عبد الواحد الحميد... مرفأ ثقافة وفنار جيل

د. عبد الواحد الحميد
د. عبد الواحد الحميد
TT

عبد الواحد الحميد... مرفأ ثقافة وفنار جيل

د. عبد الواحد الحميد
د. عبد الواحد الحميد

على مدى اثني عشر عاماً، يلتئم الملتقى الفكري سنة بعد أخرى، في سكاكا الجوف، المقرّ الرئيس لمركز عبد الرحمن السديري الثقافي، وفي دار الرحمانية فرعه بمحافظة الغاط، وتتحرّى هيئته من موضوعات التنمية ما يلامس احتياجات الوطن، كي يُؤدّي المنتدى وظيفته الثقافيّة بوصفه «خليّة تفكير» تضاف إلى مهماته الاجتماعيّة الأخرى، وفق نظام المركز الأساسي، الذي بدأ به قبل خمسة عقود ونيّف.
وعلى مدى سنوات، أنجبت الجوف عبر مسيرة تنميتها، جيلاً ناهضاً يُمثّل ثمار التنمية وقطاف التجربة، جمع بحسّ واعٍ، بين ضمير الوفاء لمحيطه ومسؤوليّة الولاء لوطنه، وصار بثقافة نوعيّة، مضيئاً في مجتمعه ووضيئاً لأمته، جيلاً شقّ طريقه رغم المعوّقات، فخرّج المعلّم والشرعي والشوري والمهندس والطبيب والزراعي، ووضع كل بحسب اجتهاده، هموم مجتمعه الداني في مصافّ تطلّعات المناطق الأخرى.
أثبت هذا الجيل «الجوفيّ» النابض، كما في المناطق الطرفيّة المقاربة في ظروفها المفتقرة إلى حظوظ متوازنة في التنمية، أن عائد الاستثمار في رأس المال البشري هو الأهمّ من بين أنواع الاستثمار على المدى الطويل.
واليوم، ومع استقبال منطقة الجوف عهداً واعداً يُبشِر بمستقبل أكثر إشراقاً، خصّصت هيئة المنتدى هذه الدورة السنويّة الثانية عشرة، للبحث في آفاق فرص الاستثمار فيها على النحو الذي ستتناوله محاور المنتدى، وأن تحتفي بهذه المناسبة بجيل الجوف المتوثّب من خلال تكريم رمزه المتألّق د. عبد الواحد الحميد.
عُرف المحتفى به في أثناء الخدمة العامة، أستاذاً في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن، فأميناً لمجلس القوى العاملة، ونائباً لوزير العمل، وعضواً في مجلس الشورى، وعُرفت له جهود واقعيّة في ترتيب حال سوق العمل، وتقنين أوضاعها وقطاعاتها، وزاده الترجل عن المنصب قبل ثماني سنوات، توقّداً بالإنتاج الفكري، واضعاً عيناً على المنطقة وأخرى على الوطن، متابعاً قضاياه، ومنشغلاً بحركته التنويريّة في كل اتّجاه، مسكوناً على وجه الخصوص بهاجس التوطين الذي شخّصه كتابه «السعودة أو الطوفان» ووقّعه د. غازي القصيبي بالقول «كتاب يجب أن يقرأه كل مواطن حريصٍ على مستقبل هذا الوطن، أمّا المعنيّون بشؤون العمل فيجب أن يقرأوه أكثر من مرّة».
وبذل الدكتور عبد الواحد وزملاؤه، من خلال عضويّته في مجلس إدارة هذا المركز ومجلسه الثقافي ورئاسته لهيئة النشر ودعم البحوث، جهوداً تطوّعيّة مشكورة، أفرزت دراسات فكريّة وتوثيقيّة متنوّعة، في مجالات التنمية الاجتماعيّة والثقافيّة والتاريخيّة والأثريّة والإنسانيّة في منطقة الجوف بخاصة، وفي المملكة بعامة، حتى صار المركز، بفضل الله، ثم بإصداراته وبندواته في الجوف والغاط، وفي الداخل والخارج، مُعزّزاً بجهود هيئة النشر، معلماً ثقافيّاً مشعّاً بين المراكز الثقافيّة المشهودة في المملكة العربيّة السعودية وفي المحيط العربي.
