«باد راغاز».. ألف باء الصحة والرفاهية

السياحة العلاجية في سويسرا تحت شعار «حياتي نفسي صحتي»

بركة سباحة خارجية بمياه جوفية ساخنة

تشتهر سويسرا بعدة أنواع من السياحة، على رأسها السياحة العلاجية، وهذا النوع من السياحة يشد الكثير من الزوار من منطقتنا العربية وباقي الدول الأوروبية المجاورة، ولكن في الكثير من الأحيان يكون مكان الإقامة أقرب إلى كونه مستشفى كامل التجهيزات وفيه مجموعة من أهم الأطباء في مختلف المجالات، إنما ما يجعل منتجع «باد راغاز» الواقع على مسافة 250 كلم من زيوريخ (ساعة ونصف بالقطار) مكانا مختلفا عن غيره في سويسرا هو أنه يجمع ما بين صفات الفنادق الراقية والمستشفيات الضخمة بنفس الوقت، فهو مقسم على ثلاثة مبان يختلف كل منها من حيث الهندسة والشكل من الخارج وذلك لأنه تم افتتاح المنتجع على مراحل بعد حصول المهندس المعماري برنارد سايمون على الملكية التامة من كانتون سانت غالين وبعد حصوله على رخصة تؤهله من استخدام المياه الجوفية الساخنة المنبعثة من أعماق أرض المنطقة منذ أكثر من مائة سنة.
وللحصول على إذن البناء كان لا بد أن يتعهد المهندس ببناء حمام للعموم ونزل للباحثين عن العلاج من خلال المياه الساخنة.
وفي عام 2009 تم افتتاح الجزء الأحدث من المشروع، وهو عبارة عن مركز صحي على مساحة خمسة آلاف متر مربع وتم حديثا ضم مبنى جديد على شكل مستشفى متخصص بتأهيل المرضى بعد تعرضهم لأزمات صحية (أزمات قلبية، عمليات زرع أعضاء، عمليات تركيب أطراف صناعية..).
يمكن التنقل بين مبنى وآخر من الداخل، فلكل مبنى بهو خاص به يمكن الوصول من خلاله إلى بهو المبنى الآخر، وما يميز المشروع هو تركيزه على الصحة والتأهيل الصحي مع إتاحة الفرصة للأكل الصحي طيلة فترة الإقامة في مطاعم حاصلة على نقاط «غولت ميو» ونجوم ميشلان، فإذا أردت اتباع حمية غذائية محددة تحت إشراف أحد الأخصائيين فلا تشعر بالحرمان من النكهات الجيدة.
ويشرف على المستشفى أكثر من 70 طبيبا، كل مختص في مجاله، ويستقبل المستشفى السياح القادمين من الخارج بغية تأهيل أنفسهم بعد إجراء عمليات معينة، كما أن المستشفى مجهز بأهم المعدات ولكن يتهيأ إليك وكأنك في فندق من فئة 5 نجوم، وهذا الأمر مهم جدا لأن البعض يشعرون بالانزعاج بسبب تواجدهم في المستشفيات التقليدية.
وفي مقابلة أجرتها «الشرق الأوسط» مع رئيس الجهاز الطبي في مستشفى المنتجع الدكتور كليمنس زيبر، أوضح أهمية هذا المشروع الذي يستقبل الكثير من السياح أو المرضى من المنطقة العربية، وأوضح بأن المرضى يأتون إلى المشروع للراحة في المقام الأول ولاتباع برامج خاصة لإعادة تأهيلهم، كما أن هناك برامج كثيرة أخرى للمحتاجين إلى إنقاص وزنهم، فيشرف فريق من الأخصائيين الغذائيين على كل زائر، ويتم وضع برنامج خاص بما يشمل النظام الغذائي بالتنسيق مع مطابخ المطاعم المتوفرة والطهاة، كما توجد على لوائح الطعام في جميع المطاعم المتوفرة ما يعرف باسم «المطبخ المتوازن» Cuisine Equilibree ويبرز عدد السعرات الحرارية لكل طبق ونسبة الدهون فيه، ويتابع زيبر بأن زوار المنتجع يأتون لعدة أسباب ويأتون بأعداد كبيرة، فتكون فرصة لمعظم أفراد العائلة المرافقة للمريض لإجراء الفحوصات اللازمة والاستفادة من الإقامة في مكان راق مجهز بناد صحي ومركز رياضي وبرك سباحة تأتي إليها المياه الجوفية الساخنة التي يتم تخفيض درجة حرارتها إلى نحو 30 درجة مئوية، مباشرة من الجبل، كما توجد عدة رياضات وهناك فريق كامل من الأطباء الذين يسهرون على راحة المريض أو الزائر.
