عشاق الشوكولاته في مأمن من اضطراب القلب

تناولها من مرة إلى 3 مرات شهرياً يقلل احتمالات الإصابة

تناول كمية صغيرة من الشوكولاته كل أسبوع، أو نحو ذلك، قد يقلل مخاطر نوع شائع وخطير من اضطراب ضربات القلب، حسب ما ذكرته دراسة جديدة أجريت في الدنمارك. ووجد الباحثون أن من تناولوا الشوكولاته من مرة إلى 3 مرات كل شهر قلت احتمالات إصابتهم بالرجفان الأذيني بنسبة 10 في المائة تقريباً، مقارنة بمن تناولوها أقل من مرة واحدة في الشهر.
وقالت إليزابيث موستوفسكي، التي قادت فريق البحث، وهي من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد: «يعتبر تناول الشوكولاته باعتدال من بين الخيارات الصحية للوجبات الخفيفة، في إطار نظام غذائي صحي». ومع ذلك، لا يمكن للدراسة أن تقطع بأن الشوكولاته هي التي منعت الرجفان الأذيني.
وكتبت موستوفسكي وزملاؤها في دورية القلب أن تناول الكاكاو والأطعمة التي تحتوي على الكاكاو قد يعزز صحة القلب نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من مركبات الفلافانول التي يعتقد أنها مضادة للالتهاب والأكسدة، كما تساعد في استرخاء الأوعية الدموية. وأضافوا أن دراسات سابقة توصلت إلى أن تناول الشوكولاته، خصوصاً الداكنة التي تحتوي على كمية أكبر من الفلافانول، يرتبط بمقاييس أفضل لصحة القلب، وتراجع خطر الإصابة بالأزمات القلبية وقصور عضلة القلب. ولا توجد أبحاث كثيرة عن الصلة بين الشوكولاته وتراجع الإصابة بالرجفان الأذيني.
وتقول جمعية القلب الأميركية إن 2.7 مليون شخص على الأقل في الولايات المتحدة يعانون من الرجفان الأذيني؛ الأمر الذي يزيد خطر الإصابة بتخثر الدم والجلطات وقصور القلب وغيرها من المضاعفات.