كان الدكتور عبد الواحد الأكاديمي المتخصّص في الاقتصاد، وعبر معرفته بمقوّمات البيئة الاستثماريّة في منطقته (الجوف) يتبنّى القضايا والمطالب التنموية والثقافية عبر الصحافة والندوات والملتقيات الفكرية ومن خلال العمل في اللجان الحكومية العليا، ومن صور تلك الاهتمامات اقتراحه موضوع المنتدى، مما جعله ينفث في محاوره الكثير من فِكَره واقتراحاته.
ولا يفوت في هذا السياق، الإشادة بفكره الرشيق، وبأسلوبه الإبداعي الأنيق، اللّذين تجلّت بهما سيرته الذاتيّة «سنوات الجوف»، وهي تتفرّد في ظنِي بأجمل وصف روائي لمجتمع سكاكا في منتصف القرن الميلادي المنصرم، وحاولت تسجيل التاريخ الإنثروبوجي والثقافي للمنطقة بسياق اجتماعي واعٍ، فأبرزت سيرته أن الثقافة تجري في عروقه من خلال متابعاته وقراءاته ونقده وتذوّقه وكتاباته الصحافية، ولولا أن تخصّصه الأساس في الاقتصاد من جامعة «ويسكانسون»، لظُن أنه متخرّج في جامعة نخبويّة للدراسات الأدبيّة.
أورَدَت سيرته ذكريات مع أرياف سكاكا وحاراتها وأسواقها ومزارعها ومساجدها ومدارسها الطينيّة والعلاقات بين الأُسر، وسردت مواقف واكبت تفتّح أعين أهل الجوف على القراءة، ومعايشتهم نوافذ مبكّرة شُرّعت للمعرفة والأدب، ومنها مكتبة الثقافة العامة، المبرّة التي أوقفها عام 1383هـ عبد الرحمن السديري أمير منطقة الجوف الأسبق، لتصبح نواة هذا الصرح الاجتماعي والثقافيّ، البالغ هذا العام الخامسة والخمسين من العمر.
تولّع أبو أريج منذ صغره ولا يزال، بجمع وثائق الجوف وما يُنشر عنها من قصص تطوّر هذه المنطقة، بما فيها مخاطبات وكتابات دأب على طرحها هو وشباب الجيل في الصحف المحليّة، للتعريف بالجوف والمطالبة باستكمال احتياجاتها التنمويّة، والتذكير بالفرص الاستثماريّة فيها، وبمخزونها الأثري وإمكاناتها الزراعيّة، وتلك وثائق تنتظر من المؤسسات الثقافيّة، تنظيم معرض يُعرّف بقيمتها التاريخيّة، التي يختص وأمثاله بالاحتفاظ بكميات منها.
ومع أن المحتفى به لم يتسنّم مناصب تنفيذيّة في وزارات خدميّة، فإنه وزملاءه ممن تسكن الجوف في أعماق جوفهم وأحشائهم، عملوا على إيصال صوت مجتمعها عبر الكتابات والتعليقات، أسوة بمجموعات التأثير في مجتمعات لم تحظ بقدر متوازن من برامج التنمية ومشروعاتها، فقال د. عبد الواحد عن نفسه في هذا الصدد لمجلة «اقرأ» عام 1417هـ: «لو أنني أكتب وفاءً مع مسقط الرأس فهي ضريبة صغيرة أدفعها بكل الحب والرضا للجوف، لكنني من أنصار التنمية المتوازنة التي تهتم بالأقاليم، ولا تقتصر فقط على المناطق الرئيسية...» انتهى كلامه. في هذا السياق، نستذكر رأياً للملك سلمان، عبّر عنه عام 1427هـ تعليقاً على مقال لأحد الصحافيين في جريدة «الوطن»، «إذا لم يكن الإنسانُ وفياً لمسقط رأسه لا يكون وفياً لوطنه».
هكذا ارتبط د. الحميد بوجدان لا يُلام عليه مع مسقط رأسه، ووجدناه منبعاً مخلصاً ونزيهاً، لأفكار التنمية المتوازنة والموضوعيّة، ورافداً لا يكلّ، للإبداع والتطوير، ومصدراً متفاعلاً مع رؤية الوطن وتحوّلاته الاقتصاديّة والثقافيّة، يُعبّر منتدانا اليوم عن تقدير مكنون له، حانت ساعة البوح بقليل منه لا يفِيه قدره، فما بقي عندنا أكثر، ويبقى أبو أريج مرفأً من مرافئ الثقافة، وفناراً يستنير الجيل بشعاعه.

