«الاستراحات».. حيث تتناغم العمارة الجميلة مع متعة تذوق الأطعمة الشامية الريفية

الحرب دمرت أبنية بعضها وتغير مفهوم الأكل قضى على بعضها الآخر

استراحة بوابة حمص قرب مدينة حمص السورية  على طريق دمشق الدولي
استراحة بوابة حمص قرب مدينة حمص السورية على طريق دمشق الدولي
TT

«الاستراحات».. حيث تتناغم العمارة الجميلة مع متعة تذوق الأطعمة الشامية الريفية

استراحة بوابة حمص قرب مدينة حمص السورية  على طريق دمشق الدولي
استراحة بوابة حمص قرب مدينة حمص السورية على طريق دمشق الدولي

انتشرت في النصف الثاني من القرن العشرين الماضي على الطرق الدولية الرئيسية التي تربط العاصمة السورية دمشق بالمحافظات عدد من الاستراحات التي تخدّم المسافرين، وكانت في البداية عبارة عن استراحات بسيطة بإمكانيات محدودة، ولكن ومع ازدياد الحركة المسافرين في السنوات العشرين الأخيرة ظهرت على هذه الطرق استراحات كبيرة بأبنية معمارية جميلة وأخذت تصنيفات سياحية كمطاعم بنجوم متعددة تبدأ من النجمة الواحدة وحتى الثلاثة نجوم حيث تنافس أصحابها على تقديمها بشكل رائع مع خدمات كثيرة ومتنوعة، وكان من أبرزها الاستراحات الموجودة على طريق دمشق حمص خاصة في مناطق النبك ودير عطية وقارة والبريج كاستراحات الطيبة والجلاب وبحبوح والفرسان وكان أحدث هذه الاستراحات سنابل الخير التي افتتحت قبل أشهر قليلة من بدء الأزمة السورية قبل خمس سنوات، وفي مدخل مدينة حمص انتشرت استراحات متنوعة ظهرت بشكل كبير في السنوات العشرين الأخيرة مع ازدياد عدد شركات النقل السياحي في سوريا كالربيع وبوابة حمص والبحر والملك والموعد وقصر بعلبك والعاصي والبدر والصفا والفهد وغيرها، وكذلك الحال على طريق حلب حمص الدولي والتي وجودت استراحات جميلة وواسعة في منطقة معرة النعمان والحال نفسه في استراحات طريق حمص اللاذقية الدولي ودمشق وتدمر ودير والزور وغيرها.
ومنذ بدء الأزمة والحرب السورية توقف الكثير من هذه الاستراحات عن العمل ومنها ما تعرض للتهدم بسبب وقوع اشتباكات ومعارك بجوارها، وخصوصًا استراحات الطرق التي تربط العاصمة دمشق بالمنطقة الشمالية والشرقية فغابت خدماتها عن المسافرين الذين بدورهم كان همّهم الأول الوصول بسرعة إلى مناطقهم بسبب الأحداث والحرب.
والجميل في هذه الاستراحات أنه في السنوات ما قبل الأزمة والحرب أسست لنفسها عادات وتقاليد ومعايير للجودة الدائمة فهي لم تتنافس فقط على إبراز جماليات أبنيتها المعمارية بل أيضًا على ما تقدمّه من مأكولات لذيذة للمسافرين - يقول نبيل حسين أحد المهتمين والمتابعين والذي كما يقول بحكم عمله كان يسافر بشكل أسبوعي على هذه الطرق وكان في كل مرّة يستريح في واحدة من هذه الاستراحات ليستمتع بخصوصية كل واحدة منها - يتنهد نبيل: «إنها متعة حقيقية أن تستريح بهذه المباني الجميلة ولو لربع أو نصف ساعة حتى ولو لم تكن قد قطعت أكثر من ساعة ونصف بالسيارة، ففي استراحات منطقة القلمون كنا نستمتع بجلسة جميلة في هذه الاستراحات مع عشرات المسافرين في مناطق جبلية يعبرها الطريق الدولي فمثلاً في إحدى الاستراحات الكبيرة، التي تضم أقسامًا متعددة ومنها ما هو خاص بالعائلات وبهو كبير وركن لبيع الصحف والمجلات وآخر لبيع الحلويات كانت تقدّم ألذ وأفضل المأكولات وخصوصا اللحمة بالصينية الخارجة للتو من فرن الاستراحة وفطائر اللحمة (الصفيحة) ومناقيش الزعتر والجبنة وغير ذلك حتى أنّ الكثير من المسافرين كانوا يشترون منها ما يلزمهم من لحم الغنم ويأخذونها معهم لمنازلهم، والشيء الذي كان يميّزها أيضًا أنها كانت تقدم كؤوس الشاي مجانًا لروادها من المسافرين المستريحين بها، ويمكنه أن يشرب ما يشاء من الشاي ومجانًا. استراحة أخرى كان لها روادها