مسلسل «جذور» رهان الدراما اللبنانية لمواجهة التركية

منتج العمل مفيد الرفاعي: لأن السورية مرتبكة والمصرية معطلة

مسلسل «جذور» رهان الدراما اللبنانية لمواجهة التركية
TT

مسلسل «جذور» رهان الدراما اللبنانية لمواجهة التركية

مسلسل «جذور» رهان الدراما اللبنانية لمواجهة التركية

بدأت المؤسسة اللبنانية للإرسال (إل بي سي) عرض مسلسل «جذور» بعد أن سبقته حملة إعلانية مكثفة له، تمثلت في استضافة فريق عمل المسلسل، من كاتبته كلوديا مرشيليان، وأبطاله باميلا الكك ويوسف الخال ومجدي مشموشي وغيرهم، في مختلف برامجها الحوارية كـ«حلوة الحياة» و«أحلى جلسة»، إضافة إلى عرض مقاطع منه مرفقة مع أغنية المسلسل «الشارة» بهدف تجييش أكبر نسبة مشاهدين له، نظرا لضخامة إنتاجه التي من خلالها يعلق القائمون عليه آمالا كبيرة.
ولم يكد يمض بعض الأيام على عرضه حتى انتشرت أغنيته (في شي بين ضلوع بيقولولوا قلب) لتحقق أعلى نسبة استماع بين اللبنانيين، الذين راحوا يتهافتون على استخدامها كرنة على هواتفهم الجوالة، بينما فاقت مشاهدتها وتداولها على مواقع الاتصال الإلكترونية الـ200 ألف شخص، مما جعل الشركة المنتجة له (MR7)، لصاحبها مفيد الرفاعي، تؤكد أنها ربحت الرهان واستطاعت قلب موازين الدراما المحلية في وجه التركية منها التي كانت قد اجتاحت مختلف الشاشات الفضائية العربية.
ويعتبر مسلسل «جذور»، الذي يتألف من 60 حلقة وشاركت فيه باقة من الممثلين المعروفين في مصر ولبنان أمثال محمود قابيل ودينا فؤاد ويوسف الخال وباميلا المدماك - الثاني الذي تضعه الدراما اللبنانية في حقبة نهضة أعمالها بعد مسلسل «روبي» الذي قدمته الكاتبة نفسها مع مخرج «جذور» نفسه فيليب الأسمر.
ورغم أن قناتي «أبوظبي» الفضائية و«النهار» المصرية سبقتا الـ«إل بي سي» في عرض هذا العمل اللبناني –المصري، فإن المسلسل - كما يبدو - استطاع أن يشق طريقه بثبات إلى عين وقلب المشاهد اللبناني، إذ راح ينتظر موعد عرضه بحماس، ويتحدث عن أبطاله وقصته كلما تناهت إلى أنظاره الملصقات الإعلانية الخاصة به أو استمع لشارته الموسيقية التي غناها جاد القطريب وكتبها منير الزند وتم تسجيلها في أحد أحدث استوديوهات الصوتية في لبنان (360 ميديا).
وأكد منتج المسلسل مفيد الرفاعي لـ«الشرق الأوسط» أن الشارع المصري، ولأول مرة في تاريخ الدراما العربية، شهد ارتفاع ملصقات إعلانية اعتمدتها قناة «النهار» المصرية في حملتها التسويقية للمسلسل، ظهر فيها ممثلون لبنانيون إلى جانب زملائهم المصريين، مما أعطى العمل زخما معنويا أيضا.
