«كاتموسفير» تطلق مسيرة «كات ووك» المجتمعية للحفاظ على القطط البرية

تعد «كات ووك» السنوية مسيرة توعوية تمتد لمسافة 7 كيلومترات (الشرق الأوسط)
تعد «كات ووك» السنوية مسيرة توعوية تمتد لمسافة 7 كيلومترات (الشرق الأوسط)
TT

«كاتموسفير» تطلق مسيرة «كات ووك» المجتمعية للحفاظ على القطط البرية

تعد «كات ووك» السنوية مسيرة توعوية تمتد لمسافة 7 كيلومترات (الشرق الأوسط)
تعد «كات ووك» السنوية مسيرة توعوية تمتد لمسافة 7 كيلومترات (الشرق الأوسط)

أعلنت مؤسسة «كاتموسفير»، إطلاق مسيرة «كات ووك» المجتمعية لعام 2022، يوم السبت المقبل، وتهدف إلى نشر الوعي بأهمية المحافظة على القطط البرية الـ7: «النمر، والأسد، والفهد، واليغور، والببر، وأسد الجبال، ونمر الثلج»، مع التركيز بشكل خاص على النمر العربي، داعية الجميع للمشاركة فيها لدعم التوجه المنشود.
وتسعى المؤسسة التي أطلقتها الأميرة ريما بنت بندر عام 2021 إلى تشجيع الجميع لاتخاذ الإجراءات اللازمة لدعم الرفاهية الجماعية، من خلال مبادراتها الهادفة إلى تسليط الضوء على نقاط الالتقاء بين مبادئ الرفاه والصحة العامة والمحافظة على البيئة عبر الربط بين القطاعات والشراكات والمجتمع بطرق فعالة ومؤثرة.
وكانت مسيرة «كات ووك»، العام الماضي، قد شهدت مشاركة أكثر من 27 ألف مشارك من 102 دولة، بلغت مدى مسيرتهم نحو 150 ألف كيلومتر، وذلك من أجل زيادة الوعي بأهمية القطط البرية.
وتحظى «كات ووك» بدعم عدد من الشركاء حول العالم، ومنهم منظمة «بانثيرا» الرائدة عالمياً في المحافظة على القطط البرية، واللجنة الأولمبية الدولية، والأولمبياد الخاص، ومنظمة السلام والرياضة، والاتحاد الدولي للرياضة للجميع «تافيسا»، وغوغل.
وبينما تمثل البيئة الصحية حاجة ملحة لضمان الصحة البشرية، أرجعت منظمة الصحة العالمية نحو 24 في المائة من الوفيات البشرية إلى عوامل بيئية، في حين يتعرض ربع سكان العالم لمخاطر صحية بسبب عدم ممارستهم للنشاط البدني بصورة كافية في ظل تزايد نمط حياة المجتمعات غير النشط. وتعد القطط البرية أكثر اعتماداً على بيئاتها من الإنسان، وكلها مهددة بفقدان موائلها؛ حيث تقلصت أعداد الببر والأسد والنمر والفهد بنسبة 65 في المائة - 96 في المائة عن نطاق توزيعها التاريخي، وفقاً لموقع منظمة «بانثيرا».
وتعد «كات ووك»، مسيرة توعوية تمتد لمسافة 7 كيلومترات وتقام سنوياً بهدف نشر الوعي بالارتباط الوثيق بين الحياة الإنسانية والكائنات الحية. ونظراً لشراكاتها المتعددة في السعودية، فإنها تركز على النمر العربي كإحدى السلالات الفرعية من النمور المهددة بالانقراض بصورة حرجة. وتعمل الهيئة الملكية لمحافظة العلا - أحد الشركاء - على برنامج الإكثار وإعادة التوطين في البلاد، وتحديد وحماية محميات طبيعية، ترجمة لطموحها بإعادة النمور العربية إلى موائلها الطبيعية.
ويمكن للراغبين في المشاركة التسجيل إلكترونياً من أي مكان بالعالم، وتحديد القط البري الذي سيقومون بإهداء مشاركتهم له، ليكون ذلك شعار فريقهم، ثم إتمام المسيرة الخاصة، كما بإمكانهم الانضمام إلى إحدى مسيرات «كات ووك»، أو تنظيم أخرى خاصة بهم ودعوة غيرهم للمشاركة فيها.
ووفقاً للشراكة بين «الهيئة الملكية للعلا» و«بانثيرا»، كُلف فريق «كاتموسفير» عام 2019 بمهمة نشر الوعي بأهمية المحافظة على القطط البرية، مع التركيز على ضرورة تأمين مستقبل للنمر العربي، وأفضى ذلك لاحقاً إلى تأسيس مؤسسة «كاتموسفير»، التي أطلقت عدداً من المبادرات العالمية الناجحة لنشر الوعي، ومنها أولى حملاتها «كات ووك».
وتسعى الهيئة إلى تطوير مساحة أكثر من 22 ألف كيلومتر مربع كجزء من خطط العلا لتعزيز مكانتها كإحدى الوجهات الأثرية والثقافية، ضمن التزامها بحماية النمر العربي والحفاظ عليه من الانقراض بتنفيذ مجموعة متنوعة من المبادرات، كما وقعت اتفاقية شراكة مع «بانثيرا» الرائدة عالمياً في المحافظة على القطط البرية لضمان مستقبل للنمر العربي في موائله الطبيعية.
وفي السياق ذاته، خصصت «الهيئة الملكية للعلا» مبلغ 25 مليون دولار لصندوق النمر العربي، وهي منظمة مستقلة أنشأتها عام 2019، لتنفيذ مجموعة من مبادرات المحافظة على النمر العربي في موائله الطبيعية وحمايته من الانقراض، وزيادة أعداده في الطبيعة ودعم الجهود الوطنية والدولية، وحث المجتمعات على المساهمة في الحفاظ عليه وعلى النظم البيئية التي يعتمد عليها باعتباره أكثر حيوانات الجزيرة العربية تهديداً بالانقراض، تماشياً مع «رؤية السعودية 2030» نحو تحقيق الاستدامة البيئية.
وخصصت محافظة العلا (شمال غرب السعودية) خمس محميات طبيعية تمتد على 12500 كيلومتر مربع، وستعمل مع الخبراء الدوليين الرواد مثل «بانثيرا»، والاتحاد الدولي لحفظ الطبيعة، لتفعيل هذه المناطق وحمايتها تحقيقاً لمستهدفاتها للوصول للتوازن البيئي.


