ما هو سر إبطاء عملية الشيخوخة؟

قليل من الأدلة التي تثبت فاعلية المكملات المضادة للشيخوخة (غيتي)
قليل من الأدلة التي تثبت فاعلية المكملات المضادة للشيخوخة (غيتي)
TT

ما هو سر إبطاء عملية الشيخوخة؟

قليل من الأدلة التي تثبت فاعلية المكملات المضادة للشيخوخة (غيتي)
قليل من الأدلة التي تثبت فاعلية المكملات المضادة للشيخوخة (غيتي)

قال أحد الخبراء إن التجارب الإكلينيكية على المكملات المضادّة للشيخوخة قد تكشف عن الإجابة على البقاء بصحة جيدة في وقت لاحق من الحياة، وفقاً لصحيفة «سكاي نيوز».
ويذكر أنه، في حين أن عدداً من المكملات متاحة بسهولة وغير مكلِّفة، لكن هناك نقصاً في الأدلة التي تثبت فعاليتها، كما قالت خبيرة الشيخوخة البروفيسورة سينتيا كينيون.
وقد تكشف التجارب الإكلينيكية أن أحد المكملات الغذائية، قيد التداول تجارياً بالفعل، يحمل سر إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية، ومن ثم، الأمراض ذات الصلة بالعمر؛ مثل السرطان والخرف. وقالت الدكتورة كينيون، التي تعمل في شركة «كاليكو لايف ساينسيس»، التابعة لشركة غوغل، والتي أحدثت أبحاثها ثورة في الفهم العلمي للشيخوخة، إن هناك حاجة ضرورية لإجراء تجارب على «رابامايسين» و«ميتفورمين» - وهما مُكمّلان رُبطا بمكافحة الشيخوخة. وتطور «رابامايسين»، في الأصل، بصفته مثبطاً للمناعة لمرضى زراعة الأعضاء، بينما يستخدم «ميتفورمين» للتحكم في إنتاج الغلوكوز لدى مرضى السكري النوع الثاني. كما دعت إلى اختبار مواد أخرى موجودة في النبيذ الأحمر والحيوانات المنوية.
وتقول كينيون إن التجربة الإكلينيكية الكبيرة بما يكفي لتكون ذات مغزى، تكلِّف ملايين الدولارات، «ومن ثم لا يوجد نموذج عمل لهذا؛ لأنه إذا كنت تريد تجربة إكلينيكية مع شيء متوفر مجاناً وغير مكلِّف، فلا يمكنك تعويض تكلفة التجربة. لذا فإنك ستجعل الناس - إذا نجحت التجارب - أكثر مرونة ومقاومة للأمراض، ويمكن بيعها للجميع، ويمكن إعطاؤها للفقراء». وأضافت أن معرفة المكملات الغذائية، التي تؤثر على الإنسان، «ستكون أمراً رائعاً للعالم».
ودعت «منظمة الصحة العالمية» والحكومات والجماعات غير الربحية والمحسنين، إلى الاجتماع، والبدء بالتجارب على البشر. وقالت: «لا نعرف ما إذا كان أي منها سينجح، ولكن علينا اكتشاف ذلك».


مقالات ذات صلة

حين تسمع الأسنان صوتها

علوم حين تسمع الأسنان صوتها

حين تسمع الأسنان صوتها

في عيادة الأسنان، لطالما سبقت الأذنُ الأشعة: نقرة خفيفة على سطح السن، إصغاء قصير، ثم حكم سريري يتكوّن في لحظة.

د. عميد خالد عبد الحميد (لندن)
يوميات الشرق وسائل التواصل تجذب الشباب لاستخدام منشطات بناء العضلات (جامعة هارفارد)

هوس «العضلات المثالية» على الإنترنت يجرُّ الشباب نحو المنشطات

كشفت دراسة كندية حديثة عن وجود علاقة مقلقة بين الوقت الذي يقضيه الشباب على وسائل التواصل الاجتماعي، وزيادة رغبتهم في استخدام منشطات بناء العضلات.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك حبوب الأشواغاندا (بيكسباي)

كيف يؤثر تناول الميلاتونين والأشواغاندا معاً على النوم والتوتر؟

يلجأ كثيرون إلى مكملات الميلاتونين لتحسين النوم، بينما تُستخدم الأشواغاندا بوصفها خياراً عشبياً شائعاً لتخفيف التوتر والقلق... لكن ماذا يحدث عند تناولهما معاً؟

