دراسة: ربع سكان العالم يتعرضون لحرارة قاتلة

ارتفاع درجات الحرارة له تأثيرات خطيرة على صحة الإنسان (رويترز)
ارتفاع درجات الحرارة له تأثيرات خطيرة على صحة الإنسان (رويترز)
TT

دراسة: ربع سكان العالم يتعرضون لحرارة قاتلة

ارتفاع درجات الحرارة له تأثيرات خطيرة على صحة الإنسان (رويترز)
ارتفاع درجات الحرارة له تأثيرات خطيرة على صحة الإنسان (رويترز)

توصلت دراسة إلى أن التعرض للحرارة الحضرية القاتلة قد تضاعف ثلاث مرات منذ الثمانينات، وأنه يؤثر الآن على ما يقرب من ربع سكان العالم.
وبحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية، فقد حذر العلماء من التأثير القاتل لارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير جنباً إلى جنب مع قيام أعداد مزدادة من الناس بالانتقال للمناطق الحضرية المعرضة للخطر بشكل خاص مقارنة بالمناطق الريفية.
وفي العقود الأخيرة، انتقل مئات الملايين من الأشخاص من المناطق الريفية إلى المدن التي تضم الآن أكثر من نصف سكان العالم.
وتتميز المناطق الحضرية باحتوائها على الأسطح المصنوعة من الخرسانة والأسفلت، والتي تحبس الحرارة، وبقلة الغطاء النباتي، الأمر الذي يرفع بشكل كبير من درجات الحرارة.
وقال كاسكيد توهولسكي، المؤلف الرئيسي للدراسة المنشورة، وباحث ما بعد الدكتوراه في معهد الأرض بجامعة كولومبيا: «هذا الأمر له تأثيرات واسعة. إنه يزيد من معدلات الاعتلال والوفيات. ويؤثر على قدرة الناس على العمل، ويؤدي إلى انخفاض الناتج الاقتصادي. إنه يؤدي أيضاً إلى تفاقم المشكلات الصحية الموجودة مسبقاً».
وفحص العلماء في دراستهم صوراً بالأشعة تحت الحمراء تم التقاطها بواسطة الأقمار الصناعية، وقراءات الحرارة والرطوبة اليومية القصوى من أكثر من 13 ألف مدينة من 1983 إلى 2016 لتحديد عدد الأشخاص المعرضين لحرارة تجاوزت 30 درجة مئوية (86 فهرنهايت) على مقياس درجة حرارة الكرة الأرضية الرطبة (والتي يؤخذ في الاعتبار التأثير المضاعف للرطوبة العالية) في كل منطقة.
ووجدت الدراسة أن عدد السكان المعرضين للحرارة القاتلة بالمدن ارتفع من 40 ملياراً سنوياً في عام 1983 إلى 119 ملياراً في عام 2016، وهو ما يمثل زيادة بمقدار ثلاثة أضعاف.
وعزا العلماء ثلثي الزيادة الإجمالية في التعرض لهذه الحرارة القاتلة لزيادة عدد سكان الحضر، وثلثها إلى الاحتباس الحراري.
وتم نشر هذه الدراسة في مجلة وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم بالولايات المتحدة الأميركية.
والشهر الماضي، توصل تحليل عالمي جديد لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) إلى أن عدد الأيام شديدة الحرارة كل عام، أي عندما تصل درجة الحرارة إلى 50 درجة مئوية، قد تضاعف منذ الثمانينات.
وأشار التحليل إلى أن ذلك يحدث الآن في مزيد من مناطق العالم أكثر من ذي قبل، ما يمثل تحديات غير مسبوقة لصحة الإنسان وطريقة العيش.


مقالات ذات صلة

4 أطعمة تساعدك على ترطيب جسمك في الطقس الحار

يوميات الشرق تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)

4 أطعمة تساعدك على ترطيب جسمك في الطقس الحار

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن توفر ترطيباً كافياً للجسم، خصوصاً في الطقس الحار منعاً للجفاف.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
أوروبا أشخاص يستمتعون بالطقس الدافئ في لندن (رويترز)

تقرير: مناخ بريطانيا ازداد حرّاً ومطراً

توقع تقرير، نُشر اليوم (الخميس)، تزايد موجات الحر والمطر في المملكة المتحدة، في إطار تحليله عواقب الاحترار المناخي الناجم عن الأنشطة البشرية على مناخ بريطانيا.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق رجل إطفاء يعمل على إطفاء حريق لون روك المشتعل في سبراي بولاية أوريغون بالولايات المتحدة في 21 يوليو 2024 في لقطة الشاشة هذه التي تم الحصول عليها من مقطع فيديو (رويترز)

العالم يسجل اليوم الأكثر سخونة على الإطلاق

كان الأحد 21 يوليو (تموز) اليوم الأكثر حرارة على الإطلاق على مستوى العالم، وفقاً للبيانات الأولية الصادرة عن خدمة «كوبرنيكوس» لتغير المناخ.

