ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل تعزز رئتي الطفل

النشاط البدني أثناء الحمل قادر على التقليل من مخاطر ضعف وظائف الرئة عند الرضع (رويترز)
النشاط البدني أثناء الحمل قادر على التقليل من مخاطر ضعف وظائف الرئة عند الرضع (رويترز)
TT
20

ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل تعزز رئتي الطفل

النشاط البدني أثناء الحمل قادر على التقليل من مخاطر ضعف وظائف الرئة عند الرضع (رويترز)
النشاط البدني أثناء الحمل قادر على التقليل من مخاطر ضعف وظائف الرئة عند الرضع (رويترز)

أظهرت دراسة حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أثناء الحمل تساعد الجنين على تطوير رئتين أقوى في المستقبل وتجنبه الإصابة بالربو.
وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد سأل الباحثون التابعون لجامعة أوسلو أكثر من 800 امرأة عن مدى نشاطهن أثناء الحمل، ثم اختبروا وظائف الرئة لأطفالهن في عمر ثلاثة أشهر، من خلال قياس التنفس الطبيعي أثناء نومهم وعند استيقاظهم. تم ذلك عن طريق وضع قناع للوجه على أنوفهم وفمهم، وتسجيل تدفق وحجم الهواء الداخل والخارج.
ووجدت الدراسة، أن نحو 8.6 في المائة من الأطفال المولودين لأمهات غير نشيطات كان لديهم أدنى مستويات وظائف الرئة، مقارنة بـ4.2 في المائة فقط من الأطفال المولودين لأمهات نشيطات.
وقالت المؤلفة الرئيسية للدراسة، الدكتورة هريفنا كاترين غودموندسدوتير «أظهرت الدراسات السابقة، أن الأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الرئة في مرحلة الطفولة لديهم مخاطر أعلى للإصابة بالربو وأمراض الرئة الانسدادية الأخرى ووظائف الرئة المنخفضة في وقت لاحق من الحياة».
وأضافت «إذا كان النشاط البدني أثناء الحمل قادراً على التقليل من مخاطر ضعف وظائف الرئة عند الرضع، فسيكون ذلك وسيلة بسيطة ومنخفضة التكلفة لتحسين صحة الجهاز التنفسي للأطفال».
ومن جهته، قال البروفسور جوناثان جريغ، رئيس قسم طب الجهاز التنفسي والبيئي للأطفال في جامعة كوين ماري بلندن، والذي لم يشارك بالدراسة «هناك الكثير مما نعرفه بالفعل عن أهمية حفاظ الأمهات الحوامل على لياقتهن البدنية ونشاطهن، ولكن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تتطرق لتأثير ذلك على وظائف رئة الأطفال في المستقبل».
وتم تقديم نتائج الدراسة الجديدة في المؤتمر الدولي الافتراضي لجمعية الجهاز التنفسي الأوروبية.


مقالات ذات صلة

لمرضى السكري... ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف

صحتك رجل يختار حبات من الفواكه في إحدى الأسواق (أرشيفية-رويترز)

لمرضى السكري... ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف

يمثل داء السكري حالة صحية مزمنة يعاني منها الجسم عندما يكون هناك كثير من الغلوكوز بالدم، بسبب نقص حاد في الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك سياح يستريحون بالقرب من مجرى مائي أثناء سيرهم عبر وادي كوسيليسكا في جبال تاترا جنوب بولندا (إ.ب.أ)

دراسة تؤكد: النظر إلى الطبيعة يخفف الألم

أظهرت دراسة جديدة أن مشاهدة فيلمك الوثائقي المفضل عن الطبيعة أو النظر إلى الحياة البرية يمكن أن يخفف الألم جسدياً.

«الشرق الأوسط» (فيينا)
صحتك الأطعمة شديدة المعالجة وعالية السعرات الحرارية تلعب دوراً مهماً في تطور السمنة (رويترز)

كيف تؤثر 5 أيام فقط من تناول الوجبات السريعة على دماغك؟

بعد يوم عمل طويل ومجهد، أو عند ضيق الوقت، قد يكون تناول وجبة خفيفة سريعة ومشبعة - مثل رقائق البطاطس أو لوح الشوكولاته - حلاً لذيذاً ومرضياً.

