كيف تمنع الشخص الأناني من استغلالك؟

الأنانية صفة تُعرّف بأنها «التصرف بطريقة تفيد الذات على حساب الآخرين» (رويترز)
الأنانية صفة تُعرّف بأنها «التصرف بطريقة تفيد الذات على حساب الآخرين» (رويترز)
TT

كيف تمنع الشخص الأناني من استغلالك؟

الأنانية صفة تُعرّف بأنها «التصرف بطريقة تفيد الذات على حساب الآخرين» (رويترز)
الأنانية صفة تُعرّف بأنها «التصرف بطريقة تفيد الذات على حساب الآخرين» (رويترز)

يعرف الجميع شخصاً واحداً على الأقل يمكن اعتباره أنانياً. قد يكون لديك مثل هذا الشخص في حياتك، ربما أحد أقاربك الذي يحاول باستمرار استغلال ميلك إلى اللطف. قد يأتي هذا الفرد إلى منزلك في كل مناسبة عائلية، ولا يحضِر شيئاً ليشاركه مع الآخرين، ويتوقع أن يتم خدمته بكل سرور.

بقدر ما ترغب في إعلان أن لطفك يقترب من نهايته، فمن المستحيل أن تفعل ذلك، حيث إنه يتعارض مع طبيعتك - ولا يمكنك الرد ​​بالمثل على معاملتهم. فهل أنت عالق إلى الأبد في روتين عدم الأنانية؟

الأنانية والالتزام في العلاقات

تقول الدكتورة سوزان كراوس ويتبورن، وهي أستاذة فخرية في العلوم النفسية وعلوم الدماغ في جامعة ماساتشوستس أمهرست، ضمن مقالة بموقع «سيكولوجي توداي»، إن التفسيرات الكثيرة التي قد تتوصل إليها لأسباب المعاملة الجيدة من جانب واحد، تتراوح من الافتقار البريء إلى الوعي الذاتي إلى وجود شكل أكثر شراً من أشكال النرجسية. وفقاً لبحث جديد أجراه رايني سايزمور وليفي بيكر من جامعة نورث كارولينا في جرينسبورو، يظهر أن هناك القليل من الأبحاث حول الأنانية بشكل مدهش. وتُعرّف هذه الصفة بأنها «التصرف بطريقة تفيد الذات على حساب الآخرين»، والنسخة التي تظهر في العلاقات الرومانسية هي نوع مثير للاهتمام بشكل خاص.

قد تتوقع ألا يبقى أحد لفترة طويلة مع شريك أناني، يمكن أن تظهر ميوله بطرق مثل الفشل في تقديم الدعم أو الاستجابة لاحتياجات الشريك. وقد تتساءل كثيراً، كما في حالة أحد أقاربك، لماذا يبدو الشريك «أ» راضياً عن أداء جميع المهام المنزلية بينما يقضي الشريك «ب» ساعات جالساً يلعب الألعاب عبر الإنترنت أو يشاهد التلفزيون.

ويهتم سايزمور وبيكر بالمعضلة التي طرحها هؤلاء الأزواج فيما يتصل بدور الالتزام. فعادة ما تسير الأمور بسلاسة في العلاقات عندما يلتزم الشريكان ببعضهما بعضاً، وهي المشاعر التي ينبغي أن تدفع الناس إلى الحب. وتنحرف الأمور عن هذا المسار السلس إذا تصور الشريك «ب» أنه مهما تصرف بفظاظة، فإنه لا يخاطر بفقدان عاطفة الشريك «أ»، بحسب التقرير.

دور الشخصية

يرى مؤلفو الدراسة أن الأشخاص الذين يتمتعون بنوع معين من الشخصية فقط هم من سيستمرون في استغلال الأفعال المحبة لشريك ملتزم.

ولم تكن سمة الشخصية التي استقر عليها فريق البحث هي النرجسية، كما قد تتوقع، بل الصفة ترتبط بجرعات منخفضة من الود أيضاً. وهؤلاء هم الأفراد الذين «يميلون إلى أن يكونوا ساخرين وجشعين وعدائيين ومدفوعين بمصالح ذاتية حتى على حساب الآخرين». يعتقد الشخص العادي اللطيف أنه عندما يكون لديه شريك ملتزم يُظهِر مستويات عادية من المحبة، فيجب عليه أن يبادله الشعور نفسه. والواقع أن هذا الشخص اللطيف العادي لن يشعر فقط بأنه ينبغي له أن يفعل ذلك، بل إنه يريد ذلك أيضاً.

لاختبار النظرية القائلة بأن الأشخاص الذين يتمتعون بصفة انخفاض الود هم الأكثر ميلاً إلى التصرف بأنانية مع شريك ملتزم، أجرى سايزمور وبيكر سلسلة من ثلاث دراسات، حيث توقعوا السلوك الأناني من خلال متغيرات الود والالتزام.

دعمت الدراسات الثلاث الدور المتوقع للود في التأثير على مستويات الأنانية في ظل ظروف الالتزام العالي، حيث يتصرف الأقل ودّاً بأنانية أكثر من المشاركين الأكثر ودّاً. وكما خلص المؤلفون، فإن «إدراك أن الشريك ملتزم للغاية قد يكون له تأثيرات سلبية» على العلاقة.

لا تكشف عن أوراقك

توضح ويتبورن أنه على الرغم من أن الدراسة أٌجريت في سياق العلاقات الرومانسية، فإن نتائجها العامة يبدو أن لها آثاراً على العلاقات غير الرومانسية أيضاً.