الذين يحرصون على تناول الفطور الصباحي فيها حيث اشتهرت بتقديم ألذ وأطيب أطباق الفول والمسبحة (الحمّص الناعم) مع ألذ أنواع المخللات التي يحضّرها عمال الاستراحة كذلك المميز في هذه الاستراحة تقديمها لحلويات وأنواع من الكعك المشغول بشكل متقن ولذيذ يتفوق على المشغول في مخابز دمشق، كذلك حرص أصحاب هذه الاستراحة على توسيعها لتضم قاعة استقبال بطراز عربي تقليدي يمكن للمسافر أن يستريح بها لبعض الوقت إذا كان السفر قد أنهكه، مع تقديم مفردات الضيافة العربية كالقهوة المرة وحبات التمر وغير ذلك، في استراحات أخرى يمكن أيضًا أن تتناول ألذ الوجبات الشامية التقليدية ولكن هناك لا بد من أن تحرص على شرب فنجان قهوة الذي يحضّر بطريقة متميزة».
استراحات أخرى في القلمون على الطريق الدولي دمشق - حمص قد تكون صغيرة بمبانيها ولكنك لا بد وأنت مسافر أن تجربها فهناك من يعلن عن وجود أطيب أنواع الهريسة النبكاوية، والهريسة أو «النمورة»، كما يطلق عليها البعض حلوى سورية شعبية اشتهرت مدينة النبك كبرى مدن منطقة القلمون بتحضيرها، كذلك في إحدى الاستراحات بمنطقة البريج حرص أصحابها على تقديم أشكال أخرى متميزة من وجبات الفطور وهي الشنكليش المضاف له الزبدة البلدية (الغنم أو الأبقار) التي يحضرها مزارعو منطقتهم بشكلها الطبيعي والمباشر دون المرور بورش ومصانع تحضير وتغليف الزبدة ولا ينسى هؤلاء والاستراحات الأخرى على تقديم الخبز البلدي القروي المحضّر في تنانير تراثية وأفران بسيطة في هذه الاستراحات أو بجانبها والمناقيش المشغولة على أفران تسمى «الصاج»، وكذلك على بيع المنتجات الغذائية الريفية كالكشك والسمن البلدي والبرغل والدبس والعسل وغيرها.
والأمر نفسه في الطريقين الجبليين المتجهين نحو مدينة اللاذقية من وسط البلاد حيث الأول ينطلق من مدينة حمص نحو بلدتي القدموس وبانياس في المرتفعات الجبلية والآخر من مدينة حماه نحو بلدتي محردة وجبلة مرتفعًا في الجبال الساحلية حتى يصل إلى الطريق الدولي السريع في اللاذقية، هنا تنتشر الاستراحات الريفية حيث يمكن تناول ألذ الوجبات القروية الجبلية كالمربيات (المعقود) بمختلف أنواعها المحضرة منزليًا مع الجبنة البيضاء البلدية ويمكن أن يتناول المسافر خلال نصف ساعة فطورًا قرويًا لذيذًا حيث البيض البلدي المسلوق واللبنة مع الزعتر البري وزيت الزيتون والباذنجان المسلوق المحشي بالجوز (المكدوس) والزيتون والعطون (الزيتون الأسود)، وكل ذلك مع أرغفة الخبز الشهية الساخنة الخارجة للتو من تنور قديم بجانب الاستراحات الجبلية، والتي تأثرت هي الأخرى بالحرب والأزمة فتوقف الكثير منها عن العمل على أمل أن تستقر الأمور وتعود لعشاقها من المسافرين هواة تذوق الوجبات القروية.
منافسة من نوع آخر وتحولت لتقليد دائم أيضًا بين العديد من الاستراحات وهي إغراء سائقي حافلات النقل العامة على الاستراحة لديهم، فكل واحدة منها يتنافس على تقديم مغريات للسائق ومرافقه من خلال تقديم وجبات مجانية لهما مع السجائر والمشروب الساخن أو البارد، وبالتالي يضمن أصحاب هذه الاستراحات نزول ركاب هذه الحافلات لديهم وتناول وشراء ما يحتاجونه في استراحته، ولكن هذه العروض تقدّم فقط للحافلات الشعبية المسماة «هوب هوب» وتلك الصغيرة نسبيًا المسماة «نص بولمان»، بينما شركات النقل السياحية التي تتميز بحافلات حديثة ومواصفات خاصة وأجور نقل أعلى من الأولى فلها استراحاتها الخاصة على هذه الطرق حيث توجد مكاتب لهذه الشركات في هذه الاستراحات، وهي غالبًا توجد بنهاية طريق دمشق حمص قبل الدخول لمدينة حمص أو الانعطاف يمينًا نحو الطرق المؤدية للمحافظات الأخرى كحماه وحلب واللاذقية كون هذه الاستراحات ومدينة حمص تتوسط المدن السورية.



