مصابيح لتحسين الأجواء في المكتب المنزلي

المصباح المكتبي
المصباح المكتبي
TT

مصابيح لتحسين الأجواء في المكتب المنزلي

المصباح المكتبي
المصباح المكتبي

قد تملكون أفضل جهاز كومبيوتر ومكتباً وكرسيّاً وكلّ المرافق والملحقات المكتبية العصرية الممكنة، ولكنّ العنصر الأكثر تأثيراً وقدرة على إحداث فرق في جوّ المكتب هو المصباح. هذا هو الانطباع الذي ستحصلون عليه فور تشغيلكم لمصباح «لاستار ليد» المكتبي (CM001) Lastar LED desk lamp.

مصباح مطور
يمكنكم استخدام هذا المصباح الذي يستمدّ طاقته من التيّار الكهربائي المتناوب في أي مكان لأنّ وظائفه وإعداداته وأوضاعه اللونية تناسب كلّ الغرف. يتألّف هيكله من المعدن والبلاستيك (المصنوع من مركّب أكريلونتريل بوتادين ستايرين)، ويضمّ في تصميمه ذراعاً قابلة للتعديل بزاوية 90 درجة، ورأسا قابلاً للطي بزاوية 180 درجة، ما يسهّل استعماله وحمله.
يقدّم «لاستار ليد» لمستخدمه منفذ USB - A مدمجاً في خلفية قاعدته، إلى جانب مقبس لوصل سلك الطاقة الذي يأتي معه، ويتيح لكم شحن أي جهاز USB بواسطة الأسلاك التي تملكونها. تجدون على سطح قاعدته ضوابط تحكّم لمسية لتشغيله وإطفائه، وتغيير الوضع اللوني، وتحديد مؤقت (لساعة واحدة)، بالإضافة إلى وضع الإضاءة الليلي... تجدون أيضاً عليها مزلاقاً بخمس مستويات لتحديد نسبة السطوع.
يضمّ المصباح أربعة أوضاع لونية يمكنكم تغييرها بالضغط على زرّ «أم» (M باللغة الإنجليزية) الموجود على القاعدة. وتضمّ هذه الأوضاع: الليلي الذي يتميّز بضوء لطيف وهادئ يساعدكم على النوم؛ القراءة الذي يتألّف من عدّة ألوانٍ مريحة للنظر؛ الاسترخاء الذي يساعد في تحسين المزاج بمجموعة من الألوان القليلة السطوع؛ والدراسة الذي يقدّم لكم عدداً من الألوان الدافئة لحماية العينين.
أظهرت الأوضاع الأربعة خلال الاختبار أداءً ممتازاً خالياً من التأثيرات المزعجة كالتوهج، وأثبتت أنّها مناسبة للاستعمال في بيئات مختلفة دون إلزام مستخدمها بإعدادات خاصة لكلّ مكان.
يحفظ «لاستار ليد» (26 دولاراً) جميع الإعدادات التي حدّدتموها بعد إطفائه ويستخدمها نفسها بعد تشغيله من جديد. تساعدكم مستويات السطوع الخمسة في الحصول على بيئة ضوئية ممتازة بدرجة حرارة لونية تتراوح بين 2700 و6500 كلفن. تزعم الشركة المنتجة لـ«لاستار ليد» أنّ المصباح (7.6 بـ4.72 بـ22.36 بوصة) بشدة إضاءة 400 لومين يعمل 50 ألف ساعة متواصلة.

