لا تستحم قبل مغادرة المنزل... خرافات شائعة تتعلق بالطقس البارد

درجة الحرارة في الواقع لا تجعلنا أكثر أو أقل عرضة للإصابة بالبرد أو الإنفلونزا بشكل مباشر (إ.ب.أ)

ينتشر بين الأشخاص في مختلف أنحاء العالم كثير من الخرافات المتعلقة بالتعامل مع الطقس البارد، والتي لم يثبت العلم صحة أي منها.

وفيما يلي أبرز هذه الخرافات، وفقاً لما نقلته صحيفة «يو إس إيه توداي» الأميركية:

الاستحمام قبل مغادرة المنزل قد يصيبك بالبرد:

يقول طبيب الأسرة الأميركي الدكتور روبرت ليتشفيلد: «الاستحمام قبل مغادرة المنزل في الشتاء لن يجعلك مريضاً. فدرجة الحرارة الفعلية في الواقع لا تجعلنا أكثر أو أقل عرضة للإصابة بالبرد أو الإنفلونزا بشكل مباشر». وأضاف: «ما يحدث هو أننا نكون أكثر عرضة للوجود في المنزل والأماكن المغلقة خلال أشهر الشتاء عندما يكون الجو بارداً ورطباً. لذلك نحن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الفيروسية من الأشخاص الآخرين الموجودين حولنا، وليس بسبب الطقس البارد في حد ذاته».

السباحة خلال فصل الشتاء تزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد:

يؤكد ليتشفيلد عدم صحة هذا الاعتقاد؛ مشيراً إلى أن أي نشاط بدني يجعلنا أقل عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة؛ لأنه يحفز جهاز المناعة لدينا.

وأضاف قائلاً: «لقد خُلقت أجسامنا للتحرك، وكلما تحركنا أكثر كنا أكثر صحة».

السباحة خلال فصل الشتاء قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأذن:

قال الدكتور تيري تشيجانوس، طبيب الطوارئ في مستشفى «أدفوكيت لوثران العام» في إلينوي: «السباحة بشكل عام أو التعرض للماء هو أحد عوامل الخطر المعروفة لالتهابات الأذن الخارجية. ولكن هذا الخطر لا يزداد في فصل الشتاء؛ بل هو ثابت وواحد خلال كل فصول السنة».

ارتداء طبقات متعددة من الملابس سيساعدك على الشعور بالدفء:

يقول الدكتور جيفري ليندر، أستاذ وطبيب الرعاية الأولية في جامعة نورث وسترن، إن عدد طبقات الملابس لا علاقة له بالشعور بالدفء، مؤكداً أن الأمر يتعلق بنوعية ملابس الشخص.

ونصح بارتداء ملابس مصنوعة من الصوف أسفل سترة مقاومة للماء والرياح.

شرب الكحول يبقيك دافئًا:

حذر الدكتور ليتشفيلد من أن المشروبات الكحولية «تضعف بعض أحاسيسنا، ويمكن أن تكون خطيرة جداً في فصل الشتاء».

وأوضح قائلاً: «إذا أفرطنا في شربه، فإن الكحول قد يضعف إدراكنا للبرد والألم. فعلى سبيل المثال، حين نكون في الخارج في الطقس البارد، يخبرنا نظامنا العصبي المركزي بأن الجو بارد، وأن علينا أن نرتدي معطفاً أو الدخول إلى مكان دافئ. يخفف الكحول من تلك الأحاسيس، لذا قد ينتهي بنا الأمر بالبقاء خارج المنزل لفترة طويلة جداً دون معطف أو سترة، الأمر الذي قد يتسبب في مرضنا».