المطاعم اللبنانية في لندن بين الإغلاق والافتتاح... والبقاء للأقوى

أطباق لذيذة تحمل نكهة أكل المنزل (الشرق الأوسط)
أطباق لذيذة تحمل نكهة أكل المنزل (الشرق الأوسط)
TT

المطاعم اللبنانية في لندن بين الإغلاق والافتتاح... والبقاء للأقوى

أطباق لذيذة تحمل نكهة أكل المنزل (الشرق الأوسط)
أطباق لذيذة تحمل نكهة أكل المنزل (الشرق الأوسط)

مشهد المطاعم اللبنانية حالياً في لندن متقلب وغير مستقر، حيث سمعنا منذ أيام قليلة عن إقفال عدد كبير من مطاعم «مروش» التي تُعد من أبرز الأسماء التي ساهمت في ترسيخ حضور المطبخ اللبناني في العاصمة البريطانية على مدى أكثر من أربعة عقود. وجاء هذا الخبر بعد اختفاء أسماء معروفة أخرى من الساحة اللندنية مثل «عبد الوهاب» و«نورا»، وهي مطاعم لعبت دوراً أساسياً في التعريف بالمطبخ اللبناني واستقطاب أجيال من الزبائن من العرب والبريطانيين على حد سواء.

ديكورات تذكرك ببيوت لبنان العتيقة (الشرق الأوسط)

لكن الصورة ليست سوداوية بالكامل، فبالتوازي مع هذه الإغلاقات، تشهد لندن افتتاح مطاعم لبنانية جديدة تسعى إلى تقديم تجربة مختلفة تجمع بين الأصالة والحداثة، ومن بينها مطعم «كينز» وغيره من المشاريع التي تعكس استمرار جاذبية المطبخ اللبناني وقدرته على التجدد. وبين أفول أسماء صنعت تاريخاً طويلاً وولادة علامات جديدة تحمل رؤى مختلفة، يبرز سؤال جوهري حول التحولات التي يشهدها قطاع المطاعم اللبنانية في لندن ومستقبله في سوق تتغير ملامحه باستمرار، مع إقرار بأن البقاء سيكون للأقوى بينها. وفي ظل هذا المشهد، أصبح افتتاح أي مطعم لبناني جديد يحمل رؤية واضحة حدثاً يستحق التوقف عنده. من هنا يأتي مطعم «كينز» (Kinz) في منطقة نوتينغ هيل، الذي يسعى إلى إعادة تقديم المطبخ اللبناني كما يعرفه أبناؤه: مطبخاً قائماً على المشاركة والكرم والنكهات الأصيلة، ولكن ضمن إطار عصري يواكب الذائقة اللندنية المعاصرة.

