دليلك إلى أفضل 3 مراكز صحية في أندورا

إلى أين تتوجه هذا الشتاء؟

دليلك إلى أفضل 3 مراكز صحية في أندورا
TT

دليلك إلى أفضل 3 مراكز صحية في أندورا

دليلك إلى أفضل 3 مراكز صحية في أندورا

يعلم الجميع أن أندورا واحدة من أفضل الأماكن الأوروبية بالنسبة لممارسة رياضة التزلج، لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن أندورا تستفيد أيضا من المياه عندما لا تتوافر بها ثلوج.
داخل هذه المنطقة الصغيرة الواقعة في جبال البيرينيه وما بين فرنسا وإسبانيا، يمكنك ارتياد بعض أروع أندية صحية «سبا»، حيث تتدفق مياه دافئة حاملة معها جميع الفوائد الطبية التي يمكنك تخيلها. كما انتقلت ظاهرة وجود هذه العيون إلى الفنادق الفاخرة، مما يتيح لزائري المنطقة الاختيار بين الاستمتاع بالثلوج أو المياه الدافئة.
وفيما يلي سنعرض أفضل 3 أماكن «سبا» وتزلج في أندورا، وتقع جميعها قرب محطة التزلج، وبالتالي يمكن للزائر بسهولة الجمع بين ممارسة التزلج والاسترخاء.

* كالديا
يعد «كالديا» أهم الينابيع الدافئة في أندورا. وقد تم افتتاحه في مارس (آذار) 1994 بهدف تقديم تصور جديد لـ«سبا» يرمي للاستمتاع بالمياه الدافئة في جميع حالاتها المختلفة. وتولى المصمم المعماري الفرنسي جان مايكل رول تصميم «كالديا» التي لا تتعلق بالمياه فقط، وإنما تضم في جنباتها عالم سحري يساعد العقل والجسد معا على استعادة توازنهما في الوقت ذاته.
تتدفق المياه الدافئة في «كالديا» بدرجة حرارة 70، وتمتاز بعدد من الخصائص أبرزها أنها غنية بالكبريت والمعادن، وكذلك الصوديوم ومواد دهنية. وتترك هذه المياه على الجسد تأثير المسكنات، بجانب أنها تشفي من بعض الأمراض وتحارب الحساسية.
أما تصميم المكان فمستوحى من القصص الخيالية، حيث تمتزج الثلوج والبخار والهواء الدافئ وضغط المياه بأقنعة وأضواء وأحواض سباحة. لذا يمكن القول باختصار إن «كالديا» هي طريقك نحو رحلة رائعة لعالم من التجارب الجسدية لا تنسى.
مع اتخاذك لخطواتك الأولى داخل المكان تصادفك بحيرة ضحلة داخلية تتدفق بها المياه الدافئة عند درجة حرارة تتراوح بين 32 و34، وتساعد في عمل تدليك للجزء الأعلى من الظهر. أيضا، تتميز البحيرة بمساقط مائية تبدو كستائر مائية تضفي جمالا أخاذا على المكان، بجانب جاكوزي وأقنعة بخار لترطيب البشرة وإمكانية عمل تدليك للقدمين ودوامات تدلك الجسد من الكاحل حتى الرقبة.
عندما يسترخي الجسد، تأتي المفاجأة في صورة عرض ملتيميديا (يبدأ يوميا عند الساعة 9.40 مساء) ويحمل عبارة «موندايغو تصف رحلة المياه عبر الكون حتى تصل لباطن الأرض ثم تتدفق للخارج في صورة مياه دافئة وتتحول لمصدر للحياة والمتعة».
وبعد إدخال الدفء للجسد والروح، تحين لحظة الخروج من المياه. تتميز البحيرة الخارجية بهمزة وصل مع البحيرة الداخلية الضخمة عبر ينبوع من الماء الجاري. وبالخارج، يمكن للعميل إيجاد جاكوزي ومساقط مائية وأسرة مطاطية تضفي على الجسد حالة من الاسترخاء. في الواقع، إنها وسيلة رائعة للاستمتاع بجمال مشهد الجبال المحيطة.
بجانب المياه، يوجد في «كالديا» حمامات متنوعة يتميز كل منها بطابع خاص، ومنها «أيسلانديك» الذي يحفز جريان الدم في الجسد بأكمله من الرأس حتى أخمص القدمين بفضل الثلوج والحمامات المخصصة للقدمين. وهناك أيضا «سيروكو» المتميز بالهواء الدافئ وبمساحة مخصصة للتدليك بالمياه بهدف تسكين آلام العضلات وساونا مزودة بإضاءة طبيعية، علاوة على حمام تقليدي وحمام «لايت أوف وودز» المزود بأيونات سلبية لتعزيز الشعور بالاسترخاء. كما يوجد حوض سباحة خارجي للاستمتاع بفوائد أشعة الشمس.
أما بالنسبة للعملاء الأكثر عشقا للطبيعة، يعرض المركز حمام غريب فروت داخل حديقة يابانية يساعد في تقشير وتنعيم البشرة، علاوة على توفير حمام استرخاء داخل مساحة مخصصة لممارسة التأمل.
وفي نهاية الرحلة، تعرض «كالديا» مجموعة من صور التدليك تشمل مختلف أفراد الأسرة، نظرا لوجود صور تدليك خاصة بالسيدات الحوامل والأطفال من سن 5 سنوات. وبمقدورك الاختيار ما بين التدليك العام أو المحلي أو التايلاندي أو الياباني «شياتسو».
كما يتميز مركز «كالديا» بمطعمين رائعين إذا كنت لا ترغب في الخروج من المكان بعد هذه التجارب الساحرة.
يفتح المركز أبوابه من الاثنين إلى الأحد من الساعة 10 إلى 22، فيما عدا السبت، حيث يفتح أبوابه من 10 إلى 24. حال وجود مزيد من الاستفسارات ادخل إلى www.caldea.com