مقالات ذات صلة

«العلا» أول وجهة سياحية في الشرق الأوسط تنال الاعتماد الدولي

يوميات الشرق العلا رسّخت مكانتها كأحد أهم مواقع السياحة في السعودية (واس)

«العلا» أول وجهة سياحية في الشرق الأوسط تنال الاعتماد الدولي

نالت محافظة العلا السعودية أول اعتماد في المنطقة من المنظمة الدولية للوجهات السياحية، كشهادة على تقدمها في تحقيق رؤيتها لإعادة رسم ملامح التميز السياحي عالمياً.

«الشرق الأوسط» (العلا)
يوميات الشرق أكدت الدراسة أن سكان المنطقة كانوا أكثر استقراراً وتطوراً مما كان يُعتَقد سابقاً (واس)

أول وصف شامل للمستوطنات البشرية في شمال غربي السعودية

توصل فريق من علماء الآثار في تحقيق بحثي إلى أول وصف شامل للمستوطنات البشرية في شمال غربي المملكة خلال فترة العصر الحجري الحديث.

«الشرق الأوسط» (العُلا)
يوميات الشرق الأكاديمية تسعى لتقديم أفضل تجربة للضيوف على مستوى عالمي وبطابعٍ فريد خاصٍ بالعُلا (واس)

«أكاديمية العُلا»... مركز إقليمي للتميز في التدريب المهني السياحي

أطلقت الهيئة الملكية لمحافظة العُلا، الثلاثاء، أكاديمية متخصصة هي الأولى من نوعها للتدريب لتزويد العاملين بالخطوط الأمامية في قطاع السياحة بالمهارات اللازمة.

«الشرق الأوسط» (العلا)
عالم الاعمال منتجع «بانيان تري العُلا» يقدم تجربة صيفية مختلفة

منتجع «بانيان تري العُلا» يقدم تجربة صيفية مختلفة

يقدم منتجع «بانيان تري العُلا» لضيوفه تجربة إقامة فاخرة وسط أجواء لا مثيل لها من الهدوء والصفاء، وذلك عبر طرح العرض الصيفي «ادفع أقل ومدد إقامتك».

«الشرق الأوسط» (العُلا)
الاقتصاد وكيل وزارة السياحة لتمكين الوجهات السياحية يستعرض الفرص الواعدة التي توفرها المملكة للمستثمرين الدوليين والمحليين في القطاع (واس)

السعودية تستعرض برنامج ممكنات الاستثمار السياحي في «مؤتمر برلين»

شاركت وزارة السياحة السعودية في المؤتمر العالمي الاستثماري في برلين، وذلك ضمن مساعيها لتعريف المستثمرين العالميين المشاركين بالفرص المتاحة في القطاع.

