تطبيقات الأسبوع

تطبيقات الأسبوع
TT

تطبيقات الأسبوع

تطبيقات الأسبوع

اخترنا لكم في هذا الموضوع مجموعة من التطبيقات للأجهزة المحمولة، منها تطبيق يقدم القدرة على التفاعل مع حسابات بريد إلكتروني متعددة من واجهة واحدة، وبكل سهولة، وآخر لتحرير عروض الفيديو بسهولة كبيرة.

حسابات بريد إلكتروني متعددة

يقدم لك تطبيق «فلوينت ميل» Fluent Mail المجاني على الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل «أندرويد» القدرة على معاينة كثير من حسابات البريد الإلكتروني الخاصة بك بلمسة واحدة. ويمكنك بهذه الطريقة التواصل مع الآخرين من خلال بريدك الإلكتروني الشخصي والآخر الخاص بالعمل، وغيره، من خلال تطبيق واحد وبلمسات قليلة، مع القدرة على تخصيص إيماءات محددة لتسهيل القيام ببعض المهمات.
ويدعم التطبيق خدمات البريد الإلكتروني المعروفة، مثل «جي ميل» و«ياهو ميل» و«أوتلوك» و«آي كلاود»، مع دعمه لتقنيات «آي ماب» IMAP و«بوب3» POP3 التي تغطي معظم الخدمات الأخرى. ويكفي إدخال اسم المستخدم وكلمة السر ليتعرف التطبيق على الخصائص التقنية لجهاز البريد الخادم ويجلب رسائل المستخدم إلى هاتفه أو جهازه اللوحي بكل سهولة. هذا، ويمكن اختيار تنبيه المستخدم لدى وصول رسائل إلى حساب محدد، وذلك لتسهيل التعرف على الحساب الذي وردت إليه الرسالة (مثل حساب العمل). ويمكن معاينة نص الرسالة بسرعة كبيرة من خلال ميزة «المعاينة السريعة» Quick View، مع القدرة على عرض جميع الحسابات في صندوق واحد لتسهيل التنقل بينها، أو التنقل بشكل اختياري إن كان المستخدم يفضل ذلك. ويمكن تخصيص الإيماءات لتنقل الرسائل إلى مجلد خاص أو ترد عليها أو تحذفها أو تضعها في أرشيف الرسائل القديمة، وغير ذلك. ويمكن كذلك اختيار فترة الراحة التي لا ينبه فيها التطبيق المستخدم في حال ورود أي رسالة. ويمكن تحميل التطبيق من متجر «غوغل بلاي» الإلكتروني.

تحرير متقدم لعروض الفيديو

أما تطبيق «كاينوماتيك» Kinomatic على الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل «آي أو إس»، فيقدم القدرة على تسجيل وتحرير عروض الفيديو بطرق بسيطة ومتقدمة في الوقت نفسه، على خلاف المرشحات (الفلاتر) الموجودة في كثير من تطبيقات هذه الفئة، إذ إنه يركز على رفع الجودة خلال عملية التسجيل. ويكفي تعديل درجات الإضاءة والبعد البؤري وتثبيت الكاميرا أثناء التصوير، ومن ثم الضغط على زر التسجيل، للحصول على النتائج المرغوبة. هذا، ويمكن للمستخدم لصق مجموعة من العروض المختلفة القصيرة وتحريرها جميعا بشكل سريع، مع القدرة على إزالة الأجزاء غير المرغوبة في ثوان قليلة، وإضافة الصوتيات التي يختارها المستخدم إلى العرض النهائي (من ملفات الموسيقى الموجودة في جهاز المستخدم أو من خلال تسجيل صوت المستخدم)، وبضغطة زر واحدة، وإضافة النصوص إلى أي جزء من العرض. ويمكن مشاركة العرض النهائي مع الآخرين من خلال شبكات «فيميو» و«فيسبوك» والبريد الإلكتروني. ويبلغ سعر التطبيق 1,99 دولار أميركي، ويمكن تحميله من متجر «آي تونز» الإلكتروني.



كيف تحمي خصوصيتك أثناء استخدام تطبيقات اللياقة البدنية في 2025؟

تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)
تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)
TT

كيف تحمي خصوصيتك أثناء استخدام تطبيقات اللياقة البدنية في 2025؟

تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)
تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)

مع بداية عام 2025، يضع كثيرون أهدافاً للصحة واللياقة البدنية لبدء رحلة العناية بصحتهم. أصبحت تطبيقات اللياقة البدنية أداة أساسية موفرة الراحة في تتبع التقدم وتحديد الأهداف ومراقبة المقاييس الصحية.

ولكن مع كل هذه الفوائد، يظهر تساؤل مهم: كيف يمكن للمستخدمين تحقيق التوازن بين مزايا تطبيقات اللياقة البدنية والحفاظ على خصوصيتهم؟

تجمع تطبيقات اللياقة البدنية كميات كبيرة من البيانات الشخصية، بما في ذلك الموقع والروتين اليومي والمقاييس الصحية. لذلك، من الضروري أن يكون المستخدمون على دراية بالمخاطر المحتملة لحماية معلوماتهم الحساسة.

مخاطر الخصوصية

يوضح براندون مولر، الخبير التقني لمنطقة الشرق الأوسط وأفريقيا في «كاسبرسكي» أن كثيراً من الأشخاص يتحمسون لبدء رحلتهم الصحية مع حلول العام الجديد.

