6 نصائح مهمّة لصحتك على ارتفاع 35 ألف قدم

لا أحد يريد المرض خلال العطلة ولا العودة مصاباً بعدوى

بين الغيوم وفي الارتفاعات (أ.ف.ب)
بين الغيوم وفي الارتفاعات (أ.ف.ب)
TT

6 نصائح مهمّة لصحتك على ارتفاع 35 ألف قدم

بين الغيوم وفي الارتفاعات (أ.ف.ب)
بين الغيوم وفي الارتفاعات (أ.ف.ب)

أضاءت جائحة «كورونا» على مخاطر انتشار الأمراض عبر السفر الجوّي، حيث يظلُّ المسافرون محتجزين داخل الطائرات لساعات طويلة، مما يزيد من فرص التقاط عدوى، علماً بأنّ هذه المخاطر لا تزال قائمة رغم انحسار الوباء.

وتنقل «وكالة الأنباء الألمانية» عن الطبيب مايك رين، الأستاذ المُساعد في طبّ الأسرة والمجتمع بـ«جامعة بايلور» في مدينة هيوستن الأميركية، قوله: «يحتوي السفر الجوّي على ثغر قد يمثّل بيئة مؤاتية لانتقال الأمراض»، مضيفاً: «لا أحد يريد أن يمرض في طريقه لقضاء عطلة وإهدار فرصته في الاسترخاء، ولا أن يعود من رحلته مصاباً بعدوى». ويوضح أنّ مئات الآلاف من البشر يستخدمون وسائل المواصلات العامة يومياً، لا سيما الطائرات، وبالطبع المطارات، وصالات الوصول، والسفر.

وفي تصريح لموقع «هيلث داي» المُتخصّص في البحوث الطبية، يُقدّم رين نصائح لتقليل فرص التقاط العدوى خلال الطيران. ويرى بداية ضرورة استخدام المناديل المعقَّمة لتنظيف المُسطّحات الأكثر عرضة للمسّ خلال الرحلة، مثل المقعد، ومائدة الطعام المنطوية، والجيوب الخلفيّة للمقعد أمام الراكب، فضلاً عن أزرار استدعاء المضيفة، ومنافذ التكييف، وأبواب دورات المياه.

وينصح أيضاً باستخدام مُطهّرات الأيدي قبل تناول وجبة الطعام على الطائرة، وبعد انتهاء المعاملات في المطار ومراجعة وثائق السفر، وأخيراً بعد استخدام دورة المياه في المطار أو على الطائرة. ويرى ضرورة تصوير وثائق السفر، مثل الجواز أو بطاقة الصعود إلى الطائرة بالهاتف لتقليل فرص الملامسة خلال الانتهاء من الإجراءات. ويعتقد رين أنّ ارتداء الأقنعة الواقية في المطار وخلال الرحلة يقلّل احتمالات انتقال أمراض الجهاز التنفسي.

ويحذّر من خلع الأحذية خلال السفر جواً، لأنّ أرضية الطائرة لا تكون دائمة نظيفة، مما يُنذر باحتمالات انتقال العدوى إلى الراكب. وأخيراً ينصح كل مريض بتأجيل موعد سفره لئلا يخاطر بنقل العدوى إلى غيره.


مقالات ذات صلة

تسبب في تأخيرات... عطل تقني يضرب مطارات ألمانيا

أوروبا مسافرون عند نقطة تسجيل الوصول بمطار دوسلدورف الألماني (د.ب.أ)

تسبب في تأخيرات... عطل تقني يضرب مطارات ألمانيا

أعلنت الشرطة الاتحادية الألمانية، الجمعة، أن أنظمة الكمبيوتر التابعة لها في كل المطارات على مستوى البلاد تعاني من عطل في «أنظمة تكنولوجيا المعلومات».

«الشرق الأوسط» (برلين)
يوميات الشرق تنقسم الآراء بشأن إمالة المقعد في الطائرة (شركة ليزي بوي)

حق أم مصدر إزعاج؟... عريضة لحظر الاستلقاء على مقعد الطائرة

«لا ترجع إلى الخلف عندما تسافر بالطائرة» عنوان حملة ساخرة أطلقتها شركة الأثاث «ليزي بوي».

