هل أنت سعيد في عملك؟... 6 نقاط تساعدك على الإجابة

من الجيد في بيئة العمل الصحية عدم وجود أشخاص يعاملون بشكل مختلف عن غيرهم (أ.ف.ب)
من الجيد في بيئة العمل الصحية عدم وجود أشخاص يعاملون بشكل مختلف عن غيرهم (أ.ف.ب)
TT

هل أنت سعيد في عملك؟... 6 نقاط تساعدك على الإجابة

من الجيد في بيئة العمل الصحية عدم وجود أشخاص يعاملون بشكل مختلف عن غيرهم (أ.ف.ب)
من الجيد في بيئة العمل الصحية عدم وجود أشخاص يعاملون بشكل مختلف عن غيرهم (أ.ف.ب)

حددت الأبحاث في علم النفس العديد من الاحتياجات الأساسية التي تتعلق بالبشر بشكل عام، وكيف يمكن تلبية هذه الاحتياجات أو إحباطها في مكان العمل. لسوء الحظ، فإن مجرد تحديد ما يريده الأشخاص ويحتاجونه في العمل لا يُترجم تلقائياً إلى بيئة عمل صحية، وذلك لعدة أسباب. ففي بعض الأحيان تكون محاولات الفرد لتلبية احتياجاته مزعجة للمجموعة.

وفي كثير من الأحيان، تتعارض بيئة العمل وأهدافها مع توفير سياق مثالي يمكن للأشخاص العمل فيه. وفي أي وقت يجتمع فيه الأشخاص معاً بشكل منتظم، يمكن أن تعوق ديناميكيات المجموعة ظروف العمل المثالية. ونشر الباحث وخبير التنمية المهنية الواعية مايكل دبليو فيدرمان في مجلة «سيكولوجي توداي» بعض الوصفات التي قد تجعل العمل أكثر اقترابا نحو المثالية، وهي:

1. المعنى والغرض

عدت الدورية أن العمل المُرضي هو هدف سامٍ، لإنه يحدث فرقا. ليس من الضروري أن يكون تأثيره مُغيِّراً للعالم، ولكنه ضروري ويساهم في تحقيق هدف أكبر. ومن الناحية المثالية، من الواضح أن عملك يُحدث فرقاً لشخص ما في مكان ما. ومع ذلك، فإن الكثير منا يعمل في مجالات متخصصة داخل المنظمات الكبيرة. في تلك الحالات، من المهم أن تكون قادراً على تحديد كيف يتناسب ما تفعله في العمل مع السياق الأكبر، وقيمة ما تفعله كمساهمة في الأهداف النهائية ذات المغزى.

2. الاحترام والإنصاف

في بيئة عمل جيدة، يشعر الجميع بالاحترام، ويعتقدون أن الجميع يعاملون بشكل عادل. هذا لا يعني أنه يجب على الجميع أن يحب بعضهم البعض، أو حتى ينسجمون، ولكن لا يوجد تصور بأن بعض الناس يتم إهمالهم أو معاملتهم بشكل غير متساوٍ. ونتيجة لذلك، يشعر الناس بالأمان لكونهم على طبيعتهم.

ومن الجيد في بيئة العمل الصحية عدم وجود أشخاص يعاملون بشكل مختلف عن غيرهم، أو وجود «مفضلين» لدى الإدارة، أو حتى «كبش فداء» لأحد.

3. الاستقلالية والاختيار

بشكل عام، نحن نفضل المزيد من الخيارات والتحكم فيما نقوم به وكيف نفعل ذلك، وليس تقليله. في الواقع، يميل البشر إلى مقاومة التعدي على استقلاليتهم. وعدت «سيكولوجي توداي» أن الطريقة الرائعة لتثبيط الناس هي الإصرار على أن عليهم القيام بشيء ما، مع تحديد متى وكيف يجب القيام بذلك بطريقة صارمة ومحدودة.

