آلام «لا يمكن تفسيرها» وضغوط... كثيرون يشعرون أنهم أكبر من عمرهم البيولوجي

حوالى 4 من كل 10 أشخاص بالدراسة يعانون من آلام لا يمكن تفسيرها (أرشيفية - رويترز)
حوالى 4 من كل 10 أشخاص بالدراسة يعانون من آلام لا يمكن تفسيرها (أرشيفية - رويترز)
TT

آلام «لا يمكن تفسيرها» وضغوط... كثيرون يشعرون أنهم أكبر من عمرهم البيولوجي

حوالى 4 من كل 10 أشخاص بالدراسة يعانون من آلام لا يمكن تفسيرها (أرشيفية - رويترز)
حوالى 4 من كل 10 أشخاص بالدراسة يعانون من آلام لا يمكن تفسيرها (أرشيفية - رويترز)

هل يشعر أي شخص بأن وباء «كورونا» قد جعلهم أكبر سناً وأكثر غضباً؟ وفي حين أنه قد يكون العمر مجرد رقم، وجدت دراسة جديدة أن معظم الأميركيين في فئة عمرية معينة يشعرون بأنهم أكبر سناً جسدياً مما هم عليه بالفعل، وفقاً لشبكة «فوكس نيوز».
وفي استطلاع للرأي أجري في ديسمبر (كانون الأول) على ألفي أميركي تتراوح أعمارهم بين 25 و45 عاماً، قال 64 في المائة إنهم يشعرون بأنهم أكبر جسدياً من عمرهم البيولوجي.
وأشار أربعة من كل 10 أشخاص إلى أنهم يعانون من آلام لا يمكن تفسيرها، وفقاً لمسح أجرته شركتا «وان بول» و«كوري بيور أنتاركتيك كريل أويل».
وقال 34 في المائة إن الأبوة والأمومة قد جعلتهم يشعرون أنهم تقدموا في السن أيضاً.
أما بالنسبة لأكثر ضغوطات البلوغ صعوبة، فقد تعددت الآراء. أوضح 40 في المائة أن إدارة صحتهم الجسدية تمثل تحدياً، بينما قال 36 في المائة من الناس أن طهي عشاء متوازن كل ليلة قد يكون مزعجاً. وكانت تحديد الميزانية (36 في المائة)، والحفاظ على نظافة المنزل (34 في المائة) وشراء البقالة المغذية (34 في المائة) من المشاكل الشائعة الأخرى.
مع كل ذلك، زعم 64 في المائة أنهم يشعرون بأنهم أكبر سناً مما هم عليه بالحقيقة.
وقال الدكتور تاز باتيا، خبير الطب التكاملي: «يمكن أن يتأثر تصورنا للشيخوخة بالعديد من العوامل الثقافية، لكن في النهاية لا علاقة له بالحالة الصحية العامة لدينا. من المهم الاستماع إلى جسمك، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتغذية».


مقالات ذات صلة

انطلاق «قمة الرياض العالمية للتقنية الحيوية الطبية» الثلاثاء

الخليج النسخة السابقة من القمة شهدت توقيع 11 اتفاقية تعاون مع جهات عالمية (وزارة الحرس الوطني)

انطلاق «قمة الرياض العالمية للتقنية الحيوية الطبية» الثلاثاء

يرعى ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان النسخة الثالثة من «قمة الرياض العالمية للتقنية الحيوية الطبية» التي تنطلق أعمالها يوم الثلاثاء المقبل.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
صحتك رجل يمارس رياضة الركض أمام أحد الشواطئ (رويترز)

ممارسة النشاط البدني في هذه الأوقات تقلل خطر إصابتك بسرطان الأمعاء

أظهرت دراسة حديثة أن القيام بالنشاط البدني، مرتين في اليوم، في الساعة الثامنة صباحاً وفي الساعة السادسة مساء، قد يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 11 %.

«الشرق الأوسط» (برلين)
صحتك الأحماض الدهنية توجد بشكل طبيعي في عدة مصادر غذائية (الجمعية البريطانية للتغذية)

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

كشفت دراسة أجرتها جامعة جورجيا الأميركية عن أن الأحماض الدهنية «أوميغا-3» و«أوميغا-6» قد تلعب دوراً في الوقاية من 19 نوعاً مختلفاً من السرطان.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك الزواج يقلل احتمالية الإصابة بالاكتئاب (رويترز)

دراسة: المتزوجون أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص غير المتزوجين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 80 في المائة مقارنة بالمتزوجين.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك يلعب الضوء دوراً كبيراً في رفاهيتنا وصحتنا النفسية والعقلية (رويترز)

كيف يؤثر الضوء على صحتك العقلية؟

للضوء دور كبير في رفاهيتنا وصحتنا النفسية والعقلية. ولهذا السبب يميل كثير منا إلى الشعور بمزيد من الإيجابية في فصلَي الربيع والصيف.

«الشرق الأوسط» (لندن)

أمسية ثقافية بمنزل السفير البريطاني في الرياض للاحتفال بإطلاق كتاب «حكايا عربي أنغلوفوني»

الكاتب السعودي فيصل عباس مع السفير البريطاني نيل كرومبتون خلال الأمسية الثقافية
الكاتب السعودي فيصل عباس مع السفير البريطاني نيل كرومبتون خلال الأمسية الثقافية
TT

أمسية ثقافية بمنزل السفير البريطاني في الرياض للاحتفال بإطلاق كتاب «حكايا عربي أنغلوفوني»

الكاتب السعودي فيصل عباس مع السفير البريطاني نيل كرومبتون خلال الأمسية الثقافية
الكاتب السعودي فيصل عباس مع السفير البريطاني نيل كرومبتون خلال الأمسية الثقافية

أقام السفير البريطاني في الرياض أمسية ثقافية في منزله بالحي الدبلوماسي للاحتفال بإطلاق كتاب «حكايا عربي أنغلوفوني» للكاتب السعودي ورئيس تحرير صحيفة «عرب نيوز»، فيصل ج. عباس.

وألقى السفير نيل كرومبتون، خلال كلمته، الضوء على متانة العلاقات السعودية - البريطانية التي شهدت نمواً في السنوات الأخيرة، وقال: «أجد أنّ المودّة بين الشعبين مذهلة. فمنذ أن أطلقنا نظام الإعفاء من التأشيرة في يونيو (حزيران) عام 2022، تمّ استخدامه من قبل أكثر من 500 ألف سعودي بهدف زيارة لندن، ومن قبل 100 ألف شخص يحملون تأشيرة لمدة 10 سنوات أو حتى جواز سفر آخر».

وخلال الجلسة الحواريّة، سلّط كلّ من السفير البريطاني ورئيس تحرير «عرب نيوز» الضوء على أوجه التعاون الثقافي بين البلدين.

وأشار عبّاس إلى أنّه على الرغم من أنّ هذه الفعالية قد تبدو وكأنّها مجرّد نقاش حول كتابه، فإنّ قيمتها تزيد على ذلك بكثير. فعلى حدّ قوله، إنّها «حكاية مملكتين. مملكتان يجمعهما الكثير من القواسم المشتركة».

حضر السهرة الثقافية شخصيّات مؤثرة من المملكة المتحدة والسعودية، بمَن فيهم رئيس الاتحاد السعودي للكريكيت الأمير سعود بن مشعل، إلى جانب دبلوماسيين وصحافيين وأكاديميين بارزين، بالإضافة إلى مواطنين بريطانيين مقيمين في المملكة.