(-) بمناسبة تكريم عبد الواحد الحميد في منتدى عبد الرحمن السديري للدراسات السعودية، الجوف 24 - 11 - 2018.



زفاف «كروان مشاكل» يُسلط الضوء على عالم مشاهير موازٍ في مصر

جانب من التزاحم والفوضى في الزفاف (فيسبوك)
جانب من التزاحم والفوضى في الزفاف (فيسبوك)
TT

زفاف «كروان مشاكل» يُسلط الضوء على عالم مشاهير موازٍ في مصر

جانب من التزاحم والفوضى في الزفاف (فيسبوك)
جانب من التزاحم والفوضى في الزفاف (فيسبوك)

أزاح حفل زفاف «التيك توكر كروان مشاكل»، الذي أُقيم بمنطقة شبرا الخيمة (شمال القاهرة) الستار عن عالم موازٍ للمشاهير في مصر، حيث ضجَّت وسائل التواصل الاجتماعي بمقاطع فيديو تكشف عن التزاحم والفوضى في تنظيم حفل الزفاف الذي وصفه البعض بـ«الكوميديا السوداء» بعد تعرض العريس والعروسة للتدافع والضرب، حسبما ورد في مقاطع فيديو.

ظهر الزفاف الذي أُقيم فيما سمّاه معلقون «فورسيسون شبرا»، كنوع من تقديم بديل شعبي للفندق الفخم الشهير، شخصيات مثل «شبيه جعفر العمدة» و«العندليب الأبيض» و«ملك جمال الشرقية» و«أندر تيكر» و«بيج ياسمين» و«شبيهة زبيدة ثروت»، وغيرهم من الشخصيات التي تعرضت لهجوم من المدعوين، وتم تهريب بعضهم من قاعة الزفاف، وفق ما أوردته صفحات «سوشيالية».

وقد بدأت الأزمة مع وصول «كروان مشاكل» وزوجته حفيدة المطرب الشعبي الراحل شعبان عبد الرحيم إلى القاعة، وبسبب الزحام الشديد، والتدافع على السيارة، تعثر «مشاكل»، ثم أكمل هو وعروسه طريقهما إلى القاعة وسط تجاذب وفوضى كبيرة.

وعزا البعض الأزمة إلى دعوة «كروان» جميع متابعيه إلى فرحه، بعد إعلانه عن موعد ومكان زفافه، ونشر البعض أن هاتفي العريس وعروسته سُرقا، فيما جاء مقطع فيديو لـ«التيك توكر» يصرخ فيه ويعلن أنه تم إفساد حفل زفافه، وحرق سيارته، وسط تشكيك في أن يكون هذا السيناريو مقصوداً لتحقيق أرباح.

وسبق أن أعلن مؤثران على «السوشيال ميديا» زواجهما في محافظة الدقهلية (دلتا مصر)، ثم جرى ادعاء اختطاف العريس قبل دخوله قاعة الفرح، مع تصوير الحادث كأنه حقيقي، ليكتشف المتابعون أن ما حدث كان مجرد تمثيلية، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية حيالهما.

لقطة لظهور «جعفر العمدة الغلابة» في الفرح (فيسبوك)

ووفق الخبير «السوشيالي» المصري، خالد البرماوي، فإن هذه الواقعة تحتاج إلى دراسة عميقة ومتخصصة على عدة مستويات، وقال لـ«الشرق الأوسط»: «هذه فئة من المجتمع ليست هينة قد يصل عددها إلى عشرات الملايين، أسميهم (محدثي الرقمنة)، صنعوا موسيقاهم ونجومهم وفنانيهم وفعالياتهم وحتى فندقهم، إنه عالم موازٍ بالكامل، تقليد لكل شيء، لن أستطيع أن أكون محمد رمضان فسأكون (جعفر العمدة)، لن أستطيع أن أصبح عبد الحليم فسأكون (العندليب الأبيض)... ربما لا توجد مخالفات صريحة للقانون، لكن هناك نوع من الخلل، ويجب التعامل معهم بشكل رزين وعاقل، لأن هؤلاء لم يجدوا مَن يعبِّر عنهم فأوجدوا البديل الذي يُرضيهم ويتعاطى معهم».

