السياحة في السعودية بين التنوع الجغرافي والمناخ الفريد

تعد الطائف مزاراً أساسياً للسياح من داخل السعودية وخارجها (الشرق الأوسط)
تعد الطائف مزاراً أساسياً للسياح من داخل السعودية وخارجها (الشرق الأوسط)
TT

السياحة في السعودية بين التنوع الجغرافي والمناخ الفريد

تعد الطائف مزاراً أساسياً للسياح من داخل السعودية وخارجها (الشرق الأوسط)
تعد الطائف مزاراً أساسياً للسياح من داخل السعودية وخارجها (الشرق الأوسط)

تحظى السعودية بمساحة شاسعة أتاحت لها تنوعاً جغرافياً ومناخياً فريداً، حيث تزخر بالعديد من الشواطئ على ساحل البحر الأحمر والخليج العربي، ومرتفعات جبلية بجوها البارد وطبيعتها الخلابة، إلى جانب السهول والصحاري والغابات والواحات.

وتتميز السعودية بعشرات الوجهات السياحية التي تستقطب الزوار من الداخل والخارج، حيث تتمتع بالطبيعة البكر والمناظر الخلابة، وتتوفر فيها المرافق والمنشآت والخدمات السياحية المختلفة، علاوة على توفر شبكة طرق عملاقة ووسائل تنقل مختلفة.

تنعش الأمطار بعض الأودية التي تصنف بأنها الأقدم على سطح الأرض (الشرق الأوسط)

وجهات سياحية

وأوضح عبد الله الدخيل، المتحدث الرسمي للهيئة السعودية للسياحة، لـ«الشرق الأوسط»، أن «صيف المملكة» يضم هذا العام 5 وجهات رئيسية تقدم كل منها عشرات المنتجعات السياحية؛ هي جدة، والطائف، والشرقية، والباحة، وعسير، مشيراً أيضاً إلى توفر العديد من البرامج والأنشطة السياحية والعروض من القطاع الخاص السياحي.

ويضيف الدخيل أن السعودية تتمتع بتنوع جغرافي وبيئي ومناخي كبير، نظراً إلى مساحتها الشاسعة التي تزيد على مليوني كيلومتر مربع، وهو ما أتاح لها تنوعاً في الوجهات الصيفية والشتوية والمعتدلة طوال العام، ويستطيع السياح والزوار اختيار الوجهات والأجواء التي تناسبهم من بين هذا التنوع السياحي والمناخي الكبير الذي تشهده على مدار العام في مناطقها المختلفة، من الأجواء المعتدلة اللطيفة، إلى الباردة، وشديدة البرودة التي تصل إلى درجة الصفر المئوي في بعض المدن والمناطق شتاءً، لتتحول إلى 26 درجة مئوية صيفاً، فتمنح السياح والزوار تجربة رائعة، وتفتح أمامهم الخيارات بين المناطق والأجواء عبر فصول السنة المختلفة.

تشجع التضاريس المتنوعة والطبيعة الخلابة على ممارسة رياضة الهايكنغ (الشرق الأوسط)

برامج وتسهيلات

وعن كيفية حصول السياح القادمين من الخارج على البرنامج والتسهيلات المقدمة له، بيّن الدخيل أن الهيئة توفر جميع المعلومات والخدمات لهم من خلال موقعها الإلكتروني «روح السعودية»، ومنصاتها المختلفة على مدار الساعة وبثماني لغات، ما يساعدهم على ترتيب أجندتهم السياحية في جميع البرامج والمواسم والفعاليات وفق ما يلبي تطلعاتهم، وبما يناسب كل الفئات والأعمار، منوهاً بأن الموقع يضم الأنشطة السياحية والترفيهية في البلاد على مدار العام، بالإضافة إلى العديد من الباقات والعروض التي يوفرها مقدمو الخدمات السياحية، وذلك لتسهيل مهمة السياح والزوار في تخطيط رحلاتهم واختيار أفضل الفعاليات التي تناسب جميع الأذواق، فضلاً عن إنشاء مركز متكامل للعناية بالسائح من خلال الاتصال بالرقم (930).

