دراسة: التعامل بإيجابية مع الشيخوخة قد يطيل العمر

دراسة: التعامل بإيجابية مع الشيخوخة قد يطيل العمر
TT

دراسة: التعامل بإيجابية مع الشيخوخة قد يطيل العمر

دراسة: التعامل بإيجابية مع الشيخوخة قد يطيل العمر

خلصت دراسة بحثية إلى أن المعتقدات الإيجابية حول الشيخوخة يمكن أن تعزز طول العمر، وفق موقع «سيكولوجي توداي».

وأضاف الموقع أن الدراسة التى أعدتها سوزان وورم من جامعة الطب في جرايفسفالد وسارة شيفر من معهد لايبنيز أوضحت أن توجيه العقل نحو تحقيق المكاسب هو ما يهم حقاً، ولا يتعلق الأمر بما تخسره مع تقدمك في السن، بل يتعلق بما ستخسره مع تقدمك في العمر، وأنك سوف تكون أكثر صحة إذا وجهت نفسك نحو المكاسب.

وتقول الدراسة إن لديك خياراً بين التفكير في التقدم في السن من حيث المكاسب أو الخسائر.

وقال الموقع إن هذه فكرة مذهلة إلى حد ما؛ حيث يمكنك العيش فترة أطول بمجرد التفكير بشكل إيجابي في نفسك، وأضاف أنها ليست مجرد خيال بل تدعمها الأبحاث.

ولكن الموقع لفت إلى أن التركيز على التغيرات الإيجابية المرتبطة بالعمر يعد أمراً رائعاً، لكن من غير الواقعي النظر إلى الشيخوخة بوصفها أمراً جيداً تمامًا في الواقع، حيث تحدث بعض الخسائر في وظائف مختلفة مع تقدم الأشخاص في السن، وسيكون من الحماقة إنكار وجود هذه الخسائر.

وتشير الدراسة إلى أنه قد تكون هناك قيمة في إجراء بعض التعديلات من ناحية النظر إلى التقدم في السن، إلا أنها لفتت إلى أنه من المهم التركيز على ما يحدث لجسمك عندما لا يعمل شيء ما بشكل صحيح من الناحية البدنية أو الصحية، فإن السماح لنفسك بالإحباط بسبب هذه التغييرات لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور.


مقالات ذات صلة

علوم هل مساحيق البروتينات عملية احتيال؟

هل مساحيق البروتينات عملية احتيال؟

معظمها مكملات غذائية لا تخضع لضوابط صحية صارمة.

أليس كالاهان (نيويورك)
صحتك جهاز لتنظيم ضربات القلب ثنائي الغرف

أول جهاز لتنظيم ضربات القلب «ثنائي الغرف» من دون أسلاك في الأطفال

أصبح الدكتور ديفيس دان كورتيز رئيس قسم علاج حالات الخلل في كهربائية القلب للأطفال بجامعة كاليفورنيا أول طبيب قام بزرع جهاز لتنظيم ضربات القلب ثنائي الغرف …

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)
صحتك المشي اليومي يسهم في تعزيز الصحة ودعم الحالة النفسية (رويترز)

5 آلاف خطوة في اليوم قد تقلل الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن السير 5 آلاف خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تزداد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يومياً.

«الشرق الأوسط» (سان فرانسيسكو)
صحتك الصداع النصفي هو اضطراب عصبي شائع يتميز بنوبات متكررة من الصداع الشديد (جامعة كاليفورنيا)

علاج فوري للصداع النصفي يثبت فعاليته

أكدت دراسة أميركية أن دواءً معتمداً للوقاية من الصداع النصفي يمكن أن يبدأ مفعوله فور تناوله.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )

آفا ولونا... نمرتان ذهبيتان في حديقة حيوان بتايلاند تصبحان نجمتين على الإنترنت

الشقيقتان آفا ولونا من النمور البنغالية ذات الألوان غير العادية (رويترز)
الشقيقتان آفا ولونا من النمور البنغالية ذات الألوان غير العادية (رويترز)
TT

آفا ولونا... نمرتان ذهبيتان في حديقة حيوان بتايلاند تصبحان نجمتين على الإنترنت

الشقيقتان آفا ولونا من النمور البنغالية ذات الألوان غير العادية (رويترز)
الشقيقتان آفا ولونا من النمور البنغالية ذات الألوان غير العادية (رويترز)

أصبحت نمرتان نادرتان بفراء ذهبي ذي خطوط بيضاء وعينين واسعتين، في حديقة حيوان بشمال تايلاند، محط اهتمام واسع على الإنترنت، بعد أن اجتذبتا حشوداً ضخمة إلى عروض تدربتا فيها على أداء الحيل.

وقالت باتشاري بيباتونجتشاي، مدربة النمور في حديقة «نايت سفاري» في شيانغ ماي، إن النمور البنغالية ذات الألوان غير العادية مثل الشقيقتين آفا ولونا، وكلتاهما تبلغ من العمر 3 سنوات، لا توجد إلا في مراكز تربية الحيوانات أو حدائق الحيوان، وليس في البرية، وفقاً لما ذكرته وكالة «رويترز» للأنباء.

اللون النادر للنمرتين نتج عن جينات متنحية تمنحها فراءً سميكاً وأرجلاً بلون ذهبي شاحب (رويترز)

والأختان التوأم اللتان ولدتا في الأَسر ظهرتا لأول مرة في حديقة الحيوانات في يونيو (حزيران) الماضي، وأحدثتا ضجة كبيرة بعد ظهورهما على حسابات الحديقة على مواقع التواصل الاجتماعي.

ومن أجلهما يتوافد الزوار بأعداد كبيرة على ساحة حديقة الحيوانات التي تتسع لنحو 500 شخص، لمشاهدة عروض تقام 4 أيام في الأسبوع، وتقدمان خلالها بعض الحيل بمساعدة المدربة.

النمرتان البنغاليتان تبلغان من العمر 3 سنوات (رويترز)

وقالت الزائرة ويرونيا بونيوكيت: «عندما رأيت مثل هذه النمور، وجدتها ذكية بشكل لا يصدق، وقادرة على تقديم عروض مدهشة مثل هذه، وأنا سعيدة لأن شيانغ ماي لديها مثل هذه الحيوانات الذكية كعامل جذب رئيسي».

يتوافد الزوار بأعداد كبيرة على ساحة حديقة الحيوانات التي تتسع لنحو 500 شخص لمشاهدة عروض تقام 4 أيام في الأسبوع (رويترز)

وذكر موقع المتنزهات الوطنية التايلاندية، أن اللون النادر للنمرتين ينتج عن جينات متنحية تمنحها فراءً سميكاً وأرجلاً بلون ذهبي شاحب، وخطوطاً برتقالية باهتة.