مشكلة الغدة الدرقية.. من دون أعراض ظاهرة

زيادة أو نقص إفرازها قد لا تكون واضحة دائما

مشكلة الغدة الدرقية.. من دون أعراض ظاهرة
TT

مشكلة الغدة الدرقية.. من دون أعراض ظاهرة

مشكلة الغدة الدرقية.. من دون أعراض ظاهرة

كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط»*

قد لا تكونين عارفة بوجود مشكلة في الغدة الدرقية لديك، ولذا فسوف نلقي الضوء على هذه المشكلة حتى يمكن معرفة متى تكون هناك حاجة للخضوع لفحوصات لمعرفة ما إذا كنت تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية أم لا.
إذا كنت تشعرين بالإجهاد والإرهاق دائما وتجدين مشاكل في التركيز، وإذا كنت تفقدين أو تكتسبين وزنا من دون أن تحاولي القيام بذلك، فهل تعد هذه أعراضا على تقدمك في السن أم أنك تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية؟

مشاكل الغدة الدرقية

تعد السيدات أكثر عرضة لمشاكل الغدة الدرقية، التي توجد في منطقة الرقبة بشكل الفراشة، وتفرز هرمونات «تي3» T3 و«تي4» T4 التي تنظم عملية التمثيل الغذائي. ويمكن أن يكون هناك إفراط في نشاط الغدة الدرقية (hyperthyroidism)، بمعنى أنها تنتج كمية أكبر من الهرمونات، أو قد يكون هناك خمول في الغدة الدرقية (hypothyroidism)، بمعنى أنها تنتج كمية أقل من هذه الهرمونات.
وغالبا ما تعاني السيدات المتقدمات في السن من زيادة أو نقص إفرازات الغدة الدرقية، ولكن لا يكون هذا كافيا لإثبات أنهن يعانين من مشكلة في الغدة الدرقية، ولكن هذا ما يطلق عليه اسم مشكلة الغدة الدرقية التي ليس لها أعراض ظاهرية. وتحدث هذه المشكلة نتيجة لنفس الأسباب التي تؤدي إلى قصور الغدة الدرقية، ولكن لأن هذه الأعراض تكون طفيفة وتشبه أعراض أمراض أخرى، فمن الصعب على المرء أن يعرف ما إذا كان يعاني من مشكلة الغدة الدرقية التي ليس لها أعراض واضحة أم لا، وما إذا كانت هذه المشكلة تحتاج إلى علاج أم لا.

الغدة الدرقية الطبيعية

تقوم الغدة الدرقية بإفراز هرمونات «تي3» (ثلاثي يودوثيرونين triiodothyronine) و«تي4» (الثيروكسين thyroxine) التي تساعد في السيطرة على عمليات التمثيل الغذائي للجسم، كما تقوم هذه الهرمونات بتنظيم معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم وتحويل الطعام إلى طاقة.
يقوم هرمون «TRH Thyrotropin-releasing hormone» الذي يفرز مادة الثيروتروبين من منطقة ما تحت المهاد (الهيبوثالامس) بتحفيز الغدة النخامية لإفراز هرمون «TSH thyroid-stimulating hormone TSH» الذي يحفز الغدة الدرقية، وهو ما يحفز الغدة الدرقية لإفراز هرموناتها.
وعندما يرتفع تركيز هرموني «تي 3» و«تي 4» في الدم، تتوقف الهيبوثالامس والغدة النخامية عن إنتاج الهرمونات، مما يحافظ على ثبات مستويات هرمونات الغدة الدرقية في الدم.

اختبار لرصد المشاكل

سواء كان لديك أعراض أم لا، فإذا كنت قد تجاوزت عامك الستين فيتعين عليك الخضوع لاختبار هرمون الغدة الدرقية، حسب المبادئ التوجيهية الجديدة الصادرة عن الجمعية الأميركية للغدة الدرقية. ويمكن لاختبار دم بسيط أن يكشف مشاكل الغدة الدرقية عن طريق قياس مستويات هرمون الغدة الدرقية «TSH».
• إذا كان مستوى هرمون «TSH» مرتفعا ولكن مستوى هرمون «تي 4» كان طبيعيا، فأنت تعانين من مشكلة الغدة الدرقية التي ليس لها أعراض ظاهرية.
• إذا كان مستوى هرمون «TSH» منخفضا ولكن مستوى هرمون «تي 4» كان طبيعيا، فأنت تعانين من مشكلة الغدة الدرقية التي ليس لها أعراض ظاهرية.

