شغف مُسنة سورية بالرياضة يمتد «من المهد إلى اللحد»

نوال بيرقدار مدربة التدريبات البدنية (رويترز)

تركض نوال بيرقدار، مدربة التدريبات البدنية البالغة من العمر 77 عاماً، بين دروس الإيروبيكس؛ إذ تعطي 12 درساً في الأسبوع. وتقول، إن الرياضة ليست فقط مفيدة لصحتها الجسدية، ولكنها مفيدة بالأخص لصحتها النفسية بعد أن غادر أبناؤها الخمسة سوريا وتركوها وحدها، حسب «رويترز». وبعد أن مارست التدريب في صالات رياضية عدة على مدى 35 عاماً، تمكنت نوال من فتح صالتها الخاصة «نادي أم عمار بيرقدار» قبل 15 عاماً والذي يخدم النساء في مدينتها سلمية في ضواحي حمص. وتقول، إن الرياضة تشفي جميع الأمراض «علاج 100 في المائة% لكل شي، علاج نفسي أهم شي، وللفقرات، للمفاصل، للرُكب، أي شغلة بتخطر عبالك بتعالجيها بالرياضة».
وترتاد النادي 50 امرأة من مختلف الفئات العمرية ستة أيام بالأسبوع ليس فقط للتدريب لزيادة لياقتهن البدنية، بل أيضاً للتعرف على فوائد الرياضة من نوال وهي قارئة نهمة لكتب الرياضة وألّفت كتابها الخاص الذي يحمل عنوان «الرياضة من المهد إلى اللحد». ويبدو أن عمرها بالإضافة لشغفها بالرياضة هما ما يجتذبان النساء لحضور دروسها.
ورسوم الاشتراك في نادي بيرقدار رمزية تبلغ 3500 ليرة (1.2 دولار) في الشهر؛ فهي تفضل تشجيع النساء على ممارسة الرياضة على تحقيق مزيد من الأرباح. وإلى جانب كونها مدربة رياضية في مثل هذا العمر تعيش نوال حياة غنية تمارس فيها العديد من الأنشطة، مثل الطهي والقراءة ولقاء الجيران والأصدقاء.