أسباب تدفعك لتجنب تناول المياه الغازية

4 مراحل للشفاء من إدمانها

أسباب تدفعك لتجنب تناول المياه الغازية
TT

أسباب تدفعك لتجنب تناول المياه الغازية

أسباب تدفعك لتجنب تناول المياه الغازية

تناولت الكثير من الدراسات العلمية تأثير المشروبات الغازية على صحة الفرد، وأورد موقع «سي إن إن» الأميركي، تقريرا يشرح فيه تأثير المشروبات الغازية على وزن الفرد وصحته العامة، محذرا من استمرار إدمانها الذي قد يصيب بالسرطان لاحقا. وقالت أستاذة التغذية السريرية بجامعة تكساس، لونا ساندون إن مشروبات المياه الغازية، تسبب تسوس الأسنان ومرض السكري وتوثر على العظام، ونصحت ساندون بتناول الحليب بدلا منها.
وصدمت الطبيبة محبي المشروبات الغازية، مشيرة إلى أن الذين يتناولون المياه الغازية المخصصة للحمية الغذائية، هم أكثر الأشخاص عرضة لزيادة الوزن مقارنة بمتناولي الأنواع العادية. من جهته فنّد خبير التغذية ستيفاني، طريقة للتخلص تدريجيا من ما أطلق عليه «إدمان المياه الغازية» عن طريق تناولها 3 مرات في الأسبوع لمدة طويلة ثم الانقطاع عن شربها لمدة أسبوعين والوقوف على التحسنات التي حدثت للصحة جراء ذلك ثم الوصول للمرحلة الأخيرة وهي ربط تناول المياه الغازية بالمناسبات الخاصة تجنبا لأضرارها.
من جهة أخرى، كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون زجاجة مياه غازية يوميا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان نتيجة تعرضهم لعنصر «ميثيل إميدازول» المسبب للأمراض السرطانية.



السعودية: مركز «إكثار النمر العربي» ينال اعتماداً دولياً

الهيئة الملكية للعلا تلتزم بحماية النمر العربي المهدد بالانقراض وإكثاره (واس)
الهيئة الملكية للعلا تلتزم بحماية النمر العربي المهدد بالانقراض وإكثاره (واس)
TT

السعودية: مركز «إكثار النمر العربي» ينال اعتماداً دولياً

الهيئة الملكية للعلا تلتزم بحماية النمر العربي المهدد بالانقراض وإكثاره (واس)
الهيئة الملكية للعلا تلتزم بحماية النمر العربي المهدد بالانقراض وإكثاره (واس)

حصل «مركز إكثار وصون النمر العربي» التابع للهيئة الملكية لمحافظة العُلا (شمال غربي السعودية) على اعتماد الجمعية الأوروبية لحدائق الحيوان والأحياء المائية (EAZA)، كأول مؤسسة من نوعها في البلاد تنال هذه العضوية.

ويأتي الاعتماد تأكيداً على التزام الهيئة بحماية النمر العربي المهدد بالانقراض بشدة، والمساهمة في الحفاظ على التنوع البيئي والحيوانات النادرة بالمنطقة، حيث يعمل المركز على إكثار هذا النوع ضمن إطار شامل لصون الحياة البرية واستدامتها.

وبحسب تصنيف الاتحاد الدولي لحماية الطبيعة (IUCN)، يُعد النمر العربي من الأنواع المهددة بالانقراض بشدة منذ عام 1996، وهو ما يسلط الضوء على أهمية هذا الاعتماد في دعم جهود الحفاظ عليه، وإعادته لموائله الطبيعية.

النمر العربي يعدّ من الأنواع المهددة بالانقراض بشدة (واس)

ومنذ انتقال إدارة المركز إلى الهيئة في عام 2020، ارتفع عدد النمور من 14 إلى 31 نمراً، حيث شهد عام 2023 ولادة 7 هراميس، كما استقبل العام الماضي 5 ولادات أخرى، من بينها 3 توائم.

من جانبه، عدّ نائب رئيس الإدارة العامة للحياة البرية والتراث الطبيعي بالهيئة، الدكتور ستيفن براون، هذه الخطوة «مهمة لدعم جهود حماية النمر العربي والحفاظ عليه»، وقال إنها «تتيح فرصة التواصل مع شبكة من الخبراء الدوليين، مما يعزز قدرات فريق العمل بالمركز، ويزودهم بأحدث المعارف لدعم مهمتهم الحيوية في زيادة أعداد النمور».

وأشار إلى أن المركز «يعكس التزام السعودية المستمر بحماية البيئة، ضمن مشروع طويل الأمد يهدف إلى الحفاظ على هذا النوع النادر»، مضيفاً: «مع كل ولادة جديدة، نقترب أكثر من تحقيق هدفنا بإعادة النمر العربي إلى موائله الطبيعية، وهو ما يشكل جزءاً أساسياً من استراتيجية الهيئة لإعادة التوازن البيئي، والحفاظ على التنوع الحيوي في العُلا».

إعادة النمر العربي لموائله تُشكل جزءاً من استراتيجية إعادة التوازن البيئي (واس)

وتُجسِّد العضوية في الجمعية مساعي المملكة لتحقيق التنمية المستدامة، وحماية المساحات الطبيعية من خلال مبادرات إعادة التشجير، وتأهيل البيئات الطبيعية، بما يتماشى مع «مبادرة السعودية الخضراء».

كما تتيح للهيئة وللمركز فرصة الوصول إلى شبكة عالمية من الخبراء والمتخصصين في مجالات رعاية الحيوان، والتنوع الحيوي، والحفاظ على البيئة، فضلاً عن الاستفادة من برامج الإكثار المشتركة الناجحة.

وتسعى الهيئة لإعادة النمر العربي إلى موائله الطبيعية في العُلا، بما يتماشى مع «رؤية المملكة 2030» التي تركّز على الحفاظ على التراث الطبيعي، وتعزيز السياحة البيئية المستدامة.