اليوغا… عُرفت قبل 15 ألف عام والأجيال المقبلة ستتبناها

منظر للاعبين ولاعبات يمارسون اليوغا (أ.ف.ب)
منظر للاعبين ولاعبات يمارسون اليوغا (أ.ف.ب)
TT

اليوغا… عُرفت قبل 15 ألف عام والأجيال المقبلة ستتبناها

منظر للاعبين ولاعبات يمارسون اليوغا (أ.ف.ب)
منظر للاعبين ولاعبات يمارسون اليوغا (أ.ف.ب)

يتوقع نجم اليوغا المدرب الهندي سادغورو الذي قابلته وكالة الصحافة الفرنسية هذا الأسبوع، في مقر اليونسكو بباريس، أن تصل نسبة ممارسي «أحد أشكال اليوغا» إلى ما بين 60 و70 في المائة من الأشخاص في العالم خلال السنوات الخمس والعشرين المقبلة.

نجم اليوغا المدرب الهندي سادغورو (أ.ف.ب)

ويشرح سادغورو (65 عاماً) واسمه الأصلي جاغاديش فاسوديف، أن «اليوغا علم نقله إلينا اليوغيون الأُوَل قبل 15 ألف عام»، لكن الرجل الذي بلغ عدد متابعيه 10 ملايين على منصة «إنستغرام»، يرى أن «الأجيال المقبلة» ستتبناه.

واكتشف كثر من الغربيين اليوغا خلال الأزمة الصحية بفضل مقاطع الفيديو التي كان ينشرها سادغورو يومياً.

وتجمع هذه المداخلات المصوّرة بين دروس في الحياة وممارسة اليوغا وتأملات لا تخلو من الدعابة.

ولا داعي لانتظار يوم اليوغا العالمي الذي كان سادغورو نجمه في باريس لإدراك مدى انتشار هذه التمارين القديمة التي تُعرف عنها منافعها الصحية، إذ تجاوزت حدود الهند وباتت ترفد سوق الرفاهية البدنية والعقلية التي تشهد نمواً مطرداً.

بعمامته وشاله الفضفاض الفاتح اللون، يشدد سادغورو على أن اليوغا ليست مجرّد «طيّ الجسم في الاتجاهات كلها»، و«لا هي أيضاً فلسفة وعقيدة ودين جديد أو نظام معتقدات، بل هي تقنية صحية داخلية، وهي الأفضل على الإطلاق».

ويؤكد معلّم اليوغا أن التأمل ووضعية الجسد والتنفس والعبارات الروحانية وسواها «أدوات داخلية في متناول الجميع»، في حال «تعلّم كيفية استخدامها بشكل جيد».

سيدة تمارس اليوغا على ظهر سفينة احتفالاً بيومها الرياضي (إ.ب.أ)

«مصنع كيميائي ذكي»

وسادغورو الذي يظهر مع نجوم عالميين، على غرار الممثل ويل سميث (بعد الصفعة في حفلة توزيع جوائز الأوسكار) وباريس هيلتون، قريب أيضاً من رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي الذي جعل اليوغا أداة إشعاع للهند في العالم، وهو كذلك صاحب اقتراح تخصيص يوم عالمي لليوغا بات يُحتفل به في 21 يونيو (حزيران) من كل سنة.

وأدرجت اليونسكو اليوغا أيضاً في قائمة التراث غير المادي للبشرية.

ويرى مدرب اليوغا أن «الجيل المقبل هو الذي سيتبنى فعلياً اليوغا التي تعد مصنعاً كيميائياً ذكياً. فإذا استُخدمت بطريقة صحيحة، من شأنها أن تولّد شعوراً بالسعادة، أما إذا استُخدمت عكس ذلك، فإنها تولد العذاب».

احتفالات كبرى عالمياً بيوم اليوغا كما يبدو في ميلان الإيطالية (د.ب.أ)

ولسادغورو كذلك عدد من المشروعات التي تعنى بالبيئة والتنوع البيولوجي. وهو يرى أن التحول الداخلي للفرد هو الذي يتيح إحداث تحوّل على مستوى كوكب الأرض.

وأنشأ سادغورو بالقرب من مدينة كويمباتور في الهند مركز يوغا اكتسب شهرة واسعة، ومؤسسة غير ربحية أطلق عليها اسم «ايشا»، ابتكرت برامج تعليمية ونفذت مبادرات بيئية من بينها زراعة أكثر من 25 مليون شجرة في مقاطعة أزيلت منها الغابات بجنوب الهند.

ويشارك سادغورو باستمرار في المنتديات، ويلقي فيها محاضرات، كما فعل في مؤتمرات «تيد» للتكنولوجيا والترفيه والتصميم أو في الجامعات الكبرى، على غرار هارفارد ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (إم آي تي) و«لندن بيزنس سكول».

بدأ نجم اليوغا يظهر قبل 15 ألف عام (أ.ف.ب)

واستقطب وجوده في باريس 1300 شخص في مقرر اليونسكو، حيث حصد ترحيباً حاراً وتصفيقاً وقوفاً عقب محاضرة وجلسة تأمل موجهة تولى إحياءها.


مقالات ذات صلة

رونالدو وخيسوس… حضور طاغٍ في «غلوب سوكر»

رياضة عالمية كريستيانو رونالدو إلى جوار تيبو كورتوا خلال حفل جوائز «غلوب سوكر» (الشرق الأوسط)

رونالدو وخيسوس… حضور طاغٍ في «غلوب سوكر»

جرى توزيع جوائز «غلوب سوكر 2024» بنسختها الـ15، في الحفل المُقام مساء الجمعة بمدينة دبي الإماراتية، بحضور عدد من أبرز نجوم كرة القدم العالميين.