علاج المشكلة

لا يتم علاج مشكلة الغدة الدرقية التي ليس لها أعراض ظاهرية في النساء بعد سن اليأس في غالب الأمر. ويقول الدكتور جيل بولسون، وهو أستاذ بكلية الطب بجامعة هارفارد ومتخصص في الغدد الصماء بمركز بيت إسرائيل ديكونيس الطبي: «بالنسبة لمعظم كبار السن، لا ينصح بتلقي علاج للغدة الدرقية إلا إذا كانت هناك أعراض واضحة. المشكلة هي أنه يمكن أن تحصل المريضة على العلاج لفترات طويلة بشكل يؤدي إلى مشاكل في القلب وهشاشة العظام».
ومع ذلك، تختلف تلك المشكلة عن مشكلة الغدة الدرقية التي ليس لها أعراض ظاهرية، لأنها تتعلق بزيادة خطر الرجفان الأذيني وأمراض القلب وفقدان العظام بعد سن اليأس عند النساء، علاوة على أن مشكلة الغدة الدرقية التي ليس لها أعراض ظاهرية قد لا تتطلب علاجا في كثير من الأحيان. ويقول بولسون: «إذا كان هناك شخص لديه دليل على أنه مصاب بهشاشة العظام أو أي نوع من أمراض القلب الكامنة، فإننا سوف نعالجه».
ويمكن أن يشمل علاج مشكلة الغدة الدرقية التي ليس لها أعراض ظاهرية، اليود المشع أو الجراحة لتقليل إفرازات الغدة الدرقية، أو استخدام عقار ميثيمازول methimazole (تابازول Tapazole) لإيقاف إفراز هرمون الغدة الدرقية، اعتمادا على سبب المشكلة.
وإذا كنت تعانين من أي أعراض، حتى الأعراض الغامضة مثل التعب وتغير الوزن، فعليك الذهاب إلى الطبيب الذي يمكنه تحديد ما إذا كان هناك مشكلة في الغدة الدرقية أم لا والبدء في العلاج إذا كنت في حاجة إليه.

* رسالة هارفارد «مراقبة صحة المرأة»، خدمات «تريبيون ميديا».



مصر: إطلاق مشروع سياحي وسكني بالعين السخنة بقيمة مليار دولار

رئيس مجلس الوزراء يشهد توقيع اطلاق المشروع (الشرق الأوسط)
رئيس مجلس الوزراء يشهد توقيع اطلاق المشروع (الشرق الأوسط)
TT

مصر: إطلاق مشروع سياحي وسكني بالعين السخنة بقيمة مليار دولار

رئيس مجلس الوزراء يشهد توقيع اطلاق المشروع (الشرق الأوسط)
رئيس مجلس الوزراء يشهد توقيع اطلاق المشروع (الشرق الأوسط)

شهد مجلس الوزراء المصري، الأحد، إطلاق مشروع «أبراج ومارينا المونت جلالة» بالعين السخنة، باستثمارات تبلغ قيمتها 50 مليار جنيه (نحو مليار دولار).

وقال رئيس مجلس الوزراء مصطفى مدبولي، إن هذا المشروع الذي وصفه بـ«الأيقوني» على ساحل البحر الأحمر، سيكون شراكة بين الدولة والقطاع الخاص، ويمثل إضافة نوعية لمشروعات التنمية العمرانية على ساحل البحر الأحمر.

وتوقع مدبولي، خلال إطلاق المشروع في مقر مجلس الوزراء بالعاصمة الجديدة، أن يزيد المشروع بعد الانتهاء منه من أعداد السائحين في مصر، ويدعم كفاءة تنفيذ المشروعات القومية ويعزز تحقيق مستهدفاتها التنموية والاقتصادية.

من جانبه، أوضح أحمد شلبي رئيس مجلس إدارة شركة «تطوير مصر»، أن المشروع من المقرر أن ينتهي خلال 8 سنوات، ضمن إطار خطة الدولة لتطوير شرق القاهرة، كما أن المشروع سيخدم سكان العاصمة الجديدة أيضاً، بالإضافة إلى سكان القاهرة الاعتياديين.

وأشاد شلبي بحرص الدولة على التكامل مع القطاع الخاص، بما يخدم مناخ الاستثمار العام، من حيث تعظيم القيمة المضافة لمدينة الجلالة من خلال سياحة المعارض والمؤتمرات واليخوت. ويرى شلبي أن المشروع يتكامل مع العاصمة الإدارية الجديدة.

مدبولي وكبار الحضور يشهدون توقيع إطلاق المشروع (الشرق الأوسط)

ويمثل المشروع بوابة بحرية استراتيجية على ساحل البحر الأحمر، وسيكون وجهة عمرانية متكاملة تجمع بين المارينا، والضيافة، والسكن، والأنشطة السياحية والتجارية، وإقامة المعارض والمؤتمرات، بما يُرسّخ نموذج المدن الساحلية التي لا تعتمد على النشاط الموسمي فقط؛ بل تعمل بكفاءة على مدار العام.