يحكي المسلسل قصة رجل أعمال لبناني يدعى فؤاد وهو متزوج وسعيد مع عائلته، إلا أن مرضه المزمن يدفعه لطلب رؤية ابنته كارلا التي أخفاها عن الجميع والتي تمثل ثمرة حب عاصف عاشه يوم كان يملك فندقا في باريس. مجيء كارلا وطفلها إلى لبنان يفجر صراعا عائليا، تزيد حدته خصوصا بعد تعلق (فؤاد) بحفيده وبعد ولادة قصة حب ما بين ابنته (كارلا) و(مالك) ابن زوجته.
يتطرق المسلسل في سياق حلقاته الـ60 إلى الصراعات العائلية التي يشهدها المجتمع العربي في مواقف مماثلة، إضافة إلى تعلقنا بالجذور وبتقاليدنا رغم انفتاحنا وتأقلمنا مع عالم الغرب، كما يحكي المسلسل عن علاقات إنسانية مميزة، وأخرى باردة قد تحول الحياة إلى مغامرة شرسة يعيشها أفراد العائلة الواحدة.
ويعتبر هذا الخليط في فريق التمثيل بين لبنانيين أمثال رلى حمادة وتقلا شمعون وفادي إبراهيم، وآخرين مصريين كريهام أيمن وميرهان حسين - شكل عنصر المفاجأة للعمل الذي يصفه القائمون عليه بأنه يختلف عن غيره من الأعمال الدرامية، إن في موضوعه وحبكة نصه وإن في أداء الممثلين المشاركين الذين سيتيحون للمشاهد فرصة متابعتهم في إطار تمثيلي جديد لم يسبق أن قدموه على الشاشة الصغيرة.
شارك في إنتاج المسلسل شركة «أندمول» العالمية الذي يعتبر هذا العمل أول تجربة لها في عالم الدراما وهي التي اشتهرت في إنتاج برامج منوعة مثل «ستار أكاديمي».
ولكن، هل مسلسل جذور سيشكل منعطفا جديدا للدراما العربية عامة واللبنانية خاصة كما هو متوقع له ويتمكن من كبح جماح الأعمال الدرامية التركية على الشاشات العربية؟ يرد منتج العمل مفيد الرفاعي بأن المسلسل دون شك سيترك بصمته المختلفة في إطار الدراما العربية ككل، ولكنه يؤكد من ناحية ثانية أنه لا يمكن أن يحسب بمثابة عصا سحرية ستقلب المقاييس بين ليلة وضحاها، بل سيكون - حسب رأيه - حجر الأساس لدراما عربية غير عادية ستنعش السوق العربية وتؤمن وصول الدراما اللبنانية إلى شاطئ الأمان. ويضيف: «نحن نطمح إلى أن يعد هذا العمل أول تجربة درامية لبنانية تكون البديل للدراما التركية، فاليوم الدراما السورية متلبكة، والمصرية معطلة، والفرصة سانحة أمام اللبنانية منها، لا سيما إذا كانت على هذا المستوى الإنتاجي الذي اعتمدناه».
وأوضح أن تميز هذا العمل يكمن في تركيبته ككل، أي في نصه ومواقع التصوير التي اختيرت له بين لبنان ومصر وفرنسا، كما أن الممثلين المشاركين فيه نخبة من محترفي العمل الدرامي في لبنان ومصر، وأن كل ذلك مجتمعا يجعل مسلسل «جذور» مختلفا عن غيره.
وأبدى مفيد الرفاعي رضاه عن النجاح الذي حصده المسلسل حتى الآن في مصر ودول الخليج العربي، مشيرا إلى أن نسبة مشاهدته احتلت المرتبة الأولى في القناة المصرية «النهار» التي تعرضه منذ نحو الشهر وأنه يتوقع هذا النجاح له أيضا في لبنان.