يقول: «يمكن أن تكون تطبيقات اللياقة محفزاً رائعاً، ولكن يجب أن يكون المستخدمون مدركين أيضاً للمخاطر التي قد تطرحها على الخصوصية»، فغالباً ما تتطلب تطبيقات اللياقة البدنية الوصول إلى أذونات متعددة على جهازك، قد لا تكون جميعها ضرورية لوظيفتها الأساسية.

ومن دون اتخاذ الاحتياطات الصحيحة، قد يتعرض المستخدمون لمخاطر مثل خروقات البيانات أو سرقة الهوية أو تعقب الموقع غير المرغوب فيه.

من خلال فهم هذه المخاطر واعتماد أفضل الممارسات الأمنية، يمكن للمستخدمين الاستمتاع بفوائد التطبيقات مع الحفاظ على بياناتهم الشخصية.

مع اتخاذ الاحتياطات الصحيحة يمكن لتطبيقات اللياقة البدنية تعزيز الصحة دون المساس بالأمان الشخصي (أدوبي)

نصائح عملية لحماية الخصوصية

للمساعدة في تحقيق هذا التوازن، تقدم «كاسبرسكي» نصائح عملية لتعزيز الخصوصية والأمان أثناء استخدام تطبيقات اللياقة:

1. حدد الوصول إلى البيانات الضرورية فقط

قد تطلب تطبيقات اللياقة الوصول إلى جهات الاتصال أو الصور أو الموقع، حتى عندما لا يكون ذلك مرتبطاً بوظيفتها. للحد من المخاطر، اسمح فقط بالأذونات الضرورية. على سبيل المثال، يمكنك تفعيل تتبع الموقع أثناء استخدام التطبيق فقط، وتجنب ربط التطبيقات ببيانات حساسة مثل الملفات الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي.

2. اختر التطبيقات ذات ممارسات الخصوصية القوية

ليست جميع تطبيقات اللياقة تضع خصوصية المستخدم في المقدمة. قبل تنزيل تطبيق، ابحث عن سياسة الخصوصية الخاصة به واقرأ المراجعات للتأكد من أنه يحمي البيانات. اختر التطبيقات التي تكون واضحة بشأن البيانات التي تجمعها وكيفية استخدامها وما إذا كانت تشاركها مع أطراف ثالثة.

3. كن حذراً مع مشاركة الموقع

تتبع تطبيقات الجري وركوب الدراجات غالباً المسارات، مما قد يكشف عن معلومات حساسة مثل منزلك أو مكان عملك. لتقليل المخاطر، استخدم إعدادات الخصوصية داخل التطبيق لإخفاء موقعك الدقيق أو تقييد الرؤية للأصدقاء الموثوق بهم. وإذا لم يكن التتبع الدقيق ضرورياً، ففكر في تعطيل خدمات الموقع.

4. أنشئ كلمات مرور قوية وفعّل ميزات الأمان

رغم أن بعض التطبيقات قد لا تدعم المصادقة الثنائية، فإن استخدام كلمة مرور قوية وفريدة يعزز الأمان. تجنب إعادة استخدام كلمات المرور عبر منصات متعددة، وفكر في استخدام مدير كلمات المرور لتخزينها بأمان.

5. استخدم شبكة VPN عند الاتصال بشبكات واي فاي عامة

الشبكات العامة مثل تلك الموجودة في صالات الألعاب الرياضية أو المقاهي غالباً ما تكون غير آمنة، مما يجعلها هدفاً للمتسللين. إذا كنت بحاجة إلى الوصول لتطبيق لياقة عبر شبكة واي فاي عامة، فاستخدم شبكة افتراضية خاصة (VPN) لتشفير اتصالك وحماية بياناتك.

6. قم بتثبيت حل أمني على جهازك

يمكن للحلول الأمنية القوية أن تضيف طبقة إضافية من الحماية لتطبيقات اللياقة. توفر أدوات مثل «Kaspersky Premium» حماية من تهديدات البيانات وكشف تسرب كلمات المرور.

تشكل كلمات مرور قوية وأذونات محدودة خطوات أساسية لحماية بيانات تطبيق اللياقة البدنية (أدوبي)

نهج متوازن لتطبيقات اللياقة البدنية

توفر تطبيقات اللياقة فوائد كبيرة، بدءاً من التحفيز ووصولاً إلى تتبع التقدم، لكنها تتطلب أيضاً وعياً بالمسؤوليات. من خلال اعتماد ممارسات واعية بشأن الخصوصية واستخدام الأدوات الأمنية المناسبة، يمكن للمستخدمين الاستمتاع بفوائد تطبيقات اللياقة دون المساومة على معلوماتهم الشخصية.

يعد مولر أنه مع إعدادات الخصوصية الصحيحة، يمكن الاستفادة من تطبيقات اللياقة مع الحفاظ على البيانات الشخصية آمنة من التهديدات الإلكترونية المحتملة. ويقول: «المفتاح لا يكمن فقط في تحديد الأهداف بل أيضاً في حماية البيانات التي تساعد على تحقيقها».

فمع انطلاق عام 2025، يمثل تبني أهداف الصحة واللياقة مع نهج واعٍ للخصوصية ضماناً للمستخدمين للتركيز على رفاهيتهم دون تحمل مخاطر غير ضرورية.