* نشاطات ورياضات
توجد في المنتجع 18 حفرة لرياضة الغولف بالإضافة إلى ملعب جديد بتسع حفر، كما يقدم المنتجع برامج يومية فترة الصباح لممارسة الرياضة في الماء من خلال دروس مع اختصاصيين يطلق عليها اسم «ووتر جيم»، كما يوجد مكان خاص لمزاولة رياضة البولينغ وصالة لألعاب كرة الطاولة والبلياردو للأصغر سنا.
ويؤمن المنتجع دراجات هوائية من الممكن الحصول عليها بالمجان، وأنصح هنا بركوب الدراجة والذهاب بها إلى الغابة المجاورة المحاذية للنهر، فتلاقيك وأنت في طريقك إلى هناك أروع المناظر الطبيعية، كما يمكن التعرف على قرية باد راغاز الصغيرة التي تنتشر فيها البوتيكات التي تفتح في أوقات معينة من النهار. وتكون السباحة أهم ما يمكنك أن تقوم به في المنتجع، فتشعر بالاسترخاء في بركة سباحة داخلية في مياه ساخنة قرب مركز صحي ضخم.
ولمحبي التزلج يمكنهم التوجه إلى أقرب منحدر وهو يبعد بنحو عشر دقائق عن المنتجع، وفي حال لم تكن من محبي رياضة التزلج يكفي أن تتوجه إلى أعلى الجبل عبر مصعد كهربائي لتناول الغداء في المطعم الجبلي المطل على أجمل المناظر الطبيعية.
* المركز الصحي
توجد في المركز الصحي غرف سونا وبخار وغرف تدليك، ويقوم فريق كامل مختص بالعلاجات الضرورية، وقد يكون الأخصائي المعروف باسم (زاندي) كردي الأصل من أهم المختصين على الإطلاق، فهو مختص بآلام الرقبة والظهر والتشنجات فيقوم بعلاج طبي بحسب ما يحتاجه المريض، كما يوجد في المركز، جيم فيه جميع الأجهزة، وهناك نظام يخولك اتباع برنامج خاص بك طيلة فترة إقامتك، وأهم ماكينة تجدها في المركز هي عبارة عن غرفة صغيرة تتسع لشخص واحد، يتعين عليك الجلوس فيها وتحمل ارتفاع الحرارة تدريجيا إلى أن تصل إلى أربعين درجة مئوية، لترى العرق يتصبب من كل أجزاء الجسم، وهذه الماكينة طورها مصمم سويسري ألماني، وتعتبر برأيي من أهم الماكينات التي تساعد على خسارة الوزن لأنها فعالة جدا.
* الطعام
قد تكون أفضل مقاصف الأكل في باد راغاز واقعة في المنتجع، لأنه يضم مجموعة من المطاعم الراقية، فإذا كنت تبحث عن المأكولات السويسرية التقليدية مثل (الفوندو والراكليت والروستي) فما عليك إلا بالذهاب إلى مطعم «زولستوبي» Zollstube وهناك قسم خاص منه مخصص للفوندو لكي لا ينزعج الزوار غير الراغبين في تناول هذا النوع من الجبن، من الرائحة القوية التي تفوح من الوعاء الخاص وهو يغلي على النار.
وإذا كنت ترغب في عشاء على ضوء الشموع، يقدم مطعم «بيل إير» Bel Air الحاصل على 15 نقطة غولت ميو، ألذ الأطباق الفرنسية، كما يقدم مطعم «أوليف دور» Olives d’Or العصري العشاء والفطور على طريقة البوفيه ويطل على أجمل المناظر الطبيعية.