وترى أستاذة علم الاجتماع، الدكتورة هدى زكريا، أن «هناك عالماً موازياً تختل فيه منظومة القيم ويمكن لبعض الأشخاص أن يرتكبوا أي فعل لمجرد الظهور والشهرة»، وتضيف لـ«الشرق الأوسط» أنه «من فرط التغول الاجتماعي الذي أحدثته وسائل التواصل فقد تم تخصيص علم لها باسم (علم الاجتماع الآلي)».

وأشارت إلى أن «هؤلاء المشاهير وعالمهم الموازي مجرد حالات طارئة، فالصعود السريع على (السوشيال ميديا) يقابله سقوط سريع»، وعدّت ما حدث «ضجة مفتعلة ومجرد محاولة للبحث عن الشهرة»، مشيرةً إلى أن بعض أبطال هذا العالم يرون أنفسهم بلا قيمة فيبحثون عن قيم غريبة، وهي ظواهر تختفي سريعاً».

وبعد التبليغ عن المشاجرة، انتقلت قوات الأمن إلى موقع البلاغ، وبدأت في فحص ملابسات الواقعة. وأضاف بيان وزارة الداخلية المصرية، الثلاثاء، أن «الفحص أظهر أنه في أثناء إقامة صانع محتوى -له معلومات جنائية- حفل زفافه في إحدى قاعات الأفراح بالقليوبية قام عدد من المواطنين بالتجمع لالتقاط الصور معه بالقاعة مما أدى إلى تدافعهم ونتج عن ذلك حدوث بعض التلفيات بها، وأنه تم ضبط 12 شخصاً من القائمين على إحداث التلفيات والتحرش بالفتيات، وتم صرف الموجودين بالقاعة دون حدوث ما يخلّ بالأمن. واتضح أن السيارة التي احترقت تخص شقيق صانع المحتوى (له معلومات جنائية) وأقر بأنها احترقت في أثناء استعمال صديق له الألعاب النارية».

من جانبه علَّق الناقد الفني المصري، أحمد السماحي، على الواقعة، قائلاً لـ«الشرق الأوسط» إن «هذا العالم الموازي موجود بقوة، ولا أحد يستطيع إنكاره، وهؤلاء ليسوا نجوم فن وليسوا مؤدين، ولكنهم أشخاص ضائعون وجدوا فرصة للشهرة، ونظراً لحالة الهلوسة الموجودة في السوشيال ميديا مع غياب التقييم الحقيقي فقد تجرأ هؤلاء على الغناء، ويعتمدون على (السوشيال ميديا) التي تشبه النار التي تحتاج إلى وقود دائم، فهؤلاء هم من يحترقون كل يوم ويغيّرون جلودهم، ويكوّنون ثروات ضخمة في هذا العالم الموازي الغائب عن كل صنوف الرقابة، ومن ثم لا يضع اعتباراً للقيم المجتمعية»، على حد تعبيره.


أطعمة ضرورية في الشتاء لتعزيز المناعة وصحة الأمعاء

الفواكه والخضراوات تساعد على انتظام عملية الهضم خلال الشتاء (جامعة ماريلاند)
الفواكه والخضراوات تساعد على انتظام عملية الهضم خلال الشتاء (جامعة ماريلاند)
TT

أطعمة ضرورية في الشتاء لتعزيز المناعة وصحة الأمعاء

الفواكه والخضراوات تساعد على انتظام عملية الهضم خلال الشتاء (جامعة ماريلاند)
الفواكه والخضراوات تساعد على انتظام عملية الهضم خلال الشتاء (جامعة ماريلاند)

غالباً ما يرتبط فصل الشتاء بالأطعمة المريحة والعادات الهادئة، وأحياناً ببعض السلوكيات غير الصحية. ومع ذلك، يُعد هذا الموسم فرصة مثالية لإعادة التركيز على بناء عادات غذائية صحية.

