ممارسة الرياضة تقلل مخاطر الإصابة بـ13 نوعًا من السرطان

بعد تحليل بيانات 4.‏1 مليون شخص

كشفت دراسة طبية حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية قد تقلل مخاطر الإصابة بـ13 نوعًا من السرطان.
وفي إطار الدراسة التي نشرتها دورية «غاما إنترنال مديسن» الطبية، أمس (الاثنين)، قام فريق من الباحثين بتحليل البيانات الخاصة بنحو 4.‏1 مليون شخص من الولايات المتحدة وأوروبا على مدار 11 عاما تقريبًا، وكان يتم الاستفسار من هؤلاء المشاركين بشأن ما إذا كانوا يمارسون تدريبات رياضية ما بين معتدلة إلى قوية خلال أوقات فراغهم مثل التريض أو السباحة أو الركض، بالإضافة إلى الاستفسار بشأن معدل الأنشطة البدنية التي يمارسونها.
وخلال فترة البحث، تم تشخيص أكثر من 186 ألف حالة إصابة بمرض السرطان بين المشاركين في الدراسة.
وعند تصنيف المشاركين في الدراسة، حسب معدل الأنشطة البدنية التي يقومون بها، تبين أن نسبة العشرة في المائة التي تمارس معدلات أعلى من النشاط الرياضي تقل لديها احتمالات الإصابة بـ13 نوعًا من السرطان مقارنة بنسبة العشرة في المائة الأقل حرصًا على ممارسة الرياضة.
وشملت قائمة أنواع السرطان التي تقل مخاطر الإصابة بها في حالة ممارسة الرياضة سرطان المريء في تراجع نسبته 42 في المائة، وسرطان الكبد في تراجع نسبته 27 في المائة وسرطان الرئة في تراجع نسبته 26 في المائة، وسرطان الكلى بنسبة 23 في المائة وسرطان الجزء العلوي من المعدة بنسبة 22 في المائة، وسرطان بطانة الرحم بنسبة 21 في المائة، وسرطان الدم بنسبة 20 في المائة، وسرطان الخلايا البلازمية بنسبة 17 في المائة، وسرطان القولون بنسبة 16 في المائة، وسرطان الرأس والعنق بنسبة 15 في المائة، وسرطان الشرج بنسبة 13 في المائة، وسرطان المثانة بنسبة 13 في المائة، وسرطان الثدي بنسبة 10 في المائة.
وأثبتت الدراسة التي نشرت على الموقع الإلكتروني «لايف ساينس» المعني بالأبحاث العلمية أن ممارسة الأنشطة البدنية بمعدلات مرتفعة تقلل احتمالات الإصابة بالسرطان بشكل عام بنسبة سبعة في المائة.