انحباس النفس أثناء النوم يفقد الذاكرة

ذكرت دراسة جديدة أن القدرة على تذكر المواقع والاتجاهات قد تتأثر مع تقطع النوم العميق بسبب توقف التنفس.
ووجد الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية العلوم العصبية، أن الاشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم يكون التذكر لديهم أسوأ فيما يتعلق باختبارات الذاكرة المكانية اذا ناموا بدون استخدام مساعدات التنفس الخاصة بهم، مقارنة بأولئك الذين يستخدمون مساعدات التنفس في المساء.
وقال الدكتور اندرو فارغا، الذي قاد الدراسة وهو من مركز ان.واي.يو لانغون الطبي في مدينة نيويورك "توجد بعض الدلائل في النماذج الحيوانية تشير الى أن الحلم أثناء النوم مهم بالنسبة للذاكرة المكانية، لكن أحدا من البشر لم يظهر ذلك أو يثبته".
وتساعد الذاكرة المكانية على سبيل المثال الاشخاص في تذكر كيفية الوصول الى مدارس أطفالهم أو المكان الذي تركوا فيه مفاتيحهم.
ويعتقد فارغا أن الاشخاص قد يجدون صعوبة في تشكيل ذاكرة مكانية جديدة اذا ما عانوا من تقطع في النوم العميق وغير العميق.
والاشخاص الذين يعانون من انقطاعات التنفس أثناء النوم والذين يبلغ عددهم 18 مليون أميركي طبقا لمؤسسة النوم الوطنية، يعانون من توقفات عديدة في التنفس قد تستمر من ثوان الى دقائق. وكنتيجة لذلك غالبا ما يستيقظ الاشخاص الذين يعانون من انقطاعات التنفس وهم متعبون.