حضر الاحتفالية شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، واللواء أمير سيد أحمد، مستشار رئيس الجمهورية للتخطيط العمراني، واللواء أركان حرب وليد عارف، رئيس الهيئة الهندسية للقوات المسلحة، واللواء أسامة عبد الساتر، رئيس جهاز مشروعات أراضي القوات المسلحة، والعقيد دكتور بهاء الغنام، رئيس جهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة، والدكتور وليد عباس، نائب أول رئيس هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة ومساعد وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، والدكتور مصطفى منير، رئيس الهيئة العامة للتنمية السياحية.

ويرتكز المشروع على منظومة من الشراكات الدولية الاستراتيجية مع كبريات الشركات العالمية في مجال الضيافة، وتشغيل وإدارة مارينا اليخوت، وإقامة المؤتمرات الدولية والمعارض، والتخطيط المعماري، والتكنولوجيا، وفق المخطط الذي تم عرضه.


تمارين الدماغ تسهم في الحدّ من خطر الإصابة بالخرف

سيدة مصابة بالخرف (رويترز)
سيدة مصابة بالخرف (رويترز)
TT

تمارين الدماغ تسهم في الحدّ من خطر الإصابة بالخرف

سيدة مصابة بالخرف (رويترز)
سيدة مصابة بالخرف (رويترز)

أعلن علماء الاثنين أن تجربة عشوائية مضبوطة بالشواهد (النوع ذو النتائج الأكثر صدقية في مجال البحوث الطبية) توصلت إلى أن ثمة علاجاً يسهم في الحدّ على نحو ملحوظ من خطر الإصابة بالخرف.

وبيَّنت التجربة التي وردت نتائجها في دراسة نشرتها مجلة «ألزهايمرز أند ديمنشيا: ترانسليشنل ريسيرتش أند كلينيكل ريسيرتش» أن العلاج ليس دواء باهظ الثمن، بل هو تمرين بسيط وغير مكلف للدماغ، يُقلل معدلات الإصابة بالخرف بنسبة الربع، وفقاً للدراسة.

وقالت الباحثة التي شاركت في الدراسة مارلين ألبرت من جامعة جونز هوبكنز في الولايات المتحدة لوكالة الصحافة الفرنسية: «للمرة الأولى توفّر دراسة بهذا القدر من الصدقية فكرة عما يُمكن فعله للإقلال من خطر الإصابة بالخرف».

ورغم وجود عدد كبير من الألعاب والتطبيقات الهادفة إلى تدريب الدماغ ومكافحة التدهور المعرفي، تندر البحوث التي تُثبت فاعليتها وتكون عالية الجودة وتمتد على فترة طويلة.

إلا أن فريق الباحثين الأميركيين الذين أجروا الدراسة نبّهوا إلى أنها لم تثبت سوى فاعلية نوع واحد من التدريب، ولا تعني تالياً أن هذا الأمر ينطبق على كل ألعاب تدريب الدماغ.

بدأت التجربة التي أُطلَقَت عليها تسمية «أكتيف» في أواخر تسعينات القرن العشرين، ووُزِّعَ أكثر من 2800 شخص شملتهم وتبلغ أعمارهم 65 عاماً فما فوق، عشوائياً للقيام بثلاثة أنواع مختلفة من تدريب الدماغ؛ هي السرعة والذاكرة والقدرة على التفكير المنطقي.

في البداية، خضع المشاركون لحصة تدريبية مدتها ساعة واحدة مرتين أسبوعياً لمدة 5 أسابيع. وبعد عام خضعوا لأربع حصص تعزيزية، ومثلها في العام الثالث. ولم يتجاوز الوقت الإجمالي للتدريب 24 ساعة.

وتبيّن من المتابعة بعد 5 و10 سنوات، وفي الآونة الأخيرة، أي بعد 20 عاماً، أن تدريب السرعة كان «مفيداً بشكل ملحوظ»، بحسب ألبرت.

سيدة مصابة بالخرف (رويترز)

وأظهرت سجلات برنامج الرعاية الصحية الحكومي «ميديكير» بعد عقدين أن خطر الإصابة بالخرف قلّ بنسبة 25 في المائة لدى الأشخاص الذين خضعوا لتدريب السرعة والجلسات التعزيزية، في حين لم يُحدِث النوعان الآخران من التدريب فرقاً ذا دلالة إحصائية.

ويتضمن تمرين السرعة النقر على صور السيارات وإشارات المرور التي تظهر في أماكن مختلفة من شاشة الكمبيوتر.

الخرف هو سابع سبب رئيسي للوفيات عالمياً ويعاني منه 57 مليون شخص، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.