«الشرق الأوسط» (دبي)
رياضة عالمية أنجي بوستيكوغلو مدرب توتنهام هوتسبير (رويترز)

بوستيكوغلو: سندعم صفوف توتنهام في يناير

قال أنجي بوستيكوغلو مدرب توتنهام هوتسبير الجمعة، إن النادي يجب أن يعزز صفوفه في فترة الانتقالات الشتوية للتعامل مع أزمة الإصابات.

«الشرق الأوسط» (لندن)
رياضة عالمية إنزو ماريسكا مدرب تشيلسي (أ.ف.ب)

ماريسكا: يجب على لاعبي تشيلسي التعافي من خسارة فولهام

قال إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، إن فريقه يجب أن يتعافى من هزيمته في جولة عيد الميلاد أمام فولهام.

«الشرق الأوسط» (لندن)
رياضة عالمية نوني مادويكي استبعد من مواجهة تشيلسي وفولهام (أ.ف.ب)

لماذا استبعد مادويكي من تشكيلة تشيلسي أمام فولهام؟

كشف مدرب تشيلسي إنزو ماريسكا أنه اتخذ «قراراً فنياً» باستبعاد نوني مادويكي وريناتو فيغا من تشكيلة يوم المباراة لمواجهة فولهام.

The Athletic (لندن)
رياضة عالمية ديوغو غوتا عاد من الإصابة لدعم صفوف ليفربول (أ.ف.ب)

ليفربول يتعامل بحذر مع غوتا بعد عودته من الإصابة

يقول أرني سلوت إن ليفربول سيستمر في التعامل بحذر مع ديوغو جوتا بعد عودته إلى الملاعب من إصابة في الصدر.

«الشرق الأوسط» (ليفربول)

بوستيكوغلو: سندعم صفوف توتنهام في يناير

أنجي بوستيكوغلو مدرب توتنهام هوتسبير (رويترز)
أنجي بوستيكوغلو مدرب توتنهام هوتسبير (رويترز)
TT

بوستيكوغلو: سندعم صفوف توتنهام في يناير

أنجي بوستيكوغلو مدرب توتنهام هوتسبير (رويترز)
أنجي بوستيكوغلو مدرب توتنهام هوتسبير (رويترز)

قال أنجي بوستيكوغلو مدرب توتنهام هوتسبير الجمعة، إن النادي يجب أن يعزز صفوفه في فترة الانتقالات الشتوية للتعامل مع أزمة الإصابات المستمرة، في ظل احتلال الفريق اللندني المركز الحادي عشر في ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.

وازدادت مشاكل الإصابات في توتنهام بعدما أصبح رادو دراغوسين أحدث المنضمين لقائمة الإصابات الطويلة التي تضم كريستيان روميرو وميكي فان دي فين وويلسون أودوبيرت وريتشارليسون وبن ديفيز وجوجليلمو فيكاريو.

وقال بوستيكوغلو للصحافيين، قبل أن يستضيف الفريق منافسه ولفرهامبتون الأحد: «لدينا صورة أكثر وضوحاً عن موقفنا. لا أزال أعتقد أنه يتعين علينا أن نتحلى بالانضباط (في فترة الانتقالات). إن الأمر لا يقتصر على التعاقد مع أي لاعب، ولكن هناك بالتأكيد حاجة بالنسبة لنا لمحاولة تعزيز صفوفنا إذا استطعنا».

وأردف مدرب سيلتيك السابق: «شهر يناير (كانون الثاني) ليس فترة انتقالات سهلة للقيام بذلك، لكن النادي يعمل بجد خلف الكواليس لمعرفة ما يمكننا فعله لمساعدة اللاعبين المتوفرين لدينا في الوقت الحالي، والذين يبذلون قصارى جهدهم في كل مباراة... ويحاولون مساعدتنا على التقدم».

ويفتقد توتنهام لقلب دفاع لائق بدنياً بعد إصابة دراغوسين في الكاحل خلال خسارة الفريق 1 - صفر أمام نوتنغهام فورست، الخميس.

وقال بوستيكوغلو إن اللاعب الروماني يخضع للتقييم بينما تعرض قلب الدفاع ديفيز، الذي كان من المتوقع أن يعود بعد إصابة في الفخذ في وقت سابق من الشهر الحالي، لانتكاسة أثناء التدريبات، و«من المرجح أن يغيب لأسبوعين آخرين».

وسيفتقد توتنهام أيضاً لجهود مدافعه جيد سبينس بعد طرد اللاعب (24 عاماً)، لحصوله على بطاقتين صفراوين ضد فورست.

وقال بوستيكوغلو: «طُرد جيد، لذا سنفتقده. من الناحية البدنية، يعاني من الإجهاد ولكن بعيداً عن ذلك لا توجد مشكلات أخرى».

وحصد توتنهام، الذي فاز مرة واحدة فقط في آخر 6 مباريات بالدوري، 23 نقطة في 18 مباراة، وهو أسوأ أداء له في 16 موسماً، وسيواجه ولفرهامبتون الذي يعيش انتعاشة بقياده مدربه الجديد فيتور بيريرا. وفاز ولفرهامبتون بمباراتيه تحت قيادة المدرب الجديد، بما في ذلك الفوز الخميس، على مانشستر يونايتد، ليتقدم للمركز السابع عشر.

وقال بوستيكوغلو: «لديهم مدرب جديد هو فيتور الذي أعرفه جيداً لأننا تواجهنا في آسيا عدة مرات. من الواضح أنهم حققوا نتيجة رائعة الليلة الماضية. إنهم يمتلكون بالتأكيد بعض اللاعبين المتميزين القادرين على إلحاق الضرر بك. رأينا ذلك في العام الماضي. إنها مباراة مهمة للغاية بالنسبة لنا على أرضنا».