الجلاجل لـ«الشرق الأوسط»: المسار الرياضي سيحتضن «امش 30»

وزير الصحة السعودي أطلق النسخة الرابعة من المبادرة

الجلاجل يتوسط عدداً من المشاركين في المبادرة (الشرق الأوسط)
الجلاجل يتوسط عدداً من المشاركين في المبادرة (الشرق الأوسط)
TT

الجلاجل لـ«الشرق الأوسط»: المسار الرياضي سيحتضن «امش 30»

الجلاجل يتوسط عدداً من المشاركين في المبادرة (الشرق الأوسط)
الجلاجل يتوسط عدداً من المشاركين في المبادرة (الشرق الأوسط)

أطلق فهد الجلاجل، وزير الصحة السعودي السبت، النسخة الرابعة من المبادرة الوطنية «امش 30» لعام 2023 بمدينة الرياض، وذلك ضمن أكبر تجمع صحي رياضي على مستوى المملكة.

وقال الجلاجل لـ«الشرق الأوسط»، إن «العام المقبل ستنطلق مبادرة (امش 30) من المسار الرياضي»، وإن المبادرة موجودة في جميع مناطق ومدن المملكة، مؤكداً أن «فعالياتها مستمرة بمبادرات متعددة وبعضها سيكون مع جهات كثيرة».

وأوضح الجلاجل أن الهدف الأساسي للمبادرة هو «التعزيز والتعديل والأثر السلوكي للمجتمع»، فهي تساعد الإنسان لزيادة العمر المتوقع، ولها دور في مكافحة الأمراض المزمنة المتعددة، مشيراً إلى أن المشي لمدة 30 دقيقة يساعد في مكافحة عدة أمراض؛ مثل سكتات دماغية وجلطات قلبية، والسكري والضغط، و«يخفض الإصابة فيها بنسبة ما يقارب 30 في المائة».

وزير الصحة السعودي قال إن المبادرة ستنطلق العام المقبل من المسار الرياضي (الشرق الأوسط)

من جانبه، بين الدكتور هشام الجضعي، الرئيس التنفيذي للهيئة العامة السعودية للغذاء والدواء، في حديثه لـ«الشرق الأوسط»، أن الفكرة من مبادرة «امش 30» هي المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم، مؤكداً أن «هذا جزء بسيط من الرياضة التي نستطيع جميعنا أن نقوم بها».

ولفت إلى أن المشي يحرك الدورة الدموية ومتاح لجميع الأفراد مهما اختلفت حالاتهم الصحية؛ وهو من أفضل الرياضات.

وتابع الجضعي أن ممارسة الرياضة والنشاط الرياضي أساسي للصحة، بالإضافة إلى «أخذ الغذاء الصحي ذي القيمة الغذائية العالية، وترك الأغذية التي تحتوي على السكر والأملاح والدهون»، مؤكداً أنه «بالرياضة المناسبة وبالغذاء الصحي تكون الصحة متميزة وتمنع الأمراض المزمنة».

وكانت وزارة الصحة قد أوضحت أن المبادرة، تهدف إلى التحفيز على ممارسة المشي 30 دقيقة يومياً، ورفع معدلات الصحة العامة بزيادة متوسط العمر للسكان، بما يُحقق مستهدفات رؤية المملكة 2030، نحو بناء مجتمع حيوي، وتحقيق جودة حياة أفضل من خلال نمط صحي مُستدام، وترسيخ سلوك المشي بين المواطنين والمقيمين في المملكة.

وبيّنت الوزارة أن مبادرة «امش 30» تشتمل على مجموعة من الأنشطة المتنوعة؛ ومنها: «اختبار ذاتي» يقيس مستوى الفرد في ممارسة المشي، ويقدم حلولاً علمية للتخطيط والاستمرار على الممارسة.

والنشاط الثاني «واقع المشي في المملكة»؛ وهو عبارة عن دراسة عن واقع المجتمع السعودي تجاه المشي، والكشف عن أثره على المجتمع، بالإضافة إلى «حملة إبداعية» للتوعية بسلوك المشي والتسويق للمبادرة وأنشطتها.

إضافة إلى «منافسة مجتمعية»؛ وهي مسابقة للاستمرار على 8000 خطوة في اليوم عبر تطبيق «صحتي»، و«تفاعل مجتمعي»؛ وهو تحفيز لجميع جهات العمل بالمملكة للمشاركة في المبادرة من خلال المشي في مقراتها لمدة 30 دقيقة، ومشاركة الانطباعات على حساباتها في منصات التواصل الاجتماعي.

وفضلاً عن ذلك، هناك تفعيل نشاط جديد هو «المول الصحي»؛ وهو عبارة عن تفعيل مسار للمشي في 7 مولات (مراكز تجارية) خلال فترة الصيف؛ لتجنُّب حرارة الأجواء الخارجية، كما تتضمن الأنشطة «فعالية ميدانية» من المُقرر أن تقام في جميع مناطق المملكة يوم السبت المقبل.

