يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (بي 12) إلى تدهور صحة الشخص، لكن بنفس الوقت ليس من السهل دائمًا التعرف على علامات نقص هذا الفيتامين في الجسم.
فالجسم لا ينتج فيتامين ب 12، لذلك من المهم تناوله حسب الحاجة.
لكن الأطباء حددوا مجموعة من الأعراض لنقص هذا الفيتامين، وذلك حسبما نشرت الوكالة الفيدرالية الروسية للأنباء.
وقال العلماء ان من بين العلامات الرئيسية لنقص فيتامين (بي 12)، تقرحات الفم والتهاب اللسان واحمراره ولون الجلد الأصفر الشاحب. بالإضافة الى الشعور السريع بالاكتئاب والغضب.
وأوضح العلماء، ان الأعراض الاخرى لنقص فيتامين (بي 12) قد تشمل تغييرات في الوظيفة الحركية وضعف البصر والتدهور المعرفي. موصين بضرورة استشارة الطبيب في حال وجود أحد هذه الأعراض.
5:4 دقيقه
أعراض رئيسية لنقص فيتامين B12 تعرف عليها
https://aawsat.com/home/article/2928071/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-b12-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7
أعراض رئيسية لنقص فيتامين B12 تعرف عليها
أعراض رئيسية لنقص فيتامين B12 تعرف عليها
مقالات ذات صلة
لم تشترك بعد
انشئ حساباً خاصاً بك لتحصل على أخبار مخصصة لك ولتتمتع بخاصية حفظ المقالات وتتلقى نشراتنا البريدية المتنوعة