ويُعد الاهتمام بصحة الأمعاء نقطة انطلاق ممتازة؛ إذ يؤثر الميكروبيوم المعوي، وهو مجتمع يضم أكثر من تريليون ميكروب في الأمعاء الغليظة، في العديد من جوانب صحتنا العامة.

وتوضح اختصاصية التغذية الأميركية ميغي كونلي أن بكتيريا الأمعاء تلعب دوراً في معظم وظائف الجسم، مثل المناعة، والالتهابات، والشهية، والهضم وامتصاص العناصر الغذائية، والمزاج، والوزن، والقدرات العقلية وغيرها، مشيرة إلى أنها قد تكون سبباً رئيسياً للكثير من المشكلات الصحية أو حلاً لها، حسب مجلة «ريل سيمبل» الأميركية.

وتضيف اختصاصية التغذية الأميركية جين هندريكس أن نحو 70 في المائة من خلايا المناعة توجد في الأمعاء، وأن 90 إلى 95 في المائة من هرمون السيروتونين المسؤول عن تحسين المزاج يتم إنتاجه بالأمعاء، ما يوضح تأثير صحة الأمعاء في الحالة النفسية وتنظيم المشاعر. كما تسهم هذه البكتيريا النافعة في دعم صحة التمثيل الغذائي والوقاية من أمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.

ويؤكد خبراء التغذية أن تحسين صحة الأمعاء خلال فصل الشتاء لا يتطلب تغييرات جذرية، بل يمكن تحقيقه عبر مجموعة من العادات البسيطة والعملية التي يسهل دمجها في الروتين اليومي.

وتأتي زيادة تناول الألياف في مقدمة هذه العادات، لما لها من دور أساسي في تغذية البكتيريا النافعة ودعم انتظام عملية الهضم. وينصح الخبراء بالحصول على ما بين 25 و30 غراماً يومياً من الألياف، من خلال أطعمة شتوية شائعة مثل الشوفان والشعير والفاصوليا والعدس والخضراوات الشتوية، إلى جانب الفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.

وإلى جانب الألياف، يُعد الحفاظ على الترطيب ضرورياً؛ إذ يساعد شرب كميات كافية من الماء أو شاي الأعشاب على مرور الطعام بسلاسة ما يقلل من الإمساك، مع اعتبار الشاي الأخضر خياراً مميزاً لخصائصه المضادة للالتهابات.

ويشدد الخبراء على أهمية إدخال الأطعمة المخمرة إلى النظام الغذائي خلال فصل الشتاء، نظراً لاحتوائها على البروبيوتيك التي تعزز توازن بكتيريا الأمعاء وتقوي جهاز المناعة في موسم نزلات البرد والإنفلونزا. وتشمل هذه الأطعمة الزبادي ومخلل الملفوف والكيمتشي والخضراوات المخللة المخمرة.

ولا تقتصر العناية بصحة الأمعاء على نوعية الطعام فقط، بل تمتد إلى طريقة تناوله؛ فبعد يوم شتوي بارد، قد يميل البعض إلى تناول الطعام بسرعة، إلا أن التمهل أثناء الأكل ومضغ الطعام جيداً يساعدان على تحسين عملية الهضم وتقليل التوتر، وهو ما ينعكس إيجاباً على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.

كما يُنصح بالاعتدال في تناول السكر واستبدال الحلويات المصنعة ببدائل طبيعية مثل التمر أو العسل، مع الحرص على تناولها باعتدال وبالاقتران مع مصادر للبروتين أو الدهون للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم.