الكبة من الأكلات اللذيذة في "كينز" (الشرق الأوسط)

كنا من بين أوائل الزوار الذين قصدوا «كينز» بعد يومين فقط من افتتاحه. والمفارقة أن اللافتة الخارجية للمطعم لم تكن قد رُكبت بعد، إلا أن ذلك لم يمنع عشاق الطعام من العثور على العنوان الجديد. فالمكان كان مكتظاً بالكامل، فيما تنوعت جنسيات الحاضرين في مشهد يعكس الفضول الكبير الذي أثاره المطعم منذ أيامه الأولى.

ويحتل المطعم مبنى تاريخياً كان سابقاً فرعاً لبنك «لويدز» يعود إلى ثلاثينات القرن الماضي، من تصميم المعماري البريطاني الشهير السير إدوارد موف. وقد نجح القائمون على المشروع في الحفاظ على الكثير من الملامح المعمارية الأصلية للمبنى، مع إعادة توظيفها ضمن تصميم داخلي أنيق يجمع بين الحداثة والتراث، واللافت هو أن هناك تفاصيل صغيرة تعيد إلى ذاكرة اللبنانيين حيثيات صغيرة يرونها كل يوم في شوارع بيروت ودكاكينها مثل الخيم المقلمة التي تظلل مدخلها وواجهاتها وأرضية وبلاط بيوتها القديمة الأملس من كثرة المشي عليه، فيُخيَّل للناظر أن الزمن أذابه من كثرة المشي عليه، والزهرة التي رسمت على فناجين القهوة التراثية التي حولها «كينز» إلى شعار على شكل دبوس يضعه الندل على زيهم وأسياخ توضع عليها المشويات.

ديكور بسيط وجميل (الشرق الأوسط)

منذ اللحظة الأولى يلفت الانتباه المدخل الواسع والأسقف المرتفعة التي تمنح المكان إحساساً بالرحابة. كما جرى الحفاظ على عدد من التفاصيل الأصلية في الجدران، ومنها بقايا كلمات إنجليزية تعود إلى متجر كان ملاصقاً للبنك في الماضي، في لمسة تضيف بعداً تاريخياً للمكان.

ويقود سلم طويل إلى الطابق العلوي حيث تتوزع جلسات مريحة تطل على القاعة الرئيسية، بينما يوفر الطابق الأعلى مساحة أكثر خصوصية للراغبين في أجواء هادئة. وعلى امتداد السلم تتزين الجدران بصور فوتوغرافية كبيرة توثق مشاهد من لبنان بعدسات مصورين محليين.

جلسات جميلة ومتوزعة بشكل مريح (الشرق الأوسط)

أما أبرز مفاجآت التصميم فتتمثل في غرفة الطعام الخاصة الموجودة في الطابق العلوي، والتي تتسع لمجموعة محدودة من الضيوف. وتلفت الأنظار فيها وحدات الإضاءة المصممة على شكل أزهار بيضاء، والتي قامت شركة لبنانية بتصميمها وتنفيذها في بيروت خصيصاً لهذا المشروع.

وعند العودة إلى الطابق الأرضي، تبدو العناية بالتفاصيل واضحة في توزيع الطاولات؛ إذ تفصل بينها مساحات مريحة تتيح للزبائن الاستمتاع بوجباتهم من دون الشعور بالازدحام. كما تسود المكان ألوان هادئة مستوحاة من طبيعة البحر المتوسط وحقول الزيتون.