مصابيح علاجية
تقدّم الشركة لزبائنها أيضاً مصباحاً آخر مشابهاً للمكاتب LED Desk Lamp مجهّز بميزة الشحن اللاسلكي المدمجة في قاعدته وبمنفذ USB - C بسعر 39.99 دولار. وتجدون أيضاً مصباح «لايت ثيرابي لامب» Light Therapy lamp (CM011) (25.99 دولار) بقدرة 12 واط، الذي يضمّ 60 وحدة ليد صغيرة موزّعة بالشكل المناسب للإنتاج ضوء مطابق لأشعة النهار الطبيعية بدرجة 6500 كلفن. يضمّ هذا المصباح إعدادات سطوع قابلة للتعديل تتراوح بين 20 و100 في المائة لمسافات مختلفة مع تصفية معظم الأشعة فوق البنفسجية. يضمّ «ثيرابي لامب» (5.3 بـ4.7 بـ2 بوصة) أزراراً لمسية لتشغيله وتعديل مستوى سطوعه، ما يجعله مناسباً للمكتب وغرفة النوم ومنضدة المطبخ. تفيد شركة لاستار بأنّ مصباح «ثيرابي» الذي يستمدّ طاقته من التيار الكهربائي المتردّد صُمم لمساعدة الناس الذين يعانون من كآبة الشتاء، والضغط النفسي الناتج عن إرهاق الطائرة، ونوبات العمل المتغيرة للحفاظ على أفضل نظام يومي، والتخلص من المزاج الحادّ بواسطة علاج ضوئي لطيف خالٍ من الأشعة فوق البنفسجية. يساهم هذا المصباح حقاً في تحسين المزاج بفضل ضوء النهار الطبيعي المشرق الذي ينتجه في أيّام الشتاء الكئيبة أو أي يومٍ غائم. تنصح «لاستار» زبائنها باستخدام 255 لوكس لساعتين يومياً و10 آلاف لوكس لنصف ساعة، مشدّدة على أنّها أكثر فعالية في ساعات الصباح. وتوصي الشركة بوضع المصباح على مسافة متر واحد تقريباً من وجهكم للحصول على النتائج المرجوة.
تقدّم الشركة أيضاً مصباح «لاستار سان ثيرابي» (CM003) Lastar Sun Therapy Lamp المحمول الذي يضمّ الكثير من مزايا سلفه ولكن بتصميم يشبه جهازا لوحيا مزوّدا بمسند (6.5 بـ8.5 بـ2.7 بوصة). يحتوي هذا المصباح على مؤقّت مدمج يمكن ضبطه لفترة تتراوح بين 10 و60 دقيقة.
يقدّم لكم «لاستار سان ثيرابي» خمس مستويات سطوع وضوابط تحكّم لمسية لإنتاج ضوء بقوة 10 آلاف لوكس ودرجة لونية 6500 كلفن خالية من الأشعة فوق البنفسجية. حصل هذا المصباح على تصنيف الأكثر فعالية في تحسين المزاج من على مسافة 20 بوصة.
وأخيراً، يعمل هذا المصباح بطاقة التيار المتناوب ويضمّ 66 وحدة ليد بدرجة لونية تتراوح بين 6000 و6500 كلفن.

شرح الوحدات الضوئية
- لوكس هو مقياس كمية الضوء التي تغطي مساحة محدّدة.
- لومين هو كمية الضوء المنبعث من المصباح... تنتج الشمعة الواحدة حوالي 12.6 لومين.
* خدمات «تريبيون ميديا»


مقالات ذات صلة

المدير التنفيذي لـ«سيسكو» السعودية: استثماراتنا بالمملكة مستمرة لدعم جهودها في التحول الرقمي

الاقتصاد المدير التنفيذي لشركة «سيسكو السعودية» سلمان فقيه (تصوير: تركي العقيلي) play-circle 01:37

المدير التنفيذي لـ«سيسكو» السعودية: استثماراتنا بالمملكة مستمرة لدعم جهودها في التحول الرقمي

في ظل ما يشهده قطاع التقنية السعودي من تطور، حقَّقت «سيسكو» أداءً قوياً ومتسقاً مع الفرص المتاحة وقرَّرت مواصلة استثماراتها لدعم جهود السعودية في التحول الرقمي.

زينب علي (الرياض)
عالم الاعمال «بلاك هات» تعود إلى الرياض بنسختها الثالثة

«بلاك هات» تعود إلى الرياض بنسختها الثالثة

تعود فعالية الأمن السيبراني الأبرز عالمياً «بلاك هات» في نسختها الثالثة إلى «مركز الرياض للمعارض والمؤتمرات» ببلدة ملهم شمال العاصمة السعودية الرياض.

تكنولوجيا «غوغل» تطلق النسخة الأولية من آندرويد 16 للمطورين مع ميزات جديدة لتعزيز الخصوصية ومشاركة البيانات الصحية (غوغل)

«غوغل» تطلق النسخة الأولية من آندرويد 16 للمطورين مع ميزات جديدة

أطلقت «غوغل» النسخة التجريبية الأولية من آندرويد 16 للمطورين، وهي خطوة تمهد الطريق للتحديثات الكبيرة المقبلة في هذا النظام.

