6 صفات تجعل منك «قائداً قوياً ذهنياً»

الثبات يتطلب التصميم وتقرير المصير... إدارة عواطفك وأفكارك وسلوكياتك عمداً لمساعدتك على المثابرة (رويترز)
الثبات يتطلب التصميم وتقرير المصير... إدارة عواطفك وأفكارك وسلوكياتك عمداً لمساعدتك على المثابرة (رويترز)
TT

6 صفات تجعل منك «قائداً قوياً ذهنياً»

الثبات يتطلب التصميم وتقرير المصير... إدارة عواطفك وأفكارك وسلوكياتك عمداً لمساعدتك على المثابرة (رويترز)
الثبات يتطلب التصميم وتقرير المصير... إدارة عواطفك وأفكارك وسلوكياتك عمداً لمساعدتك على المثابرة (رويترز)

القائد القوي ذهنياً هو الذي يتمتع بالقدرة على تنظيم عواطفه وأفكاره وسلوكياته لتحقيق نتائج استثنائية؛ إذ يدير مشاعره الداخلية، حتى يتمكن من القيادة خارجياً.

في عالم العمل المرهق والفوضوي، مع الكثير من عدم الاستقرار والخوف والإلهاء المنهك، حيث يمكن أن يختفي الإلهام، تظهر حقيقة مهمة: القوة العقلية هي القوة القيادية العظمى في عصرنا.

لقد أمضى سكوت ماوتس، متحدث ومدرب مشهور، 30 عاماً في دراسة ما الذي يجعل القادة - والناس بشكل عام - أقوياء عقلياً. اكتشف في بحثه أنهم يظهرون قوتهم العقلية عبر ستة «اختبارات للقيادة» أساسية ترتبط بشكل مباشر بالإنجاز الاستثنائي، وفقاً لتقرير لشبكة «سي إن بي سي»؛ إذ يتفوق القادة الأقوياء عقلياً عندما يتعلق الأمر بما يلي:

الثبات

يتطلب الثبات التصميم وتقرير المصير... إدارة عواطفك وأفكارك وسلوكياتك عمداً لمساعدتك على المثابرة. الأمر يستحق كل هذا الجهد؛ إذ إن تطوير الثبات يمنحك الشجاعة للتغلب على التوتر.

أهميته:

يساعدك على إعادة صياغة النكسات.

يساعدك على التعامل مع «الإرهاق اليومي».

يغذي عقلية حل المشكلات.

يساعدك على الازدهار تحت الضغط والأداء في الأزمات.

يحفز على التخطيط بفاعلية والتعامل مع الشدائد.

يثير رفض الانخراط في عقلية الضحية.

يغذي النقاش الصحي.

يمنحك الشجاعة والوسائل اللازمة لإجراء محادثات صعبة.

الثقة

العلاقة بين الثقة والإنجاز لا يمكن إنكارها. يمكن لمشاعر وأفكار وسلوكيات النقد الذاتي أن تبخر ثقتك بنفسك والميزة التي تمنحك إياها في غمضة عين.

أهميتها:

تمنحك الثقة بالنفس احتضان الانتقادات ذات الصلة.

تساعدك على تجاوز الخوف من الفشل وإدارة الشك الذاتي واحتضان الشك الصحي.

تمنعك من إجراء مقارنات غير ذات صلة وطلب الموافقة.

تساعدك على التوقف عن الحديث السلبي عن النفس.

تدفع إلى الاعتقاد بأنك «كافٍ».

تشجع نفسك التي هي أكثر تفاؤلاً.

تساعدك على إظهار الحضور التنفيذي، وزيادة ثقة الآخرين في قيادتك.

الجرأة

تتطلب الجرأة الإطار العقلي الصحيح الذي يركز على تمكين الأفكار والمعتقدات بدلاً من الحد منها. تطوير الجرأة يحقق مكاسب هائلة؛ لأنه يغذي شجاعتك لدفع نفسك وفريقك إلى مستوى أعلى وأصعب وأبعد وأسرع.

