الدنماركي رونه يخطط لتحسين نظامه الغذائي

الدنماركي هولغر رونه (أ.ب)
الدنماركي هولغر رونه (أ.ب)
TT

الدنماركي رونه يخطط لتحسين نظامه الغذائي

الدنماركي هولغر رونه (أ.ب)
الدنماركي هولغر رونه (أ.ب)

قال الدنماركي هولغر رونه إنه سيغير نظامه الغذائي في محاولة للارتقاء بمستواه بعد أداء غير متسق هذا الموسم.

وفاز اللاعب (22 عاماً)، الذي يشارك حالياً في بطولة ستوكهولم المفتوحة للتنس، بلقب برشلونة، وبلغ نهائي بطولة إنديان ويلز، لكنه لم يتمكن حتى الآن من دخول قائمة المصنفين العشرة الأوائل.

وأبلغ رونه موقع «سبيل إكسبيرتن» الرياضي: «تحدثت كثيراً مع فريقي بعد بطولة شنغهاي. كان ذلك سبباً رئيسياً للإحباط الذي شعرت به داخل الملعب. قيّمنا الأمر جيداً بعد ذلك وناقشناه، ووجدنا بعض الحلول».

وفي مفاجأة كبيرة، خسر المصنف العاشر رونه أمام المتأهل من التصفيات فالنتين فاشيرو في دور الثمانية لبطولة شنغهاي، بينما واصل اللاعب القادم من موناكو، المصنف 204 عالمياً، مسيرته ليتوج باللقب محققاً رقماً قياسياً كأقل لاعب تصنيفاً يحرز بطولة للأساتذة ذات ألف نقطة.

وأضاف رونه: «بالطبع، يمكنني القيام بمزيد من التدريبات البدنية، وهذا أيضاً ما يجب أن أركز عليه خلال فترة الإعداد قبل الموسم. لكننا كنّا نراجع نظامي الغذائي لمعرفة ما يمكنني تناوله من طعام لأشعر بتحسن. من الواضح أن الأمر يتعلق بتناول الخضراوات المناسبة والأرز والمعكرونة في الوقت المناسب حتى يشعر جسدي بتحسن. إنها أمور أساسية وبسيطة، لكنها بالغة الأهمية من أجل الأداء السليم، لذلك هذا ما نبحث فيه».

وكان رونه مرشحاً بقوة لتحدي هيمنة كارلوس ألكاراس، ويانيك سينر، في قمة منافسات تنس الرجال، لكنه لم ينجح أبداً في تجاوز دور الثمانية في أي من البطولات الأربع الكبرى.

وتابع: «شهد الموسم بالتأكيد تقلبات. مررت بأسابيع جيدة وأخرى سيئة. لكن أركز حالياً فقط على الحاضر وتقديم أداء جيد في ستوكهولم».

ويواجه رونه، المصنف الأول في بطولة ستوكهولم المفتوحة، الأرجنتيني توماس إتشيفيري في دور الثمانية للبطولة ذاته 250 نقطة، في وقت لاحق الجمعة.

وشارك رونه أيضاً في النقاش حول سرعة الملاعب، بعدما أشار أسطورة التنس روغر فيدرر، بالإضافة إلى آخرين، إلى أن المنظمين اختاروا ملاعب ذات أرضيات بطيئة.

وأوضح: «أعتقد أن الكرات هي التي أصبحت أبطأ مقارنة بالملعب، أنا متأكد أن شيئاً ما تغير بعد الجائحة. فالمواد المستخدمة في صنع الكرات تغيرت. تحدثت مع عدد من اللاعبين الحاليين والسابقين حول هذا الأمر أيضاً».


مقالات ذات صلة

جورجينا تشعل الجدل في معسكر البرتغال برد على «منشور مزيف»

رياضة عالمية جورجينيو مع شريكها رونالدو (حسابها في إنستغرام)

جورجينا تشعل الجدل في معسكر البرتغال برد على «منشور مزيف»

تواصلت حالة الجدل المحيطة بالمنتخب البرتغالي وقائده كريستيانو رونالدو خلال الساعات الماضية، بعدما تحولت مواقع التواصل الاجتماعي إلى ساحة واسعة للإشاعات.

«الشرق الأوسط»
رياضة عالمية أوغستين نجم الأوروغواي يرطب نفسه برش الماء على وجهه في مباراة السعودية (أ.ب)

مواجهة السعودية والأوروغواي… كانت الأكثر قسوة مناخياً بين أول 24 مباراة في مونديال 2026

كشف تحليل أجرته صحيفة «الغارديان» البريطانية أن مباراتين من الجولة الأولى لنهائيات كأس العالم 2026 أُقيمتا في ظروف حرارية وصفت بأنها «شديدة الخطورة».

«الشرق الأوسط» (ميامي)
رياضة عالمية والدة فوزينيا وصلت لمطار ميامي (أ.ف.ب)

حلم فوزينيا في كأس العالم يتحقق بوصول والدته إلى ميامي

شهدت القصة الرائعة لحارس مرمى الرأس الأخضر فوزينيا في كأس العالم منعطفاً عاطفياً آخر اليوم الجمعة، عندما وصلت والدته إلى ميامي بعد حصولها على تأشيرة دخول للبلاد

«الشرق الأوسط» (ميامي)
رياضة عالمية المذيعة الأرجنتينية فلورينسيا بينيا (حسابها في «إنستغرام»)

مذيعة أرجنتينية «تستقيل» بعد إعلان وفاة والد ميسي بالخطأ

قدّمت الإعلامية الأرجنتينية فلورينسيا بينيا استقالتها من قناة «لوزو»، بعد أزمة إعلامية أثارت جدلاً واسعاً، على أثر بثّ خبر غير صحيح يفيد بوفاة خورخي ميسي.