عبد العزيز الرشيد (الرياض)
تكنولوجيا «أبل» تؤكد مشكلة اختفاء الملاحظات بسبب خلل بمزامنة (iCloud) وتوضح خطوات استعادتها مع توقع تحديث (iOS) قريب (أبل)

اختفاء الملاحظات في أجهزة آيفون... المشكلة والحلول

وفقاً لتقرير رسمي من «أبل»، فإن المشكلة تتعلق بإعدادات مزامنة الآيكلاود (iCloud).

عبد العزيز الرشيد (الرياض)
تكنولوجيا تمكنك «دورا» من تصميم مواقع ثلاثية الأبعاد مذهلة بسهولة تامة باستخدام الذكاء الاصطناعي دون الحاجة لأي معرفة برمجية (دورا)

صمم موقعك ثلاثي الأبعاد بخطوات بسيطة ودون «كود»

تتيح «دورا» للمستخدمين إنشاء مواقع مخصصة باستخدام الذكاء الاصطناعي عبر إدخال وصف نصي بسيط.

عبد العزيز الرشيد (الرياض)

الكشف عن العوامل الوراثية المرتبطة بـ«الانزلاق الغضروفي»

 41 منطقة جديدة من الجينوم تعمل على تعديل خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي (غيتي)
41 منطقة جديدة من الجينوم تعمل على تعديل خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي (غيتي)
TT

الكشف عن العوامل الوراثية المرتبطة بـ«الانزلاق الغضروفي»

 41 منطقة جديدة من الجينوم تعمل على تعديل خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي (غيتي)
41 منطقة جديدة من الجينوم تعمل على تعديل خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي (غيتي)

سلطت دراسة حديثة الضوء على التقدم الكبير في فهم الأسس الجينية للانزلاق الغضروفي القطني، ووجدت 41 منطقة جديدة من الجينوم تعمل على تعديل خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي، بالإضافة إلى 23 منطقة كانت حُددت سابقاً.

كما توفر الدراسة رؤى جديدة بشأن كيفية تأثير هذه المناطق على بنية القرص الموجود بين الفقرات (القرص الفقري)، والالتهاب، ووظيفة الأعصاب. وتتعلق النتائج الرئيسية بالجينات المرتبطة بالأعصاب، والتي تعزز فهمنا كيفية تسبب الانزلاق الغضروفي في ألم طويل الأمد وتجارب ألم متفاوتة.

الجينات و«الانزلاق الغضروفي»

يعدّ الانزلاق الغضروفي القطني أحد أكثر التغيرات البنيوية شيوعاً في أسفل الظهر، والسبب الأكثر شيوعاً لألم العصب الوركي في الساق، وقد حُقق في عوامل الخطر الوراثية للانزلاق الغضروفي في دراسة دولية قادتها مجموعة بحثية من فلندا.

وحللت الدراسة، التي نُشرت في مجلة «Nature Communications» يوم 7 نوفمبر (تشرين الثاني) 2024، برئاسة يوهانس كيتونين، من وحدة أبحاث الصحة السكانية بكلية الطب والمركز الحيوي في جامعة أولو، البيانات الجينية والصحية لنحو 830 ألف مشارك من بنوك حيوية قوية، مثل «البنك الحيوي الفلندي والإستوني» و«البنك الحيوي البريطاني»، وقيّمت دور مجموعات البيانات الكبيرة في الكشف عن العلاقات الجينية المعقدة. وكان لاكتشاف 5 مناطق جينومية جديدة مرتبطة بحالات أكثر شدة تتطلب الجراحة أهمية كبيرة للتأكيد على إمكانية تصميم التدخلات الطبية.

وحددت الدراسة، بالإضافة إلى ذلك، ارتباطات جديدة بالقرب من الجينات المرتبطة بالجهاز العصبي ووظيفة الأعصاب. وقد أدت النتائج المتعلقة بوظائف الجهاز العصبي إلى زيادة فهمنا العلاقة بين الانزلاق الغضروفي العرضي والألم المنتشر.

جينات الاستعداد الوراثي

وقال فيلي سالو، الباحث في جامعة أولو والمحلل الرئيسي في الدراسة، إنهم وجدوا جينات الاستعداد الوراثي التي يمكنها تفسير إطالة الألم جزئياً وكذلك الاختلافات التي لوحظت سريرياً في الألم الذي يعانيه المرضى.

