«غرفة الصراخ» لتفريغ الطاقة السلبية.. تقليعة جديدة لمكتبة مصرية

تعتبر الأولى من نوعها في الشرق الأوسط

في ظل إيقاع الحياة السريع، ووسط ضغوط وأعباء الحياة اليومية، نبحث جميعًا عن أي وسيلة ممكنة لتفريغ طاقتنا السلبية، والتخلص من الكبت النفسي، وهذا ما أدركه مؤسسو مكتبة «باب الدنيا» التي تقع في مدينة السادس من أكتوبر (محافظة الجيزة)، حيث قاموا بتدشين غرفة داخل المكتبة وأطلقوا عليها اسم «غرفة الصراخ» (scream room)، لإبعاد شبح الإحباط عن زوار المكتبة وتجديد نشاطهم.
ولاقت هذه الغرفة منذ تدشينها، مطلع الشهر الحالي، إقبالاً كبيرًا من عشرات الأشخاص الذين أتوا إليها من مختلف أنحاء الجمهورية، للتنفيس عن غضبهم والصراخ بحرية دون أن يراهم أو يسمعهم أحد، إذ إن الغرفة تتميز بأنها عازلة للصوت، كما أنها مجهزة بمجموعة من الطبول والآلات الموسيقية الأخرى التي تسمح لزوار الغرفة باستخدامها والعزف عليها للتخلص من الإحباط والقلق، وإعادة استجماع طاقتهم الإيجابية.
وعن فكرة الغرفة، قال عبد الرحمن سعد، مالك مكتبة باب الدنيا لـ«الشرق الأوسط»: «منذ افتتاح المكتبة في عام 2013، وأنا أبحث باستمرار في كيفية تطويرها لتجلب أكبر عدد ممكن من الزوار، وقد قمت بتعيين قسم للتسويق خصيصًا لهذا الغرض، ومنذ شهر تقريبا عرض على أحد موظفي القسم ويدعى عمر عنيبة فكرة تدشين غرفة تسمح للزوار بتفريغ طاقتهم السلبية، أو بمعنى أدق غرفة تتيح علاج المكتئبين بالصراخ».
وأضاف: «في البداية تعجبت من الفكرة إذ إنها فكرة غير معهودة في مصر بل والوطن العربي كله، إلا أنني قررت أن أخوض التجربة وقمت بالفعل بتدشين هذه الغرفة لتصبح الغرفة الأولى من نوعها في الشرق الأوسط».
وأوضح سعد أن دخول الغرفة لا يتطلب دفع أي رسوم، وأن هناك بعض الشروط التي يجب الالتزام بها عند دخول غرفة الصراخ، أهمها ألا يصطحب الشخص جواله معه داخل الغرفة، وألا يقضي أكثر من 10 دقائق داخل المكان وأن يدخل كل شخص بمفرده دون رفيق، مؤكدا أن الغرفة ليس بها أي وسائل للتنصت على الأشخاص.
ومن جهتها، أوضحت الدكتورة منى أبو طيرة أستاذة علم النفس بكلية الآداب جامعة عين شمس، أن هذه الغرفة، على الرغم من أنها لن تسهم في حل مشكلات الأفراد، إلا أنها من الناحية النفسية تساعد بالفعل على تفريغ طاقة الغضب والتخلص من الكبت النفسي.
وقالت أبو طيرة لـ«الشرق الأوسط»: «سر نجاح هذه الغرفة يكمن في تفريغ الشخص لطاقته بها، وإحساس الفرد بالمشاركة الجماعية، أي أن الفرد عندما يرى أن هناك أشخاصًا غيره يعانون من الاكتئاب والضغوط النفسية وأن هناك غرفة صُممت خصيصًا لهذا الغرض، فإن ذلك قد يُسهم في التخفيف من إحساسه بضخامة المشكلة».
الجدير بالذكر أن فكرة غرف الصراخ منتشرة في بعض الدول الأجنبية وأشهرها اليابان التي وصلت فيها الفكرة إلى بعض الفنادق الكبيرة، حيث قام فندق «ميتسوي غاردن يوتسويا» في طوكيو منذ عام بتدشين «غرف للبكاء والصراخ» للنزلاء، للتصدي للضغوط والإحباطات المحيطة بهم.