* سولديو
من ناحية أخرى، يوجد «هوتيل سبا هيرميتيدج» داخل واحدة من أفضل محطات التزلج على مستوى أندورا، وهي «سولديو»، حيث يمكنك التمتع بتجربة تزلج رائعة. إلا أنه بعد يوم من التزلج أو حتى إذا اخترت البقاء دافئا داخل الفندق، فإن هذا المكان يفتح أبواب سبا مذهلة توجد بالقبو الخاص به ويحمل اسم «سبورت ويلنيس ماونتن سبا»، وهو عبارة عن جزيرة حقيقية للاسترخاء واستعادة القوة البدنية. وتبلغ مساحته 5 آلاف متر مربع ويوجد على قمة جبل يضم سحر الغابات والمعادن والمياه الشفافة الرقراقة المتدفقة عند ارتفاع 1.850 متر.
ويضم 5 منشآت سبا حديثة، تعرض كل منها تجربة متفردة عن الأخرى تتنوع بين الصحة والجمال والاسترخاء والعلاج بالمياه وتنظيف البشرة والتخلص من آلام العضلات. وأخيرا، هناك مساحة للسبا ودوران المياه بها أحواض سباحة مختلفة بدرجات حرارة متباينة وبحيرة ضخمة تتيح وسائل العلاج بالمياه والتدليك تحت المياه تتصل مباشرة بحوضين دافئين خارجيين.
ويعد هذان الحوضان من أكثر عناصر الجذب داخل هذا السبا. وعبر الحوضين، بمقدور العملاء الوصول إلى حوض سباحة خارجي دافئ يطل على منظر طبيعي ساحر وهو منطقة سولديو المخصصة للتزلج. أثناء الشتاء، من السهل التمتع بهذه المياه الدافئة أثناء تساقط الثلوج، مع مشاهدة آخرين يمارسون التزلج أمام الفندق. أما في الصيف، فتنفتح الجبال على السماء وتبدو كوحش أخضر اللون في قلب حوض سباحة أزرق.
ولا تقتصر جاذبية المكان على ذلك، حيث ينتمي «هوتيل سبا هيرميتيدج» لفئة الفنادق الخمس نجوم ويضم غرفا رائعة للاسترخاء والاستمتاع بالعطلات، بجانب روعة المناظر الطبيعية والمرافق المصممة لخدمة العملاء الذين يفضلون الهدوء.
كما يضم المكان جاكوزي ونافورة ثلجية وحماما دافئا والعلاج بالمياه بالداخل والخارج في درجات حرارة مختلفة، بجانب قائمة ضخمة من أنواع التدليك للوجه والجسد. كما يمكنك الاختيار ما بين أنماط متنوعة من العلاجات، ما بين العلاج بالشوكولاته وأساليب أخرى أكثر تقليدية أو تحمل طابعا آسيويا.
داخل السبا، هناك 18 غرفة للعلاج، حيث يجري تقديم علاجات مختلفة للتخلص من الضغوط والتوتر وتعزيز نحافة الجسد والتخلص من السموم من داخل الجسم وتعزيز الجمال والعلاج بالأكسجين.
ويضم المكان معدات توفر العلاج بالرائحة والعلاج بالألوان والعلاج بالموسيقى - وهي مجموعة واسعة من الخيارات الرامية لتغطية مختلف الاحتياجات.
يفتح المكان أبوابه طيلة العام. وللتعرف على مزيد من المعلومات يمكن زيارة:
es.sportwellness.ad