أما لمن يرغب في استكشاف تاريخ المبنى، فيمكنه اختيار الجلوس داخل الغرفة الخلفية التي كانت في السابق خزنة البنك. ولا يزال الباب الحديدي السميك والثقيل قائماً حتى اليوم، شاهداً على الوظيفة الأصلية للمكان قبل تحوله إلى أحد أكثر العناوين الجديدة إثارة للاهتمام في نوتينغ هيل.

أصحاب مطعم "كينز" الجديد (الشرق الأوسط)

ويقف وراء المشروع رشا خوري بروزو، الشريكة المالكة لمطعم «أكوب»، بالتعاون مع الشقيقين جاد وكريم لحود، في رؤية مشتركة ترتكز على الكرم والدفء العائلي وتقاليد الضيافة اللبنانية الأصيلة.وتعتمد قائمة الطعام على مفهوم المشاركة، حيث تنقسم الأطباق بين مجموعة من المقبلات اللبنانية التقليدية وأطباق رئيسية أكبر حجماً مستوحاة من وصفات توارثتها الأجيال.

وفي حديث مع رشا خوري بروزو وجاد لحود، أوضحت رشا أن الفكرة الأساسية للمطعم تقوم على تقديم أطباق لبنانية تشبه «أكل البيت» بأسعار معقولة. وقالت إنها لا تؤمن بالمبالغة في أسعار الطعام إلى درجة تحول دون تمكين الناس من الاستمتاع بمكونات جيدة وأطباق محضرة بعناية.

من جهته، أوضح جاد لحود أن معظم الوصفات المدرجة على قائمة الطعام تعود إلى والدته إيلين لحود، التي لا تزال تشرف بنفسها على إعداد عدد من الأطباق داخل المطبخ، بمساعدة فريق متعدد الجنسيات، حفاظاً على النكهة المنزلية الأصيلة التي يقوم عليها مفهوم المطعم.

ويولي «كينز» اهتماماً خاصاً بالأطباق النباتية المستوحاة من مطبخ القرى اللبنانية. ومن أبرزها فتة الباذنجان الغنية باللبن والرمان والمكسرات والخبز المقرمش، إضافة إلى الملفوف المحشي.

وعند المدخل، سيكون بإمكان الزوار شراء المأكولات الجاهزة مثل الكبة والفطاير وخلطات التوابل والمعلبات المنزلية.

ديكورات جميلة وبسيطة بنفس الوقت (الشرق الأوسط)

وعندما سألنا رشا وجاد عن شعورهما بعد الإقبال الكبير الذي شهده المطعم خلال أيامه الأولى، بدت الدهشة واضحة على وجهيهما. وقالت رشا: «الأمر لا يصدق. لا توجد حتى الآن لافتة تحمل اسم المطعم فوق الباب، ومع ذلك لم نكن نتوقع هذا الكم من الزبائن. بعض الأطباق نفدت اليوم لأننا لا نخزن الطعام ولا نثلجه، وكل شيء يُحضّر طازجاً وفي وقته».

ومن التفاصيل المحببة أيضاً أن المطعم يحيي جانباً من الثقافة الاجتماعية اللبنانية من خلال دمج طاولات الزهر والطاولة في تصميم البار وبعض المساحات المشتركة، في استحضار لذكريات الجلسات الطويلة التي تجمع الأهل والأصدقاء.

غرفة طعام خاصة للمجموعات الباحثة عن الخصوصية (الشرق الأوسط)

ويحمل المطعم اسم «كينز» أو «كِنز» بكسر الكاف، في إشارة إلى الكنز الثقافي والغذائي الذي يمثله المطبخ اللبناني. وهو اسم يعكس فلسفة المشروع القائمة على الحفاظ على الوصفات التقليدية والنكهات الأصيلة، مع تقديمها برؤية معاصرة تناسب جمهور لندن المتنوع.