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق الإفطار على التمر يُعد تقليداً شائعاً ومفيداً (جامعة بيرمنغهام)

كيف تحافظ على اليقظة والنشاط في رمضان؟

مع حلول شهر رمضان، يواجه كثير من الصائمين تحدياً في الحفاظ على اليقظة الذهنية والتركيز طوال ساعات النهار الطويلة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك تنويع التمارين الرياضية قد يكون الطريقة المثلى لإطالة العمر (رويترز)

تنويع التمارين الرياضية... مفتاحك لحياة أطول وصحة أفضل

كشفت دراسة جديدة عن أن تنويع التمارين الرياضية بدلاً من الاقتصار على النوع نفسه يومياً قد يكون الطريقة المثلى لإطالة العمر.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

«البريميرليغ»: إيزي وجيوكيريس يعيدان آرسنال للانتصارات

إيبيريشي إيزي يحتفل بثنائيته في مرمى السبيرز (رويترز)
إيبيريشي إيزي يحتفل بثنائيته في مرمى السبيرز (رويترز)
TT

«البريميرليغ»: إيزي وجيوكيريس يعيدان آرسنال للانتصارات

إيبيريشي إيزي يحتفل بثنائيته في مرمى السبيرز (رويترز)
إيبيريشي إيزي يحتفل بثنائيته في مرمى السبيرز (رويترز)

استعاد آرسنال نغمة الانتصارات التي غابت عنه في مباراتيه الماضيتين ببطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بعدما حقق انتصاراً مستحقاً على مضيّفه وجاره اللدود توتنهام هوتسبير.

وفاز آرسنال 4-1 على ملعب توتنهام، الأحد، ضمن منافسات المرحلة الـ27 للمسابقة العريقة، ليحسم ديربي شمال العاصمة البريطانية لندن لمصلحته.

وبادر إيبيريشي إيزي بالتسجيل لآرسنال في الدقيقة 32، لكن سرعان ما أحرز الفرنسي راندال كولو مواني هدف التعادل لتوتنهام في الدقيقة 34.

وأعاد فيكتور جيوكيريس التقدم لآرسنال مجدداً، عقب تسجيله الهدف الثاني للفريق الضيف في الدقيقة 47، فيما عاد إيزي لهز الشباك مرة أخرى، مسجلاً الهدف الثالث لفريق «المدفعجية» وهدفه الشخصي الثاني في الدقيقة 61.

ونصّب إيزي نفسه بطلاً لمباراتي ديربي شمال لندن في الدوري الإنجليزي هذا الموسم، بعدما سبق له تسجيل 3 أهداف (هاتريك) في لقاء الفريقين بالدور الأول خلال انتصار آرسنال بالنتيجة نفسها على توتنهام، بملعب «الإمارات» في 23 نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي.

وأنهى جيوكيريس مهرجان أهداف آرسنال، بإحرازه الهدف الرابع في الدقيقة الرابعة من الوقت المحتسب بدلاً من الضائع للمباراة.

وبهذا الفوز، واصل آرسنال إحكام قبضته على الديربي، بعدما حقق فوزه الخامس على التوالي على توتنهام، الذي حقق فوزه الأخير على فريق المدرب الإسباني ميكيل أرتيتا في 12 مايو (أيار) 2022.

وارتفع رصيد آرسنال، الذي تعادل مع برينتفورد ووولفرهامبتون في المرحلتين الماضيتين للبطولة، التي يسعى للفوز بها منذ موسم 2003-2004، إلى 61 نقطة في الصدارة، بفارق 5 نقاط أمام أقرب ملاحقيه مانشستر سيتي، الذي لعب مباراة أقل.

في المقابل، توقف رصيد توتنهام، الذي عجز عن تحقيق أي انتصار خلال عام 2026، عند 29 نقطة في المركز السادس عشر، بفارق 4 نقاط فقط أمام مراكز الهبوط.


