طفل عمره 3 سنوات يصبح أصغر متسلق لجبل بارتفاع 10 آلاف قدم

الطفل جاكسون هولدينغ وهو يتسلق جبل «بيدي باديل»... (سكاي نيوز)
الطفل جاكسون هولدينغ وهو يتسلق جبل «بيدي باديل»... (سكاي نيوز)
TT

طفل عمره 3 سنوات يصبح أصغر متسلق لجبل بارتفاع 10 آلاف قدم

الطفل جاكسون هولدينغ وهو يتسلق جبل «بيدي باديل»... (سكاي نيوز)
الطفل جاكسون هولدينغ وهو يتسلق جبل «بيدي باديل»... (سكاي نيوز)

أصبح طفل بريطاني أصغر شخص يصل إلى قمة جبل بارتفاع 10 آلاف قدم (3048 متراً)، وقد كوفئ على جهوده ببعض الحلوى، وفقاً لموقع «سكاي نيوز».
ووصل جاكسون هولدينغ البالغ من العمر 3 أعوام، وشقيقته فريا البالغة من العمر 7 سنوات، إلى قمة جبل «بيدي باديل»، الذي يقع على حدود سويسرا وإيطاليا، بقيادة والدهما ليو وأمهما جيس.
وصنع الطفلان التاريخ، حيث أصبحت فريا أصغر شخص يتسلق الجبل دون مساعدة، في حين أن جاكسون أصبح الأصغر الذي يصل إلى القمة.
وبدأت الأسرة البريطانية تسلقها في 25 يوليو (تموز) الماضي، لكنها قسمت الرحلة على مدى أيام عدة، وقضت ليلة واحدة في كوخ بجبال الألب، وليلتين في مساكن مؤقتة.
وقال ليو، وهو متسلق محترف: «لقد تسلقت ابنتي كل شيء بنفسها على طول الطريق، وقامت بالمشي لمسافات طويلة. كان الأمر مثيراً للإعجاب. لقد بلغت سن السابعة الأسبوع الماضي». وتابع: «حملت زوجتي جيس ابننا الذي يزن نحو 15 كيلوغراماً على ظهرها، وقمت أنا بحمل جميع معدات التخييم والطعام أيضاً».
وأضاف ليو: «لقد قمنا بكثير من الأشياء في المملكة المتحدة وأوروبا في السنوات السابقة، ولكن كل صيف يكون الأطفال أكبر حجماً وأكثر قدرة من العام الذي يسبقه». وقال: «بوجود أطفالي هناك، كنت على وعي بأننا كنا في مغامرة كبيرة معاً، لكنني لم أشعر مطلقاً بأننا في وضع غير مقبول، ولم أظن قط أننا لسنا قادرين على فعل ذلك».
وبعد انتهاء الأسرة من التسلق، كافأ ليو وجيس طفليهما بالحلويات. وقال جاكسون: «لقد كان ذلك جيداً حقاً. لقد استمتعت بالمسافة التي تسلقتها بمفردي».
وأضافت فريا: «لقد وجدت الأمر ممتعاً ومخيفاً حقاً. أنا فخورة جداً».
وستكون مغامرة التسلق المقبلة للعائلة رحلة لأيام عدة في أعلى جبال «الجبل الأسود».



طريقة بسيطة لإبعاد الأطفال عن الشاشات

المساحات الخضراء توفر للأطفال فرصة للعب والنشاط البدني بعيداً عن الشاشات (معاهد الصحة الوطنية الأميركية)
المساحات الخضراء توفر للأطفال فرصة للعب والنشاط البدني بعيداً عن الشاشات (معاهد الصحة الوطنية الأميركية)
TT

طريقة بسيطة لإبعاد الأطفال عن الشاشات

المساحات الخضراء توفر للأطفال فرصة للعب والنشاط البدني بعيداً عن الشاشات (معاهد الصحة الوطنية الأميركية)
المساحات الخضراء توفر للأطفال فرصة للعب والنشاط البدني بعيداً عن الشاشات (معاهد الصحة الوطنية الأميركية)

توصلت دراسة أميركية إلى أن توفر المساحات الخضراء في الأحياء طريقة بسيطة يمكن أن تسهم بشكل كبير في تقليل وقت الشاشة لدى الأطفال.

