احذر... 6 أمراض مرتبطة بدهون البطن !

احذر... 6 أمراض مرتبطة بدهون البطن !
TT

احذر... 6 أمراض مرتبطة بدهون البطن !

احذر... 6 أمراض مرتبطة بدهون البطن !

كشفت خبيرة التغذية أخصائية أمراض الجهاز الهضمي الروسية الدكتورة يانا كارتاييفا أن تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يشير إلى ست مجموعات من الأمراض؛ «فالسمنة في منطقة البطن تشير إلى تراكم الدهون حول الأعضاء الموجودة في البطن (الدهون الحشوية). وهذا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان، وداء السكري، وأمراض الجهاز الهضمي (أمراض الكبد المرتبطة بالتمثيل الغذائي، وحصى المرارة، وداء الارتداد المعدي المريئي)، وأمراض الجهاز العظمي المفصلي، وأمراض الجهاز التناسلي». وذلك وفق ما نقلت شبكة أخبار «روسيا اليوم» عن «غازيتا رو» المحلي

وأوضحت كارتاييفا أنه «من أجل تحديد تراكم الدهون في منطقة البطن يجب احتساب الوزن الزائد. من أجل ذلك تقترح الجمعيات الطبية تصنيفات مختلفة للسمنة، وأفضلها يعتمد على مؤشر كتلة الجسم (BMI)». مضيفة «ان مؤشر كتلة الجسم مهم ولكنه ليس مطلقا. لأنه لا يشمل الأطفال بمرحلة النمو والبالغين الذين تزيد أعمارهم على 65 عاما والرياضيين والأشخاص ذوي العضلات الضخمة والنساء الحوامل. إلّا ان الجدير بالذكر في حالة السمنة بمنطقة البطن، قد لا تحتوي أجزاء أخرى من الجسم على طبقة واضحة من الدهون، ما قد يشوه نتيجة مؤشر كتلة الجسم. لذلك، من الضروري قياس محيط الخصر وكذلك محيط الورك».

وخلصت الطبيبة الروسية الى القول «ان معدل محيط الخصر للنساء يجب أن يكون أقل من 84 سم وللرجال أقل من 94 سم. أما محيط الوركين فيقاس في الجزء الأوسع. ثم يتم حساب نسبة محيط الخصر إلى محيط الوركين، حيث النسبة الطبيعية للنساء هي أقل من 0.85، وللرجال أقل من 1.0». وفق قولها.


مقالات ذات صلة

الشموع قد تضعف وظائف المخ

صحتك إشعال الشموع قد يضعف وظائف المخ (رويترز)

الشموع قد تضعف وظائف المخ

كشفت دراسة جديدة أن إشعال الشموع قد يضعف وظائف المخ.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك  السمنة بين الأطفال (رويترز)

هل النظام الغذائي للآباء يمكن أن يكشف عن احتمالية إصابة الأبناء بالسمنة؟

قال موقع «نيوز ميديكال» إن التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة تمهد الطريق لبقية حياة الفرد، فيما توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الطحالب البنية تحتوي على مضادات أكسدة مفيدة لصحة الخلايا العصبية بالدماغ (جامعة أوساكا الحضرية)

ما فوائد وأضرار الطحالب البحرية للإنسان؟

قال خبراء التغذية لموقع فيري ويل هيلث إنه على الرغم من أن المشاهير والمؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي يزعمون أن الطحالب البحرية توفر العديد من الفوائد الصحية

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق تحل الطريقة الجديدة مشكلة أنه يتم طهي صفار البيض وبياضه عند درجات حرارة مختلفة (أرشيفية)

تجعله صحياً أكثر... علماء يكتشفون الطريقة المُثلى لطهي البيض المسلوق

لسنوات عديدة، ناقش مجتمع الطهي الطريقة الصحيحة لسلق البيض. لكن العلماء اكتشفوا حديثاً طريقة «لطهي كل من الصفار والبياض إلى درجة الكمال».

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق السرطان يعد من بين الأمراض التي تتطلب متابعة دقيقة للأعراض (جامعة بنسلفانيا)

نظام إلكتروني لتحسين رعاية مرضى السرطان

توصلت دراسة أميركية إلى نهج جديد يمكن أن يُحسّن رعاية مرضى السرطان، ويُقلّل زيارات الطوارئ، ويُعزّز جودة حياة المرضى.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )

الشموع قد تضعف وظائف المخ

إشعال الشموع قد يضعف وظائف المخ (رويترز)
إشعال الشموع قد يضعف وظائف المخ (رويترز)
TT

الشموع قد تضعف وظائف المخ

إشعال الشموع قد يضعف وظائف المخ (رويترز)
إشعال الشموع قد يضعف وظائف المخ (رويترز)

كشفت دراسة جديدة أن إشعال الشموع قد يضعف وظائف المخ.

وبحسب صحيفة «التلغراف» البريطانية، فقد وضع الباحثون من جامعتي برمنغهام ومانشستر 26 شخصاً في غرفة مضاءة بالشموع لمدة ساعة، ثم كلفوهم بمهام ذهنية لإكمالها بعد 4 ساعات.

وأظهرت البيانات أن أداء الأشخاص انخفض في مهام الانتباه والتعرف على المشاعر.

ويقول الباحثون إن التفسير المحتمل لهذا الأمر هو إصابة الدماغ بالالتهاب بسبب تلوث الهواء الناجم عن الشموع المشتعلة.

ومع ذلك، لم يكن هناك تأثير على الذاكرة أو سرعة رد الفعل.

وقال الدكتور توماس فاهرتي، مؤلف الدراسة من جامعة برمنغهام: «تقدم دراستنا أدلة دامغة على أن التعرض القصير الأمد للجسيمات الدقيقة يمكن أن يكون له آثار سلبية فورية على وظائف المخ الضرورية للأنشطة اليومية».

وقد ارتبط تلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة، خصوصاً جسيمات«PM2.5»، بالخرف وأمراض القلب والأوعية الدموية والربو.

ونصح الباحثون في الدراسة التي نُشِرت في مجلة «نيتشر» الأشخاص بفتح النوافذ أثناء إشعال شموع أعياد الميلاد.