تطبيقات الاسبوع

تطبيق «سي لونشر»
تطبيق «سي لونشر»
TT

تطبيقات الاسبوع

تطبيق «سي لونشر»
تطبيق «سي لونشر»

* اخترنا لكم في هذا العدد مجموعة من التطبيقات للأجهزة المحمولة المختلفة، منها تطبيق يعرض رسوما بيانية حول حساب المستخدم في «تويتر»، وآخر يغير واجهة الاستخدام ويرفع من مستويات الأداء ويحافظ على الشحنة الكهربائية للبطارية، بالإضافة إلى تطبيق يعرض أكثر من 70 ألف لوحة في متحف افتراضي يمكن التجول فيه والبحث عن لوحات الفنانين من مختلف العصور، وتطبيق يقدم مقترحات بعد إيقاظ المستخدم.

* لوحات فنية عالمية

* وسيعجبك تطبيق «آرت أوثوريتي» Art Authority على الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل «آي أو إس»، ذلك أنه يقدم أكثر من 70 ألف لوحة فنية مختلفة عالية الدقة لأكثر من ألف فنان من مختلف العصور، في متحف افتراضي تستطيع التجول فيه من خلال مؤثرات تجسيمية 3D متعددة. ويقدم التطبيق كذلك دليلا يمكن البحث فيه باستخدام اسم الفنان أو مكان عرض اللوحة أو الفترة الزمنية المحددة، مثل لوحات عصر النهضة أو لوحات متحف اللوفر أو أعمال «باروك». ويبلغ سعر التطبيق 9.99 دولار أميركي، ويمكن تحميله من متجر «آي تونز» الإلكتروني.

* رسومات بيانية لحساب «تويتر»

* وتستطيع متابعة معلومات قيّمة حول حسابك في «تويتر» باستخدام تطبيق «بيرد برين» Birdbrain على الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل «آي أو إس»، والذي يقدم رسوما بيانية حول عدد متابعيك في فترات مختلفة، وعدد المرات التي ذكر حسابك بها، وعدد الرسائل التي شارك بها المستخدم وعدد المرات التي شارك متابعو المستخدم تلك الرسائل مع الآخرين، وغيرها. ويبلغ سعر التطبيق 2.99 دولار أميركي، ويمكن تحميله من متجر «آي تونز» الإلكتروني.

* منبه متقدم

* وسيقدم لك تطبيق «وات ألارم» WhatAlarm على الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل «آي أو إس» معلومات مفيدة بعد إيقاظك، مثل حالة الطقس والملابس المقترحة وفقا لذلك، وأخبار اليوم وملاحظات حول الأعمال التي يجب القيام بها وفقا للجدول الذي أدخلته مسبقا، بالإضافة إلى تقديم إرشادات للوصول إلى الوجهة المرغوبة لموعدك، مع قدرته على تشغيل محطة الراديو المفضلة لك. ومن المزايا الطريفة التي يقدمها التطبيق القدرة على «هز» الهاتف لدى تفعيل ميزة التنبيه الصوتي لإيقاظك، وذلك للسماح لك بالنوم لفترة قصيرة إضافية قبل تنبيهك صوتيا مرة أخرى. ويبلغ سعر التطبيق 0.99 دولار أميركي، ويمكن تحميله من متجر «آي تونز» الإلكتروني.

* واجهة استخدام مبتكرة

* وبإمكانك الحصول على واجهة استخدام جديدة وتسريع عمل هاتفك وخفض استهلاك البطارية الكهربائية بتثبيت واجهة استخدام «سي لونشر» CLauncher المجانية على الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل «آندرويد». وتستطيع هذه الواجهة إزالة الملفات غير الضرورية والحفاظ على الشحنة الكهربائية للبطارية بشكل أفضل وتسريع عمل النظام وتقديم خلفيات وأيقونات مختلفة للاستخدام. وتقدم الواجهة كذلك تطبيقات مصغرة يمكن استخدامها مباشرة من الشاشة الرئيسية للهاتف، مثل حالة الطقس وتسريع عمل النظام وتغيير شدة الطلب على الطاقة الكهربائية. ويمكن كذلك إيجاد خلفيات وأيقونات خاصة بالمستخدم ومشاركتها مع الآخرين بكل سهولة. هذا، ويجب تحميل تطبيق متخصص بتغيير واجهات الاستخدام قبل القدرة على تثبيت هذه الواجهة. وتدعم الواجهة تطبيقات Go Launcher وiOS7 Launcher وSmart Launcher وNova Launcher وSolo Launcher المتخصصة، ويمكن تحميلها من متجر «غوغل بلاي» الإلكتروني.



كيف تحمي خصوصيتك أثناء استخدام تطبيقات اللياقة البدنية في 2025؟

تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)
تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)
TT

كيف تحمي خصوصيتك أثناء استخدام تطبيقات اللياقة البدنية في 2025؟

تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)
تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)

مع بداية عام 2025، يضع كثيرون أهدافاً للصحة واللياقة البدنية لبدء رحلة العناية بصحتهم. أصبحت تطبيقات اللياقة البدنية أداة أساسية موفرة الراحة في تتبع التقدم وتحديد الأهداف ومراقبة المقاييس الصحية.

ولكن مع كل هذه الفوائد، يظهر تساؤل مهم: كيف يمكن للمستخدمين تحقيق التوازن بين مزايا تطبيقات اللياقة البدنية والحفاظ على خصوصيتهم؟

تجمع تطبيقات اللياقة البدنية كميات كبيرة من البيانات الشخصية، بما في ذلك الموقع والروتين اليومي والمقاييس الصحية. لذلك، من الضروري أن يكون المستخدمون على دراية بالمخاطر المحتملة لحماية معلوماتهم الحساسة.

