ما أسباب إحساس الوخز بالقدمين ومتى تجب زيارة الطبيب؟

ما أسباب إحساس الوخز بالقدمين ومتى تجب زيارة الطبيب؟
TT

ما أسباب إحساس الوخز بالقدمين ومتى تجب زيارة الطبيب؟

ما أسباب إحساس الوخز بالقدمين ومتى تجب زيارة الطبيب؟

يمكن أن يكون الإحساس بالوخز في القدمين ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك تلف الأعصاب ونقص الدورة الدموية ونقص الفيتامينات ومرض السكري. وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى تعاطي الكحول أو المخدرات وبعض الأدوية والضغط على العصب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل التصلب المتعدد واضطرابات المناعة الذاتية، إحساسًا بالوخز في القدمين. ومرض السكري هو السبب الأكثر انتشارًا لاعتلال الأعصاب المحيطية، والذي ينتج عنه وخز في القدمين. إنه شائع جدًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عامًا.
ولاستبعاد المشكلات الصحية التي يمكن أن تسبب وخزًا في قدمك، سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي شامل متبوعًا بالفحوصات الطبية.
وفيما يلي بعض من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا والتي تؤدي إلى الشعور بالوخز في القدمين، وفق تقرير نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

مرض سكري عصبي

الاعتلال العصبي السكري هو مشكلة صحية شائعة يسببها مرض السكري. إنها حالة يتم فيها تدمير الأعصاب نتيجة مستويات السكر في الدم غير المنضبطة. إذ يتميز الاعتلال العصبي السكري بوخز مستمر في القدمين. وقد تم الإبلاغ عن أن 10 % إلى 20 % من مرضى السكري يعانون من اعتلال الأعصاب المحيطية في وقت التشخيص. علاوة على ذلك، يعاني 26 % من مرضى السكر من اعتلال الأعصاب المحيطية بعد خمس سنوات من التشخيص، وترتفع النسبة إلى 41 % بعد عشر سنوات.

الحمل

قد تعاني بعض النساء الحوامل من وخز في القدمين. ومع توسع الرحم، فإنه يضغط على الأعصاب التي تنزل إلى أسفل الساقين، ما يتسبب بإحساس بالقرص أو وخز الإبر. من ناحية أخرى، يمكن تخفيف الوخز الناجم عن الحمل عن طريق إراحة القدمين وتغيير الأوضاع والبقاء رطبة لأنه يحفز الدورة الدموية. ولاستبعاد أي مشاكل صحية أخرى، راجعي الطبيب إذا اشتد الوخز أو صاحبه ضعف أو تورم.

نقص الفيتامينات

يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات أيضًا إلى الشعور بالقرص مثل الأحاسيس في القدمين. يمكن أن يكون بسبب سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية المهمة، أو قد يكون مرتبطًا بمشكلة صحية أساسية تسبب نقص الفيتامينات. ويعد نقص فيتامين (ب) المركب أحد أكثر الأسباب انتشارًا للوخز في القدمين. وان التعب وضيق التنفس والدوخة والصداع والشعور بالبرودة في اليدين والقدمين كلها علامات وأعراض شائعة لنقص فيتامين (ب 12).

العصب المقروص

يلاحظ الأشخاص الذين لديهم عصب مقروص إحساسًا بالوخز بأقدامهم. يمكن أن يكون سببه الضغط على الأعصاب في الظهر نتيجة إصابة أو وذمة. كما يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض بما في ذلك ألم الساق وزيادة أو انخفاض الإحساس في القدمين وتقليل الحركة. ولتحديد العصب المقروص، يمكن إجراء الاختبارات التي تفحص نشاط العضلات، مثل تخطيط كهربية العضل (EMG) أو سرعة التوصيل العصبي.

الفشل الكلوي

يمكن أن ينتج عن الفشل الكلوي وخز في القدمين، والذي ينتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم وضغط الدم. ويعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من أكثر الأسباب انتشارًا لأمراض الكلى، والتي يمكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي إذا تركت من دون علاج. وان التقلصات أو الوخز في العضلات وضعف العضلات وعدم الراحة والتنميل في القدمين هي بعض العلامات والأعراض المعتادة التي تشير إلى أن كليتيك معرضتان للخطر.