وهذا ما يساعد في تطوير أساليب إدارة الألم لمرضى الانزلاق الغضروفي الذين يعانون آلاماً شديدة، وبالتالي تحسين نوعية حياتهم، كما يقول المختص في الطب الطبيعي الذي شارك في البحث، جوهاني ماتا، من وحدة أبحاث العلوم الصحية والتكنولوجيا بكلية الطب في جامعة أولو بفنلندا.

و«الانزلاق الغضروفي القطني» هو إصابة للغضروف بين فقرتين من العمود الفقري، وعادة ما يحدث بسبب الإجهاد المفرط أو صدمة للعمود الفقري، ويعدّ من أكثر التغيرات البنيوية شيوعاً في أسفل الظهر، كما أنه السبب الأكثر شيوعاً لـ«الألم المنتشر» الذي يسمى «عرق النسا»؛ إذ يحدث «الألم المنتشر» بسبب تهيج الأعصاب الذي يحدث بسبب ضيق العصب الناجم عن الانزلاق، وخصوصاً بسبب زيادة العوامل الالتهابية في منطقة الانزلاق الغضروفي.

والانزلاق الغضروفي شائع جداً حتى لدى الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض. ويزداد تكراره مع تقدم العمر، ويسبب أعراضاً لبعض الأشخاص فقط عندما يهيج العصب؛ فالعوامل المرتبطة بتطور الانزلاق الغضروفي معروفة نسبياً، لكن التحقيق في خلفيتها الوراثية لم يحظ باهتمام كبير.

التنبؤ بالإعاقة والألم بعد الجراحة

ووفقاً لدراسة نُشرت في 7 فبراير (شباط) 2024 بمجلة «JAMA»، وقادها بيورنار بيرج، من «مركز صحة الجهاز العضلي الهيكلي الذكي» بكلية العلوم الصحية في جامعة أوسلو النرويجية، فقد طور بيرج وزملاؤه نماذج التنبؤ بالإعاقة والألم بعد 12 شهراً من جراحة الانزلاق الغضروفي القطني، وأكدوا صحة هذه النماذج.

كما أكدت الدراسة على إمكانات التعلم الآلي في تعزيز عملية اتخاذ القرار السريري وإرشاد المرضى فيما يتعلق بنتائج جراحة الانزلاق الغضروفي القطني، فقد استخدم البحث مجموعة بيانات شاملة من السجل النرويجي لجراحة العمود الفقري، وحلل أكثر من 22 ألفاً و700 حالة لتطوير نماذج التنبؤ بالإعاقة والألم بعد الجراحة.

واكتشف الباحثون أن معدلات عدم نجاح العلاج كانت على النحو التالي: 33 في المائة للحالات التي قيست باستخدام «مؤشر أوزويستري للإعاقة (ODI)»، و27 في المائة للحالات التي قيست باستخدام «مقياس التصنيف العددي (NRS)» لألم الظهر، و31 في المائة للحالات التي قيست باستخدام المقياس نفسه؛ أي «مقياس التصنيف العددي لألم الساق».

وهذا يشير إلى أن نسبة كبيرة من المرضى لم يحققوا نتائج ناجحة في تقليل الإعاقة أو تخفيف الألم بعد جراحة الانزلاق الغضروفي القطني.

دعم التشخيصات

و«مؤشر أوزويستري للإعاقة Oswestry Disability Index (ODI)» مشتق من استبيان لآلام أسفل الظهر يستخدمه الأطباء والباحثون لقياس الإعاقة الناجمة عن آلام أسفل الظهر ونوعية الحياة. و«أوزويستري» مدينة تاريخية في شروبشاير بإنجلترا.

أما «مقياس التقييم الرقمي (NRS) Numeric Rating Scale» فيقيس مستوى الألم من 0 إلى 10 (حيث يشير 0 إلى عدم وجود ألم، و10 إلى ألم شديد).

ويشير استخدام البيانات قبل الجراحة بوصفها متنبئات إلى أنه يمكن دمج هذه النماذج في سير العمل السريري عبر أنظمة السجلات الطبية الإلكترونية، مما يدعم «التشخيصات الشخصية» ويساعد في اتخاذ القرارات المشتركة للجراحة.

ويؤكد المؤلفون على الحاجة إلى مزيد من التحقق الخارجي بسجلات جراحة العمود الفقري الأخرى؛ لتوسيع نطاق التطبيق. كما يمثل هذا التطور خطوة مهمة نحو الطب الدقيق في جراحة العمود الفقري، مما قد يحسن نتائج المرضى ويحسن التخطيط الجراحي.