«الشرق الأوسط» (لندن)
آسيا شرطيون صينيون في قارب من المطاط يبحثون عن متضررين أو محاصَرين في منطقة أغرقتها مياه الأمطار في تشونغ تشينغ (أرشيفية - أ.ف.ب)

5 قتلى و8 مفقودين في أمطار طوفانية في الصين

أدت الأحوال الجوية القصوى التي تشهدها الصين خلال الصيف إلى مقتل ما لا يقل عن خمسة أشخاص.

«الشرق الأوسط» (بكين)
آسيا الأمطار تغرق مناطق بأكملها في بلدة الشيخ جلال بأفغانستان (أرشيفية - رويترز)

35 قتيلاً على الأقل جراء أمطار غزيرة في شرق أفغانستان

قضى 35 شخصاً على الأقل وأصيب 230 آخرون اليوم الاثنين جراء أمطار مصحوبة بعواصف عنيفة في مدينة جلال آباد وضواحيها في شرق أفغانستان.

«الشرق الأوسط» (كابول)

4 أطعمة تساعدك على ترطيب جسمك في الطقس الحار

تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)
تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)
TT

4 أطعمة تساعدك على ترطيب جسمك في الطقس الحار

تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)
تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)

على الرغم من تأكيد خبراء الصحة مراراً وتكراراً أن مفتاح ترطيب الجسم خلال أشهر الصيف الحارة هو شرب كثير من الماء، فإن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن توفر ترطيباً كافياً للجسم أيضاً.

وفي هذا السياق، قالت متخصصة التغذية الأميركية كيم شابيرا، لشبكة «فوكس نيوز» الأميركية، إن عدم تناول الأطعمة الصحيحة يمكن أن يسبب اختلال توازن المياه في الجسم، خصوصاً في درجات الحرارة المرتفعة.

وأوضحت قائلة: «يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة والأنشطة الخارجية إلى اختلال توازن المياه في الجسم. فنحن نفقد الماء من خلال العرق واللعاب والبول والبراز. وكلما تعرقنا أكثر، ازداد ما نفقده من الماء».

وفي حين أن شرب الماء مفيد، فإن الحصول على الإلكتروليتات والمعادن من الأطعمة المرطبة يمكن أن يساعد على استعادة ما فقده الجسم من خلال العرق، وفقاً لمتخصصة التغذية المسجلة إيلانا مولشتاين، التي تعمل في كاليفورنيا.

ويشير الخبراء إلى أن هناك 4 أطعمة تساعد على ترطيب الجسم في الطقس الحار، هي:

1- البطيخ

توصي مولشتاين بتناول البطيخ، مشيرة إلى أنه يحتوي على ماء بنسبة نحو 92 في المائة، بالإضافة إلى الإلكتروليتات والبوتاسيوم، مما يساعد على ترطيب الجسم بفاعلية.

ومن جهته، يقول خبير الصحة الدكتور جوزيف ميركولا، إن البطيخ من أفضل الأطعمة المرطبة للجسم.

وأكد أنه غني بالإلكتروليتات وفيتامينَي «أ»، و«ج»، والمغنيسيوم، والليكوبين، وقد يساعد أيضاً على تعافي العضلات بعد التمرين.

2- الخيار

أشار ميركولا إلى أن الخيار يحتوي على «أعلى نسبة من الماء بين أي طعام صلب»، حيث تصل نسبة الماء به إلى 96 في المائة.

وأضاف أنه مصدر جيد لفيتامين «ك»، والبوتاسيوم.

واتفقت مولشتاين مع ميركولا على أن الخيار رائع لترطيب الجسم؛ لأنه مثل البطيخ، «يتكون في الغالب من الماء».

مفتاح ترطيب الجسم خلال أشهر الصيف الحارة شرب كثير من الماء (رويترز)

3- الكربوهيدرات

وفقاً لشابيرا، يمكن أن تساعد الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات على الترطيب المناسب وعلاج الجفاف.

وقالت إن مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات تندرج ضمن فئة الكربوهيدرات، بما في ذلك الخيار والفلفل الحلو والكرفس والكوسة والبرتقال والفراولة والبطيخ، التي تحتوي جميعها على نحو 85 في المائة إلى 95 في المائة من الماء.

وأضافت متخصصة التغذية أن النشويات، مثل المعكرونة أو الأرز، يمكن أن توفر أيضاً 60 في المائة إلى 70 في المائة من الماء لكل نصف كوب.

4- الخضراوات الورقية

الخضراوات الورقية مثل الخس والسبانخ والجرجير والكرنب كلها أطعمة مرطبة للجسم.

ووفقاً لمولشتاين، فإن هذه الخضراوات الورقية «مليئة بالماء بنسبة تزيد على 95 في المائة في الأغلب، بالإضافة إلى الألياف وفيتامين سي والحديد».

علامات الجفاف

قالت شابيرا إن بعض العلامات التحذيرية للجفاف المحتمل تشمل التعب والصداع والدوار وجفاف اللسان وفي الحالات القصوى الغثيان والقيء.

وشجّعت الخبيرة الناس على الانتباه لهذه الأعراض خلال أشهر الصيف الحارة.

وقالت: «إنها علامة على أنك بحاجة إلى مزيد من الماء، أو الأطعمة التي تحتوي على الماء».