تطلق وزارة الصحة السعودية، السبت المُقبل، النسخة الخامسة من المبادرة الوطنية «امشِ 30» لعام 2023 في المدينة الرقمية بمدينة الرياض، وذلك ضمن أكبر تجمع صحي رياضي على مستوى المملكة.
وأوضحت وزارة الصحة، أن المبادرة تهدف إلى التحفيز على ممارسة المشي 30 دقيقة يومياً، ورفع معدلات الصحة العامة بزيادة متوسط العمر للسكان، بما يُحقق مستهدفات رؤية المملكة 2030 نحو بناء مجتمع حيوي، وتحقيق جودة حياة أفضل من خلال نمط صحي مُستدام، وترسيخ سلوك المشي بين المواطنين والمقيمين في المملكة، وقياس وعي المجتمع ومعرفة مستوياته المعرفية والرياضية في ممارسة المشي، إضافة إلى تسهيل رياضة المشي على المجتمع، والتوعية والتثقيف بأهميته وفوائده الصحية.
وبيّنت الوزارة أن مبادرة «امشِ 30» تشتمل على مجموعة من الأنشطة المتنوعة؛ منها «اختبار ذاتي» يقيس مستوى الفرد في ممارسة المشي، ويقدم حلولاً علمية للتخطيط والاستمرار في الممارسة. والنشاط الثاني «واقع المشي في المملكة»؛ وهو عبارة عن دراسة عن واقع المجتمع السعودي تجاه المشي، والكشف عن أثره على المجتمع، بالإضافة إلى «حملة إبداعية» للتوعية بسلوك المشي والتسويق للمبادرة وأنشطتها، إضافة إلى «منافسة مجتمعية»، وهي مسابقة للاستمرار على 8000 خطوة في اليوم عبر تطبيق «صحتي»، و«تفاعل مجتمعي»، وهو تحفيز لجميع جهات العمل في المملكة للمشاركة في المبادرة من خلال المشي في مقارها لمدة 30 دقيقة، ومشاركة الانطباعات على حساباتها في منصات التواصل الاجتماعي، وتفعيل نشاط جديد «المول الصحي»؛ وهو عبارة عن تفعيل مسار للمشي في 7 مولات (مراكز تجارية) خلال فترة الصيف؛ لتجنُّب حرارة الأجواء الخارجية، كما تتضمن الأنشطة «فعالية ميدانية» التي من المُقرر أن تقام في جميع مناطق المملكة السبت المقبل.
وتسهم المبادرة في تشجيع المجتمع على زيادة معدل النشاط البدني، والمحافظة على الصحة، ومقاومة الأمراض المزمنة، وتُقام الفعالية مرة سنوياً، وتُفعل في أكثر من 20 مدينة سعودية.
يذكر أن وزارة الصحة بدأت مبادرة «امشِ 30» منذ عام 2019؛ وجاءت نسخة 2022 بمشاركة المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، بينما بلغ عدد المشاركين في السنوات الماضية نحو 16 ألف مشارك.
