أول مذيعة مصرية مصابة بمتلازمة «داون» تدعو المشاهدين لدعمها

رحمة خالد بدأت تقديم برنامج صباحي على قناة «دي إم سي»

رحمة خالد أول مذيعة مصرية مصابة بمتلازمة «داون»
رحمة خالد أول مذيعة مصرية مصابة بمتلازمة «داون»
TT

أول مذيعة مصرية مصابة بمتلازمة «داون» تدعو المشاهدين لدعمها

رحمة خالد أول مذيعة مصرية مصابة بمتلازمة «داون»
رحمة خالد أول مذيعة مصرية مصابة بمتلازمة «داون»

طلبت رحمة خالد، أول مذيعة مصرية، مصابة بمتلازمة «داون» من المشاهدين دعمها، خلال أول ظهور رسمي لها كمذيعة في برنامج «8 الصبح» على قناة «دي إم سي»، قائلة: «اصبروا عليّ، وأعطوني فرصة». وقالت في أول ظهور لها صباح أمس، إنّها «تتعرض لهجوم وانتقادات من بعض الأشخاص الذين يرفضون ظهورها على الشاشة». مضيفة: «أرفض التنمر، والإحباط والسخرية، الجميع يخطئ، ولو أخطأت سأتعلم من أخطائي».
وظهرت رحمة خالد حسين، السبّاحة والبطلة البارالمبية المصرية، المصابة بمتلازمة «داون»، كمذيعة لأول مرة، بعدما أعلن هشام سليمان، رئيس شبكة قنوات «دي إم سي» أخيراً عن انضمامها إلى مقدمي برنامج «8 الصبح» الذي يُذاع يومياً على القناة صباحاً. واستضافت رحمة في أول لقاءاتها التلفزيونية مايا مرسي، رئيس المجلس القومي للمرأة.
بينما أعرب الإعلامي رامي رضوان، مقدم البرنامج الرئيسي، عن سعاته الكبيرة بانضمام رحمة خالد لفريق البرنامج كل يوم ثلاثاء، قائلاً: «اخترناها وهي اختارتنا».
وأكد رضوان أنّ رحمة من الشّخصيات المثابرة ولديها طاقة مشعة وإيجابية، بجانب أنّها حققت الكثير من البطولات على المستوى المحلي والدُّولي.
من جهتها، قالت أمل إبراهيم عطيفة، اختصاصية التخاطب ووالدة رحمة، لـ«الشرق الأوسط»، إنّها ذهبت صباحاً إلى الاستديو مع ابنتها، وكانت قلقة جداً من ظهورها الأول على الهواء، كأول مذيعة مصرية وعربية مصابة بمتلازمة «داون». وأضافت: «حفاوة الاستقبال التي قوبلت بها من طاقم القناة أكسب رحمة ثقة في نفسها وأزال مخاوفها من فقرات الهواء». ولفتت إلى «أنّ رحمة حاولت التعرف على ردود الأفعال في أحد فواصل البرنامج، وقرأت بعض التعليقات السلبية من المتابعين، وردت عليهم على الهواء بأن يمنحوها فرصة ويدعموها في مشوارها».
تؤمن رحمة خالد بأنّ وسائل الإعلام هي المصدر الأول للنّظرة السّلبية ضدّ ذوي الاحتياجات الخاصة، وبالتالي تحاول تغيير تلك النظرة من خلال الوسائل ذاتها، بهدف دمج المعاقين في الحياة العامة، وعدم استبعادهم من الوظائف، حسب وصف والدتها أمل عطيفة.
ورحمة خالد حسين، سبّاحة وبطلة بارالمبية مصرية، من مدينة الإسكندرية، درست في مدرسة الألسن للسياحة والفنادق، قسم خدمات سياحية. تجاوزت محنة الإصابة بمتلازمة «داون»، بمساندة والدتها اختصاصية التخاطب أمل عطيفة، بعد الحصول على تدريبات تنمية المهارات الحركية والإدراك وجلسات التخاطب لمدة ثلاث سنوات. واتجهت بعد التحاقها بالتعليم إلى ممارسة رياضات متنوعة مثل السباحة والتنس وكرة السلة، وحصلت على أكثر من 150 ميدالية منها 7 ميداليات دولية متنوعة ما بين ذهبية وفضية وبرونزية، ومثّلت مصر في عدد من الدّول العربية والأجنبية.
وأعلن الرئيس عبد الفتاح السيسي عام 2018، عام ذوي الاحتياجات الخاصة. حيث نظمت مصر عدداً من الفعاليات الهادفة إلى إدماجهم في الحياة العامة والمجتمع خلال الشهور الماضية. وحسب الجهــاز المركزي للتعــبئة العامــة والإحصــاء، فإنّ نسبة الأفراد المعاقين في مصر بلغت 10.7 في المائة من نسبة السكان.