«الشرق الأوسط» (لندن)
الاقتصاد بورصة فرنكفورت مزيّنة بمناسبة عيد الميلاد (رويترز)

«ستوكس 600» الأوروبي يرتفع بدعم من السفر والطاقة قبل عطلة الميلاد

افتتح مؤشر الأسهم الرئيس في أوروبا مرتفعاً يوم الثلاثاء؛ حيث قادت أسهم قطاعي السفر والترفيه والطاقة تقدماً واسعاً في السوق وسط أحجام تداول خفيفة.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق صورة نشرها المسافر للكلب على موقع «ريديت»

إجبار راكب على التخلي عن مقعده بالدرجة الأولى في الطائرة... من أجل كلب

أُجبر أحد ركاب شركة «دلتا للطيران» على التخلي عن مقعده الفاخر في الدرجة الأولى لمسافر آخر، اكتشف فيما بعد أنه كلب، الأمر الذي أثار غضبه ودهشته.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق طيار يكشف الحقيقة الصادمة عن وضع الهاتف في إشارة «الطيران»

طيار يكشف الحقيقة الصادمة عن وضع الهاتف في إشارة «الطيران»

كشف طيارٌ النقاب عن حقيقة صادمة عن وضع هاتفك في وضع الطيران، مفادها أن الالتزام بهذه القاعدة ليس مهماً، كما تعتقد.

«الشرق الأوسط» (لندن)

موريشيوس تفوز بلقب أفضل وجهة لقضاء شهر العسل

موريشيوس وجهة رومانسية (الشرق الأوسط)
موريشيوس وجهة رومانسية (الشرق الأوسط)
TT

موريشيوس تفوز بلقب أفضل وجهة لقضاء شهر العسل

موريشيوس وجهة رومانسية (الشرق الأوسط)
موريشيوس وجهة رومانسية (الشرق الأوسط)

فازت جزيرة موريشيوس بلقب أفضل وجهة في العالم لقضاء شهر العسل ضمن جوائز خيار المسافرين المرموقة لعام 2025 التي يمنحها موقع تريب أدفايزر Trip Advisor، متجاوزة بذلك وجهات رومانسية شهيرة، بما فيها بالي وجزر المالديف.

وجهة شهر العسل الأولى (الشرق الأوسط)

يسلط هذا التكريم الضوء على موقع موريشيوس الفريد في سوق السفر الفاخر، حيث الضيافة ذات المستوى العالمي تمتزج بسلاسة مع التجارب الثقافية الأصيلة.

تجمع الصيغة الفائزة للجزيرة بين الشواطئ العذراء والإقامة الفاخرة والتراث الثقافي الفني، ما يضع معياراً جديداً للعطلات الرومانسية.

وكما قال ريتشارد دوفال، وزير السياحة، فإن «هذا التكريم يعكس التزام موريشيوس بتوفير تجربة لا مثيل لها لقضاء شهر العسل».

وأضاف دوفال: «جزيرتنا لا تقدم مجرد شواطئ جميلة فحسب، بل إنها تمثل أيضاً وجهة تلتقي فيها الفخامة بالأصالة، ما يخلق لحظات مثالية للأزواج الذين يبدأون رحلة حياتهم معاً».

موريشيوس وجهة تمضية شهر العسل المفضلة بحسب «تريب أدفايزر» (الشرق الأوسط)

أبرز ما يميز موريشيوس بوصفها وجهة لقضاء شهر العسل هو وجود منتجعات فاخرة تقدم وسائل راحة وخدمات عالمية المستوى، بالإضافة إلى مناخ لطيف على مدار العام، مع درجات حرارة نادراً ما تنقص عن 20 درجة مئوية. وتتمتع موريشيوس أيضاً بظواهر طبيعية فريدة بما في ذلك ظاهرة وهم الشلال تحت الماء في لومورن، من دون أن ننسى تراثاً ثقافياً غنياً يمزج بين التأثيرات الهندية والأفريقية والفرنسية والصينية، ووجود مواقع التراث العالمي لليونيسكو فيها، بما في ذلك أبرافاسي غات Aapravasi Ghat، وتوفر أيضاً أنشطة متنوعة من مشاهدة الدلافين إلى استكشاف مضيق النهر الأسود Black River Gorges.

رحلات مائية في موريشيوس (الشرق الأوسط)

كما أعلن موقع «تريب أدفايزر» عن أفضل وجهات لقضاء شهر العسل في عام 2025 وهي: بالي، وجزر المالديف، وهوي آن، وبوكيت.