أهميتها:

تغذي التفكير الشامل.

تساعدك على التخلص من القصص غير المفيدة التي تقع فيها الفرق.

تحفزك على اتخاذ المخاطر الذكية.

تدفعك إلى تجاوز حالة عدم اليقين لتبني التغيير.

تمنحك الاقتناع لقيادة التغيير.

التواصل

كقائد، يتلقى الموظفون الإشارات منك باستمرار؛ إذ تحدث تصرفاتك وكلماتك تأثيراً مباشراً على كيفية رؤيتهم لأنفسهم وعملهم.

يساعدك النمو في هذا المجال على تعزيز التحفيز والطاقة والثقة. وبشكل أكثر تحديداً، فإنه:

يساعدك على التنقل بين المشاعر السلبية في الوقت الحالي.

يمنعك من فقدان أعصابك، ويساعدك على اختيار كلماتك بعناية.

يساعدك على تجنب الفخاخ السلبية (مثل المتذمرين والمتشائمين والعواطف المنهكة).

يشجعك على تغذية الإيجابية بشكل استباقي.

يساعدك على أن تكون مستمعاً نشطاً.

يدفعك للظهور بشفافية ونزاهة.

يساعدك على ضبط نغمة متوازنة.

يمنحك الانضباط للتصرف بشكل متوافق مع قيمك، مما يعزز شخصيتك.

صناعة القرار

العاطفة والتحيز والتفكير غير المنضبط... كلها أعداء لاتخاذ القرار الجيد. تلعب مهارات التنظيم الذاتي دوراً كبيراً في منحك الشجاعة والقناعة لتكون حاسماً، وفي تحسين قدرتك على اتخاذ قرارات جيدة تدفعك نحو تحقيق أهدافك.

أهميتها:

تزيد الوعي بتحيزاتك وعاداتك السيئة، ومنعها من التأثير سلباً على قراراتك.

تساعدك على تطوير نهج تحليلي قائم على البيانات لاتخاذ القرار.

تدفعك على تحديد عملية أو هيكل واضح لصنع القرار.

تشجعك على استكشاف خيار ثالث أفضل.

تساعدك على تطوير قدرة تنبؤية أفضل وثقة أكبر في اتخاذ القرار.

التركيز على الهدف

تشتت الأفكار والعواطف والأفعال الضالة انتباهك عن الهدف الذي بين يديك. يساعدك تنظيم كل منها على منحك الانضباط للتركيز على أهم الأشياء.

وأهمية التركيز:

يساعدك على تحديد أهداف قوية وتصور ما سيتطلبه الأمر لتحقيقها.

يلهمك لإنشاء مجموعة أكثر شمولاً من التوقعات.

يساعدك في التركيز على ما يمكنك التحكم فيه.

يساعدك على محاسبة نفسك والآخرين.

يرشدك إلى بناء الزخم من خلال الانتصارات الصغيرة.

يساعدك على التوقف عن المماطلة.

يحثك على تعديل الأهداف حسب الحاجة.


مقالات ذات صلة

خبير من «هارفارد»: صفة «نادرة ومطلوبة» تُميّز الأشخاص الأكثر نجاحاً

يوميات الشرق القدرة على التكيّف هي مهارة شخصية «يتزايد الطلب عليها» في مجموعة واسعة من الصناعات (رويترز)

خبير من «هارفارد»: صفة «نادرة ومطلوبة» تُميّز الأشخاص الأكثر نجاحاً

اكتشف فولر أن ما يميّز أصحاب الإنجازات العالية عن أي شخص آخر، ليس ثقتهم أو فطنتهم التجارية، وإنما قدرتهم على التكيف.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق بالنسبة لأولئك الذين يتلقون المئات من الرسائل الإلكترونية يومياً من الضروري تجربة استراتيجيات فعالة لإدارة البريد الوارد (رويترز)

