الصين تكشف السبب وراء انتشار العدوى الجديدة في الجهاز التنفسيhttps://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/4692021-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A
الصين تكشف السبب وراء انتشار العدوى الجديدة في الجهاز التنفسي
شخص يعاني من السعال
بكين:«الشرق الأوسط»
TT
بكين:«الشرق الأوسط»
TT
الصين تكشف السبب وراء انتشار العدوى الجديدة في الجهاز التنفسي
شخص يعاني من السعال
قالت لجنة الصحة الصينية إن مجموعة من مسببات الأمراض تؤدى إلى زيادة في عدد حالات الإصابة بعدوى حادة في الجهاز التنفسي في مختلف أنحاء البلاد، لتؤكد بذلك تصريحات سابقة تستهدف تهدئة المخاوف من أن فيروساً جديداً ربما يكون هو مصدر العدوى.
ونقلت وكالة «بلومبرغ» للأنباء، اليوم الأحد، عن المتحدث باسم لجنة الصحة الصينية مي فينج قوله، في مؤتمر صحافي، إن الإنفلونزا هي أحد الأسباب الرئيسية لزيادة عدد الحالات.
وأضاف، وفقاً لما نقلته «وكالة الأنباء الألمانية»، أن فيروس الأنف وبكتيريا الالتهاب الرئوي والفيروس المخلوي التنفسي تنتشر أيضاً.
وأشار فينج إلى أنه يتعين على البلاد ضمان إمدادات الأدوية وفتح المزيد من المجالات للعلاج الطبي.
وأثرت حالات تفشي أمراض الجهاز التنفسي بشدة على الأطفال بشكل خاص، وظل الآباء القلقون ينتظرون لساعات، ليتمكنوا من عرض أطفالهم على طبيب.
وقال المركز الصيني للسيطرة على الأمراض والوقاية منها ومستشفى الأطفال في بكين لـ«منظمة الصحة العالمية»، يوم الخميس، إن هناك زيادات في زيارات العيادات الخارجية والعلاج داخل المستشفيات، ولكن حتى الآن مصادر الأمراض هي جراثيم معروفة.
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية الصحة العامة في جامعة هونغ كونغ، أن خفض ساعات مشاهدة التلفزيون إلى ساعة واحدة يومياً يقي من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
لمرضى السكري... ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيفhttps://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5121955-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81
رجل يختار حبات من الفواكه في إحدى الأسواق (أرشيفية-رويترز)
القاهرة:«الشرق الأوسط»
TT
القاهرة:«الشرق الأوسط»
TT
لمرضى السكري... ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف
رجل يختار حبات من الفواكه في إحدى الأسواق (أرشيفية-رويترز)
يمثل داء السكري حالة صحية مزمنة يعاني منها الجسم عندما يكون هناك كثير من الغلوكوز في الدم، بسبب نقص حاد في الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس لتحويل الغلوكوز في الدم إلى طاقة. وعدم السيطرة على مرض السكري يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية الخطيرة، مثل تلف الكلى والنوبات القلبية، وغيرهما.
هناك عدد من الطرق للسيطرة على هذا المرض بشكل طبيعي، إلا أن إحدى أفضل الطرق هي اتباع نظام غذائي صحي.
ومع اقتراب فصل الصيف، يذكر موقع «ذا هيلث سايت» جميع الأطعمة التي يجب على مريض السكري تجنبها، فبعض هذه الأطعمة، على الرغم من صورتها الصحية، يمكن أن تُسبب ارتفاعاً سريعاً في نسبة السكر بالدم، مما يجعل من الصعب الحفاظ على مستويات الغلوكوز مستقرة.
هذه نظرة سريعة على أسوأ 10 أطعمة يجب على كل مريض بالسكري تجنبها:
مستوى جودة التغذية الإجمالية لدى الأطفال والبالغين كان أعلى بين متناولي البطيخ
البطيخ
لدى البطيخ مؤشر مرتفع على مقياس المؤشر السكري (الجلاسيمي)، ومن ثم يمكن أن يسبب زيادة سريعة في مستويات السكر بالدم.
هذه الفاكهة مفيدة للنساء في سنّ الإنجاب (المجلس الوطني للمانجو)
المانجو
تحتوي المانجو على كمية كبيرة من السكريات الطبيعية، ولديها رقم مرتفع على مقياس المؤشر السكري (الجلاسيمي).
الأناناس
حتى الأناناس لديه رقم مرتفع على مقياس المؤشر السكري (الجلاسيمي)، مما يجعله غير مناسب لمن يعانون ارتفاع مستويات السكر بالدم.
الذرة الحلوة اختبار سهل لصحة الأمعاء (رويترز)
الذرة الحلوة
الذرة الحلوة هي من الخضراوات النشوية، ويتحلل النشا عند الهضم إلى غلوكوز.
جوز الهند يستخدم في وصفات شهية مختلفة
ماء جوز الهند
يجب على مريض السكري عدم الإفراط في شرب ماء جوز الهند، فالإكثار منه يمكن أن يؤدي إلى تقلبات في نسبة السكر بالدم.
رهاب الموز قد يسبب أعراضاً خطيرة مثل القلق والغثيان (رويترز)
الموز
لدى الموز أيضاً رقم مرتفع على مقياس المؤشر السكري، ولهذا السبب يجب على الشخص الذي يعاني ارتفاع مستويات السكر في الدم تجنب تناوله.
عصائر الفواكه
من الأفضل تناول الفواكه الكاملة والطازجة، بدلاً من عصائر الفواكه التي تحتوي على مستويات عالية من السكر.
امرأة تحمل طبقاً به حبات الكرز (غيتي)
الكرز
يحتوي الكرز على سكريات طبيعية مثل الغلوكوز والفركتوز، والتي يمكن امتصاصها بسرعة في مجرى الدم.
الفواكه المجففة
يجب أن يحرص مريض السكري على مراقبة مستويات السكر في الدم باستمرار، حتى رغم اتباع نظام غذائي صحي، وكذلك عليه التأكد من إضافة أطعمة صحية إلى نظامه الغذائي، مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