مقالات ذات صلة

بالعودة إلى «الأساسيات»... بروفيسور يجد الحل لإنقاص الوزن بشكل دائم

صحتك كيف تنقص الوزن بشكل دائم؟ (شاترستوك)

بالعودة إلى «الأساسيات»... بروفيسور يجد الحل لإنقاص الوزن بشكل دائم

دائماً ما يوجد حولنا أشخاص «يتمتعون بعملية أيض سريعة»، أو على الأقل نعتقد ذلك، هؤلاء الأشخاص لديهم شهية كبيرة، ومع ذلك لا يكتسبون وزناً أبداً.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الضغط الإضافي قد يؤدي إلى إتلاف ممرات الأنف ما يزيد من فرص حدوث نزيف مؤلم (رويترز)

طريقة تنظيف أنفك الخاطئة قد تضر بك... ما الأسلوب الأمثل لذلك؟

لقد لجأ مؤخراً أخصائي الحساسية المعتمد زاكاري روبين إلى منصة «تيك توك» لتحذير متابعيه البالغ عددهم 1.4 مليون شخص من العواقب الخطيرة لتنظيف الأنف بشكل خاطئ.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تلقي الإهانة من صديق مؤلم أكثر من استقبال التعليقات السيئة من الغرباء (رويترز)

لماذا قد تنتهي بعض الصداقات؟

أكد موقع «سيكولوجي توداي» على أهمية الصداقة بين البشر حيث وصف الأصدقاء الجيدين بأنهم عامل مهم في طول العمر

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تورم القدمين قد يشير لعدد من المشكلات الصحية (رويترز)

8 إشارات تنبهك بها قدماك إذا كنت تعاني من مشاكل صحية

قالت صحيفة «إندبندنت» البريطانية إن الأقدام يمكن أن تساعد على التنبيه بوجود مشاكل صحية إذ إن أمراضاً مثل القلب والسكتات الدماغية يمكن أن تؤثر على القدمين.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الصين تقول إن فيروس «إتش إم بي في» عدوى تنفسية شائعة (إ.ب.أ)

الصين: الإنفلونزا تظهر علامات على الانحسار والعدوى التنفسية في ازدياد

قال المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها، الخميس، إنه رغم ظهور علامات تباطؤ في معدل فيروس الإنفلونزا بالبلاد، فإن الحالات الإجمالية للأمراض التنفسية.

«الشرق الأوسط» (بكين)

انتظار «اللحظة المثالية» أسطورة... هذا ما يجب فعله لطلب ترقية

هل هناك وقت مناسب لطلب ترقية؟ (رويترز)
هل هناك وقت مناسب لطلب ترقية؟ (رويترز)
TT

انتظار «اللحظة المثالية» أسطورة... هذا ما يجب فعله لطلب ترقية

هل هناك وقت مناسب لطلب ترقية؟ (رويترز)
هل هناك وقت مناسب لطلب ترقية؟ (رويترز)

تقول الأسطورة إن هناك «لحظةً مثاليةً» لطلب الترقية.

وأوضحت ميلودي وايلدينغ، المدرِّبة التنفيذية الحائزة جوائز، والخبيرة في السلوك البشري، ومؤلفة كتاب «الإدارة التصاعدية: كيف تحصل على ما تحتاج إليه من الأشخاص المسؤولين»، أن معظم عملائها يقضون أسابيع أو أشهراً في الاستعداد بدقة لتلك المحادثة الحاسمة خلال تقييمهم السنوي، معتقدين أن هذا هو الوقت الذي سيُقرَّر فيه مستقبلهم.

لكنها أشارت، في تقرير لشبكة «سي إن بي سي»، إلى أنه «لا يتم اتخاذ القرارات خلال تقييم أدائك، بل عندما يتم توصيل القرارات»، موضحة أنها تسمي ذلك «مفارقة تقييم الأداء».

وقالت وايلدينغ: «بينما تركز على إتقان تلك المحادثة الكبيرة، يتم وضع الأساس الحقيقي لتقدمك في مئات اللحظات الصغيرة على مدار العام. كل عرض تقديمي تقدمه، وكل حل تقترحه، وكل مشروع تقدمه تُشكِّل كيفية نظر القادة إلى إمكاناتك».

وأضافت: «بحلول الوقت الذي تدور فيه محادثات المراجعة الرسمية، فإن 85 في المائة من القرارات المتعلقة بالترقيات والتقدم تكون محسومة».

ووفقاً لها، هذا يفسر سبب أن حتى المهنيين الأكثر استعداداً غالباً ما يواجهون ردود فعل سلبية مثل:

«أنت بحاجة إلى مزيد من الخبرة الوظيفية المتعددة أولاً».

«تم تخصيص الميزانية».

«يتطلب الدور تفكيراً استراتيجياً أقوى».

وفسرت أن «الارتقاء فوق مفارقة مراجعة الأداء يعني تبني فكرة أن كل تفاعل هو فرصة لتشكيل كيفية رؤية القادة لإمكاناتك. والخبر السار هو أنك لست مضطراً إلى الانتظار لوقت محدد لبدء بناء مسار ترقيتك».

