4 علامات مبكرة للنوبة القلبية يجب عدم تجاهلها

عوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية (أرشيفية - رويترز)
عوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية (أرشيفية - رويترز)
TT

4 علامات مبكرة للنوبة القلبية يجب عدم تجاهلها

عوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية (أرشيفية - رويترز)
عوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية (أرشيفية - رويترز)

من المعروف أن عوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين وقلة التمارين الرياضية تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. وحسب تقرير نشره موقع «هاف بوست»، حذّر خبراء من أعراض محددة تحدث في الأيام والأسابيع التي تسبق النوبة التي يمكن أن تكون مؤشراً مبكراً على حصولها.
فيما يلي 4 أعراض مبكرة لنوبة قلبية:
ألم في الصدر أو الضغط
الذبحة الصدرية، وهي ألم متقطع في الصدر ناتج عن التراكم التدريجي للويحات داخل الشرايين، يمكن أن تكون علامة تحذير على احتمال حدوث نوبة قلبية في الأيام المقبلة، وفقاً للدكتور روجر بلومنتال، مدير مركز جونز هوبكنز للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ويقول: «يمكن أن يؤدي انقباض أو تشنج الشرايين على السطح الخارجي للقلب أيضاً إلى هذه الأعراض»، مضيفاً: «في حال الشعور بعدم الراحة في الصدر فمن المهم الاتصال بالطبيب».
آلام الرقبة والكتف أو الفك
عادة يتم ربط النوبات القلبية بألم فوري في الذراع اليسرى. ومع ذلك، قد لا تكون علامات الألم المبكرة واضحة.
قال بلومنتال: «في بعض الأحيان تكون الذبحة الصدرية مرتبطة بألم في الصدر، مضيفاً: «مع كبار السن، قد تكون هناك أعراض أخرى مرتبطة بالذبحة مثل الألم الذي ينتشر عبر الرقبة أو الكتف أو الذراع»، مشيراً إلى أنه يمكن الشعور أيضاً وكأن الخدر يصل إلى الفك.
التعرق أو الشعور بعدم الراحة بعد المجهود
يقول الدكتور في طب القلب والأوعية الدموية في جامعة ستانفورد، أبها خندلوال، إن انقطاع النفس يمكن أن يكون من الأعراض المبكرة لحصول ذبحة قلبية، مضيفاً: «قد يشمل ذلك الشعور بالتعب أكثر من المعتاد بعد القيام بمهمة بسيطة».
الغثيان أو مشكلات المعدة الأخرى
يعتبر ألم البطن والغثيان والإرهاق العام من العلامات التحذيرية المحتملة لأزمة قلبية أيضاً، وفقاً للدكتور نيخيل سيكاند، اختصاصي أمراض القلب بجامعة ييل. لكنه أشار إلى أن هذه العوارض لا تنطبق على الجميع. وأضاف أن «بعض المرضى قد يعانون من أعراض خفيفة أو قد لا تظهر عليهم أعراض على الإطلاق».


مقالات ذات صلة

بالعودة إلى «الأساسيات»... بروفيسور يجد الحل لإنقاص الوزن بشكل دائم

صحتك كيف تنقص الوزن بشكل دائم؟ (شاترستوك)

بالعودة إلى «الأساسيات»... بروفيسور يجد الحل لإنقاص الوزن بشكل دائم

دائماً ما يوجد حولنا أشخاص «يتمتعون بعملية أيض سريعة»، أو على الأقل نعتقد ذلك، هؤلاء الأشخاص لديهم شهية كبيرة، ومع ذلك لا يكتسبون وزناً أبداً.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الضغط الإضافي قد يؤدي إلى إتلاف ممرات الأنف ما يزيد من فرص حدوث نزيف مؤلم (رويترز)

طريقة تنظيف أنفك الخاطئة قد تضر بك... ما الأسلوب الأمثل لذلك؟

لقد لجأ مؤخراً أخصائي الحساسية المعتمد زاكاري روبين إلى منصة «تيك توك» لتحذير متابعيه البالغ عددهم 1.4 مليون شخص من العواقب الخطيرة لتنظيف الأنف بشكل خاطئ.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تلقي الإهانة من صديق مؤلم أكثر من استقبال التعليقات السيئة من الغرباء (رويترز)