في وقت أصبحت فيه المطاعم اللبنانية المتميزة أقل عدداً مما كانت عليه في السابق، يبدو «كينز» إضافة مرحَّباً بها إلى المشهد الغذائي في العاصمة البريطانية. فالمطعم لا يراهن على الفخامة أو الاستعراض بقدر ما يراهن على وصفات عائلية صادقة، ومكونات جيدة، وأجواء تذكر بزمن كانت فيه مائدة الطعام اللبنانية مساحة للقاء والمشاركة والكرم. وربما لهذا السبب بالتحديد، امتلأت طاولاته منذ أيامه الأولى.


كيف تستبدل الملح في طعامك وتحافظ على المذاق؟

كيف تستبدل الملح في طعامك وتحافظ على المذاق؟
TT

كيف تستبدل الملح في طعامك وتحافظ على المذاق؟

كيف تستبدل الملح في طعامك وتحافظ على المذاق؟

لا يكاد مطبخ في العالم يخلو من الملح، ذلك المكون البسيط الذي يملك قدرة استثنائية على إبراز النكهات ومنح الأطعمة توازناً محبباً.

رشَّة صغيرة تُبرز نكهة الطبق ومكوناته، إلا أنه من الناحية الصحية يُخفي الملح جانباً مقلقاً وفق الأطباء وخبراء التغذية؛ إذ يرتبط الإفراط في تناوله بارتفاع ضغط الدم ومضاعفات صحية تؤثر في القلب والأوعية الدموية، لا سيما لدى أصحاب الأمراض المزمنة.

الملح يتسلل إلى النظام الغذائي اليومي عبر أطعمة كثيرة

تقول إخصائية التغذية الدكتورة بسنت أحمد: «رغم التحذيرات الطبية المتزايدة، لا يزال الملح يتسلل إلى النظام الغذائي اليومي عبر أطعمة كثيرة لا تبدو شديدة الملوحة».

وتتابع: «ومن ذلك المخبوزات، والصلصات الجاهزة، واللحوم المصنعة، والشوربات المعلبة، والوجبات السريعة»، وتضيف: «لذلك فإن الحل لا يكمن فقط في إبعاد (المملحة) عن المائدة، بل في إعادة اكتشاف مكونات طبيعية تمنح الأطباق النكهة الكاملة دون الإضرار بالصحة».

الأعشاب الطازجة تضيف شخصية حقيقية للطعام

وتلفت إلى أن «الملح يظل عنصراً ضرورياً للجسم عند تناوله باعتدال؛ لاحتوائه على الصوديوم والكلوريد اللذين يلعبان دوراً مهماً في توازن السوائل ووظائف الأعصاب والعضلات». وتتابع: «لكن التحدي الحقيقي يكمن في إيجاد التوازن، وهو ما يتحقق عبر التدرج في تقليل الملح، والاعتماد على مكونات طبيعية تعزز النكهة بطريقة أكثر تنوعاً وثراءً».

وبينما يظن البعض أن تقليل الملح يعني التخلي عن النكهة، يؤكد خبراء الطهي أن هناك بدائل طبيعية قادرة على منح الطعام مذاقاً غنياً ومتنوعاً دون الاعتماد المفرط على الصوديوم. ويقول الشيف المصري علي عبد الحميد لـ«الشرق الأوسط» إن «الطعام المتوازن لا يعتمد على الملح وحده، بل على تناغم النكهات بين الحموضة، والأعشاب، والتوابل، والمكونات الطازجة، وهذه العناصر قادرة على إبراز مذاق الطبق بصورة أكثر أناقة وعمقاً».الحموضة... السر الأقرب إلى تأثير الملح

من أكثر البدائل التي يعتمدها الطهاة المحترفون لإبراز النكهات، المكونات الحمضية مثل الخل وعصير الليمون؛ فالحموضة تمتلك تأثيراً قريباً من تأثير الملح في إيقاظ المذاق وإضفاء الحيوية على الطبق.