ما أهم نصيحة لتواصل أفضل عبر البريد الإلكتروني؟

إذا كنت تريد أن تتحسن في إتقان لعبة البريد الإلكتروني فيجب عليك إعطاء الأولوية لشيء واحد، كما يقول أحد خبراء اللغة: حسن التوقيت.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
الاقتصاد مهندسون سعوديون يعملون ضمن مشروع مطار الملك عبد العزيز الدولي الجديد بمحافظة جدة (الشرق الأوسط)

توطين المهن الهندسية في منشآت القطاع الخاص السعودية

تبدأ السعودية في تنفيذ قرار توطين المهن الهندسية بنسبة 25 في المائة ابتداءً من غد (الأحد)، حيث سيتم التطبيق على منشآت القطاع الخاص.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
يوميات الشرق النرجسيون عموماً لديهم صورة ذاتية متضخمة ويشعرون بحقهم في التباهي (أ.ب)

الموظف «المتباهي»... ما أسباب تصرفاته؟ وكيف تتعامل معه؟

استناداً إلى علماء النفس والمحللين النفسيين مثل ألفريد أدلر، يعتمد بعض الناس مبدأ التباهي، خصوصاً في أماكن العمل.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق عند نقطة معينة تتوقف سعادتك عن الازدياد جنباً إلى جنب مع دخلك (رويترز)

بينها المثابرة لساعات طويلة... خبير يكشف 3 «أكاذيب» ترتبط بالعمل الجانبي الناجح

يخبر كوكرين الناس دائماً أنهم إذا أرادوا بدء عمل جانبي أو شركة بدوام كامل، فهناك ثلاث أكاذيب كاملة يجب عليهم التوقف عن تصديقها.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

«أغاني المسلسلات»... سرد موسيقي يُعيد إحياء روائع الدراما العربية

مقدمة مسلسل «عائلة الحاج متولي» (الشرق الأوسط)
مقدمة مسلسل «عائلة الحاج متولي» (الشرق الأوسط)
TT

«أغاني المسلسلات»... سرد موسيقي يُعيد إحياء روائع الدراما العربية

مقدمة مسلسل «عائلة الحاج متولي» (الشرق الأوسط)
مقدمة مسلسل «عائلة الحاج متولي» (الشرق الأوسط)

لطالما ارتبط الجمهور بأغنيات مقدمات أو نهايات مسلسلات عربية، وخلد كثيرٌ منها في ذاكرته، مثل المسلسل الكويتي «خالتي قماشة»، والمصري «عائلة الحاج متولي»، والسعودي «العاصوف» وغيرها من المسلسلات. وهو ما قامت عليه فكرة حفل «أغاني المسلسلات»، الذي يعود بالجمهور إلى الروائع الموسيقية في الدراما العربية، بعروض متنقلة في مدن خليجية عدّة.

تحظى حفلات (أغاني المسلسلات) بحضور جماهيري كبير (الشرق الأوسط)

يتحدث المايسترو الكويتي خالد نوري لـ«الشرق الأوسط» عن فكرة البرنامج فيقول: «الأغنيات المختارة في الحفلات التي نقدمها، سواء كانت خليجية أو عربية، هي حاضرة في الذاكرة، ويشعر الجمهور تجاهها بالحنين، وهو ما نلمسه في كل حفل، تجاه الأغنيات المقدمة أو البعض منها».

ويشير نوري إلى أن فرقته المكونة من نحو 45 شخصاً ما بين عازفين وكورال، قدّمت حتى الآن 13 حفلاً، ما بين الكويت والدوحة والرياض، وتستعد لحفلها المقبل في شهر أكتوبر (تشرين الأول) من العام الحالي في مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي (إثراء) في الظهران (شرق السعودية)، حيث ستقدم الفرقة 5 عروض على مدى 3 أيام.