تعرُّض الرُّضَّع للشاشات يعطِّل مهارات التفكير لديهم لاحقاً

التعرض للشاشات قبل سن سنتين يربك مهارات اتخاذ القرار لدى الأطفال لاحقاً (جامعة كوينزلاند)
التعرض للشاشات قبل سن سنتين يربك مهارات اتخاذ القرار لدى الأطفال لاحقاً (جامعة كوينزلاند)
TT

تعرُّض الرُّضَّع للشاشات يعطِّل مهارات التفكير لديهم لاحقاً

التعرض للشاشات قبل سن سنتين يربك مهارات اتخاذ القرار لدى الأطفال لاحقاً (جامعة كوينزلاند)
التعرض للشاشات قبل سن سنتين يربك مهارات اتخاذ القرار لدى الأطفال لاحقاً (جامعة كوينزلاند)

أظهرت دراسة أجرتها وكالة العلوم والتكنولوجيا والبحوث في سنغافورة، أن الرُّضَّع الذين يتعرضون فترات طويلة لاستخدام الشاشات قبل سن السنتين يواجهون تباطؤاً في اتخاذ القرارات لاحقاً، بالإضافة إلى زيادة احتمال ظهور أعراض القلق خلال مرحلة المراهقة.

وأوضح الباحثون -بالتعاون مع كلية الطب بجامعة سنغافورة الوطنية- أن السنتين الأوليين من العمر تعدان فترة حرجة لنمو الدماغ؛ إذ يكون حساساً جداً للتأثيرات البيئية، مثل التعرض للشاشات. ونُشرت النتائج، الثلاثاء، بدورية «EBioMedicine».

وباتت الشاشات جزءاً أساسياً من حياة الأطفال اليومية، بدءاً من الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، مروراً بالتلفاز، ووصولاً إلى ألعاب الفيديو. وتوفر هذه الأجهزة فرصاً للتعلم والترفيه، ولكنها قد تؤثر على التفاعل الاجتماعي والنوم والنشاط البدني، إذا استُخدمت بشكل مفرط.

وينصح الخبراء بتوازن استخدام الشاشات مع الأنشطة الواقعية، وتشجيع اللعب الإبداعي، والقراءة، والتواصل الأسري المباشر، لضمان نمو الطفل الجسدي والعقلي والاجتماعي بشكل صحي.

وخلال الدراسة، تتبَّع الباحثون 168 طفلاً من سن عامين على مدار أكثر من عقد، مع إجراء فحوصات تصوير دماغي في 3 مراحل (4 و6 و7 سنوات) لرصد تطور شبكات الدماغ بمرور الوقت.

وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين تعرضوا للشاشات بشكل مكثف قبل سن سنتين شهدت أدمغتهم نضوجاً أسرع لشبكات المعالجة البصرية والتحكم الإدراكي، مما يقلل من مرونتها، ويجعل التفكير المعقد أقل كفاءة لاحقاً.

كما أثَّر التعرض المبكر على القدرات الإدراكية؛ إذ استغرق الأطفال ذوو التعرض العالي وقتاً أطول لاتخاذ القرارات عند سن 8 سنوات، مما يشير إلى صعوبة التعامل مع المواقف المعقدة بسرعة وكفاءة.

ولم يقتصر التأثير على الإدراك فحسب؛ بل شمل الصحة النفسية؛ حيث أظهرت النتائج أن الأطفال الذين تباطؤوا في اتخاذ القرارات كانوا أكثر عرضة للإصابة بأعراض القلق عند سن 13 سنة، ما يوضح أن التعرض المبكر للشاشات له آثار طويلة الأمد.

في المقابل، أشارت الدراسة إلى أن الأنشطة التفاعلية -مثل القراءة المشتركة بين الأهل والأطفال- يمكن أن تخفف من التأثيرات السلبية للشاشات على الدماغ، عبر توفير تجربة غنية باللغة والتواصل العاطفي، ما يعوض جزئياً عن الأثر السلبي للشاشات.

وقال الباحثون: «تشير نتائجنا إلى أهمية الحد من وقت الشاشة في أول عامين من عمر الطفل، وتشجيع الأنشطة التفاعلية بين الأهل والأطفال، لتعزيز نمو الدماغ وصحته النفسية».

وخلصوا إلى أن النتائج تؤكد أن التعرض المبكر للشاشات لا يؤثر فقط على الطفولة المبكرة؛ بل يمتد تأثيره إلى مرحلة المراهقة؛ خصوصاً على الكفاءة الإدراكية ومستوى القلق النفسي.