6 علامات تشير للإصابة بالسكري قبل تشخيصه

اختبار للسكر لدى مريض في لوس أنجليس (أرشيفية- رويترز)
اختبار للسكر لدى مريض في لوس أنجليس (أرشيفية- رويترز)
TT

6 علامات تشير للإصابة بالسكري قبل تشخيصه

اختبار للسكر لدى مريض في لوس أنجليس (أرشيفية- رويترز)
اختبار للسكر لدى مريض في لوس أنجليس (أرشيفية- رويترز)

يمكن أن يتعايش الأشخاص مع مرض السكري غير المشخص؛ حيث تكشف التقديرات الجديدة ازدياد عدد الأشخاص البالغين في منتصف العمر الذين يعانون مرض السكري من النوع الثاني وهم لا يدركون ذلك.
ومع التقدم في السن، قد يكون من الشائع الشعور بالتعب أكثر، أو الذهاب إلى المرحاض كثيراً، لذلك لن يهرع معظم الأشخاص الذين يعانون هذه الأعراض إلى الطبيب؛ لكنها علامات قد تشير للإصابة بداء السكري.
وتحذر إستر والدن، كبيرة المستشارين الإكلينيكيين في المملكة المتحدة: «نحو 90 في المائة من مرضى السكري من النوع الثاني لا يلاحظون الأعراض، وقد يكون اكتشاف العلامات التحذيرية أمراً صعباً؛ لأنها غالباً ما تكون خفية». وتتابع والدن بأن عدداً من المرضى يُرجع بعض العلامات لأمراض أخرى؛ لأنها ليست محددة للغاية وتصعب ملاحظتها، وتضيف: «بعض الأشخاص يمكنهم التعايش لمدة تصل إلى 10 سنوات مع الأعراض قبل التشخيص».
ويحدث مرض السكري عندما لا ينتج الجسم أي إنسولين (النوع الأول)، أو لا ينتج ما يكفي منه أو ينتجه بشكل غير فعال (النوع الثاني). والإنسولين هرمون ينتج في البنكرياس، يساعد الغلوكوز على دخول الخلايا لإمدادنا بالطاقة، ومن دون كمية كافية منه، أو إذا لم يعمل بشكل صحيح، فيمكن أن ترتفع مستويات الغلوكوز في الدم بشكل كبير.
ويمكن أن يسبب مرض السكري مشكلات مزمنة على المدى البعيد، مثل الأضرار الجسيمة للأوعية الدموية، والتي يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعصاب وفقدان الإحساس في أجزاء من الجسم، ومزيد من المضاعفات، بما في ذلك مشكلات القلب والعين والكلى، حسبما أفاد تقرير لصحيفة «ذا كورير» البريطانية.

1- التبول كثيراً
يمكن أن يكون التبول كثيراً؛ خصوصاً في الليل، علامة على الإصابة بمرض السكري. وتقول والدن: «يتراكم السكر في الدم بدلاً من دخوله إلى الخلايا، وتعمل الكلى وقتاً إضافياً للتخلص من السكر الزائد في الدم، لذلك تذهب للتبول أكثر من المعتاد».

2- الشعور بالعطش
عندما يكون هناك كثير من السكر في الدم، فإن الخلايا تمد الدم بكمية أكبر من الماء لمحاولة تخفيف السكر فيه، ما يجعل الخلايا جافة، ولأن الخلايا تعاني الجفاف، فإنها ترسل إشارة كيميائية تخبر جسمك بأنك عطشان، لذلك يشرب المصابون بالنوع الثاني من مرض السكري أكثر بكثير.

3- الشعور بالتعب
غالباً ما يكون الشعور بالتعب أكثر من المعتاد علامة على الإصابة بمرض السكري، وتشرح والدن: «عندما تكون مصاباً بداء السكري من النوع الثاني، لا يستطيع جسمك الحصول على ما يكفي من الغلوكوز في خلاياك للحصول على الطاقة، لذلك من الأعراض الشائعة الشعور بالتعب الشديد». وتضيف: «إنه إرهاق كبير، ويشير عدد من المرضى إلى النوم في فترة ما بعد الظهر على الرغم من أنهم لم يعتادوا ذلك».

4. فقدان الوزن
تشرح كبيرة المستشارين الإكلينيكيين: «عادة ما نخزن السكر الزائد على شكل دهون، ويعمل الجسم بجهد أكبر؛ لأنه لا يحصل على السكر في الخلايا، ولا يزال بحاجة إلى الطاقة، لذلك يصل إلى الطاقة عن طريق تكسير الخلايا الدهنية، ما يعني أن الناس يفقدون الوزن».

5- حكة في الأعضاء التناسلية
يمكن أن تحدث حكة الأعضاء التناسلية عندما يكون الشخص مصاباً بداء السكري من النوع الثاني، بسبب مرور السكر في البول. وتقول والدن: «هذا يخلق بيئة مناسبة لتنمو البكتيريا. لذلك يصبح المكان أكثر عرضة للالتهابات، وخصوصاً التهابات البول. البكتيريا تنمو في وجود السكر».

6- وقت أطول لالتئام الجروح
المصابون بداء السكري من النوع الثاني تستغرق جروحهم وقتاً أطول للالتئام. وتقول والدن: «عندما يكون لديك جرح، فأنت بحاجة إلى طاقة إضافية للتعامل مع المشكلة، ولكن نظراً لأن الجسم يفتقر إلى الطاقة، فإن العناصر الغذائية لا تصل إلى المناطق الصحيحة كما ينبغي، والبيئة مهيأة للبكتيريا؛ لأنها تتغذى بشكل جيد وتتكاثر».


