السكريات المُضافة قد تزيد الإصابة بحصوات الكلى

ترتبط النسبة المئوية لاستهلاك الطاقة من السكريات المضافة بشكل «إيجابي» بحصوات الكلى
ترتبط النسبة المئوية لاستهلاك الطاقة من السكريات المضافة بشكل «إيجابي» بحصوات الكلى
TT

السكريات المُضافة قد تزيد الإصابة بحصوات الكلى

ترتبط النسبة المئوية لاستهلاك الطاقة من السكريات المضافة بشكل «إيجابي» بحصوات الكلى
ترتبط النسبة المئوية لاستهلاك الطاقة من السكريات المضافة بشكل «إيجابي» بحصوات الكلى

أظهرت دراسة أجراها باحثون من كلية شمال سيتشوان الطبية في الصين، أنه من المحتمل إضافة «الاستهلاك المرتفع من السكريات المضافة إلى قائمة عوامل الخطر للإصابة بحصوات الكلى». وتوصلت النتائج المنشورة في دورية «فرونتييرز إن نيوتريشين» (الجمعة)، إلى أن «النسبة المئوية لاستهلاك الطاقة من السكريات المضافة ارتبطت بشكل (إيجابي ومتسق) بحصوات الكلى».

ووفق نتائج الدراسة، كان لدى المشاركين الذين كان تناولهم للسكريات المضافة، بين أعلى نسبة 25 في المائة استهلاكاً من السكان «احتمالات أكبر بنسبة 39 في المائة للإصابة بحصوات الكلى خلال فترة الدراسة». وكذلك المشاركون الذين حصلوا على أكثر من 25 في المائة من إجمالي طاقتهم من السكريات المضافة، «كانت لديهم احتمالات أكبر بنسبة 88 في المائة للإصابة بحصوات الكلى من أولئك الذين حصلوا على أقل من 5 في المائة من إجمالي طاقتهم من السكريات المضافة».

وأشارت نتائج الدراسة إلى أن «الأميركيين الأصليين أو الآسيويين، لديهم احتمالات أعلى للإصابة بحصوات الكلى عند تعرضهم لكميات أكبر من المتوسط من السكريات المضافة، مقارنة بالأميركيين المكسيكيين، وغيرهم من ذوي الأصول الإسبانية». كما أن «الأشخاص أصحاب الدخل المنخفض كانت لديهم احتمالات أكبر من نظرائهم غير الفقراء».

وتوجد السكريات المضافة في الكثير من الأطعمة المصنّعة، كالمشروبات الغازية، ومشروبات الفاكهة، والحلوى، والآيس كريم، والكعك، والبسكويت. ومن الأعراض الشائعة لحصوات الكلى «الألم الشديد والغثيان والقيء والحمى والبول الدموي».

وقال الدكتور شان يين، الباحث الرئيسي في الدراسة والباحث في المستشفى التابع لكلية شمال سيتشوان الطبية، الجمعة، إن «دراستنا هي الأولى التي تشير لوجود هذا الارتباط»، مضيفاً أن «الحدّ من تناول السّكر المُضاف قد يساعد في منع تكوين حصوات الكلى».

وحلّل يين وآخرون، البيانات الوبائية لـ28303 من النساء والرجال البالغين، التي جُمعت بين عامي 2007 و2018 ضمن المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية في الولايات المتحدة (NHANES).

ووفق الباحثين، «لم تُعرف بعد آليات العلاقة بين تناول المزيد من السكريات المضافة وزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى كاملة، نظراً لأن هذه التجربة قائمة على الملاحظة، ولا يُمكن استبعاد وجود عوامل أخرى غير معروفة قد تؤدي لهذا الارتباط».

وأكمل يين موضحاً أن «هناك حاجة لمزيد من الدراسات لاستكشاف العلاقة بين السّكر المضاف ومختلف الأمراض أو الحالات المرضية بالتفصيل»، مضيفاً: «على سبيل المثال، ما هي أنواع حصوات الكلى الأكثر ارتباطاً بتناول السّكر المضاف؟ ولأي مدى يجب أن نخفّض استهلاكنا منها لتقليل تلك المخاطر؟ ومع ذلك، فإنّ النتائج التي توصلنا إليها تُقدم رؤى (قيّمة) لصُنّاع القرار».


مقالات ذات صلة

«كوب 29»: اتفاق على تمويل سنوي قدره 300 مليار دولار

الاقتصاد شعار قمة «كوب 29» (رويترز)

«كوب 29»: اتفاق على تمويل سنوي قدره 300 مليار دولار

اتفقت دول العالم بعد أسبوعين من المفاوضات الشاقة، على هدف تمويل سنوي بقيمة 300 مليار دولار لمساعدة الدول الأكثر فقراً على مواجهة آثار تغير المناخ.