«الشرق الأوسط» (برلين)
يوميات الشرق الرضا عن الحياة والسعادة انخفضا بين الشباب خلال العقد الماضي (أرشيفية)

دراسة: مرحلة الشباب «لم تعد من أسعد أوقات الحياة»

لأكثر من نصف قرن، كانت «أزمة منتصف العمر» سمة بارزة في المجتمعات، تتمثل في «ذروة بؤس» بين سن الأربعين والخمسين. لكن كل ذلك يتغير الآن، وفقاً للخبراء.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق العقار تطوره شركتا «يور تشويس ثيرابيوتكس» و«كوشنت ساينسز» (أرشيفية)

أقراص لمنع الرجال من الإنجاب «توشك أن تصبح واقعاً»

قالت شركة تعمل على تطوير عقار يمنع الرجال من الإنجاب إن تجارب أولية على البشر أجريت على أقراص خالية من الهرمونات تمنع الرجال من الإنجاب تظهر أنها آمنة.

«الشرق الأوسط» (لندن)

«صندوق الدنيا»... كرنفال للألوان والموتيفات الشعبية في ليالي رمضان

موتيفات شعبية وتراثية في «صندوق الدنيا» وسط أجواء رمضانية (الشرق الأوسط)
موتيفات شعبية وتراثية في «صندوق الدنيا» وسط أجواء رمضانية (الشرق الأوسط)
TT
20

«صندوق الدنيا»... كرنفال للألوان والموتيفات الشعبية في ليالي رمضان

موتيفات شعبية وتراثية في «صندوق الدنيا» وسط أجواء رمضانية (الشرق الأوسط)
موتيفات شعبية وتراثية في «صندوق الدنيا» وسط أجواء رمضانية (الشرق الأوسط)

بلوحات تشعُّ بهجة، يُشارك نحو 66 فناناً في معرض «صندوق الدنيا» بغاليري «آرت كورنر» في الزمالك (غرب القاهرة)؛ لتعكس معظم الأعمال الأجواء الكرنفالية أو الاحتفالية المرتبطة بليالي رمضان.

المعرض يضمُّ أجيالاً متنوّعة؛ ومن ضيوف الشرف، الفنان صلاح البيصار بعملين من الموتيفات الشعبية المُستلهمة من السيرة الهلالية، والفنان طاهر عبد العظيم بعمل فنّي تجريدي يشي بكثير من الألوان الصاخبة، والفنان عبد العزيز الجندي، والفنانة ميرفت الشاذلي.

السِّيَر الشعبية التراثية ظهرت في أعمال المعرض (الشرق الأوسط)
السِّيَر الشعبية التراثية ظهرت في أعمال المعرض (الشرق الأوسط)

في هذا السياق، قال منسّق المعرض، الفنان حسن داود، إنّ «الهدف جمع شمل الفنانين ضمن مهرجان فنّي في ليالي رمضان المُبهجة، والاستمتاع بأعمالهم والتحاور حولها»، مضيفاً لـ«الشرق الأوسط» أنّ «المعرض شهد تنوّعاً كبيراً في المُشارَكات من أجيال مختلفة، وكذلك على مستوى الموضوعات والخامات والتقنيات المُستخدمة في الأعمال».

وعن فلسفة تسمية المعرض «صندوق الدنيا»، ردَّ: «صندوق الدنيا يحوي كل شيء. فيه تفاصيل وأسرار، وحياتنا كلها تبدو جزءاً منه. فقد حاولت نقل حياة المصريين كما عبَّر عنها الفنانون في داخله».