وقدمت وايلدينغ الاستراتيجيات والنصوص التي ساعدت عملاءها على التدريب المهني على تأمين الترقيات والزيادات التي يستحقونها؛ بما في ذلك في شركات كبرى مثل «غوغل»، و«أمازون»، و«مايكروسوفت»:

قم بالإقناع المسبق وزرع البذور مبكراً

ابحث عن لحظات طبيعية للإشارة إلى طموحاتك خارج جلسة مخصصة. استخدم الإقناع المسبق، وهي تقنية تبناها عالم النفس روبرت سيالديني. يُبنى هذا التأثير بشكل خفي على تصورات ومواقف جمهورك (وهو في هذه الحالة، رئيسك ورؤساؤك وزملاؤك) بحيث عندما تطلب رسمياً ترقية، يبدو الأمر وكأنه تقدم معقول وليس قفزة مفاجئة.

على سبيل المثال، عندما يذكر رئيسك مبادرةً جديدةً في أثناء اجتماعك الفردي، يمكنك أن تقول: «من الرائع أن نسمع أننا نتوسع في مجال الذكاء الاصطناعي. لقد كنت أبحث في هذا الأمر، وأرى طرقاً لتوسيع نطاق نهجنا. أود أن أتولى مزيداً من التخطيط الاستراتيجي في هذا المجال».

أو بعد تحقيق نجاح أو إنجاز، يمكنك أن تقول: «أنا سعيد حقاً بمدى نجاح العرض التقديمي للعميل. لقد منحني تعزيز التواصل مع أصحاب المصلحة فرصةً للتعرف على الدور الأعلى رتبة، وأنا حريص على تولي مزيد من فرص القيادة هذه».

التعاقد حول قائمة مراجعة

قبل أن تطلب ترقية مباشرة، تحدَّث عن ما يتطلبه التقدم. أسمي هذا «التعاقد» - الحصول على اتفاق واضح وصريح حول ما هو مطلوب للوصول إلى المستوى التالي. عندما يحدد مديرك معاييره، فهو لا يوافق ضمنياً على إمكانية الترقية فحسب، بل إنه أصبح أيضاً أكثر استثماراً في تطويرك لأنه ساعد على تصميمه.

جرب هذا النص: «أنا متحمس للنمو مع الفريق، وأود أن أفهم كيف يبدو التقدم (إلى الدور التالي الذي تريده عادةً). ما المهارات أو الخبرات التي تريد أن تراها من شخص ينتقل إلى هذا المنصب؟».

يمكنك أيضاً طرح أسئلة مثل:

«ما المعالم أو المقاييس التي تظهر أنني مستعد لـ(الدور)؟ أود أن تكون لدي أهداف واضحة أسعى لتحقيقها».

«هل لدينا جدول زمني أو مسار نموذجي للانتقال إلى (مسؤوليات جديدة)؟ أود أن أضع أهدافاً واقعية لنفسي».

«مَن يحتاج إلى أن يكون على استعداد لاتخاذ قرار ترقيتي (إلى الدور)»؟

يُحوِّل هذا النهج محادثة الترقية النهائية من طلب كبير إلى مراجعة قائمة وبسيطة. عندما يحين وقت المراجعة، يمكنك أن تقول: «لقد ناقشنا أن تحسين اكتساب العملاء كان خطوة أساسية نحو التقدم. لقد قمت الآن بقيادة توسعنا في منطقة آسيا والمحيط الهادئ، وأعدت تصميم مسار المبيعات لدينا؛ مما أدى إلى زيادة التحويل بنسبة 40 في المائة. يبدو أننا قمنا بفحص هذه المربعات. ما هي أفكارك؟».

أطِّر زيادة راتبك بوصفه تعديلاً

البشر بطبيعتهم يميلون إلى العدالة والمعاملة بالمثل. عندما ننظر إلى الطلب بوصفه استعادةً للتوازن بدلاً من طلب معاملة خاصة، فمن المرجح أن تتم الموافقة عليه.

لهذا السبب فإن تأطير مناقشة التعويضات حول «التوافق» أو «انعكاس المسؤوليات الحالية» أمر فعال للغاية. أنت لا تطلب مزيداً من المال، أنت ببساطة تشير إلى أن أجرك يجب أن يتطابق مع المستوى الجديد الذي تعمل فيه.

جرب هذه النصوص:

«نظراً لمسؤولياتي الموسعة، فمن المنطقي أن يعكس راتبي هذا النطاق».

«الآن بعد أن أدير علاقاتنا الأكبر مع العملاء، أود مناقشة تعديل تعويضاتي لتكون متناسبة مع هذا الدور على مستوى كبار المسؤولين».

ابدأ اليوم

لا تنتظر حتى يحين موعد المراجعة التالية. من خلال زرع البذور في وقت مبكر، والحصول على موافقة صريحة على معايير التقدم، وتأطير المناقشات بشكل مناسب، يمكنك تحويل عملية الترقية من طلب عالي المخاطر إلى تقدم طبيعي.