تقرير: كمية كافية من فيتامين «د» تقلل فرص الإصابة بالسكّري

تقرير: كمية كافية من فيتامين «د» تقلل فرص الإصابة بالسكّري
TT

تقرير: كمية كافية من فيتامين «د» تقلل فرص الإصابة بالسكّري

تقرير: كمية كافية من فيتامين «د» تقلل فرص الإصابة بالسكّري

يتم تشخيص مرض السكري في سن 20 أو أكثر ويعاني ما يقرب من 78 إلى 84 مليونًا من مقدمات السكري. (وهذا يمثل 34 % إلى 37 % من السكان البالغين!)
وعلاوة على ذلك، يستمر انتشار مقدمات السكري ومرض السكري في الارتفاع، ما يمنح الباحثين حافزًا لاكتشاف الطرق التي يمكن للأميركيين من خلالها إيقاف هذا الاضطراب الأيضي من التقدم.
وفي مراجعة حديثة وتحليل تلوي لثلاث تجارب سريرية من حوليات الطب الباطني، اكتشف علماء مركز «تافتس» الطبي أن تناول فيتامين «د» قد يكون له تأثير مباشر على تطور مقدمات السكري إلى النوع الثاني من مرض السكري.
ووفق موقع «mbghealth» المهتم بالشؤن الصحية يلعب فيتامين (د) دورًا رئيسيًا في استقلاب الغلوكوز وإفراز الأنسولين. وعلى هذا النحو، تشير الدلائل إلى أن هذا الفيتامين الأساسي القابل للذوبان في الدهون أو بشكل أكثر تحديدًا الكمية الموجودة في جسمك، يؤثر على احتمالية إصابتك بمرض السكري.
وفي هذه المراجعة، حلل الباحثون ثلاث تجارب ذات شواهد مختلفة (RCTs) لمعرفة ما إذا كانت زيادة تناول فيتامين (د) لفرد مصاب بمقدمات السكري يمكن أن تقلل بشكل فعال من خطر الإصابة بمرض السكري. فاختبرت اثنتان من التجارب ذات الشواهد تناول فيتامين (د 3) (المعروف أيضًا باسم كولي كالسيفيرول) وعلى وجه التحديد، 20000 وحدة دولية أسبوعياً و 4000 وحدة دولية يوميًا، بينما اختبر الثالث إيلدكالسيتول (نظير فيتامين د).
وسلطت النتائج التي توصل الباحثون إليها الضوء على فائدة صحية أخرى لفيتامين (د). فبشكل عام، وجد أن تناول فيتامين (د) يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 15 % لدى الأفراد المصابين بمقدمات داء السكري. بالإضافة إلى ذلك، زاد من احتمالية التراجع إلى تنظيم الغلوكوز الطبيعي (أي الصحي) بنسبة 30 %.
ومن المثير للاهتمام، ضمن مجموعة المشاركين في الاختبار الذين زادوا من تناولهم لفيتامين D3 (بدلاً من eldecalcitol)، أولئك الذين حافظوا على مستوى مصل الدم من فيتامين (د) بمقدار 50 نانوغرام / مل أو أعلى (أي مستوى فيتامين د الأمثل حقًا الذي يجب أن نهدف إليه، وفقًا للخبراء) خلال فترة المتابعة التي استمرت ثلاث سنوات، قللوا من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة هائلة بلغت 76 % مقارنة بالمشاركين الذين لديهم مستويات مصل من 20 إلى 29 نانوغرام / مل (أي القصور السريري).
وهذه النتائج توضح أن تحقيق حالة فيتامين (د) الصحية والحفاظ عليها هو عامل رئيسي لصحة التمثيل الغذائي. فيما تشير الدلائل إلى أن مكمل فيتامين (د3) المتميز هو الطريقة الأكثر فعالية لضمان كفاية الجسم منه.


مقالات ذات صلة

6 خطوات للحفاظ على ضغط دم آمن خلال الطقس البارد

صحتك ممرضة تقيس ضغط دم أحد الأشخاص داخل «مركز شرق آركنساس الصحي العائلي» في ليبانتو (أرشيفية - رويترز)

6 خطوات للحفاظ على ضغط دم آمن خلال الطقس البارد

مع دخول فصل الشتاء، وزيادة برودة الأجواء، ما التأثير الذي قد يخلفه هذا الجو على صحتنا؟ وهل له تأثير على ضغط الدم؟

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك صناديق من عقاري «أوزمبيك» و«ويغوفي» من إنتاج شركة «نوفو نورديسك» في صيدلية بلندن (رويترز)

دراسة تكشف ميزة جديدة لأدوية إنقاص الوزن مثل «أوزمبيك»: تحمي الكلى

أفادت دراسة جديدة بأن أدوية السمنة الشائعة، مثل «أوزمبيك»، قد تساعد أيضاً في حماية الكلى.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك صورة توضيحية لتشريح العين وتقنيات الحقن المستخدمة (الشرق الأوسط)