وشدد على أن السعودية تفتح أبوابها للسياح والزوار من مختلف أنحاء العالم، سواء للزيارات السياحية والترفيهية، أو لأداء العمرة، أو زيارة الوجهات السياحية الفريدة في مدنها المختلفة، لافتاً إلى أنها أتاحت عدداً من التأشيرات التي تناسب السياح القادمين من دول مختلفة، والتي تتوفر جميعها عبر المنصة الوطنية الموحدة للتأشيرات، وموقع الهيئة السعودية للسياحة، ومن خلال ممثليات المملكة في الخارج، وأيضاً عند الوصول إلى البلاد.

يتميز ساحل البحر الأحمر بتنوع الأنشطة والرياضات البحرية الممتعة (الشرق الأوسط)

السياحة و«مستهدفات 2030»

وتهدف الهيئة إلى تحقيق مستهدفات «رؤية السعودية 2030» في قطاع السياحة، ومنها أن تصل مساهمته في الناتج المحلي للمملكة إلى ما يزيد على 10 في المائة بحلول عام 2030، وتحقيق مليون فرصة وظيفية فيه، والوصول إلى أكثر من 100 مليون زيارة سنوياً.

كما تسعى إلى ترسيخ مكانة السعودية بوصفها واحدة من أهم الوجهات السياحية على مستوى المنطقة والعالم، وإيجاد آليات مبتكرة ومستدامة لتنشيط القطاع وتنميته، وتأهيله للمنافسة على المستويين الإقليمي والدولي، من خلال تعزيز وترسيخ الهوية الوطنية، وإبراز ما تتمتع به المملكة من مقومات وطنية للجذب السياحي، بالإضافة إلى تكريس المفاهيم السياحية في المجتمع السعودي، وتيسير مشاركة أفراده في صناعة السياحة بوصفها إحدى أهم صناعات المستقبل، من أجل دعم الاقتصاد المحلي والتنمية المستدامة، وتوفير مصادر دخل للمجتمعات المحلية، وخلق فرص عمل للشباب السعودي، وجذب الاستثمارات في القطاع، ما يساهم في تنويع مصادر الاقتصاد الوطني.


مقالات ذات صلة

رحلة ثقافية لحضارة وفنون 7 دول آسيوية في السعودية

يوميات الشرق جانب من العروض الفنية التي شهدتها الأمسية الهندية التي أقيمت في نادي الفروسية بجدة (موسم جدة)

رحلة ثقافية لحضارة وفنون 7 دول آسيوية في السعودية

«موسم جدة» الترفيهي أتاح لزواره يوم الجمعة من كل أسبوع رحلة معرفية لثقافة وحضارة وفنون 7 دول من القارة الآسيوية في مهرجان فني يضم فعاليات وأنشطة متنوعة.

إبراهيم القرشي (جدة)
الخليج قرية «الفاو» ثامن المواقع التراثية السعودية على قائمة «اليونسكو» (واس)

السعودية تحقق هدف 2030 بإدراج 8 مواقع في لائحة «اليونسكو»

نجحت السعودية في إدراج ثامن موقع تراثي بالمملكة على قائمة «اليونسكو»، بعد إدراج منطقة «الفاو» الأثرية (جنوب منطقة الرياض)، أمس، وذلك خلال اجتماعات لجنة التراث.

جبير الأنصاري (الرياض)
الاقتصاد جانب من مراسم توقيع العقد (الشرق الأوسط)

«الدرعية» السعودية تبرم عقداً بملياري دولار لبناء 4 فنادق ومركز للفروسية

وقعت مجموعة «الدرعية» السعودية، المملوكة لـ«صندوق الاستثمارات العامة»، الأربعاء، عقد بناء مع شركتي «أورباكون» و«البواني القابضة»، بلغت قيمته 8 مليارات ريال.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
يوميات الشرق البرنامج يقدم تجربة استثنائية لزوّار صيف السعودية (واس)

السعودية تعزز سياحتها الساحلية ببرنامج تدريبي على متن الكروز الأوروبي

أطلقت وزارة السياحة السعودية برنامج تدريب نوعياً على متن الكروز الأوروبي بالتعاون مع الهيئة السعودية للبحر الأحمر؛ لتعزيز جودة خدمات السياحة.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
سفر وسياحة احتلت ميلانو المرتبة رقم 13 في مؤشر مدن الوجهات العالمية لعام 2023 (الشرق الأوسط)

ميلانو ترى أهمية التوأمة السياحية مع الرياض والاستثمار في التشابه الثقافي والحضاري

التشابه بين البلدين والقوة الاقتصادية يعززان فكرة توأمة ميلانو مع الرياض.

