لماذا نتجنب أقرب الناس إلينا عندما نحتاج دعمهم؟

لماذا نميل إلى تجنب التحدث مع الأشخاص الذين نشعر بأنهم الأقرب إلينا؟ (كانفا)
لماذا نميل إلى تجنب التحدث مع الأشخاص الذين نشعر بأنهم الأقرب إلينا؟ (كانفا)
TT

لماذا نتجنب أقرب الناس إلينا عندما نحتاج دعمهم؟

لماذا نميل إلى تجنب التحدث مع الأشخاص الذين نشعر بأنهم الأقرب إلينا؟ (كانفا)
لماذا نميل إلى تجنب التحدث مع الأشخاص الذين نشعر بأنهم الأقرب إلينا؟ (كانفا)

أحد الأشياء الرائعة في وجود أشخاص قريبين من كل فرد هو أنه عندما يواجه صعوبات، يمكنه التحدث إليهم. إنهم أصدقاؤه المقربون. أو على الأقل، هذا ما يفترضه معظم الناس والكثير من علماء الاجتماع أيضاً... ولكن ربما ليس الأمر كذلك.

وأشار تقرير لموقع «سايكولودجي توداي»، إلى أن علماء الاجتماع ماريو إل سمول، وكريستينا برانت، وماليا فيكيتي، وجدوا أدلة مذهلة على «أننا نميل إلى تجنب التحدث إلى الأشخاص الذين نشعر بأنهم الأقرب إلينا بقدر ما نميل إلى الانفتاح عليهم بشأن القضايا الحساسة».

واستندت الدراسة إلى عينة ممثلة على المستوى الوطني من 1000 شخص بالغ في الولايات المتحدة، ونُشرت النتائج تحت عنوان «تجنب العلاقات القوية» في المراجعة الاجتماعية الأميركية في يوليو (تموز) 2024.

كيف أجريت الدراسة؟

في استطلاع عبر الإنترنت أجراه المركز الوطني لأبحاث الرأي، طُلب من 1000 شخص بالغ في الولايات المتحدة، (18 عاماً أو أكثر)، أولاً تسمية الأشخاص السبعة الذين يشعرون بأنهم الأقرب إليهم. ثم سُئِل المشاركون عن مدى احتمالية التحدث إلى كل من هؤلاء الأشخاص إذا «كانوا بحاجة إلى التحدث عن شيء حساس وشخصي».

ثم قيل لهم: «من وقت لآخر، نمر جميعاً بقضايا شخصية حساسة». وسُئِلوا عن القضايا التي واجهوها في الأشهر الثلاثة الماضية في مجالات الصحة العقلية أو الجسدية، والعمل، والعلاقات الرومانسية أو الأسرية. (تحدث المشاركون أيضاً عن الأصدقاء، رغم أنه يبدو أنهم لم يُسألوا تحديداً عن الصداقات).

ثم جاءت الأسئلة الرئيسية. لكل قضية حساسة، ولكل شخص ذكر اسمه، سُئِلوا عما إذا كانوا قد تحدثوا إلى ذلك الشخص عن تلك القضية. إذا لم يفعلوا، سُئِلوا عما إذا كانوا يفكرون في القيام بذلك. إذا فكروا في التحدث وقرروا عدم ذلك، فقد تم احتساب ذلك على أنه تجنب نشط.

إذا قالوا إنهم لن يتحدثوا إلى ذلك الشخص عن تلك القضية، فقد تم احتساب ذلك على أنه تجنب سلبي - لقد تجنبوا تلقائياً التحدث إلى ذلك الشخص عن تلك القضية الحساسة، دون التفكير كثيراً في الأمر.

وفيما يلي أدلة على تجنب الأشخاص الذين نشعر بأنهم الأقرب إلينا عندما يدور في أذهاننا أمر ما، وبعض النتائج الرئيسية:

- كان المشاركون على الأرجح يتجنبون التحدث عن القضايا الحساسة مع الأشخاص الذين يشعرون بأنهم الأقرب إليهم (38 في المائة) كما كانوا يتحدثون عن تلك القضايا (37 في المائة).

- في معظم الأحيان، عندما كان الناس يتجنبون التحدث عما يزعجهم، كانوا يفعلون ذلك بشكل سلبي؛ ولم يفكروا حتى في التحدث إلى الشخص الآخر عن ذلك.

- تم تجنب أكثر من نصف أقرب الأشخاص في حياة المشاركين (58 في المائة) مرة واحدة على الأقل. تم تجنب واحد من كل ثلاثة بشكل متكرر.

- كان الرجال أكثر عرضة لتجنب التحدث عن القضايا الحساسة، لكن النساء كان لديهن معدلات عالية من التجنب أيضاً.

- لم يكن الدخل والتعليم مهمين كثيراً. كانت معدلات التجنب متماثلة تقريباً بالنسبة لأولئك الذين لديهم المزيد وأولئك الذين لديهم أقل.

- كان البالغون في هذه الدراسة يميلون بشكل خاص إلى تجنب الحديث عن القضايا السرية أو المحرجة، لكنهم تجنبوا أيضاً التحدث عن القضايا التي لم تكن كذلك.

- كان المشاركون يميلون بشكل خاص إلى تجنب التحدث إلى الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التعامل معهم والأشخاص الأقوياء، لكن التجنب كان كبيراً حتى بالنسبة للأشخاص الذين لم يكونوا صعبين أو أقوياء.

- كانت الموضوعات التي تم تجنبها في أغلب الأحيان هي (1) الجنس؛ (2) الصراع مع الزوج أو الزوجة السابقة أو الشريك الرومانسي؛ (3) مشكلة الصحة البدنية أو العقلية لصديق؛ (4) الشعور بالعزلة أو الوحدة؛ و(5) السياسة. مرة أخرى، على الرغم من ذلك، تم تجنب مواضيع أخرى أيضاً بمعدلات عالية إلى حد ما.