«الدوري الفرنسي»: جيرو يمنح ليل فوزاً ثميناً على آنجيه

الفرنسي المخضرم أوليفييه جيرو «يسار» يتلقى تهنئة زميله تياغو سانتوس (أ.ف.ب)
الفرنسي المخضرم أوليفييه جيرو «يسار» يتلقى تهنئة زميله تياغو سانتوس (أ.ف.ب)
TT

«الدوري الفرنسي»: جيرو يمنح ليل فوزاً ثميناً على آنجيه

الفرنسي المخضرم أوليفييه جيرو «يسار» يتلقى تهنئة زميله تياغو سانتوس (أ.ف.ب)
الفرنسي المخضرم أوليفييه جيرو «يسار» يتلقى تهنئة زميله تياغو سانتوس (أ.ف.ب)

فاز ليل على مضيّفه آنجيه بشق الأنفس بنتيجة 1 - 0 في المباراة التي جمعت الفريقين ضمن منافسات الجولة الثالثة والعشرين من الدوري الفرنسي لكرة القدم، الأحد.

أحرز المهاجم الفرنسي المخضرم أوليفييه جيرو الهدف الوحيد في المباراة بالدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع في الشوط الأول من ركلة جزاء، ليمنح ليل 3 نقاط ثمينة.

وانتقل جيرو الهداف التاريخي لمنتخب فرنسا والمعتزل دولياً إلى صفوف ليل مطلع الموسم الحالي قادماً من لوس أنجليس الأميركي، وبعد تجربة طويلة مع ناديي آرسنال وتشيلسي الإنجليزيين.

وعاد ليل بهذا الفوز الصعب لطريق الانتصارات بعد تعادلين وخسارتين في الجولات الأربع الماضية، ليرفع رصيده إلى 37 نقطة في المركز الخامس متفوقاً بفارق الأهداف عن رين، سادس الترتيب.

أما آنجيه تلقى خسارته العاشرة في الدوري والثانية تواليا، ليتجمد رصيده عند 29 نقطة في المركز الثاني عشر.

وفي نفس التوقيت، فاز نانت على ضيفه لوهافر بنتيجة 2 - 0.

تقدم نانت مبكراً بهدف ذاتي سجله يانيس زواوي لاعب لوهافر بالخطأ في مرماه بعد مرور 3 دقائق، وأضاف إغناتيوس غاناغو الهدف الثاني في الدقيقة 34 من ركلة جزاء.

حقق الفريق الكناري 3 نقاط ثمينة في صراعه للهروب من الهبوط، واحتفل بفوزه الأول في آخر 5 جولات بعد 4 هزائم متتالية، ليرفع رصيده إلى 17 نقطة في المركز السابع عشر وقبل الأخير.

في المقابل، تجمد رصيد لوهافر عند 26 نقطة في المركز الثالث عشر.

وفي مواجهة ثالثة، تعادل نيس مع ضيفه لوريان بنتيجة 3 - 3.

أحرز أهداف نيس، توم لوشيت «ثنائية» وكايل بوداش في الدقائق 12 و1+45 و59، ورد الضيوف بأهداف بابلو باغيس وشيخ ديانغ من ركلة جزاء ونواه كاديو في الدقائق 4+45 و67 و95.

بهذا التعادل يبقى لوريان في المركز الثامن برصيد 32 نقطة، بينما يقبع نيس في المركز الرابع عشر برصيد 14 نقطة.


«البوندسليغا»: فيردر بريمن يسقط بالخسارة في معقل سانت باولي

فيردر بريمن سقط أمام سانت باولي (أ.ب)
فيردر بريمن سقط أمام سانت باولي (أ.ب)
TT

«البوندسليغا»: فيردر بريمن يسقط بالخسارة في معقل سانت باولي

فيردر بريمن سقط أمام سانت باولي (أ.ب)
فيردر بريمن سقط أمام سانت باولي (أ.ب)

واصل فريق فيردر بريمن ترنحه في الدوري الألماني هذا الموسم بالخسارة 1 - 2 خارج أرضه أمام سانت باولي، ضمن منافسات الجولة الثالثة والعشرين من بوندسليغا، الأحد.

بعد شوط أول سلبي، تقدم سانت باولي بهدف هوك وال في الدقيقة 55، وردّ بريمن بهدف جوفان ميلوشيفيتش في الدقيقة 62.

وضمن أصحاب الأرض الفوز بهدف ثانٍ، سجّله جويل شيما فوجيتا في الدقيقة 70، لينتزع سانت باولي 3 نقاط ثمينة في كفاحه للهروب من الهبوط.

بهذا الفوز يرفع سانت باولي رصيده إلى 20 نقطة، ليقفز للمركز السادس عشر في جدول الترتيب، بينما تراجع بريمن للمركز السابع عشر وقبل الأخير بعدما تجمد رصيده عند 19 نقطة.