وأوضح الباحثون من جامعة ميتشغان أن البرامج الهادفة لإبعاد الأطفال عن الشاشات تكون أكثر فاعلية في الأحياء التي تحتوي على مساحات خضراء مثل الغابات، والحدائق العامة، والمناطق المفتوحة، ونشرت النتائج، الاثنين، في دورية (Health and Place).

وأصبحت زيادة وقت الشاشة لدى الأطفال مشكلة شائعة تؤثر سلباً على صحتهم البدنية والعقلية. ويقضي العديد من الأطفال ساعات طويلة يومياً في مشاهدة التلفاز أو استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية؛ ما يؤدي إلى تقليل نشاطهم البدني وزيادة فرص الإصابة بالسمنة. كما أن هذه العادة تؤثر على نوعية النوم، حيث يعاني الأطفال الذين يفرطون في استخدام الشاشات من صعوبة في النوم أو نوم غير مستقر.

وعلاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى أن زيادة وقت الشاشة يمكن أن تؤدي إلى تأخر في النمو الاجتماعي والمعرفي للأطفال، بالإضافة إلى تأثيرات سلبية على الصحة النفسية مثل القلق والاكتئاب.

واعتمدت الدراسة على بيانات من «دراسة المجتمعات الصحية» في الولايات المتحدة التي تركز على سلوكيات الأطفال المتعلقة بالسمنة، حيث قام الباحثون بتحليل معلومات عن الأحياء المجتمعية للأطفال ودرسوا الوصول إلى المساحات الخضراء في تلك المناطق.

وتمت مقارنة فاعلية البرامج التي تهدف إلى تقليل وقت الشاشة بين الأحياء التي تحتوي على مساحات خضراء والأحياء التي تفتقر إليها. كما تم قياس تأثير هذه البرامج على سلوكيات الأطفال فيما يتعلق بوقت الشاشة والنشاط البدني.

وفقاً للدراسة، فإن نحو ثلثي الأطفال بين 6 و17 عاماً يتجاوزون الحد الموصى به أقل من ساعتين يومياً لوقت الشاشة. وتهدف بعض البرامج لتقليل وقت الشاشة من خلال توفير برامج تعليمية قائمة على المجتمع وتطوير المهارات للآباء، أو فرص النشاط البدني المجانية للأطفال.

الأطفال الذين يفرطون في استخدام الشاشات يعانون من صعوبة النوم (تصوير: عبد الفتاح فرج)

وحسب النتائج، يعد الوصول إلى هذه المساحات عاملاً مهماً في نجاح برامج تقليل وقت الشاشة، حيث توفر هذه الأماكن للأطفال فرصة للعب والنشاط البدني بعيداً عن الشاشات.

وقالت الباحثة الرئيسة للدراسة من جامعة ميتشغان، الدكتورة إيان مارشال لانغ، إن عدم توفر المساحات الخضراء قد يؤدي إلى بيئة غير مشجعة تقلل من فاعلية البرامج الهادفة للحد من وقت الشاشة.

وأضافت عبر موقع الجامعة أن هذه النتائج تبرز أهمية اتخاذ خطوات لمعالجة الفجوات في الوصول إلى المساحات الخضراء بين المناطق المختلفة، مع ضرورة العمل على توفير بيئات أكثر عدلاً وصحة للأطفال من خلال الاستثمار في المساحات الخضراء في جميع الأحياء.

وأشارت إلى أن تحسين البيئة المحيطة بالأطفال عبر توفير المساحات الخضراء يمكن أن يكون حلاً فعالاً لتقليل وقت الشاشة وتعزيز الأنشطة البدنية؛ ما يعود بالفائدة على صحة الأطفال.