* هوتيل باليناريو روك بلان
أما «هوتيل باليناريو روك بلان» فيمثل الخيار الثالث إذا رغبت في البقاء دافئا داخل أندورا. ويعد هذا من أوائل المنشآت التي سعت للاستفادة من المياه الدافئة في أندورا. وقد افتتح أبوابه منذ أكثر من 4 عقود، ويحظى بشهرة عالمية للخصائص الاستثنائية التي تمتاز بها المياه المعدنية الطبيعية الدافئة المتدفقة به.
وتمتاز هذه المياه بخصائص كيميائية تجعلها مناسبة بصورة خاصة لعلاج مشكلات العظام والجهاز التنفسي والتخلص من التوتر والضغط العصبي وتعزيز نحافة الجسد، بجانب المناخ الرائع الذي يحيط بالمكان مما يعزز فوائده الطبية.
ومثلما الحال مع مراكز سبا الأخرى، يضم المكان أحواض سباحة مختلفة وجاكوزي حراري وساونا وغرفة بخار، بل وتوجد غرفة بخار مصممة خصيصا للأطفال دون 12 عاما، لكن ينبغي أن يكونوا برفقة أحد البالغين. أما ما يميز هذا المركز عن المراكز الأخرى فهو ما يمكن أن يوصف بـ«الطقوس».
يمكن للعملاء الاختيار بين طقس «ينغ يانغ»، وهو تدليك تستخدم فيه 4 أذرع، وطقس «ريكي» والعلاج الجيوحراري المعتمد على أحجار بركانية ساخنة والطقس الهندوسي المعتمد على الزيوت والتدليك وطقس التبت المعتمد على التدليك عبر مزيج من أكياس اللافندر وأملاح مستخرجة من البحر الميت.
كما يعرض المركز مجموعة واسعة من علاجات الجسد والوجه تغطي جميع الاحتياجات. ومن بين أفضل الطقوس تلك المعتمد على زيت أرغان والتي تتضمن التدليك والترطيب على مدار ساعتين، بجانب علاجات بالشوكولاته البيضاء والداكنة والطحالب الغنية بالمعادن.
ويتميز الفندق بعروضه الخاصة التي يطرحها طوال العام، وللحصول على مزيد من التفاصيل يمكنك زيارة
www.rocblanc.com



ما أجمل المباني السياحية في بريطانيا؟

«قصر باكنغهام»... (إنستغرام)
«قصر باكنغهام»... (إنستغرام)
TT

ما أجمل المباني السياحية في بريطانيا؟

«قصر باكنغهام»... (إنستغرام)
«قصر باكنغهام»... (إنستغرام)

أجرى باحثون استطلاعاً للرأي على مستوى البلاد لاكتشاف أجمل المباني وأبرزها في جميع أنحاء المملكة المتحدة، حيث جاء كل من: «كاتدرائية القديس بول» (بنسبة 21 في المائة)، و«كاتدرائية يورك» (بنسبة 18 في المائة)، و«دير وستمنستر آبي» (بنسبة 16 في المائة)، و«قصر وارويك» (بنسبة 13 في المائة)، جميعها ضمن القائمة النهائية.

مع ذلك جاء «قصر باكنغهام» في المركز الأول، حيث حصل على 24 في المائة من الأصوات. ويمكن تتبع أصوله، التي تعود إلى عام 1703، عندما كان مسكناً لدوق باكنغهام، وكان يُشار إليه باسم «باكنغهام هاوس».

وفي عام 1837، أصبح القصر البارز المقر الرسمي لحاكم المملكة المتحدة في لندن، وهو اليوم المقر الإداري للملك، ويجذب أكثر من مليون زائر سنوياً.