وقد تكون تلك الطريقة ضرورية، لكن من المهم التأكيد على أن الصرامة ضرورية بسبب طبيعة العمل أو المنتج النهائي، وليس فقط بسبب احتياجات المشرف للسلطة أو السيطرة من قبل مدير بعينه.

4. الصداقة والعمل الجماعي

البشر مخلوقات اجتماعية، والعمل في بيئة داعمة اجتماعياً أمر مهم لتحقيق الرضا في العمل. ومن الناحية المثالية، أنت تحب الأشخاص الذين تعمل معهم، ويشاركونك درجة ما من التقارب أو الزمالة، وتعمل المجموعة بشكل جيد كفريق متماسك له هوية ومهمة مشتركة.

5. التحسن المستمر والتطور

الأشخاص الذين يؤدون عملاً ذا معنى يريدون القيام بعمل جيد. لذلك، يتضمن إعداد العمل المُرضي التركيز المشترك على التميز والتحسين المستمر. ومن الناحية المثالية، يستثمر كل فرد في الفريق في بذل قصارى جهده، ومساعدة بعضهم البعض على التطور المهني. لذا، فإن التعليقات البناءة الصريحة هي القاعدة، ويتم تقديمها وتلقيها بشكل مريح ومقدر.

6. التقدير

نحن بحاجة إلى أن ينظر إلينا كأفراد، وفي بيئة عمل صحية، يشعر الناس بالتقدير كأفراد. يتم الاعتراف بمساهمات كل شخص من قبل الإدارة والمجموعة ككل. في ثقافة العمل الصحية، يتم الاحتفال بالتميز والنجاحات ومكافأتهما علناً.


مقالات ذات صلة

نصائح لاجتياز مقابلة العمل بنجاح

يوميات الشرق رجل يخضع لمقابلة عمل في نيويورك (أرشيف - رويترز)

نصائح لاجتياز مقابلة العمل بنجاح

نقلت «سي إن إن» عن عدد من مسؤولي التوظيف وخبراء علم النفس قولهم إن هناك عدة نصائح ينبغي اتباعها لاجتياز مقابلات العمل بنجاح.

«الشرق الأوسط» (لندن)
الاقتصاد أحد ملتقيات التوظيف في السعودية التي تجمع الباحثين عن العمل مع الشركات (الشرق الأوسط)

البطالة بين السعوديين بالربع الثاني في أقل مستوى تاريخي

انخفض معدل البطالة في السعودية خلال الربع الثاني من 2024 إلى 7.1 %، مقترباً بشكل كبير من مستهدف «رؤية 2030» البالغ 7 %.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
الاقتصاد متداول في بورصة نيويورك يراقب تحرك الأسهم (أ.ب)

بيانات الوظائف تختبر آمال الهبوط الهادئ للاقتصاد الأميركي

تتطلع الأسواق مرة أخرى إلى الولايات المتحدة بشكل أساسي في الأسبوع المقبل لتبيان مدى سرعة قيام بنك الاحتياطي الفيدرالي بخفض أسعار الفائدة.

«الشرق الأوسط» (نيويورك، فرانكفورت، لندن)
يوميات الشرق إسبانيا ليست الدولة الوحيدة التي تقدم لبعض العمال أموالاً للانتقال إليها (رويترز)

منطقة إسبانية تدفع 16 ألف دولار مقابل الانتقال إليها والعمل عن بُعد

تدفع منطقة ريفية في إسبانيا للعاملين عن بُعد مبلغاً قدره 16 ألف دولار للانتقال إليها، والعمل في وادٍ أخضر جذاب.