تبحث هذه الحفلات عن أعمال ارتبطت بذاكرة الجمهور (الشرق الأوسط)

ذاكرة الجمهور

لدى سؤاله عن تحدي التكرار، يجيب خالد نوري: «نحن نحاول تجديد المحتوى بشكلٍ دائم، وإضافة أعمالٍ جديدة ما بين حفل وآخر». ويشير إلى أن «حفلات الكويت قدّمت أعمالاً مرتبطة بالذاكرة الكويتية، في حين قدمت الفرقة في حفل الدوحة أعمالاً أخرى مرتبطة بذاكرة الجمهور القطري، وفي حفل الرياض أُضيفت أعمال تناسب الذاكرة السعودية؛ وذلك وفق ما يتناسب مع ذائقة الجمهور المستهدف في كل مدينة».

ويشير نوري إلى أن الفرقة نظّمت قبل نحو شهر حفل «مسلسلات 1.5» ليكون مختلفاً عمّا سبق، قائلاً: «في هذا الحفل تركنا الأعمال التي من الصعب تغييرها لتعلُّق الجمهور بها، وأضفنا على البرنامج أشياء جديدة، كما طوّرنا في طريقة تقديم هذه الأعمال، من ذلك عزف الموسيقى التصويرية لبعض الحلقات وليس فقط مقدمة أو نهاية المسلسل، وذلك من باب التجريب، وحيال ذلك لمسنا صدى جميلاً من الجمهور».

الفرقة الموسيقية أثناء تقديم أغنية مسلسل «خالتي قماشة» (الشرق الأوسط)

الثمانينات والتسعينات

هذه التجربة الفنيّة المليئة بالحنين إلى الماضي، ربما تشدّ الجيل الذي عاصر كلاسيكيات الدراما الخليجية والعربية التي قُدمت في الثمانينات والتسعينات من القرن الماضي، ويؤكّد نوري أن جمهور (أغاني المسلسلات) يأتي من جميع الفئات، مضيفاً: «في طبيعة الحال فإن التفاعل الأكبر هو ممن عايشوا فترة عرض هذه المسلسلات؛ ودائماً ما يميل الناس للجديد ويبحثون في الوقت نفسه عمّا ألفوه».

لدى سؤال نوري عن أكثر الأعمال التي يطلبها الجمهور، يشير إلى موسيقى ثلاثة مسلسلات، هي: الكويتي «إلى أبي وأمي مع التحية»، وهو عمل شهير عُرض الجزء الأول منه عام 1980، والمصري «عائلة الحاج متولي» الذي عُرض عام 2001، إلى جانب السوري «الجوارح» الذي بُث لأول مرة عام 1995، مضيفاً: «نحن نرى أن تصفيق الجمهور الحار هو مؤشر لإعجابه بالعمل، مما يجعلنا نحرص على تكرار مثل هذه الأعمال».

خالد نوري وفرقته يعزفون موسيقى مسلسل كويتي من الثمانينات (الشرق الأوسط)

تطوير الأعمال

يؤكّد نوري، الذي يقود الفرقة الموسيقية لشركة «سين للإنتاج الفني»، حرص الفريق على تقديم أعمال قريبة من الجمهور، لضمان نجاح الحفل قبل فتح شباك التذاكر، وفق قوله. وعن تطوير هذه الأعمال الكلاسيكية ومدى ضرورة ذلك لجعلها مواكبة للذائقة السمعية المعاصرة، يقول: «نغيّر أحياناً في العمل، لكننا لا نشوّهه، فمن المهم الحفاظ على هذه الأعمال كما هي».

ويختتم نوري حديثه مشيراً إلى أن هذه العروض الموسيقية التي تضمّ مجموعة من الأغنيات الأيقونية تقوم على فكرة مفادها أن هذه الأغنيات ليست مجرد ألحان، بل هي جزء من التراث الثقافي المليء بالذكريات الجميلة، الأمر الذي يجعل الجمهور متلهفاً لها، حسب ما تُظهره المسارح المكتظة لجميع حفلات «أغاني المسلسلات».