بحث: مكمل غذائي شائع يساعد في تقليل خطر الوفاة

بحث: مكمل غذائي شائع يساعد في تقليل خطر الوفاة
TT

بحث: مكمل غذائي شائع يساعد في تقليل خطر الوفاة

بحث: مكمل غذائي شائع يساعد في تقليل خطر الوفاة

كشف بحث جديد أنه من الممكن أن يساعد أحد المكملات الغذائية الشائعة، وهو الـ "جلوكوزامين"، في تقليل خطر الوفاة بشكل عام، بقدر مماثل لممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
ونشر موقع "ميديكال نيوز توداي" الالكتروني الطبي، تفاصيل البحث الجديد الذي توصل إليه مؤخرا باحثان من جامعة ويست فرجينيا في مورجانتاون.
وأظهر البحث أن الأفراد الذين حصلوا على مادة "جلوكوزامين/شوندرويتين"، وهي أحد أكثر أنواع مكملات الجلوكوزامين الغذائية شيوعا، بصورة يومية لمدة عام واحد على الأقل، شهدوا انخفاضا بنسبة 39 % في معدل الوفاة بشكل عام، وتراجعا بنسبة 65 % في احتمال الوفاة نتيجة الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ومع ذلك، فإن الدكتورة دانا كينج، وهي المشاركة الرئيسية في وضع الدراسة ورئيسة قسم "طب الأسرة" في جامعة ويست فرجينيا، لا تنصح الأشخاص بأن يحل المكمل الغذائي محل ممارسة التمارين الرياضية.
وتوضح كينج أن "هذا ليس ما نقترحه... استمروا في ممارسة الرياضة، إلا أن التفكير في أن تناول قرص (من المكمل الغذائي) سيكون مفيدا أيضا هو أمر جذاب".


مقالات ذات صلة

تشرب القهوة وما زلت متعباً ؟ 6 أسباب قد تفسّر ذلك

صحتك الأدوية قد تكون أحد الأسباب الخفية للشعور بالنعاس حتى مع تناول القهوة (بيكسلز)

تشرب القهوة وما زلت متعباً ؟ 6 أسباب قد تفسّر ذلك

يلجأ كثيرون إلى فنجان القهوة عندما يشعرون بالخمول، أو انخفاض الطاقة، على أمل أن يمنحهم دفعة من النشاط، والتركيز.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك يكتسب التوت الأسود لونه الداكن بفضل مضاد الأكسدة الأنثوسيانين (بكسلز)

11 غذاءً يتفوق على التوت الأزرق في فوائد مضادات الأكسدة

تُعدّ مضادات الأكسدة من أهم المركبات التي تساعد على حماية خلايا الجسم من أضرار الجذور الحرة.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك الماء يُعد إلى جانب الألياف الغذائية عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي (بيكسلز)

بين تعزيز الطاقة وتقليل التوتر... 7 فوائد صحية للماء

يُعد الماء أساس الحياة، لكن فوائده تتجاوز مجرد إرواء العطش. فالحصول على كمية كافية منه يومياً يدعم وظائف الجسم المختلفة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك التفاح يُعدّ من المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة (يسكلز)

هل ينبغي تناول قلب التفاحة؟… الأبحاث تكشف فوائده وتحذر من بذوره

اعتاد كثيرون على التخلص من لبّ التفاح، والاكتفاء بتناول الثمرة نفسها، لكن الأبحاث تشير إلى أن هذا الجزء يضم أعلى تركيز من بعض المركبات المفيدة في التفاحة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الزبادي المثلج قد يبدو بديلاً صحياً للآيس كريم (بيكسلز)

لا تنخدع بسمعتها الصحية... 4 أطعمة قد تضر بقلبك

لا يقتصر الحفاظ على صحة القلب على تجنب الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية، بل يتطلب أيضاً الانتباه إلى بعض الأطعمة التي تُسوَّق على أنها خيارات صحية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)