لماذا تشعر بالجوع رغم تناول الطعام؟

قد تشعر بالجوع رغم تناول الطعام بسبب عدم توازن العناصر الغذائية في الوجبة (رويترز)
قد تشعر بالجوع رغم تناول الطعام بسبب عدم توازن العناصر الغذائية في الوجبة (رويترز)
TT

لماذا تشعر بالجوع رغم تناول الطعام؟

قد تشعر بالجوع رغم تناول الطعام بسبب عدم توازن العناصر الغذائية في الوجبة (رويترز)
قد تشعر بالجوع رغم تناول الطعام بسبب عدم توازن العناصر الغذائية في الوجبة (رويترز)

الشعور بالجوع مشكلة شائعة لدى كثيرين حول العالم. وغالباً ما يكون السبب هو سوء التغذية ونقص البروتين أو الألياف. ولكن قد يكون أيضاً نتيجة لاضطرابات هرمونية، مثل مقاومة اللبتين، أو نمط حياتك اليومي.

قد تشعر بالجوع رغم تناول الطعام بسبب عدم توازن العناصر الغذائية في الوجبة. والشعور بالجوع مباشرة بعد تناول الطعام يعني عادة أن وجبتك هُضمت بسرعة كبيرة، أو أنها لم تُحفِّز هرمونات الشبع في جسمك بشكل صحيح.

وغالباً ما يكون السبب هو نوع الطعام الذي تناولته، أو عاداتك الغذائية، أو عوامل نمط الحياة مثل التوتر وقلة النوم.

كما يمكن أن يؤدي تناول السكريات السريعة إلى ارتفاع ثم انخفاض مفاجئ في سكر الدم، مما يزيد الإحساس بالجوع بسرعة. كذلك تلعب قلة النوم والتوتر دوراً في زيادة هرمون الجوع (الغريلين).

وتشمل الأسباب الشائعة للشعور للجوع بعد تناول الوجبة ما يلي:

1. انخفاضات مفاجئة في مستوى السكر بالدم

تُهضم الوجبات الغنية بالكربوهيدرات المكررة والسكريات (مثل الخبز الأبيض، والمعجنات، وحبوب الإفطار المحلاة) بسرعة، ما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستوى السكر بالدم ثم انخفاضه بسرعة، الأمر الذي يُحفز إشارات الجوع الفورية.

2. نقص العناصر الغذائية

إذا كان طبقك يفتقر إلى البروتين أو الألياف أو الدهون الصحية، فإن طعامك يُهضم بسرعة كبيرة جداً، بحيث لا يُشعرك بالشبع.

3. تناول الطعام بسرعة كبيرة

يستغرق دماغك نحو 20 دقيقة لتسجيل الشعور بالشبع. تناول الطعام بسرعة كبيرة لا يُعطي هرموناتك (مثل اللبتين) الوقت الكافي لإرسال إشارات الشبع.

4. الجفاف

غالبًا ما يتم الخلط بين إشارات العطش والجوع. لتجنب الإفراط في تناول الطعام، اشرب كوباً من الماء وانتظر 15 دقيقة عند الشعور بالجوع المفاجئ؛ فإذا زالت الرغبة، كان العطش هو السبب.

5. عوامل نمط الحياة

قلة النوم تزيد من هرمون الجوع (الغريلين)، بينما يزيد التوتر من الكورتيزول، وكلاهما يُحفز الرغبة الشديدة في تناول الطعام والشهية. وتسبب قلة النوم خللاً هرمونياً مباشراً؛ حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الجوع، وانخفاض هرمون الشبع.

هذا التضارب يدفع الجسم لطلب سعرات حرارية إضافية، ما يفسر الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن على المدى الطويل.

ما يجب فعله:

1- أعطِ الأولوية للبروتين والألياف

ركِّز وجباتك على اللحوم الخالية من الدهون، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والدهون الصحية. هذا المزيج يُبطئ عملية الهضم ويُثبِّت مستوى السكر في الدم.

2- تناول الطعام ببطء

امضغ طعامك جيداً، وخذ وقتك الكافي للسماح لإشارات الشبع في جسمك بالاستجابة.

3- حافظ على رطوبتك

اشرب كوباً من الماء قبل تناول الطعام للتأكد من أنك لست عطشاناً فقط.

4- نظِّم نومك وتحكَّم في التوتر

يُمكن أن يُساعدك الحصول على 7- 9 ساعات من النوم، وتقليل التوتر، في الحفاظ على تنظيم هرمونات الشهية.


مدرب بنما بعد وداع المونديال: أتمنى أن أشاهد اللاعبين في بطولات أقوى

توماس كريستيانسن مدرب منتخب بنما (أ.ف.ب)
توماس كريستيانسن مدرب منتخب بنما (أ.ف.ب)
TT

مدرب بنما بعد وداع المونديال: أتمنى أن أشاهد اللاعبين في بطولات أقوى

توماس كريستيانسن مدرب منتخب بنما (أ.ف.ب)
توماس كريستيانسن مدرب منتخب بنما (أ.ف.ب)

أعرب توماس كريستيانسن مدرب منتخب بنما عن أمله في أن يفتح الأداء الحماسي للاعبيه في كأس العالم لكرة القدم أبواباً لفرص أفضل، بعد أن تبددت آمال الفريق في الاستمرار في البطولة عقب الهزيمة 1-صفر أمام كرواتيا.