مقالات ذات صلة

دهون العضلات قد تزيد خطر الوفاة بأمراض القلب

صحتك دهون العضلات قد تزيد خطر الوفاة بسبب النوبات القلبية أو قصور القلب (رويترز)

دهون العضلات قد تزيد خطر الوفاة بأمراض القلب

أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين لديهم جيوب خفية من الدهون في عضلاتهم معرضون لخطر أكبر للوفاة، بسبب النوبات القلبية أو قصور القلب، بغض النظر عن وزن الجسم.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الغرسة يمكنها تغيير نشاط المخ وتحسين الحالة المزاجية (أ.ف.ب)

غرسة دماغية يمكنها تحسين المزاج

ستخضع غرسة دماغية، يمكنها تحسين الحالة المزاجية باستخدام الموجات فوق الصوتية، للتجربة من قِبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا.

«الشرق الأوسط» (لندن)
تكنولوجيا الساعات الذكية تزيد من قلق الأشخاص بشأن صحتهم (رويترز)

الساعات الذكية تزيد من قلق الأشخاص بشأن صحتهم

أظهر تقرير جديد أن أكثر من نصف مالكي الساعات الذكية يقولون إن هذه الأجهزة تجعلهم يشعرون بمزيد من التوتر والقلق بشأن صحتهم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك بائع للفاكهة في الصين (أ.ف.ب)

دراسة: تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى

أفادت دراسة علمية حديثة بأن تناول المأكولات الغنية بالألياف يزيد من حماية الجسم من العدوى.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك القواعد الأساسية للرجال المعاصرين تمكِّنهم من الحفاظ على لياقتهم البدنية

7 نصائح للرجال للياقة بدنية تتجاوز العمر

القواعد الأساسية للرجال المعاصرين تمكِّنهم من الحفاظ على لياقتهم البدنية ليتمتعوا بصحة أفضل يوماً بعد يوم وفي أي عمر.

«الشرق الأوسط» (لندن)

انطلاق «مسابقة المهارات الثقافية» لصقل المواهب السعودية

تعمل المسابقة على اكتشاف وتطوير المواهب الثقافية من الطلبة (وزارة التعليم)
تعمل المسابقة على اكتشاف وتطوير المواهب الثقافية من الطلبة (وزارة التعليم)
TT

انطلاق «مسابقة المهارات الثقافية» لصقل المواهب السعودية

تعمل المسابقة على اكتشاف وتطوير المواهب الثقافية من الطلبة (وزارة التعليم)
تعمل المسابقة على اكتشاف وتطوير المواهب الثقافية من الطلبة (وزارة التعليم)

أطلقت وزارتا «الثقافة» و«التعليم» في السعودية، الاثنين، «مسابقة المهارات الثقافية» الثالثة، التي تهدف إلى اكتشاف المواهب من الطلبة، وصقل مهاراتهم؛ لتمكينهم من استثمار شغفهم وأوقاتهم، وبناء جيلٍ قادر على إثراء القطاع الثقافي والفني بإبداعاته وتميّزه.

وتستهدف المسابقة طلاب وطالبات التعليم العام، وتشمل في نسختها الحالية 9 مسارات رئيسية، هي: «المسرح، والفن الرقمي، وصناعة الأفلام، والتصوير الفوتوغرافي، والحِرف اليدوية، والقصص القصيرة، والمانجا، والغناء، والعزف».

وتمرّ بثماني محطات رئيسية، تبدأ من فتح باب التسجيل، وتليها المسابقات الإبداعية، فمرحلة الفرز والتحكيم الأوليّ، وحفل الإدارات التعليمية الافتراضي، وتنظيم المقابلات الشخصية، قبل أن تنتقل إلى تطوير المواهب في معسكر تدريبي، ثم التحكيم النهائي، وانتهاءً بتكريم الفائزين.

وتسعى وزارة الثقافة عبر المسابقة لاكتشاف وتطوير مهارات الطلاب والطالبات من جميع أنحاء السعودية في القطاعات الثقافية، وتوجيه أعمالهم تجاه المحافظة على الإرث الثقافي السعودي، ورفع مستوى وعيهم به، وما يُمثّله من قيمة تاريخية وحضارية.

كما تواصل وزارة الثقافة من خلالها تحفيز الطلبة على توجيه شغفهم نحو ممارسة مختلف المجالات الثقافية والفنيّة، والاستثمار الأمثل لطاقاتهم، وتمكينهم من الأدوات الملائمة التي تُسهم في رفع جودة إنتاجهم الثقافي.

وتُعدُّ هذه المسابقة الأولى من نوعها في السعودية، وقد أطلقتها الوزارتان في تعاونٍ مشترك خلال عام 2022، ضمن استراتيجية تنمية القدرات الثقافية؛ لرفع مستوى ارتباط الطلبة بالثقافة والفنون، واستكشاف مهاراتهم وتنميتها، وخلق طاقاتٍ إبداعية جديدة تشارك بفاعلية في إثراء القطاع، وترفع من مستوى إنتاجه بمختلف مكوناته، وتسهم في خلق بيئة جاذبة لهم.