ربما يكون الصديق أو أحد الأقارب الذي يرفض المعاملة بالمثل قد اكتشف مستويات ودّك الخاصة، لكن أيضاً رغبتك في الحفاظ على التفاعلات الممتعة. قد لا تكون ملتزماً عاطفياً بهؤلاء الأفراد، لكن لا يزال لديك رغبة قوية في إبقاء الأمور على حالها. قد تحب هذا الشخص، على الرغم من كل الصعاب. لاستعادة نوع من التوازن المعقول، قد تضطر إلى إخفاء التزامك والتظاهر بأنك شخص يصعب الوصول إليه.

باختصار، بحسب ويتبورن، قد يبدو من غير الصادق أن تحجم عن إظهار مشاعرك عندما يكون كل ما تريد فعله هو إظهار مدى اهتمامك. ومع ذلك، فإن منع شخص ساخر وأناني من استغلالك قد يتطلب هذا النوع من المعاملة على وجه التحديد. بمرور الوقت، قد يكون افتقارك إلى الاهتمام هو ما قد يؤدي إلى نتائج أكثر إرضاءً للجميع.



احتفال خاص للبريد الملكي البريطاني بمسلسل «قسيسة ديبلي»

دفء الشخصيات (رويال ميل)
دفء الشخصيات (رويال ميل)
TT

احتفال خاص للبريد الملكي البريطاني بمسلسل «قسيسة ديبلي»

دفء الشخصيات (رويال ميل)
دفء الشخصيات (رويال ميل)

أصدر البريد الملكي البريطاني (رويال ميل) 12 طابعاً خاصاً للاحتفال بمسلسل «The Vicar of Dibley» (قسيسة ديبلي) الكوميدي الذي عُرض في تسعينات القرن الماضي عبر قنوات «بي بي سي».

وذكرت «الغارديان» أنّ 8 طوابع تُظهر مَشاهد لا تُنسى من المسلسل الكوميدي، بما فيها ظهور خاص من راقصة الباليه السابقة الليدي دارسي بوسيل، بينما تُظهر 4 أخرى اجتماعاً لمجلس أبرشية في ديبلي.

وكان مسلسل «قسيسة ديبلي»، من بطولة ممثلة الكوميديا دون فرينش التي لعبت دور القسيسة جيرالدين غرانغر عاشقة الشوكولاته، قد استمرّ لـ3 مواسم، من الأعوام 1994 إلى 2000، تلتها 4 حلقات خاصة أُذيعت بين 2004 و2007.

في هذا السياق، قال مدير الشؤون الخارجية والسياسات في هيئة البريد الملكي البريطاني، ديفيد غولد، إن «الكتابة الرائعة ودفء الشخصيات وطبيعتها، جعلت المسلسل واحداً من أكثر الأعمال الكوميدية التلفزيونية المحبوبة على مَر العصور. واليوم، نحتفل به بإصدار طوابع جديدة لنستعيد بعض لحظاته الكلاسيكية».

أخرج المسلسل ريتشارد كيرتس، وكُتبت حلقاته بعد قرار الكنيسة الإنجليزية عام 1993 السماح بسيامة النساء؛ وهو يروي قصة شخصية جيرالدين غرانغر (دون فرينش) التي عُيِّنت قسيسة في قرية ديبلي الخيالية بأكسفوردشاير، لتتعلّم كيفية التعايش والعمل مع سكانها المحلّيين المميّزين، بمَن فيهم عضو مجلس الأبرشية جيم تروت (تريفور بيكوك)، وخادمة الكنيسة أليس تنكر (إيما تشامبرز).

ما يعلَقُ في الذاكرة (رويال ميل)

وتتضمَّن مجموعة «رويال ميل» طابعَيْن من الفئة الثانية، أحدهما يُظهر جيرالدين في حفل زفاف فوضوي لهوغو هورتون (جيمس فليت) وأليس، والآخر يُظهر جيرالدين وهي تُجبِر ديفيد هورتون (غاري والدورن) على الابتسام بعد علمها بأنّ أليس وهوغو ينتظران مولوداً.

كما تُظهر طوابع الفئة الأولى لحظة قفز جيرالدين في بركة عميقة، وكذلك مشهد متكرّر لها وهي تحاول إلقاء نكتة أمام أليس في غرفة الملابس خلال احتساء كوب من الشاي.

وتتضمَّن المجموعة أيضاً طوابع بقيمة 1 جنيه إسترليني تُظهر فرانك بيكل (جون بلوثال) وأوين نيويت (روجر لويد باك) خلال أدائهما ضمن عرض عيد الميلاد في ديبلي، بينما يُظهر طابعٌ آخر جيم وهو يكتب ردَّه المميّز: «لا، لا، لا، لا، لا» على ورقة لتجنُّب إيقاظ طفل أليس وهوغو.

وأحد الطوابع بقيمة 2.80 جنيه إسترليني يُظهر أشهر مشهد في المسلسل، حين ترقص جيرالدين والليدي دارسي، بينما يُظهر طابع آخر جيرالدين وهي تتذوّق شطيرة أعدّتها ليتيتيا كرابلي (ليز سميث).

نال «قسيسة ديبلي» جوائز بريطانية للكوميديا، وجائزة «إيمي أوورد»، وعدداً من الترشيحات لجوائز الأكاديمية البريطانية للتلفزيون. وعام 2020، اختير ثالثَ أفضل مسلسل كوميدي بريطاني على الإطلاق في استطلاع أجرته «بي بي سي». وقد ظهرت اسكتشات قصيرة عدّة وحلقات خاصة منذ انتهاء عرضه رسمياً، بما فيها 3 حلقات قصيرة بُثَّت خلال جائحة «كوفيد-19».