مخاطر الخصوصية

يوضح براندون مولر، الخبير التقني لمنطقة الشرق الأوسط وأفريقيا في «كاسبرسكي» أن كثيراً من الأشخاص يتحمسون لبدء رحلتهم الصحية مع حلول العام الجديد.

يقول: «يمكن أن تكون تطبيقات اللياقة محفزاً رائعاً، ولكن يجب أن يكون المستخدمون مدركين أيضاً للمخاطر التي قد تطرحها على الخصوصية»، فغالباً ما تتطلب تطبيقات اللياقة البدنية الوصول إلى أذونات متعددة على جهازك، قد لا تكون جميعها ضرورية لوظيفتها الأساسية.

ومن دون اتخاذ الاحتياطات الصحيحة، قد يتعرض المستخدمون لمخاطر مثل خروقات البيانات أو سرقة الهوية أو تعقب الموقع غير المرغوب فيه.

من خلال فهم هذه المخاطر واعتماد أفضل الممارسات الأمنية، يمكن للمستخدمين الاستمتاع بفوائد التطبيقات مع الحفاظ على بياناتهم الشخصية.

مع اتخاذ الاحتياطات الصحيحة يمكن لتطبيقات اللياقة البدنية تعزيز الصحة دون المساس بالأمان الشخصي (أدوبي)

نصائح عملية لحماية الخصوصية

للمساعدة في تحقيق هذا التوازن، تقدم «كاسبرسكي» نصائح عملية لتعزيز الخصوصية والأمان أثناء استخدام تطبيقات اللياقة:

1. حدد الوصول إلى البيانات الضرورية فقط

قد تطلب تطبيقات اللياقة الوصول إلى جهات الاتصال أو الصور أو الموقع، حتى عندما لا يكون ذلك مرتبطاً بوظيفتها. للحد من المخاطر، اسمح فقط بالأذونات الضرورية. على سبيل المثال، يمكنك تفعيل تتبع الموقع أثناء استخدام التطبيق فقط، وتجنب ربط التطبيقات ببيانات حساسة مثل الملفات الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي.

2. اختر التطبيقات ذات ممارسات الخصوصية القوية

ليست جميع تطبيقات اللياقة تضع خصوصية المستخدم في المقدمة. قبل تنزيل تطبيق، ابحث عن سياسة الخصوصية الخاصة به واقرأ المراجعات للتأكد من أنه يحمي البيانات. اختر التطبيقات التي تكون واضحة بشأن البيانات التي تجمعها وكيفية استخدامها وما إذا كانت تشاركها مع أطراف ثالثة.

3. كن حذراً مع مشاركة الموقع

تتبع تطبيقات الجري وركوب الدراجات غالباً المسارات، مما قد يكشف عن معلومات حساسة مثل منزلك أو مكان عملك. لتقليل المخاطر، استخدم إعدادات الخصوصية داخل التطبيق لإخفاء موقعك الدقيق أو تقييد الرؤية للأصدقاء الموثوق بهم. وإذا لم يكن التتبع الدقيق ضرورياً، ففكر في تعطيل خدمات الموقع.

4. أنشئ كلمات مرور قوية وفعّل ميزات الأمان

رغم أن بعض التطبيقات قد لا تدعم المصادقة الثنائية، فإن استخدام كلمة مرور قوية وفريدة يعزز الأمان. تجنب إعادة استخدام كلمات المرور عبر منصات متعددة، وفكر في استخدام مدير كلمات المرور لتخزينها بأمان.

5. استخدم شبكة VPN عند الاتصال بشبكات واي فاي عامة

الشبكات العامة مثل تلك الموجودة في صالات الألعاب الرياضية أو المقاهي غالباً ما تكون غير آمنة، مما يجعلها هدفاً للمتسللين. إذا كنت بحاجة إلى الوصول لتطبيق لياقة عبر شبكة واي فاي عامة، فاستخدم شبكة افتراضية خاصة (VPN) لتشفير اتصالك وحماية بياناتك.

6. قم بتثبيت حل أمني على جهازك

يمكن للحلول الأمنية القوية أن تضيف طبقة إضافية من الحماية لتطبيقات اللياقة. توفر أدوات مثل «Kaspersky Premium» حماية من تهديدات البيانات وكشف تسرب كلمات المرور.

تشكل كلمات مرور قوية وأذونات محدودة خطوات أساسية لحماية بيانات تطبيق اللياقة البدنية (أدوبي)

نهج متوازن لتطبيقات اللياقة البدنية

توفر تطبيقات اللياقة فوائد كبيرة، بدءاً من التحفيز ووصولاً إلى تتبع التقدم، لكنها تتطلب أيضاً وعياً بالمسؤوليات. من خلال اعتماد ممارسات واعية بشأن الخصوصية واستخدام الأدوات الأمنية المناسبة، يمكن للمستخدمين الاستمتاع بفوائد تطبيقات اللياقة دون المساومة على معلوماتهم الشخصية.

يعد مولر أنه مع إعدادات الخصوصية الصحيحة، يمكن الاستفادة من تطبيقات اللياقة مع الحفاظ على البيانات الشخصية آمنة من التهديدات الإلكترونية المحتملة. ويقول: «المفتاح لا يكمن فقط في تحديد الأهداف بل أيضاً في حماية البيانات التي تساعد على تحقيقها».

فمع انطلاق عام 2025، يمثل تبني أهداف الصحة واللياقة مع نهج واعٍ للخصوصية ضماناً للمستخدمين للتركيز على رفاهيتهم دون تحمل مخاطر غير ضرورية.