«الشرق الأوسط» (برلين)

4 أطعمة تساعدك على ترطيب جسمك في الطقس الحار

تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)
تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)
TT

4 أطعمة تساعدك على ترطيب جسمك في الطقس الحار

تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)
تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)

على الرغم من تأكيد خبراء الصحة مراراً وتكراراً أن مفتاح ترطيب الجسم خلال أشهر الصيف الحارة هو شرب كثير من الماء، فإن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن توفر ترطيباً كافياً للجسم أيضاً.

وفي هذا السياق، قالت متخصصة التغذية الأميركية كيم شابيرا، لشبكة «فوكس نيوز» الأميركية، إن عدم تناول الأطعمة الصحيحة يمكن أن يسبب اختلال توازن المياه في الجسم، خصوصاً في درجات الحرارة المرتفعة.

وأوضحت قائلة: «يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة والأنشطة الخارجية إلى اختلال توازن المياه في الجسم. فنحن نفقد الماء من خلال العرق واللعاب والبول والبراز. وكلما تعرقنا أكثر، ازداد ما نفقده من الماء».

وفي حين أن شرب الماء مفيد، فإن الحصول على الإلكتروليتات والمعادن من الأطعمة المرطبة يمكن أن يساعد على استعادة ما فقده الجسم من خلال العرق، وفقاً لمتخصصة التغذية المسجلة إيلانا مولشتاين، التي تعمل في كاليفورنيا.

ويشير الخبراء إلى أن هناك 4 أطعمة تساعد على ترطيب الجسم في الطقس الحار، هي:

1- البطيخ

توصي مولشتاين بتناول البطيخ، مشيرة إلى أنه يحتوي على ماء بنسبة نحو 92 في المائة، بالإضافة إلى الإلكتروليتات والبوتاسيوم، مما يساعد على ترطيب الجسم بفاعلية.

ومن جهته، يقول خبير الصحة الدكتور جوزيف ميركولا، إن البطيخ من أفضل الأطعمة المرطبة للجسم.

وأكد أنه غني بالإلكتروليتات وفيتامينَي «أ»، و«ج»، والمغنيسيوم، والليكوبين، وقد يساعد أيضاً على تعافي العضلات بعد التمرين.

2- الخيار

أشار ميركولا إلى أن الخيار يحتوي على «أعلى نسبة من الماء بين أي طعام صلب»، حيث تصل نسبة الماء به إلى 96 في المائة.

وأضاف أنه مصدر جيد لفيتامين «ك»، والبوتاسيوم.

واتفقت مولشتاين مع ميركولا على أن الخيار رائع لترطيب الجسم؛ لأنه مثل البطيخ، «يتكون في الغالب من الماء».

مفتاح ترطيب الجسم خلال أشهر الصيف الحارة شرب كثير من الماء (رويترز)

3- الكربوهيدرات

وفقاً لشابيرا، يمكن أن تساعد الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات على الترطيب المناسب وعلاج الجفاف.

وقالت إن مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات تندرج ضمن فئة الكربوهيدرات، بما في ذلك الخيار والفلفل الحلو والكرفس والكوسة والبرتقال والفراولة والبطيخ، التي تحتوي جميعها على نحو 85 في المائة إلى 95 في المائة من الماء.

وأضافت متخصصة التغذية أن النشويات، مثل المعكرونة أو الأرز، يمكن أن توفر أيضاً 60 في المائة إلى 70 في المائة من الماء لكل نصف كوب.

4- الخضراوات الورقية

الخضراوات الورقية مثل الخس والسبانخ والجرجير والكرنب كلها أطعمة مرطبة للجسم.

ووفقاً لمولشتاين، فإن هذه الخضراوات الورقية «مليئة بالماء بنسبة تزيد على 95 في المائة في الأغلب، بالإضافة إلى الألياف وفيتامين سي والحديد».

علامات الجفاف

قالت شابيرا إن بعض العلامات التحذيرية للجفاف المحتمل تشمل التعب والصداع والدوار وجفاف اللسان وفي الحالات القصوى الغثيان والقيء.

وشجّعت الخبيرة الناس على الانتباه لهذه الأعراض خلال أشهر الصيف الحارة.

وقالت: «إنها علامة على أنك بحاجة إلى مزيد من الماء، أو الأطعمة التي تحتوي على الماء».