«الشرق الأوسط» (مدريد)
يوميات الشرق الممثل الشهير رايان رينولدز (رويترز)

«عنصر أساسي»... رايان رينولدز ينسب نجاحه في مجال الأعمال إلى مهارة واحدة

يمكن اعتبار قدرات النجم رايان رينولدز في سرد ​​القصص أكثر من مجرد عنصر غريب في شخصيته العامة، بل إنها الأساس الراسخ لنجاحه في العديد من الصناعات.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

عائلة بريطانية تريد شراء مزرعة للتنقيب عن جثة

أنفقت الشرطة 160 ألف جنيه إسترليني في إجراءات البحث (أ.ب)
أنفقت الشرطة 160 ألف جنيه إسترليني في إجراءات البحث (أ.ب)
TT

عائلة بريطانية تريد شراء مزرعة للتنقيب عن جثة

أنفقت الشرطة 160 ألف جنيه إسترليني في إجراءات البحث (أ.ب)
أنفقت الشرطة 160 ألف جنيه إسترليني في إجراءات البحث (أ.ب)

تسعى عائلة امرأة اختُطفت وقُتلت في مزرعة، إلى شراء الأرض للتنقيب عن جثتها بعد 55 عاماً من مقتلها.

يُذكر أنه لم يجرِ العثور على جثة موريال ماكاي منذ مقتلها عام 1969 في مزرعة ستوكينغ، بالقرب من منطقة بيشوبس ستورتفورد، في هيرتفوردشاير، وفق «بي بي سي» البريطانية.

وأنفقت شرطة العاصمة 160 ألف جنيه إسترليني في إجراءات البحث، التي استمرت لمدة ثمانية أيام في الموقع، خلال يوليو (تموز) الماضي، لكن الجهود لم تسفر عن شيء، في النهاية.

وقال مارك داير، وهو حفيد السيدة ماكاي، إنه مستعد لدفع أكثر من مليون جنيه إسترليني لشراء ما وصفه بأنه «أكثر مكان شرير على وجه الأرض».

واعترف داير بأن ذلك سيكون «أمراً صعباً» من الناحية العاطفية، لكنه قال إنه قد يكون ضرورياً للوصول إلى نهاية القصة.

وجَرَت عمليات التنقيب، في يوليو، بعد أن قدّم آخِر القتلة الباقين على قيد الحياة، والذي يعيش الآن في ترينيداد، معلومات عن مكان دفن السيدة ماكاي المزعوم، غير أن السلطات لم تسمح لنظام الدين حسين بالعودة إلى المملكة المتحدة، للمساعدة في عملية البحث، وهو ما عدَّته عائلة الضحية يشكل عائقاً أمام جهود البحث.

وفي تصريح لهيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي»، قال إيان ماكاي، ابن الضحية: «يعتمد كل ذلك على رغبة مالك المزرعة في البيع»، مضيفاً أن «شراء مزرعة روكس فارم سيكون استجابة عاطفية تسمح للعائلة بالمساعدة في البحث بشكل صحيح، على أمل الوصول إلى الجثة، وإنهاء القصة».

وجرى الاتصال بأصحاب المزرعة، للتعليق.

وقال داير إنه إذا اشترت عائلته المزرعة في المستقبل، فإن الملكية ستكون «انتقالية» فقط، موضحاً أنهم سيشترونه، وسيستأجرون متخصصين لإجراء تنقيب عن جثة السيدة ماكاي، ثم يقومون ببيع المزرعة مرة أخرى. وفي أكتوبر (تشرين الأول) 1970، حُكم على نظام الدين وشقيقه آرثر حسين بالسجن المؤبد؛ للاختطاف واحتجاز السيدة ماكاي، التي كانت تبلغ من العمر 55 عاماً آنذاك، مقابل الحصول على فدية بقيمة مليون جنيه إسترليني، قبل قتلها.

وكانت ماكاي قد تعرضت للاختطاف بالخطأ، في 29 ديسمبر (كانون الأول) 1969، حيث اعتقد الشقيقان أنها زوجة رجل الأعمال الكبير، وقطب الإعلام روبرت مردوخ.

وفي وقت سابق من هذا العام، سافر ابن الضحية إلى ترينيداد برفقة شقيقته ديان، وأوضح لهم نظام الدين حينها خريطة المكان الذي دُفن فيه جثة والدتهما.