يذكر أن وزارة الصحة بدأت مبادرة «امش 30» منذ عام 2019؛ وجاءت نسخة 2022 بمشاركة المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس، فيما بلغ عدد المشاركين في السنوات الماضية نحو 16 ألف مشارك في مختلف مناطق المملكة.


مقالات ذات صلة

«كأس العالم لكرة اليد»: قطر تفتتح مشوارها بخسارة أمام فرنسا

رياضة عربية جانب من مواجهة قطر وفرنسا ضمن منافسات كأس العالم لكرة اليد (أ.ب)

«كأس العالم لكرة اليد»: قطر تفتتح مشوارها بخسارة أمام فرنسا

حقق منتخب فرنسا فوزاً عريضاً على نظيره القطري بنتيجة 37-19 في افتتاح مشوارهما ببطولة كأس العالم لكرة اليد التي تقام في الدنمارك والنرويج وكرواتيا.

«الشرق الأوسط» (زغرب)
رياضة عربية حسرة لاعبي المنتخب التونسي لكرة اليد عقب الخسارة أمام إيطاليا (إ.ب.أ)

«كأس العالم لكرة اليد»: تونس تخسر أمام إيطاليا في مستهل مشوارها

خسرت تونس 25 - 32 أمام إيطاليا لتستهل مشوارها في بطولة العالم لكرة اليد للرجال بهزيمة مفاجأة اليوم الثلاثاء.

«الشرق الأوسط» (كوبنهاغن)
رياضة عربية الاتحاد التونسي لكرة القدم (الشرق الأوسط)

اتحاد الكرة التونسي يعلن قبول ثلاث قوائم لانتخاب مكتبه الجديد

أعلنت الهيئة التسييرية المؤقتة للاتحاد التونسي لكرة القدم، اليوم الثلاثاء، قبول ثلاث قوائم لانتخاب أعضاء مكتب جديد للاتحاد.

«الشرق الأوسط» (تونس)
رياضة عالمية لم ينتهك أي نادٍ منافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم قواعد الربحية والاستدامة خلال الفترة بين 2021 و2024 (الشرق الأوسط)

أندية «البريمرليغ» لم تنتهك قواعد الربحية والاستدامة بين عامي 2021 و2024

لم ينتهك أي نادٍ منافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم قواعد الربحية والاستدامة خلال الفترة بين 2021 و2024، رغم أن ليستر سيتي يظل في خطر.

«الشرق الأوسط» (لندن)
رياضة عالمية موزيتي بقصة شَعر مختلفة (أ.ف.ب)

قَصة شَعر موزيتي تجذب الانتباه في بطولة أستراليا للتنس

أصبحت كعكة شَعر نجم التنس الإيطالي لورينزو موزيتي من الماضي، بعدما ظهر في بطولة أستراليا المفتوحة بتسريحة شَعر جديدة.

«الشرق الأوسط» (ملبورن)

النصر يسعى لتمديد عقد رونالدو

النصر في محادثات بشأن تمديد عقد كريستيانو رونالدو (أ.ف.ب)
النصر في محادثات بشأن تمديد عقد كريستيانو رونالدو (أ.ف.ب)
TT

النصر يسعى لتمديد عقد رونالدو

النصر في محادثات بشأن تمديد عقد كريستيانو رونالدو (أ.ف.ب)
النصر في محادثات بشأن تمديد عقد كريستيانو رونالدو (أ.ف.ب)

قالت شبكة «سكاي سبورتس» العالمية إن نادي النصر في محادثات بشأن تمديد عقد كريستيانو رونالدو.

وجاء على لسان كبير مراسلي «سكاي سبورتس نيوز»، كافي سوليكول، أن عقد رونالدو الحالي ينتهي بنهاية هذا الموسم.

وانتقل رونالدو إلى الدوري السعودي كوكيل حر بعد مغادرته مانشستر يونايتد في ديسمبر (كانون الأول) 2022، حيث سجل 81 هدفاً في 90 مباراة في مع النصر.

وأوضحت التقارير أن النصر يرغب في تجديد عقد رونالدو حتى صيف 2027.

مصدر من نادي النصر قال في تصريحات صحافية سابقة: «نسبة بقاء رونالدو وتجديد عقده مع النصر تصل إلى 95 في المائة. المفاوضات جارية في الوقت الحالي لإتمام الاتفاق».

وأوضحت التقارير أن النصر بصدد الحفاظ على قائده خلال الفترة المقبلة بصفته من الركائز الرئيسية بصفوف الفريق.

ويتبقى في تعاقد رونالدو مع النصر 6 أشهر، أي ما يسمى بدخوله الفترة الحرة، ويمكنه التوقيع لأي فريق مع الانتقال مجاناً بداية الموسم المقبل.

سيبلغ رونالدو 40 عاماً، الشهر المقبل، ويريد اللعب مع البرتغال في كأس العالم في صيف 2026.

يحتل النصر المركز الثالث في الدوري السعودي للمحترفين في الوقت الحالي، بفارق 9 نقاط خلف المتصدر والبطل الهلال.