ولمحبي السيجار حصتهم، حيث يوجد في المبنى الجديد صالة مخصصة لتدخين السيجار في أجواء راقية وسط ديكورات رائعة، جدران تزينها أجمل اللوحات وأرائك تنبعث منها رائحة الجلد الطبيعي التي تطغى على رائحة السيجار.
وفي المنتجع أيضا مطعم «نامن» Namun الحائز على 13 نقطة غولت ميو، أما مطعم «غولف» Golf فهو حاصل على 13 نقطة أيضا.
* التسوق
قد لا تكون باد راغاز العنوان الأمثل للتسوق بكل ما في الكلمة من معنى لأن المنطقة هي بالنهاية قرية صغيرة تقتصر على بيع التذكارات والحلي ومحلات بيع الأجبان والمخبوزات والشوكولاته فقط.
ولكن إذا كنت تود القيام برحلة تسوق، فيمكنك طلب سيارة من المنتجع لكي يستقلك سائقها إلى «الأوتليت» القريب الذي يعرف باسم «البينزاين أوتليت» وفيه تجد أهم الماركات العالمية بأسعار مخفضة، وفيه تجد عدة ماركات سويسرية إضافة إلى ماركات عالمية أخرى، من دون أن ننسى محلات بيع الشوكولاته السويسرية بأسعار مخفضة أيضا.
يشار إلى أن الأوتليت يبعد نحو 10 دقائق فقط من المنتجع بواسطة السيارة.
* برنامج «راغازر» للتخسيس
هذا النظام هو أكثر ما يجعل من منتجع باد راغاز ملاذا مهما بالنسبة للسياح الذين يعانون من الوزن الزائد، فمن خلال هذا البرنامج الذي يمتد على ست ليال يقوم فريق طبي بفحص الطبيب عند وصوله، وتقييم وزنه وحالته الصحية، وتقدم له النصائح اللازمة مع فحص معدل نسبة الدهون في الجسم، وخلال الإقامة يقوم فريق خاص في المطبخ بتحضير الأطعمة الخاصة به والتي تناسب حالة المريض وحجمه، ويتم إعطاؤه لترين من المياه الجوفية الساخنة الصالحة للشرب (لأنها أثبتت علميا أنها تساعد على خسارة الوزن)، ويقوم مدرب رياضي بحصة يومية مدتها 50 دقيقة مع المريض بالإضافة إلى ممارسة رياضات أخرى يوصي بها الأخصائي. (السعر 2833 يورو عدا سعر الإقامة).
إضافة إلى هذا البرنامج هناك برامج كثيرة أخرى مثل «راغازر ديتوكس» Ragazer Detox وNutrition and Training وهذا البرنامج يساعد على تحسين التمثيل الغذائي للمرء من خلال الاستعانة بالمختبر.
وللباحثين عن بشرة نضرة، يقدم المنتجع برامج خاصة لمكافحة التجاعيد والشيخوخة ويطلق على البرنامج اسم Ragazer Anti - Aging، ويشار إلى أن المنتجع يضم أول بوتيك خاص بمستحضرات «لا بريري».
* ولادة باد راغاز
في عام 1242 اكتشفت الينابيع الساخنة الأولى في المنطقة في باد راغاز الواقعة عند أسفل جبال الألب إلى الجهة الشرقية من سويرا، وتم اكتشافها على أيدي الرهبان وهم في رحلة صيد، فرأوا الماء ينبعث من جوف الأرض، وانتشر الخبر في المنطقة، فراح الحجاج يقصدون الينابيع للاستحمام، وكانت الطريقة الوحيدة للوصول إلى القعر من خلال إنزال المرضى من خلال ربطهم بحبال وكانوا يتركون في الماء لمدة أسبوع كامل ظنا منهم أن الماء بمثابة أعجوبة إلهية ستشفيهم من الأمراض، غير أن تركهم لمدة طويلة في الماء كان يضرهم بدلا من أن ينفعهم.
في عام 1535 أكد أول طبيب في المنطقة ويدعى باراسيلوس فون هوهينهايم فوائد مياه الينابيع لتصبح المنطقة من أهم المقاصد الصحية في أوروبا.