تقنيات حديثة لحقن الأدوية في شبكية العين

أظهرت إرشادات نُشرت لأول مرة في دراسة حديثة، فوائد فريدة من نوعها توفرها حقن الحيز فوق المشيميّة للمرضى الذين يعانون من مشكلات في شبكية العين.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
صحتك تقوم الكبد بالعديد من الوظائف الحيوية بالجسم (رويترز)

ما سبب زيادة انتشار مرض الكبد الدهني خلال السنوات الأخيرة؟

أكد طبيب أميركي أن الاستهلاك المتزايد للمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والأطعمة شديدة المعالجة ساهم في زيادة انتشار «مرض الكبد الدهني» خلال السنوات الأخيرة.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك الشباب والأطفال الأعلى تفاؤلاً يميلون إلى أن يكونوا أفضل صحة (رويترز)

كيف يؤثر التفاؤل على صحة الأطفال والشباب؟

كشفت دراسة جديدة عن أن صغار السن الأعلى تفاؤلاً بشأن مستقبلهم يميلون في الواقع إلى أن يكونوا أفضل صحة بشكل ملحوظ.

«الشرق الأوسط» (أوتاوا)

«كلب» من القرن الـ18 بمليونَي إسترليني

«الكلب الإسباني» (سوذبيز)
«الكلب الإسباني» (سوذبيز)
TT

«كلب» من القرن الـ18 بمليونَي إسترليني

«الكلب الإسباني» (سوذبيز)
«الكلب الإسباني» (سوذبيز)

لم يشاهد الجمهور لوحة «الكلب الإسباني» منذ عام 1972، عندما بِيعت بمبلغ 30 ألف جنيه إسترليني. ومن المقرَّر عرض هذه اللوحة الشهيرة لجورج ستابس، للبيع، في مزاد علني تنظّمه دار «سوذبيز» للمرّة الأولى منذ ذلك العام.

ووفق «الغارديان»، تُعرض اللوحة العائدة إلى القرن الـ18، للبيع بسعر يتراوح بين مليون و500 ألف، ومليونَي جنيه إسترليني؛ وقد بِيعت آخر مرّة في مزاد بمبلغ 30 ألف جنيه إسترليني عام 1972. وقبل ذلك، بِيعت بـ11 جنيهاً إسترلينياً عندما طُرحت بمزاد عام 1802.

يشتهر الفنان المولود في ليفربول، والراحل عن 81 عاماً عام 1806، بإنجازه أقل من 400 لوحة طوال حياته المهنية؛ وهو يُعرف برسم الحيوانات، خصوصاً الخيول.

وإذ يُعتقد أنّ لوحة «الكلب الإسباني» رُسمت بين 1766 و1768؛ وهي أقدم لوحة للكلاب أبدعها الفنان، يُعدُّ عقد ستينات القرن الـ18 غزير الإنتاج بمسيرة ستابس المهنية. ففيها أبدع بعض أشهر لوحاته، منها لوحة «ويسل جاكيت» المعروضة في المعرض الوطني.

اللافت أنّ لوحة «الكلب الإسباني» لم تُعرض رسمياً سوى مرّة واحدة فقط في لندن عام 1948، ضمن المعرض الوطني للرياضة والتسلية. أما المرّة الأخيرة التي أُتيحت للجمهور فرصة مشاهدتها، فكانت عام 1972 داخل دار «سوذبيز» للمزادات.

وشهد القرن الـ18 اهتماماً لافتاً بالكلاب في الثقافة البريطانية، بفضل تفاقُم شعبية الرياضات الميدانية، خصوصاً الرماية الشائعة بين النخب الثرية آنذاك.

في هذا الصدد، قال المتخصِّص في اللوحات البريطانية، المدير الأول بـ«سوذبيز»، جوليان جاسكوين: «الأمر مثيرٌ لعدة أسباب؛ أولاً لأنها لوحة مفقودة، إنْ رغبنا في استخدام وصف درامي، منذ السبعينات».

وأضاف أنّ حالتها كانت لا تزال «رائعة»، بعكس كثير من أعمال ستابس التي «لم تصمد أمام اختبار الزمن».

وتابع: «تعود إلى العقد الأول من حياته المهنية؛ منتصف ستينات القرن الـ18؛ الفترة التي شكَّلت ذروة حياته المهنية، ففيها رسم لوحة (ويسل جاكيت)، وعدداً من لوحاته الأكثر شهرة؛ وكان استخدامه الفنّي للطلاء أكثر صلابة. بفضل ذلك، حافظت هذه اللوحة على حالة جميلة، وهو ما لم يحدُث مع كثير من أعماله الأخرى».

ومن المقرَّر عرض اللوحة للمشاهدة، مجاناً، ضمن جزء من معرض للوحات الأساتذة القدامى والقرن الـ19 في دار «سوذبيز» بغرب لندن، من 29 نوفمبر (تشرين الثاني) الحالي إلى 4 ديسمبر (كانون الأول) المقبل.