دراسة يابانية: الوخز بالإبر في الأذن يساعد بإنقاص الوزن

الوخز بالإبر في الأذن قد يحفز الأعصاب والأعضاء التي تنظّم الشهية والشبع والجوع (أ.ف.ب)
الوخز بالإبر في الأذن قد يحفز الأعصاب والأعضاء التي تنظّم الشهية والشبع والجوع (أ.ف.ب)
TT

دراسة يابانية: الوخز بالإبر في الأذن يساعد بإنقاص الوزن

الوخز بالإبر في الأذن قد يحفز الأعصاب والأعضاء التي تنظّم الشهية والشبع والجوع (أ.ف.ب)
الوخز بالإبر في الأذن قد يحفز الأعصاب والأعضاء التي تنظّم الشهية والشبع والجوع (أ.ف.ب)

قالت دراسة يابانية إن الوخز بالإبر في الأذن يمكن أن يساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن.

ووفقاً لصحيفة «التلغراف» البريطانية، فقد اشتملت الدراسة على 81 رجلاً يابانياً يعانون من السمنة المفرطة تتراوح أعمارهم بين 21 و78 عاماً، خضعوا لنوع من الوخز بالإبر في الأذن يربط حبيبات معدنية صغيرة بست مناطق على الأذن الخارجية.

وقدم الباحثون المشورة لجميع المشاركين بشأن الأنظمة الغذائية التي قد تكون مفيدة لهم، وطُلب منهم ممارسة التمارين الرياضية وتقليل إجمالي مدخولهم الغذائي بمقدار النصف خلال 3 أشهر من العلاج، مع تدوين ما يتناولونه يومياً وإرساله إلى الباحثين.

ووجدت الدراسة أنه في المتوسط، فقد المشاركون 4 في المائة من دهون الجسم بعد الخضوع للوخز بالإبر في الأذن، في حين انخفض مؤشر كتلة الجسم لديهم بنحو 3 نقاط.

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور تاكاهيرو فوغيموتو، الباحث في عيادة «كلينيك إف» في طوكيو: «تشير نتائجنا إلى أن الوخز بالإبر في الأذن قد يساعد في إنقاص الوزن عند اقترانه بالحمية الغذائية والتمارين الرياضية».

وأضاف: «الحبيبات المعدنية الصغيرة التي يعتمد عليها العلاج تتصل بست نقاط على الأذن الخارجية تحفّز الأعصاب والأعضاء التي تنظّم الشهية والشبع والجوع، مما يساعد في السيطرة على الرغبة الشديدة في تناول الطعام».

وعلى الرغم من ذلك، فقد أقر فريق الدراسة بوجود الكثير من القيود بها، بما في ذلك أنها كانت قائمة على الملاحظة وأُجريت خلال فترة زمنية قصيرة.


مقالات ذات صلة

لماذا قد تُغير ممارسة التمارين الرياضية لساعتين في الأسبوع حياتك؟

صحتك تمارين النهوض بالرأس من التمارين المنزلية المعروفة لتقوية عضلات البطن

لماذا قد تُغير ممارسة التمارين الرياضية لساعتين في الأسبوع حياتك؟

نصح أستاذ أمراض قلب بجامعة ليدز البريطانية بممارسة التمارين الرياضية، حتى لو لفترات قصيرة، حيث أكدت الأبحاث أنه حتى الفترات الصغيرة لها تأثيرات قوية على الصحة

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك دراسة: عادات العمل قد تصيبك بالأرق

دراسة: عادات العمل قد تصيبك بالأرق

خلصت دراسة إلى أن عادات العمل قد تهدد نوم العاملين، حيث وجدت أن الأشخاص الذين تتطلب وظائفهم الجلوس لفترات طويلة يواجهون خطراً أعلى للإصابة بأعراض الأرق

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك رجل يحضّر فنجانين من القهوة بمقهى في كولومبيا (أرشيفية - إ.ب.أ)

ما أفضل وقت لتناول القهوة لحياة أطول؟... دراسة تجيب

أشارت دراسة جديدة إلى أن تحديد توقيت تناول القهوة يومياً قد يؤثر بشكل كبير على فوائدها الصحية.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك جائحة «كورونا» لن تكون الأخيرة (رويترز)

بعد «كوفيد»... هل العالم مستعد لجائحة أخرى؟

تساءلت صحيفة «غارديان» البريطانية عن جاهزية دول العالم للتصدي لجائحة جديدة بعد التعرض لجائحة «كوفيد» منذ سنوات.