وأنهت خسارة اليوم الأربعاء حلم الدولة الواقعة في أميركا الوسطى بالتأهل إلى مرحلة خروج المغلوب، إذ كانت بحاجة للفوز أو التعادل.

وخسر الفريق بشكل مؤلم في مباراته السابقة ضمن المجموعة 12 بعد أن سجلت غانا هدفاً في اللحظات الأخيرة لتفوز 1-صفر.

وقال كريستيانسن للصحافيين عبر مترجم: «أعتقد أننا بحاجة إلى تهنئتهم وأن نفخر بالطريقة التي لعبت بها بنما أمام قوة عالمية مثل كرواتيا. أنا متأكد من أن الناس أدركوا أن بنما تمتلك لاعبين رائعين، وأتمنى أن تفتح الأبواب أمامهم للعب في بطولات محلية أفضل وأندية أقوى».

وقال المدرب الدنماركي إنه رغم أن النتائج لم تكن في صالح فريقه، فإنه فخور بالروح القتالية التي أظهرها لاعبوه.

وأشار إلى أن خسارة فريقه في المباراتين كانت 1-صفر، وأضاف: «هؤلاء اللاعبون بعد هاتين المباراتين في كأس العالم، لن يعودوا إلى ما كانوا عليه».

ولا تزال بنما تبحث عن أول نقاط لها بعد أن خسرت جميع مبارياتها الثلاث في مشاركتها السابقة في كأس العالم 2018.

وبعد خوض مباراتين في تورونتو، تتوجه بنما إلى الولايات المتحدة لتختتم مشوارها في البطولة بمواجهة إنجلترا.


ترمب يوجّه وزارة العدل للتحقيق مع شركات النفط بشأن أسعار البنزين المرتفعة

ترمب لدى وصوله لإلقاء خطاب حالة الاتحاد أمام جلسة مشتركة للكونغرس في قاعة مجلس النواب بمبنى الكابيتول في فبراير الماضي (رويترز)
ترمب لدى وصوله لإلقاء خطاب حالة الاتحاد أمام جلسة مشتركة للكونغرس في قاعة مجلس النواب بمبنى الكابيتول في فبراير الماضي (رويترز)
TT

ترمب يوجّه وزارة العدل للتحقيق مع شركات النفط بشأن أسعار البنزين المرتفعة

ترمب لدى وصوله لإلقاء خطاب حالة الاتحاد أمام جلسة مشتركة للكونغرس في قاعة مجلس النواب بمبنى الكابيتول في فبراير الماضي (رويترز)
ترمب لدى وصوله لإلقاء خطاب حالة الاتحاد أمام جلسة مشتركة للكونغرس في قاعة مجلس النواب بمبنى الكابيتول في فبراير الماضي (رويترز)

قال الرئيس الأميركي دونالد ترمب، الأربعاء، إنه وجّه وزارة العدل الأميركية إلى فتح تحقيق في شركات النفط، على خلفية عدم خفض أسعار الوقود عند محطات التوزيع بما يتماشى مع تراجع أسعار النفط الخام.

وأضاف ترمب، في منشور على منصة «تروث سوشيال»، أن «شركات النفط الكبرى لا تخفض أسعارها في المضخات بما يتناسب مع الانخفاض الحاد في أسعار النفط التي تدفعها»، مشيراً إلى أن الأسعار «تتراجع بسرعة كبيرة»، على حد وصفه.

وتابع: «بعبارة أخرى، يتم استغلال المستهلكين».

وقال إنه أصدر تعليماته لوزارة العدل «ببدء التحقيق فوراً»، مضيفاً: «يجب أن تبدأ أسعار البنزين في الانخفاض بسرعة أكبر مما أراه حالياً».