شواطئ ساحرة زيارتها مفضلة في الشتاء

أمواج هائلة تبدأ في نازاره بالبرتغال بفصل الشتاء يصل ارتفاعها إلى مائة قدم (أ.ب)
أمواج هائلة تبدأ في نازاره بالبرتغال بفصل الشتاء يصل ارتفاعها إلى مائة قدم (أ.ب)
TT

شواطئ ساحرة زيارتها مفضلة في الشتاء

أمواج هائلة تبدأ في نازاره بالبرتغال بفصل الشتاء يصل ارتفاعها إلى مائة قدم (أ.ب)
أمواج هائلة تبدأ في نازاره بالبرتغال بفصل الشتاء يصل ارتفاعها إلى مائة قدم (أ.ب)

هناك بعض الشواطئ في نصف الكرة الشمالي تصير أفضل في فصل الشتاء. فالشعور رومانسي والأمواج درامية؛ ما يجعلها أفضل لمحبي ركوب الأمواج والناظرين. وهناك بالطبع السماء التي تلامس البحر في الأفق.
نازاره في البرتغال، وصلت قرية الصيد هذه إلى الشهرة الدولية قبل عشر سنوات عندما كسر غاريت مانامارا رقماً قياسياً في ركوب موجة وصل ارتفاعها لمائة قدم. وكل عام تبدأ تلك الأمواج الهائلة في نوفمبر (تشرين الثاني) تقريباً وتستمر طوال الشتاء؛ ما يجعل مشاهدتها خلابة.
كيرالا في الهند، بقعة أخرى حيث الطقس البارد قليلاً يُقدر وهو ساحل مالابار بجنوب الهند الذي يكون في أفضل حالاته في الشتاء. أو هناك على الأقل من يقدرونه ممن فروا من البرد في مكان آخر، حسب ما ذكره موقع «فوريس».
وزيبولايت في المكسيك، هي بلدة شاطئية هادئة على ساحل المحيط الهادي في أواكساكا.
وتمتاز بشاطئ طويل يمتد عبر ألسنة صخرية ويجذب راكبي الأمواج القوية. وفي الشتاء تكون دافئة ومعتدلة وجافة. وطوال العام تتسم البلدة بفنادق الإندي الريفية الفاخرة وبالافتقار المنعش للمنتجعات الدولية الكبيرة وتطورات بناء أراضي الغولف.


مقالات ذات صلة

السياحة المغربية تشهد نمواً قوياً... 15.9 مليون سائح في 11 شهراً

الاقتصاد سياح صينيون يزورون مسجد الحسن الثاني في الدار البيضاء (رويترز)

السياحة المغربية تشهد نمواً قوياً... 15.9 مليون سائح في 11 شهراً

أعلنت وزارة السياحة المغربية، الاثنين، أن عدد السياح الذين زاروا المغرب منذ بداية العام وحتى نهاية نوفمبر (تشرين الثاني) بلغ 15.9 مليون سائح.

«الشرق الأوسط» (الرباط)
سفر وسياحة من بين الأدوات التي استخدمها المجرمون في قتل ضحاياهم (متحف الجريمة)

«متحف الجريمة» في لندن... لأصحاب القلوب القوية

من براميل الأسيد التي استخدمها القاتل جون جورج هاي لتذويب ضحاياه والتي تعرف باسم Acid Bath «مغطس الأسيد» إلى الملابس الداخلية لـ«روز ويست».

عادل عبد الرحمن (لندن)
يوميات الشرق آلاف الحقائب التي خسرتها شركات الطيران في متجر الأمتعة بألاباما (سي إن إن)

المسافرون الأميركيون يفقدون ملايين الحقائب كل عام

داخل المساحة التي تبلغ 50 ألف قدم مربع، وإلى مدى لا ترى العين نهايته، تمتد صفوف من الملابس والأحذية والكتب والإلكترونيات، وغيرها من الأشياء المستخرجة من…

«الشرق الأوسط» (لندن)
سفر وسياحة «ساحة تيفولي» في كوبنهاغن (الشرق الأوسط)

دليلك إلى أجمل أضواء وزينة أعياد الميلاد ورأس السنة حول العالم

زينة أعياد الميلاد ورأس السنة لها سحرها. يعشقها الصغار والكبار، ينتظرونها كل سنة بفارغ الصبر. البعض يسافر من بلد إلى آخر، فقط من أجل رؤية زينة العيد.

جوسلين إيليا (لندن)

ما هو سر إبطاء عملية الشيخوخة؟

قليل من الأدلة التي تثبت فاعلية المكملات المضادة للشيخوخة (غيتي)
قليل من الأدلة التي تثبت فاعلية المكملات المضادة للشيخوخة (غيتي)
TT

ما هو سر إبطاء عملية الشيخوخة؟

قليل من الأدلة التي تثبت فاعلية المكملات المضادة للشيخوخة (غيتي)
قليل من الأدلة التي تثبت فاعلية المكملات المضادة للشيخوخة (غيتي)

قال أحد الخبراء إن التجارب الإكلينيكية على المكملات المضادّة للشيخوخة قد تكشف عن الإجابة على البقاء بصحة جيدة في وقت لاحق من الحياة، وفقاً لصحيفة «سكاي نيوز».
ويذكر أنه، في حين أن عدداً من المكملات متاحة بسهولة وغير مكلِّفة، لكن هناك نقصاً في الأدلة التي تثبت فعاليتها، كما قالت خبيرة الشيخوخة البروفيسورة سينتيا كينيون.
وقد تكشف التجارب الإكلينيكية أن أحد المكملات الغذائية، قيد التداول تجارياً بالفعل، يحمل سر إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية، ومن ثم، الأمراض ذات الصلة بالعمر؛ مثل السرطان والخرف. وقالت الدكتورة كينيون، التي تعمل في شركة «كاليكو لايف ساينسيس»، التابعة لشركة غوغل، والتي أحدثت أبحاثها ثورة في الفهم العلمي للشيخوخة، إن هناك حاجة ضرورية لإجراء تجارب على «رابامايسين» و«ميتفورمين» - وهما مُكمّلان رُبطا بمكافحة الشيخوخة. وتطور «رابامايسين»، في الأصل، بصفته مثبطاً للمناعة لمرضى زراعة الأعضاء، بينما يستخدم «ميتفورمين» للتحكم في إنتاج الغلوكوز لدى مرضى السكري النوع الثاني. كما دعت إلى اختبار مواد أخرى موجودة في النبيذ الأحمر والحيوانات المنوية.
وتقول كينيون إن التجربة الإكلينيكية الكبيرة بما يكفي لتكون ذات مغزى، تكلِّف ملايين الدولارات، «ومن ثم لا يوجد نموذج عمل لهذا؛ لأنه إذا كنت تريد تجربة إكلينيكية مع شيء متوفر مجاناً وغير مكلِّف، فلا يمكنك تعويض تكلفة التجربة. لذا فإنك ستجعل الناس - إذا نجحت التجارب - أكثر مرونة ومقاومة للأمراض، ويمكن بيعها للجميع، ويمكن إعطاؤها للفقراء». وأضافت أن معرفة المكملات الغذائية، التي تؤثر على الإنسان، «ستكون أمراً رائعاً للعالم».
ودعت «منظمة الصحة العالمية» والحكومات والجماعات غير الربحية والمحسنين، إلى الاجتماع، والبدء بالتجارب على البشر. وقالت: «لا نعرف ما إذا كان أي منها سينجح، ولكن علينا اكتشاف ذلك».