مقالات ذات صلة

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بـ14 نوعاً مختلفاً من السرطان

صحتك استهلاك الأطعمة التي تحتوي على «أوميغا 3» و«أوميغا 6» مثل الأسماك الزيتية يقلل معدل خطر الإصابة بالسرطان (جمعية الصيادين الاسكوتلنديين)

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بـ14 نوعاً مختلفاً من السرطان

وجدت دراسة أن استهلاك «أوميغا 3» و«أوميغا 6»، وهي الأحماض الدهنية التي توجد في الأطعمة النباتية والأسماك الزيتية، قد يؤثر على معدل خطر الإصابة بالسرطان.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق الغضب لا يزال يشكل حافزاً مهماً للنجاح في العالم الحديث (رويترز)

الأشخاص الغاضبون «أكثر ميلاً للنجاح»... كيف؟

كشف أحد علماء الأعصاب أن الأشخاص الغاضبين أكثر ميلاً للنجاح، وقال الدكتور جاي ليشزينر إن الشعور بالغضب قد يكون «محركاً مهماً» للنجاح في العالم الحديث.

«الشرق الأوسط» (لندن)
العالم صورة تحت المجهر الإلكتروني والتي قدمها المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية في عام 2024 لجزيئات فيروس جدري القردة باللون البرتقالي الموجودة داخل الخلايا المصابة باللون الأخضر (أ.ب)

كندا ترصد أول إصابة بسلالة فرعية من جدري القردة

أكدت وكالة الصحة العامة الكندية أمس (الجمعة) رصد أول حالة إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة في كندا لدى شخص في مانيتوبا.

«الشرق الأوسط» (مونتريال)
المشرق العربي فلسطيني يحمل طفلة صغيرة مصابة داخل مستشفى كمال عدوان في قطاع غزة (أ.ف.ب)

وزارة الصحة: كل مستشفيات غزة ستتوقف عن العمل خلال 48 ساعة

حذرت وزارة الصحة في قطاع غزة من توقف جميع مستشفيات القطاع عن العمل أو تقليص خدماتها خلال 48 ساعة بسبب نقص الوقود، إذ ترفض إسرائيل دخوله للقطاع.

«الشرق الأوسط» (غزة)
صحتك سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم... مشكلة صحية تستدعي الاهتمام

سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم... مشكلة صحية تستدعي الاهتمام

تعتمد الأوساط الطبية بالعموم في تحديد «مقدار وزن الجسم» على عدد الكيلوغرامات بوصفه «رقماً»

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)

نجم «ديزني» يتخلّص من أفعى على الطائرة... ويتلقّى مكافأة

النجم الشجاع أنقذ الموقف (مواقع التواصل)
النجم الشجاع أنقذ الموقف (مواقع التواصل)
TT

نجم «ديزني» يتخلّص من أفعى على الطائرة... ويتلقّى مكافأة

النجم الشجاع أنقذ الموقف (مواقع التواصل)
النجم الشجاع أنقذ الموقف (مواقع التواصل)

نجح نجم «ديزني»، الأسترالي أندري ريريكورا، في التخلُّص من ثعبان على طائرة «فيرجين إيرلاينز»، وكوفئ بمشروب مجاني لشجاعته خلال الرحلة بين مدينتَي بروم وبيرث في البلاد.

وفي تصريح لمحطة «إيه بي سي نيوز» الأسترالية، نقلته «إندبندنت»، قال ريريكورا إنه قبل الإقلاع، صرخ أحد الركاب منبِّهاً إلى وجود ثعبان، فتأجَّلت الرحلة بينما كان الطاقم يحاول معرفة كيفية التعامل مع الوضع.

أضاف النجم التلفزيوني: «أوقفوا الطائرة تقريباً، وكان يُفترض إنزال الجميع، وهو أمر لم نكن متحمِّسين له لأنّ الجميع أراد العودة إلى منزله».

وأردف: «القصة غريبة بعض الشيء. يصعب تصديق وجود ثعبان على الطائرة، لذا اعتقدتُ أنّ كثيراً من الناس لم يصدّقوا».

ومع ذلك، قال ريريكورا الذي شارك في مسلسل «صائدو حطام السفن في أستراليا» عبر قناة «ديزني بلس»، إنه لاحظ وجود أفعى «ستيمسون» اللطيفة جداً، وغير السامّة، بجوار مقعده.

وأوضح: «بمجرّد أن رأيتها، تعرّفتُ إليها بسهولة. كانت خائفة جداً. لم أواجه مشكلة في التقاطها وإخراجها من الطائرة».

امتنَّ جميع الركاب لشجاعته، وصفّقوا له، إلى حدّ أنَّ الطاقم قدَّم له مشروباً مجانياً ومياهاً غازية. وأضاف: «شعروا بالارتياح لعدم اضطرارهم للنزول من الطائرة، وسُرَّ عدد منهم لأنّ الثعبان كان في أمان»، موضحاً أنّ الرحلة تأخّرت 20 دقيقة فقط.

وقال أحد المضيفين عبر مكبِّر الصوت: «ليست هناك لحظة مملّة في الطيران، لكن هذه اللحظة هي الأكثر إثارة بكل تأكيد. رجل لطيف على الطائرة تخلَّص من الثعبان بأمان».