لماذا قد تنتهي بعض الصداقات؟

أكد موقع «سيكولوجي توداي» على أهمية الصداقة بين البشر حيث وصف الأصدقاء الجيدين بأنهم عامل مهم في طول العمر

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تورم القدمين قد يشير لعدد من المشكلات الصحية (رويترز)

8 إشارات تنبهك بها قدماك إذا كنت تعاني من مشاكل صحية

قالت صحيفة «إندبندنت» البريطانية إن الأقدام يمكن أن تساعد على التنبيه بوجود مشاكل صحية إذ إن أمراضاً مثل القلب والسكتات الدماغية يمكن أن تؤثر على القدمين.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الصين تقول إن فيروس «إتش إم بي في» عدوى تنفسية شائعة (إ.ب.أ)

الصين: الإنفلونزا تظهر علامات على الانحسار والعدوى التنفسية في ازدياد

قال المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها، الخميس، إنه رغم ظهور علامات تباطؤ في معدل فيروس الإنفلونزا بالبلاد، فإن الحالات الإجمالية للأمراض التنفسية.

«الشرق الأوسط» (بكين)

بعيد كيت الـ43... ويليام يشيد بـ«الزوجة والأم الأكثر روعة»

كيت ميدلتون زوجة الأمير البريطاني ويليام (أ.ف.ب)
كيت ميدلتون زوجة الأمير البريطاني ويليام (أ.ف.ب)
TT

بعيد كيت الـ43... ويليام يشيد بـ«الزوجة والأم الأكثر روعة»

كيت ميدلتون زوجة الأمير البريطاني ويليام (أ.ف.ب)
كيت ميدلتون زوجة الأمير البريطاني ويليام (أ.ف.ب)

نشر الأمير البريطاني ويليام، رسالةً مخصصةً لزوجته كيت ميدلتون، على وسائل التواصل الاجتماعي، أمس (الخميس)؛ للاحتفال بعيد ميلادها الثالث والأربعين.

في الرسالة المنشورة على منصة «إكس»، أشاد ويليام بزوجته قائلاً: «إلى الزوجة والأم الأكثر روعة. كانت القوة التي أظهرتها على مدار العام الماضي مميزةً. جورج وشارلوت ولويس وأنا فخورون بكِ للغاية. عيد ميلاد سعيد كاثرين. نحن نحبك».

كانت الرسالة مصحوبةً بصورة بالأبيض والأسود لم تُنشر من قبل لأميرة ويلز، التقطها المصور مات بورتيوس في الصيف الماضي في وندسور.

في العام الماضي، خضعت كاثرين (المعروفة بكيت) للعلاج من السرطان، وقضت بعض الوقت بعيدةً عن أعين الجمهور.

في سبتمبر (أيلول)، أعلنت أنها أكملت العلاج الكيميائي، لكنها حذَّرت من أن الطريق إلى التعافي لا يزال طويلاً.

قالت كاثرين إنها «تفعل ما بوسعها للبقاء خالية من السرطان»، وبدء «مرحلة جديدة من التعافي بإحساس متجدد بالأمل وتقدير الحياة».

في أكتوبر (تشرين الأول)، قامت بأول ظهور علني لها منذ تلقي العلاج للقاء أسر الأطفال الثلاثة الذين قُتلوا في هجوم بسكين في ساوثبورت، شمال غربي إنجلترا.

تزوَّجت كاثرين من ويليام، الذي أصبح الآن وريث العرش البريطاني، في أبريل (نيسان) 2011.

لقد جعل أمير وأميرة ويلز من نشر الصور في المناسبات العائلية البارزة، مثل أعياد الميلاد وعيد الأب وعيد الأم وذكرى الزواج، تقليداً.

في يونيو (حزيران)، احتفلت العائلة بعيد ميلاد ويليام الثاني والأربعين بنشر صورة مرحة له وهو يقفز ممسكاً بيد أطفاله: الأمراء جورج وشارلوت ولويس.