لماذا يتجنب الناس التحدث إلى الأشخاص الأقرب إليهم عندما يحتاجون إليهم أكثر؟

أولاً، السؤال السهل: لماذا يكشف الناس عن مشاكلهم للأشخاص الذين يشعرون بأنهم الأقرب إليهم؟ إنهم يريدون الدعم. إنهم يعرفون أن السرية يمكن أن تقوض العلاقة الحميمة التي يتوقون إليها.

ويضيف سمول وزملاؤه أن «الأشخاص يكشفون عن أنفسهم بطريقة أكثر جوهرية من أجل التواصل الإنساني».

وقد تبدو بعض الأسباب التي تدفعنا إلى تجنب الحديث عن القضايا الحساسة أو الشخصية واضحة بذاتها. على سبيل المثال، قد تكون بعض الإفصاحات محرجة أو وصمة عار.

وفي إشارة إلى عالم الاجتماع جورج سيميل، يقترح سمول وزملاؤه أيضاً أن تجنب الحديث يساعدنا على «الحفاظ على فرديتنا بين الآخرين، لأن ما يتم إخفاؤه فقط هو ملكنا حقاً».


مقالات ذات صلة

الاستخدام المفرط لـ«السوشيال ميديا» قد يزيد مشاعر العزلة

يوميات الشرق استخدام وسائل التواصل الاجتماعي قد لا يكون دائماً إيجابياً (جامعة بايلور)

الاستخدام المفرط لـ«السوشيال ميديا» قد يزيد مشاعر العزلة

وجدت دراسة أميركية استمرت 9 أعوام أن الاستخدام السلبي لوسائل التواصل الاجتماعي، مثل تصفح المنشورات دون تفاعل، مرتبط بزيادة الشعور بالوحدة على المدى الطويل.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
يوميات الشرق مراعاة كلماتنا مع الأطفال يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة العاطفية لهم (رويترز)

7 عبارات تؤذي أطفالنا «أكثر مما نتخيل»

يمكن أن تفلت من الآباء في اللحظات العصيبة كلمات قد يندمون عليها لاحقاً، لأنها ستؤثر على احترام الطفل لذاته وصحته وسلامته العاطفية؛ فما أبرز هذه الكلمات؟

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق ممارسة النشاط البدني أثناء العطلة مرتبطة بالرفاهية (رويترز)

3 طرق علمية لتحقيق أقصى استفادة من الإجازة لصحتك العقلية

خلصت الأبحاث المتعلقة بالإجازة إلى أن فوائدها بالنسبة للرفاهية ضئيلة، لكن بحثاً جديداً وجد أنه يمكن الاستفادة بوقت الإجازة لتحسين الصحة العقلية لمدة 6 أسابيع.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق كيف نحقق الرفاهية؟ (رويترز)

6 مكونات أساسية للرفاهية... تعرف عليها

درس الباحثون الرفاهية على مدار عقود، وتوصلوا إلى أن لها 6 مكونات محددة للغاية، ومن دون أن ندرك ذلك، نجد أنفسنا نتعامل مع العديد من هذه المكونات في حياتنا.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق كيف يكون الحسد مفيداً؟  (شاترستوك)

للحسد حسنات... هذا ما يحفزه في الدماغ

يعد الحسد من المشاعر المتدنية، ورغم أن غالبية الناس يشعرون بالحسد والغيرة في أوقات معينة تجاه آخرين فإن أحداً لا يريد أن يُنظَر إليه باعتباره حسوداً.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

كتاب «هاري بوتر» عُثر عليه في سلة للمهملات يُباع بـ26 ألف دولار

نسخة من كتاب «هاري بوتر وحجر الفيلسوف» (موقع إي باي)
نسخة من كتاب «هاري بوتر وحجر الفيلسوف» (موقع إي باي)
TT

كتاب «هاري بوتر» عُثر عليه في سلة للمهملات يُباع بـ26 ألف دولار

نسخة من كتاب «هاري بوتر وحجر الفيلسوف» (موقع إي باي)
نسخة من كتاب «هاري بوتر وحجر الفيلسوف» (موقع إي باي)

بِيعت نسخة أولى نادرة من كتاب «هاري بوتر وحجر الفيلسوف»، كان من المقرر التخلص منها، في مزاد بأكثر من 21 ألف جنيه إسترليني (26 ألف دولار). وبِيعت القطعة بالمزاد العلني في دار «إن إل بي» للمزادات في باينتون بإنجلترا، السبت، بحضور المُزايدين في الغرفة وعلى الهاتف وعلى الإنترنت. ووجد دانييل بيرس، الذي يدير دار المزادات، القطعة بين ممتلكات رجل متوفى من بريكسهام في سلة المهملات. وقال إن السعر كان «نتيجة رائعة جداً لنسخة غلاف مقوى من الطبعة الأولى».

وقال بيرس إن الكتاب كان من أول طبعة من 500 نسخة، وكان من بين 300 نسخة جرى توزيعها على المكتبات العامة.

وكان الخطأ الإملائي لكلمة «philosopher's» على ظَهر النسخة من بين الأشياء التي ساعدت السيد بيرس في تحديدها على أنها طبعة أولى. وقال: «إنها تفتقد حرف o في النهاية»، وفق ما أفادت هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي».

وحدَّدت دار المزاد الساعة 16:00 بتوقيت غرينتش تقريباً لمراعاة فارق التوقيت للأطراف المهتمة على الساحل الغربي للولايات المتحدة.