مراكب الصيد وزينة الشوارع في معرض «صندوق الدنيا» (الشرق الأوسط)
مراكب الصيد وزينة الشوارع في معرض «صندوق الدنيا» (الشرق الأوسط)

تُشارك الفنانة سماء يحيى بعملها بعنوان «صندوق الدنيا»، وعنه قالت: «صندوق الدنيا أو صندوق الحكايات هو صندوق خشبي ظهر بعد حكايات الراوي لتعطيها حياة وروحاً. من الصندوق، كنا نرى أبو زيد وذات الهمة وغيرهما من أبطال الحكايات التراثية». وأضافت لـ«الشرق الأوسط»: «هذا الصندوق السحري كان ينبض بالحكايات، وهو واحد من أهم العناصر في الفنّ الشعبي وأجملها، وقد ظهر هنا في مصر وسوريا ودول أخرى، وفي كل مكان له طابعه الخاص».

وتابعت: «الصندوق وسيلة الترفيه السابقة المُمثَّلة بالتلفزيون. فيه كثير من الخيال والإبداع، وقدّمتُ عملاً فنّياً من البناء والتشكيل الخاص به، لكنّني جعلت الحكايات خارج الصندوق مثل الأميرات والأبطال وغيرهم، وبداخله يمكن أن نرى الأحلام أيضاً».

معرض «صندوق الدنيا» تضمَّن اتجاهات فنّية عدّة (الشرق الأوسط)
معرض «صندوق الدنيا» تضمَّن اتجاهات فنّية عدّة (الشرق الأوسط)

بدوره، قال الفنان مدحت مراد، أحد المُشاركين في المعرض: «أعمالي تعتمد على اللون، وبعد ذلك تتداعى الخطوط والتشكيل الذي يستدعي كثيراً من العناصر من الشارع أو الاحتفالات الشعبية»، مضيفاً لـ«الشرق الأوسط»: «أعتمدُ على الألوان المائية بدرجة كبيرة. وفي معرضي الأخير، قال لي أحد الأصدقاء إنني ملوِّن كبير، نظراً إلى اهتمامي بالألوان وسحرها وقوتها، وهو نتاج تجربتي في الإخراج الصحافي لسنوات».

الوجوه المصرية والأماكن الأثرية في اللوحات (الشرق الأوسط)
الوجوه المصرية والأماكن الأثرية في اللوحات (الشرق الأوسط)

ويعتمد مراد على التجريد في أعماله، كما يستقي مفردات لوحاته من الريف المصري بكل تفاصيله وسحره الخفي القديم وفق قوله، مشيراً إلى حلقات الذِّكر أو الموالد الشعبية والمولوية وحضورها في فنّه.

وبالألوان المائية أيضاً، يُشارك الفنان وائل حمدان بلوحتين تمثّلان مَشاهد من الشارع المصري والحارة الشعبية، ويعتمد على الألوان في تقديم التفاصيل بطريقة مميّزة تُعبّر عن أسلوبه الخاص في الرسم التصويري.

أوضح: «استخدام الألوان المائية بالنسبة إليّ أقرب إلى الهواية. أقدّم كل مدّة مجموعة لوحات بالألوان المائية، وتأثّرتُ كثيراً بوسط البلد بشوارعه وحواريه، وأرى فيه طاقة كبيرة وموضوعات متنوّعة، انعكست إلى حد كبير في أعمالي المُشارِكة بمعرض (صندوق الدنيا)».

الطبيعة الصامتة والشخصيات الشعبية (الشرق الأوسط)
الطبيعة الصامتة والشخصيات الشعبية (الشرق الأوسط)

وتتنوَّع الأعمال أيضاً بين رصد الزينة والفرحة في الشارع المصري، وبين موضوعات أخرى مثل الطبيعة الصامتة أو البورتريه. ومن الأعمال التي تُجسِّد الطبيعة الصامتة لوحتان للفنانة الشابة سندس داغر التي قالت لـ«الشرق الأوسط»: «شاركتُ بلوحتين صغيرتين تعبّران عن الطبيعة الصامتة تعودان إلى مرحلة الدراسات الحرّة، وتتناول إحداهما النيل بكل سحره حتى أسوان»، مشيرةً إلى أنّ رهانها على الألوان المختلفة هو الأساس في أعمالها.