«الشرق الأوسط» (لندن)
رياضة سعودية الغامبي أبو بكر سيدي كينتيه (رويترز)

الأهلي يخطف كينتيه بعقد يمتد 5 أعوام

أعلن نادي الأهلي السعودي تعاقده مع اللاعب الغامبي أبو بكر سيدي كينتيه بعقد يمتد لـ5 أعوام.

عبد الله الزهراني (جدة)

ألميرون... أول لاعب يُطرد بقانون «تغطية الفم»

الباراغوياني ميغل ألميرون وحسرة كبيرة بعد طرده (أ.ف.ب)
الباراغوياني ميغل ألميرون وحسرة كبيرة بعد طرده (أ.ف.ب)
TT

ألميرون... أول لاعب يُطرد بقانون «تغطية الفم»

الباراغوياني ميغل ألميرون وحسرة كبيرة بعد طرده (أ.ف.ب)
الباراغوياني ميغل ألميرون وحسرة كبيرة بعد طرده (أ.ف.ب)

بات الباراغوياني ميغل ألميرون أول لاعب في تاريخ كأس العالم لكرة القدم يطرد بسبب تغطية الفم خلال حديثه مع لاعب آخر، وذلك قبل نهاية الشوط الأول من مباراة بلاده مع تركيا يوم الجمعة في سان فرنسيسكو.

وكانت النتيجة تشير إلى تقدُّم البارغواي 1-0، عندما تقدم ألميرون من التركي ميرت مولدور، ووجه له بضع كلمات، فاعترض الأخير لدى الحكم السلفادوري إيفان بارتون الذي لجأ إلى حكم الفيديو المساعد (في إيه آر)، ورفع في وجهه البطاقة الحمراء.

وأعلن الاتحاد الدولي في أبريل (نيسان) أنه بات بإمكانه الآن طرد اللاعبين الذين يغطون أفواههم «في مواجهة مع المنافس».

جاء هذا الإعلان عقب حادثة وقعت خلال مباراة في دوري أبطال أوروبا في فبراير (شباط)، عندما غطى الأرجنتيني جانلوكا بريستياني لاعب وسط بنفيكا البرتغالي فمه أثناء حديثه مع البرازيلي فينيسيوس جونيور مهاجم ريال مدريد الإسباني.

اتُهم بريستياني بتوجيه إساءة عنصرية للبرازيلي، وتلقى لاحقاً عقوبة الإيقاف ست مباريات، ثلاث منها مع وقف التنفيذ «بسبب سلوك تمييزي».

قال رئيس «فيفا» جاني إنفانتينو في مارس (آذار): «إذا لم يكن لديك ما تخفيه، فلا تخفِ فمك عندما تقول شيئاً. هذا كل شيء، الأمر بهذه البساطة».


أنشيلوتي: نيمار سيكون متاحاً أمام اسكوتلندا

كارلو أنشيلوتي مدرب البرازيل (أ.ف.ب)
كارلو أنشيلوتي مدرب البرازيل (أ.ف.ب)
TT

أنشيلوتي: نيمار سيكون متاحاً أمام اسكوتلندا

كارلو أنشيلوتي مدرب البرازيل (أ.ف.ب)
كارلو أنشيلوتي مدرب البرازيل (أ.ف.ب)

أكد كارلو أنشيلوتي مدرب البرازيل أن نجم وقائد الفريق نيمار دا سيلفا من المتوقع أن يعود من إصابة عضلة الساق التي يعاني منها، ويلعب مع المنتخب مباراته الأخيرة بدور المجموعات من كأس العالم لكرة القدم.

وغاب نيمار عن أول مباراتين للبرازيل في المونديال، بما في ذلك الفوز على هايتي يوم الجمعة بنتيجة 3-صفر.

وقال أنشيلوتي إن نيمار سيخوض تدريبات منفردة يوم السبت، ثم يتدرب مع الفريق يوم الاثنين، ليكون متاحاً بعد ذلك للمشاركة في المباراة الثالثة للمجموعة الثالثة ضد اسكوتلندا، والتي تقام في ميامي بفلوريدا يوم الأربعاء.

ويتصدر نيمار قائمة الهدافين التاريخيين للبرازيل برصيد 79 هدفاً في 129 مباراة دولية.

ولم يخض نيمار (34 عاماً) مراناً كاملاً مع البرازيل منذ انضمامه للقائمة، بسبب استمرار مرحلة تعافيه من إصابة الساق.


غالارزا يزيح الصيباري ... ويخطف أسرع أهداف مونديال 2026

غالارزا يزيح الصيباري ... ويخطف أسرع أهداف مونديال 2026
TT

غالارزا يزيح الصيباري ... ويخطف أسرع أهداف مونديال 2026

غالارزا يزيح الصيباري ... ويخطف أسرع أهداف مونديال 2026

سجل ماتياس غالارزا لاعب منتخب باراغواي أسرع أهداف النسخة الحالية من بطولة كأس العالم لكرة القدم 2026، المقامة في الولايات المتحدة، والمكسيك، وكندا.

وجاء هدف غالارزا في الثانية 64، متفوقاً بذلك على الهدف الذي سجله في وقت سابق لاعب المغرب إسماعيل الصيباري في مرمى اسكوتلندا خلال مباراة المنتخبين بالمجموعة الثالثة.

وأطلق لاعب باراغواي تسديدة قوية من مسافة بعيدة سكنت شباك الحارس التركي، لتعلن عن تقدم المنتخب اللاتيني، الذي كان قد خسر مباراته الأولى بالمونديال ضد الولايات المتحدة 1-4.

وكان منتخب تركيا قد خسر بدوره صفر-2 أمام أستراليا لحساب المجموعة ذاتها.