رائحة الأحباب {تزيل الهموم}

علماء كنديون أكدوا أنها تقلل مستوى هرمون التوتر

رائحة الأحباب يمكن أن تزيل التوتر، وفقاً لدراسة أجراها باحثون في علم النفس في جامعة بريتيش كولومبيا الكندية.
وقال الباحثون الذين نشروا نتائج دراستهم في مجلة «برسوناليتي آند سوشيال سايكولوجي»، المعنية بدراسات الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، إن النساء يشعرن بالهدوء أكثر عندما يتنشقون رائحة ثياب أحبائهن، وأضافوا أنهن يشعرن بتوتر أعلى إذا تعرضن لرائحة الغرباء، إذ ترتفع مستويات هرمون التوتر «كورتيزول» لديهن.
وقالت ماربيز هوفر، الباحثة في الجامعة المشاركة في الدراسة، إن «كثيراً من النساء يحتضن ثياب أزواجهن أثناء غيابهم، أو ينمن على جانب الفراش الذي ينامون عليه عادة، من دون أن يدركن أهمية ذلك»، في تخفيف مستوى التوتر.
وأضافت أن نتائج الدراسة تفترض أن رائحة شريك الحياة وحدها، من دون وجوده قريباً، يمكن أن تكون وسيلة قوية لتخفيف التوتر.
ودرس الباحثون سلوك 95 من الأزواج والزوجات. وأعطي الأزواج بالتجارب ثوباً بنصف ردن لارتدائه 24 ساعة، من دون أن يضعوا أي روائح وعطور على أجسامهم، مع امتناعهم عن التدخين أو تناول بعض الأطعمة ذات الرائحة النفاذة التي تؤثر على رائحتهم الطبيعية، ثم وضع الباحثون تلك الثياب داخل ثلاجة مجمدة لحفظ رائحتها.
ووزع الباحثون بعد ذلك على الزوجات بشكل عشوائي ثياباً، إما جديدة أو ارتداها أزواجهن أو رجال آخرون. وخضعت النساء إلى اختبار لزيادة التوتر، شمل إجراء مقابلة للعمل وحل مسائل رياضية ذهنياً والإجابة عن أسئلة حول مستوى توترهن، إضافة إلى أخذ عينات من اللعاب منهن لتحديد مستوى هرمون الكورتيزول، وحث الباحثون النساء أيضاً على شم الثياب.
ووجدت الدراسة أن النساء اللواتي قمن بشم ثوب أزواجهن، تمتعن بمستويات أقل من التوتر قبل وبعد التجارب، كما أن النساء الأخريات اللواتي تعرفن على رائحة أزواجهن، تمتعن بمستوى أقل من التوتر، وهو الأمر الذي يفترض أن التوتر ينخفض عندما تتعرف النساء على رائحة أزواجهن.
أما النساء اللواتي شممن رائحة غير رائحة أزواجهن، فقد ازداد لديهن مستوى التوتر، وقالت هوفر إن الإنسان بطبعه يتخوف منذ الصغر من رائحة الغرباء، خصوصاً الذكور الغرباء، ولذا فإنه من المحتمل أن تقلل رائحة الأحباب الخوف والقلق.
من جهتها، أشارت فرانسيس تشين، الأستاذة المساعدة في قسم علم النفس بالجامعة المشرفة على الدراسة، إلى أن النتائج تقدم حلولاً عملية بسيطة للتعامل مع التوتر عند سفر الأزواج والابتعاد عن زوجاتهن.