ويليام كورموز

ويليام كورموز
صحتك الصوم المتقطع... هل يفيد في إنقاص الوزن؟

الصوم المتقطع... هل يفيد في إنقاص الوزن؟

س: قرأت عن نوع من الحمية الغذائية الذي يجري فيه الصوم عن الأكل ليوم واحد يتبعه تناول الطعام بشكل طبيعي لباقي أيام الأسبوع.

ويليام كورموز (كامبريدج)