«الشرق الأوسط» (باكو)
الولايات المتحدة​ بروك رولينز مرشحة الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب لمنصب وزير الزراعة (أ.ب)

ترمب يرشح المعاونة السابقة بالبيت الأبيض بروك رولينز لمنصب وزير الزراعة

قال الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب إنه سيرشح المعاونة السابقة بالبيت الأبيض بروك رولينز لشغل منصب وزير الزراعة في إدارته المقبلة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
العالم أسلحة (أ.ب)

السجن 4 سنوات لأميركي باع أجزاء من أسلحة بشكل غير قانوني لأشخاص في إسرائيل

قالت شبكة «فوكس 32» شيكاغو إن رجلاً من مدينة بالوس هيلز الأميركية حُكم عليه بالسجن لمدة أربع سنوات تقريباً بتهمة شحن أجزاء من أسلحة بشكل غير قانوني

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
الولايات المتحدة​ د. جانيت نشيوات (أ.ف.ب) play-circle 01:16

ترمب يرشح طبيبة من أصل عربي لمنصب جراح عام الولايات المتحدة

رشح الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب الطبيبة الأردنية، جانيت نشيوات، جراحاً عاماً للولايات المتحدة، بحسب قناة «فوكس نيوز» السادسة عشرة الإخبارية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن )
الولايات المتحدة​ وزير الدفاع الإسرائيلي لويد أوستن (إ.ب.أ)

أوستن يؤكد لكاتس أهمية ضمان أمن الجيش اللبناني والـ«يونيفيل»

أعلنت وزارة الدفاع الأميركية أن الوزير لويد أوستن تحدث مع نظيره الإسرائيلي يسرائيل كاتس، اليوم (السبت).

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

احذروا الإفراط في الوقوف خلال العمل

تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)
تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)
TT

احذروا الإفراط في الوقوف خلال العمل

تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)
تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)

توصّلت دراسة أجراها باحثون من جامعة توركو الفنلندية، إلى أنّ الوقوف لفترات طويلة في العمل له تأثير سلبي في قياسات ضغط الدم على مدى 24 ساعة.

وتكشف النتائج عن أنّ الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يرفع ضغط الدم، إذ يعزّز الجسم مسارات الدورة الدموية إلى الأطراف السفلية عن طريق تضييق الأوعية الدموية وزيادة قوة ضخّ القلب. وعلى النقيض من ذلك، ارتبط قضاء مزيد من الوقت في وضعية الجلوس في العمل بتحسُّن ضغط الدم.

وتشير الدراسة، التي نُشرت في مجلة «ميديسين آند ساينس إن سبورتس آند إكسيرسيس»، إلى أنّ السلوكيات التي يغلب عليها النشاط في أثناء ساعات العمل قد تكون أكثر صلة بقياسات ضغط الدم على مدار 24 ساعة، مقارنةً بالنشاط البدني الترفيهي.

تقول الباحثة في الدراسة، الدكتورة جووا نورها، من جامعة «توركو» الفنلندية: «بدلاً من القياس الواحد، فإن قياس ضغط الدم على مدار 24 ساعة هو مؤشر أفضل لكيفية معرفة تأثير ضغط الدم في القلب والأوعية الدموية طوال اليوم والليل».

وتوضِّح في بيان منشور، الجمعة، على موقع الجامعة: «إذا كان ضغط الدم مرتفعاً قليلاً طوال اليوم ولم ينخفض ​​بشكل كافٍ حتى في الليل، فتبدأ الأوعية الدموية في التصلُّب؛ وعلى القلب أن يبذل جهداً أكبر للتعامل مع هذا الضغط المتزايد. وعلى مرّ السنوات، يمكن أن يؤدّي هذا إلى تطوّر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية».

وأظهرت دراسات سابقة أنّ ممارسة الرياضة في وقت الفراغ أكثر فائدة للجهاز القلبي الوعائي من النشاط البدني الناتج عن العمل، الذي ربما يكون ضاراً بالصحّة، مشدّدة على أنّ التمارين الرياضية المنتظمة مهمة للسيطرة على ضغط الدم.

وعلى وجه الخصوص، تعدّ التمارين الهوائية الأكثر قوة فعالةً في خفض ضغط الدم، ولكن وفق نتائج الدراسة الجديدة، فإنّ النشاط البدني اليومي يمكن أن يكون له أيضاً تأثير مفيد.

في الدراسة الفنلندية، تم قياس النشاط البدني لموظفي البلدية الذين يقتربون من سنّ التقاعد باستخدام أجهزة قياس التسارع التي يجري ارتداؤها على الفخذ خلال ساعات العمل، وأوقات الفراغ، وأيام الإجازة. بالإضافة إلى ذلك، استخدم المشاركون في البحث جهاز مراقبة ضغط الدم المحمول الذي يقيس ضغط الدم تلقائياً كل 30 دقيقة لمدّة 24 ساعة.

وتؤكد النتائج أنّ طبيعة النشاط البدني الذي نمارسه في العمل يمكن أن يكون ضاراً بالقلب والجهاز الدوري. وبشكل خاص، يمكن للوقوف لفترات طويلة أن يرفع ضغط الدم.

وتوصي نورها بأنه «يمكن أن يوفر الوقوف أحياناً تغييراً لطيفاً عن وضعية الجلوس المستمر على المكتب، ولكن الوقوف كثيراً يمكن أن يكون ضاراً. من الجيد أن تأخذ استراحة من الوقوف خلال العمل، إما بالمشي كل نصف ساعة أو الجلوس لبعض أجزاء من اليوم».

ويؤكد الباحثون أهمية النشاط البدني الترفيهي لكل من العاملين في المكاتب وفي أعمال البناء، وتشدّد نورها على أنه «جيد أن نتذكّر أنّ النشاط البدني في العمل ليس كافياً بذاته. وأنّ الانخراط في تمارين بدنية متنوّعة خلال وقت الفراغ يساعد على الحفاظ على اللياقة البدنية، مما يجعل الإجهاد المرتبط بالعمل أكثر قابلية للإدارة».