«الشرق الأوسط» (لندن)
آسيا طفل يضع كمامة وينتظر دوره مع أسرته داخل مستشفى في شرق الصين (أ.ف.ب)

«الصحة العالمية»: فيروس «إتش إم بي في» في الصين شائع ولا يشكل تهديداً

قدمت منظمة الصحة العالمية، اليوم، تطمينات بشأن فيروس «إتش إم بي في»، وهو عدوى تنفسية تنتشر في الصين، مؤكدةً أن الفيروس ليس جديداً أو خطيراً بشكل خاص.

«الشرق الأوسط» (جنيف - بكين)

دراسة: التوتر النفسي يزيد من حساسية الجلد

التوتر النفسي يحد من قدرة الخلايا المناعية المتخصصة  (أرشيفية)
التوتر النفسي يحد من قدرة الخلايا المناعية المتخصصة (أرشيفية)
TT

دراسة: التوتر النفسي يزيد من حساسية الجلد

التوتر النفسي يحد من قدرة الخلايا المناعية المتخصصة  (أرشيفية)
التوتر النفسي يحد من قدرة الخلايا المناعية المتخصصة (أرشيفية)

اكتشف باحثون أدلة جديدة تساعد في فهم كيف يمكن للتوتر والضغط النفسي أن يزيدا من حساسية الجلد. ووجد الباحثون في دراسة منشورة بدورية (جورنال أوف أليرجي آند كلينيكال إيميونولوجي) أن التوتر يعمل على تعطيل الوظائف المناعية والتدخل في استجابة الجسم للالتهاب.

الدراسة التي أجريت على الفئران أظهرت أن التوتر النفسي يحد من قدرة الخلايا المناعية المتخصصة التي تسمى الخلايا البلعمية المضادة للالتهابات على إزالة الخلايا الميتة في موقع الحساسية. وقال الباحثون إن تراكم الخلايا الميتة في الأنسجة يزيد من تسلل الخلايا المناعية المسماة الخلايا الحمضية، مما يرفع مستوى الاستجابة التحسسية، ومن ثم يؤدي إلى زيادة الشعور بالحساسية.

ذاكرة الضغط النفسي

وقال الدكتور سويشيرو يوشيكاوا، كبير الباحثين في الدراسة والاستاذ بكلية الطب بجامعة جونتيندو في اليابان، في بيان «هذه أول دراسة في العالم تثبت أن التوتر... يعطل وظيفة الخلايا البلعمية، والتي تساعد عادة في كبح ردود الفعل التحسسية، وبالتالي زيادة الاستجابة التحسسية». كما وجد الباحثون أن تأثير الضغط النفسي على الخلايا المناعية يبدو طويل الأمد ويمكن أن يؤثر على الخلايا البلعمية التي ينتجها الجهاز المناعي في وقت لاحق.

وقال يوشيكاوا «هذه الظاهرة، التي يشار إليها باسم 'ذاكرة الضغط النفسي'، تعني أن الضغط والتوتر الشديدين يتركان بصمة باقية على الخلايا المناعية، مما يؤثر على وظيفتها ويساهم في تطور المرض». وأشار الباحثون إلى أن تجنب الضغط النفسي تماما سيكون الحل الأمثل لمنع خلل وظائف الخلايا المناعية. ونظرا لأن هذا ليس ممكنا دائما، فإن فهم الآليات الجزيئية وراء «ذاكرة الضغط النفسي» قد يمهد الطريق لسبل علاج لحساسية الجلد.