الجيش الروسي يضغط على بوكروفسك الأوكرانية مع احتدام المعارك

لقطة مأخوذة من فيديو تم إصداره 1 ديسمبر 2025 تظهر جنوداً يحملون العَلم الروسي في بوكروفسك بأوكرانيا (رويترز)
لقطة مأخوذة من فيديو تم إصداره 1 ديسمبر 2025 تظهر جنوداً يحملون العَلم الروسي في بوكروفسك بأوكرانيا (رويترز)
TT

الجيش الروسي يضغط على بوكروفسك الأوكرانية مع احتدام المعارك

لقطة مأخوذة من فيديو تم إصداره 1 ديسمبر 2025 تظهر جنوداً يحملون العَلم الروسي في بوكروفسك بأوكرانيا (رويترز)
لقطة مأخوذة من فيديو تم إصداره 1 ديسمبر 2025 تظهر جنوداً يحملون العَلم الروسي في بوكروفسك بأوكرانيا (رويترز)

قال الجيش الأوكراني، الاثنين، إن القوات الروسية تحاول التقدم حول مدينة بوكروفسك بشرق البلاد، على أمل إنهاء حملة استمرت شهوراً للسيطرة على المركز الاستراتيجي، ويأتي ذلك وسط سعي موسكو إلى توسيع نطاق سيطرتها على منطقة دونيتسك برمتها، حسبما أفادت وكالة «رويترز» للأنباء.

وتواجه أوكرانيا صعوبات في وقف التقدّم الروسي البطيء حول بوكروفسك وغيرها من المناطق على طول خط الجبهة البالغ 1200 كيلومتر، في وقت تتعرّض فيه لضغوط أميركية للتوصل إلى اتفاق سلام ينهي الحرب المستمرة منذ أربع سنوات عبر محادثات جارية.

جنود أوكرانيون يطلقون نظام إطلاق صواريخ متعدد باتجاه القوات الروسية بالقرب من بلدة بوكروفسك الواقعة على خط المواجهة بأوكرانيا 9 ديسمبر 2025 (رويترز)

وقالت هيئة الأركان العامة الأوكرانية، الاثنين، إن قواتها لا تزال تسيطر على الجزء الشمالي من بوكروفسك، وهي مدينة كان يقطنها 60 ألف شخص قبل الحرب، مضيفة أنها تدافع أيضاً عن مدينة ميرنوهراد الأصغر المجاورة.

وشهدت بوكروفسك، وهي مركز رئيسي للسكك الحديدية، معارك ضارية منذ العام الماضي. ومن شأن سقوطها أن يمثل أكبر انتصار ميداني لروسيا منذ سيطرتها على مدينة أفدييفكا بشرق أوكرانيا في مطلع عام 2024.

وفي أواخر العام الماضي، أعلنت موسكو سيطرتها على بوكروفسك، وهو ما نفته كييف.

أفراد من كتيبة العمليات الخاصة التابعة للشرطة الوطنية بمنطقة زابوريجيا يستعدون لإطلاق طائرة مسيَّرة نحو مواقع القوات الروسية بالقرب من بلدة بوكروفسك الواقعة على خط المواجهة في منطقة دونيتسك بأوكرانيا 23 يناير 2026 (رويترز)

ويقول محللون إن روسيا سيطرت على نحو 1.3 في المائة فقط من الأراضي الأوكرانية منذ مطلع عام 2023، على الرغم من أن هجماتها الجوية ألحقت أضراراً بالغة بشبكة الكهرباء الوطنية خلال الأشهر القليلة الماضية.

وقال الفيلق السابع للرد السريع الأوكراني، الذي يشرف على الدفاعات في المنطقة، إن روسيا «تضغط في منطقتي بوكروفسك وميرنوهراد» من خلال استغلال «قصور» الدفاعات الجوية الأوكرانية واستخدام القنابل الموجهة والسيطرة على المناطق المرتفعة والأجنحة بفضل تفوقها العددي.

جندي مدفعية من «اللواء 152» الأوكراني يحمل ذخيرة مدفع هاوتزر بعد إطلاق النار باتجاه القوات الروسية بالقرب من بلدة بوكروفسك الواقعة على خط المواجهة في منطقة دونيتسك بأوكرانيا 11 ديسمبر 2025 (رويترز)

وذكر باحثون أوكرانيون في مجال الخرائط مفتوحة المصدر من مدونة «ديب ستيت» العسكرية، أن قوات المشاة الروسية تقدمت إلى الجزء الشمالي من بوكروفسك وتحاول التقدم أكثر نحو قرية هريشين القريبة.

ووصفت المجموعة، التي أظهرت خريطتها سيطرة روسيا على بوكروفسك بالكامل تقريباً وجزء كبير من ميرنوهراد، القتال الدائر حالياً بأنه «آخر المعارك» للسيطرة على المدينتين.