العثور على ابنة مالكولم إكس ميتة داخل منزلها في نيويورك

بعد أيام من تبرئة رجلين أدينا باغتيال الناشط الحقوقي الأميركي

مالكوم إكس أحد أبرز شخصيات كفاح السود من أجل إقرار حقوقهم (بي بي سي)
مالكوم إكس أحد أبرز شخصيات كفاح السود من أجل إقرار حقوقهم (بي بي سي)
TT

العثور على ابنة مالكولم إكس ميتة داخل منزلها في نيويورك

مالكوم إكس أحد أبرز شخصيات كفاح السود من أجل إقرار حقوقهم (بي بي سي)
مالكوم إكس أحد أبرز شخصيات كفاح السود من أجل إقرار حقوقهم (بي بي سي)

عُثر على مليكة شاباز، ابنة الوزير والناشط الحقوقي مالكولم إكس، ميتة داخل منزلها في بروكلين بنيويورك أمس (الاثنين)، حسبما أفادت الشرطة لشبكة «إيه بي سي نيوز».
وشاباز، البالغة من العمر 56 عاماً، عثرت عليها ابنتها قبل الخامسة مساء بقليل، وفق ما قالته الشرطة.
ولا تبدو حادثة الوفاة هذه مشبوهة. وكانت شاباز واحدة من بنات مالكولم إكس الست.
يأتي ذلك في وقت برأ فيه القضاء الأميركي الخميس، رجلين من ثلاثة رجال أدينوا بتهمة اغتيال مالكوم إكس أحد أبرز شخصيات كفاح السود من أجل إقرار حقوقهم.
واعتبرت القاضية إيلين بيبن أن إدانة محمد عزيز البالغ اليوم 83 عاماً، وخليل إسلام الذي توفي عام 2009، قبل أكثر من نصف قرن، «شكلت فشلاً للقضاء».
وقتل الناشط برصاص أطلقه عدة أشخاص في 21 فبراير (شباط) 1965، خلال إلقائه كلمة في قاعة «أودوبون» للعروض في حي هارلم.
ومع أنه كان شخصية مثيرة للجدل، هز مقتله الولايات المتحدة وعكس التوتر السياسي والاجتماعي بالبلاد في ستينات القرن الماضي التي شهدت اغتيال الرئيس جون كينيدي في 1963، وشخصية أخرى أكثر أهمية في حركة الحقوق المدنية، مارتن لوثر كينغ في 1968.



مواد طبيعية قد تمنحك خصراً نحيفاً وقلباً صحياً وضغط دم منخفضاً

شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)
شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)
TT

مواد طبيعية قد تمنحك خصراً نحيفاً وقلباً صحياً وضغط دم منخفضاً

شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)
شاي الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مادة «البوليفينول» (غيتي)

ثمة كلمة جديدة رائجة في مجال الصحة، هي «البوليفينولات»، فبينما ظل العلماء يدرسون المركبات النباتية لسنوات، فقد جذب المصطلح الآن خيال الجمهور لسبب وجيه.

فالأدلة المتزايدة تشير إلى أن تناول نظام غذائي غني بهذه المواد الكيميائية الطبيعية الذكية يوفر كثيراً من الفوائد الصحية، مما يحسن كل شيء، بدءاً من صحة القلب والأيض إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، مثل مرض ألزهايمر، حسب صحيفة «الغارديان» البريطانية.

وهناك أيضاً أبحاث تشير إلى أن تناول مزيد من «البوليفينولات» يمكن أن يبطئ من علامات شيخوخة الجلد، ويقلل من حجم الخصر. «البوليفينولات» هي مجموعة من العناصر الغذائية النباتية، (على الرغم من أن المصطلحات غالباً ما تستخدم بشكل خاطئ)، وهي مواد كيميائية طبيعية في النباتات تساعد في حمايتها من التهديدات، مثل الحشرات والأشعة فوق البنفسجية، وعند تناولها، تساعد أيضاً في حمايتنا.

وتوجد «البوليفينولات» بكميات كبيرة في الفواكه والخضراوات ذات الألوان الداكنة أو الزاهية، مثل: البنجر، والتوت الأسود، والزيتون الأسود، والطماطم الحمراء جداً، والخضراوات ذات الأوراق الداكنة.

وناهيك عن حماية النبات، توفر العناصر الغذائية النباتية -بما في ذلك «البوليفينولات»- أيضاً صبغة قوية للنباتات. وينطبق الأمر نفسه على النكهات القوية: كلما كان زيت الزيتون البكر الممتاز يسبب السعال، كانت التركيزات المحتملة للبوليفينولات أعلى. فالشاي، والقهوة، والشوكولاتة الداكنة جميعها مصادر ممتازة.

وهناك آلاف الأنواع من العناصر الغذائية النباتية -لم نكتشفها جميعاً- مثل «الريسفيراترول» في النبيذ الأحمر، وحمض الإيلاجيك في الجوز، والكاتيشين في الشاي. وتحتوي المكونات الفردية على كثير من العناصر الغذائية النباتية؛ على سبيل المثال، تحتوي الطماطم على «البوليفينولات» (الفلافونويدات والفلافانونات) وكذلك الكاروتينويدات (الليكوبين، والفايتوين، والبيتا كاروتين).