يحب واحد من كل عشرة (10 في المائة) زيارة مبنى «ذا شارد» في لندن، الذي بُني في عام 2009، بينما يرى 10 في المائة آخرون أن المناطق البيئية لمشروع «إيدن» (10 في المائة) تمثل إضافة رائعة لأفق مقاطعة كورنوول.

برج «بلاكبول» شمال انجلترا (إنستغرام)

كذلك تتضمن القائمة «جناح برايتون الملكي» (9 في المائة)، الذي بُني عام 1787 على طراز المعمار الهندي الـ«ساراكينوسي»، إلى جانب «ذا رويال كريسنت» (الهلال الملكي) بمدينة باث (9 في المائة)، الذي يضم صفاً من 30 منزلاً مرتبة على شكل هلال كامل، وبرج «بلاكبول» الشهير (7 في المائة)، الذي يستقبل أكثر من 650 ألف زائر سنوياً، وقلعة «كارنارفون» (7 في المائة)، التي شيدها إدوارد الأول عام 1283.

وتجمع القائمة التي تضم 30 مبنى، والتي أعدتها مجموعة الفنادق الرائدة «ليوناردو هوتلز يو كي آند آيرلاند»، بين التصاميم الحديثة والتاريخية، ومنها محطة «كينغ كروس ستيشن»، التي جُددت وطُورت بين عامي 2006 و2013، وساحة «غريت كورت» المغطاة التي جُددت مؤخراً داخل المتحف البريطاني، جنباً إلى جنب مع قلعة «هايكلير» في مقاطعة هامبشاير، التي ذاع صيتها بفضل مسلسل «داونتون آبي».

ليس من المستغرب أن يتفق ثلثا المستطلعة آراؤهم (67 في المائة) على أن المملكة المتحدة لديها بعض أجمل المباني في العالم، حيث يعترف 71 في المائة بأنهم أحياناً ما ينسون جمال البلاد.

ويعتقد 6 من كل 10 (60 في المائة) أن هناك كثيراً من الأماكن الجديرة بالزيارة والمناظر الجديرة بالمشاهدة في المملكة المتحدة، بما في ذلك المناظر الخلابة (46 في المائة)، والتراث المذهل والتاريخ الرائع (33 في المائة).

«ذا رويال كريسنت» في مدينة باث (إنستغرام)

وقالت سوزان كانون، مديرة التسويق في شركة «ليوناردو هوتلز يو كي آند آيرلاند» البريطانية، التي أعدت الدراسة: «من الواضح أن المملكة المتحدة تضم كثيراً من المباني الرائعة؛ سواء الجديدة والقديمة. ومن الرائع أن يعدّها كثير من البريطانيين أماكن جميلة لقضاء الإجازات في الداخل. بالنسبة إلى أولئك الذين يخططون للاستمتاع بإجازة داخل البلاد، فلن تكون هناك حاجة إلى كثير من البحث، حيث تنتشر فنادقنا الـ49 في جميع أنحاء المملكة المتحدة بمواقع مثالية في مراكز المدن، وعلى مسافة قريبة من بعض المباني المفضلة لدى البريطانيين والمعالم الشهيرة البارزة، مما يجعلها المكان المثالي للذين يبحثون عن تجربة لا تُنسى حقاً. ويمكن للضيوف أيضاً توفير 15 في المائة من النفقات عند تمديد إقامتهم لثلاثة أيام أو أكثر حتى يوليو (تموز) 2025».

مبنى «ذا شارد» شرق لندن (إنستغرام)

كذلك كشف الاستطلاع عن أن «أكثر من نصفنا (65 في المائة) يخططون لقضاء إجازة داخل المملكة المتحدة خلال العام الحالي، حيث يقضي المواطن البريطاني العادي 4 إجازات في المملكة المتحدة، و74 في المائة يقضون مزيداً من الإجازات في بريطانيا حالياً مقارنة بعددهم منذ 3 سنوات.

وأفاد أكثر من الثلث (35 في المائة) بأنهم «يحبون استكشاف شواطئنا الجميلة، حيث إن التنقل فيها أسهل (34 في المائة)، وأرخص (32 في المائة)، وأقل إجهاداً (30 في المائة)».

بشكل عام، يرى 56 في المائة من المشاركين أن البقاء في المملكة المتحدة أسهل من السفر إلى خارج البلاد.