فتح الرحمن يوسف (الرياض)

4 أطعمة تساعدك على ترطيب جسمك في الطقس الحار

تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)
تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)
TT

4 أطعمة تساعدك على ترطيب جسمك في الطقس الحار

تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)
تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)

على الرغم من تأكيد خبراء الصحة مراراً وتكراراً أن مفتاح ترطيب الجسم خلال أشهر الصيف الحارة هو شرب كثير من الماء، فإن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن توفر ترطيباً كافياً للجسم أيضاً.

وفي هذا السياق، قالت متخصصة التغذية الأميركية كيم شابيرا، لشبكة «فوكس نيوز» الأميركية، إن عدم تناول الأطعمة الصحيحة يمكن أن يسبب اختلال توازن المياه في الجسم، خصوصاً في درجات الحرارة المرتفعة.

وأوضحت قائلة: «يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة والأنشطة الخارجية إلى اختلال توازن المياه في الجسم. فنحن نفقد الماء من خلال العرق واللعاب والبول والبراز. وكلما تعرقنا أكثر، ازداد ما نفقده من الماء».

وفي حين أن شرب الماء مفيد، فإن الحصول على الإلكتروليتات والمعادن من الأطعمة المرطبة يمكن أن يساعد على استعادة ما فقده الجسم من خلال العرق، وفقاً لمتخصصة التغذية المسجلة إيلانا مولشتاين، التي تعمل في كاليفورنيا.

ويشير الخبراء إلى أن هناك 4 أطعمة تساعد على ترطيب الجسم في الطقس الحار، هي:

1- البطيخ

توصي مولشتاين بتناول البطيخ، مشيرة إلى أنه يحتوي على ماء بنسبة نحو 92 في المائة، بالإضافة إلى الإلكتروليتات والبوتاسيوم، مما يساعد على ترطيب الجسم بفاعلية.

ومن جهته، يقول خبير الصحة الدكتور جوزيف ميركولا، إن البطيخ من أفضل الأطعمة المرطبة للجسم.

وأكد أنه غني بالإلكتروليتات وفيتامينَي «أ»، و«ج»، والمغنيسيوم، والليكوبين، وقد يساعد أيضاً على تعافي العضلات بعد التمرين.

2- الخيار

أشار ميركولا إلى أن الخيار يحتوي على «أعلى نسبة من الماء بين أي طعام صلب»، حيث تصل نسبة الماء به إلى 96 في المائة.

وأضاف أنه مصدر جيد لفيتامين «ك»، والبوتاسيوم.

واتفقت مولشتاين مع ميركولا على أن الخيار رائع لترطيب الجسم؛ لأنه مثل البطيخ، «يتكون في الغالب من الماء».

مفتاح ترطيب الجسم خلال أشهر الصيف الحارة شرب كثير من الماء (رويترز)

3- الكربوهيدرات

وفقاً لشابيرا، يمكن أن تساعد الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات على الترطيب المناسب وعلاج الجفاف.

وقالت إن مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات تندرج ضمن فئة الكربوهيدرات، بما في ذلك الخيار والفلفل الحلو والكرفس والكوسة والبرتقال والفراولة والبطيخ، التي تحتوي جميعها على نحو 85 في المائة إلى 95 في المائة من الماء.

وأضافت متخصصة التغذية أن النشويات، مثل المعكرونة أو الأرز، يمكن أن توفر أيضاً 60 في المائة إلى 70 في المائة من الماء لكل نصف كوب.

4- الخضراوات الورقية

الخضراوات الورقية مثل الخس والسبانخ والجرجير والكرنب كلها أطعمة مرطبة للجسم.

ووفقاً لمولشتاين، فإن هذه الخضراوات الورقية «مليئة بالماء بنسبة تزيد على 95 في المائة في الأغلب، بالإضافة إلى الألياف وفيتامين سي والحديد».

علامات الجفاف

قالت شابيرا إن بعض العلامات التحذيرية للجفاف المحتمل تشمل التعب والصداع والدوار وجفاف اللسان وفي الحالات القصوى الغثيان والقيء.

وشجّعت الخبيرة الناس على الانتباه لهذه الأعراض خلال أشهر الصيف الحارة.

وقالت: «إنها علامة على أنك بحاجة إلى مزيد من الماء، أو الأطعمة التي تحتوي على الماء».