بدائل للملح تفتح المجال لنكهات أكثر تنوعا وأناقة على المائدة من شيف علي عبد الحميد (الشرق الأوسط)

ويعد خل البلسميك وخل التفاح من الخيارات المفضلة في هذا المجال، لما يتمتعان به من مذاق متوازن يجمع بين الحلاوة الخفيفة والحموضة الناعمة، ويمكن استخدامهما في تتبيلات السلطات، وتتبيل اللحوم والأسماك، أو إضافتهما إلى الشوربات واليخنات لمنحها عمقاً إضافياً.

ويشير عبد الحميد إلى أن «غلي خل البلسميك على نار هادئة يمنحه كثافة ونكهة مركزة تصلح لوضعها فوق الخضراوات المشوية أو شرائح الطماطم الطازجة؛ وهو ما يخلق مذاقاً غنياً يقلل الحاجة إلى الملح». ويتابع: «أما الحمضيات، وفي مقدمتها الليمون و(برش الليمون) والبرتقال، من أكثر العناصر قدرة على إنعاش النكهات في أطباق مثل السمك والخضار مثل البروكلي والسبانخ المطهوة لأنه يخفف المذاق المر في بعضها».

الأعشاب الطازجة... نكهات متوسطية منعشة

تلعب الأعشاب العطرية دوراً أساسياً في المطابخ العالمية لروائحها الذكية، ولقدرتها كذلك على بناء طبقات معقدة من النكهات تغني عن الإفراط في استخدام الملح، على حد قوله. ويأتي الريحان في مقدمة هذه الأعشاب، بفضل مذاقه الذي يجمع بين الحلاوة الخفيفة والدفء العطري؛ مما يجعله مثالياً مع صلصات الطماطم والمعكرونة والبيتزا والشوربات، كما أنه ينسجم بشكل مفاجئ مع بعض الفواكه الصيفية مثل الفراولة والبطيخ.

أما الشبت فيتميز بنكهة منعشة تحمل لمسات قريبة من الكرفس والشمر؛ وهو ما يجعله مناسباً لأطباق السمك والبطاطا والسلطات الباردة، كذلك تمنح أعشاب مثل الأوريغانو وإكليل الجبل والبقدونس أبعاداً مختلفة للأطباق، وتضفي عليها طابعاً أقرب إلى مطابخ البحر المتوسط. ويرى عبد الحميد أن «الأعشاب الطازجة تضيف مذاقاً لذيذاً للطعام، وتجعل الطبق أكثر توازناً وتعقيداً دون الحاجة إلى كميات كبيرة من الملح».

البابريكا والتوابل... دفء يُثري المذاق

تشمل بدائل الملح أيضاً مجموعة واسعة من التوابل القادرة على منح الطعام عمقاً ودفئاً ونكهات متعددة الطبقات. وتُعد البابريكا من أبرز هذه الخيارات، سواء بنسختها الحلوة أو الحارة أو المدخنة؛ فهي تضفي لوناً جذاباً ومذاقاً غنياً يناسب اليخنات والمخللات وأطباق البيض والخضراوات المشوية.

يقول عبد الحميد: «تمنح توابل مثل الكمون، والكزبرة، والهيل، والقرفة، وجوزة الطيب دفئاً إضافياً للأطباق وطابعاً أكثر ثراءً للأطعمة؛ إذ تمنح كل منها شخصية مختلفة للطبق وتساعد على تقليل الحاجة إلى الملح».

الثوم والبصل... أساس النكهة العميقة

يُنظر إلى الثوم والبصل بوصفهما من أهم أسرار الطهي في المطابخ الشرقية والعالمية؛ فكلاهما يمنح الطعام مذاقاً غنياً ومركباً، ويقلل الحاجة إلى إضافة كميات كبيرة من الملح وفق عبد الحميد، ويقول: «يتميز الثوم بقدرته على منح الصلصات والشوربات والمقليات نكهة قوية ومحببة، سواء استُخدم طازجاً أو مشوياً».

أما مسحوق البصل أو البصل المجفف، فيوفر نكهة أكثر تركيزاً من البصل الطازج مع لمسة خفيفة من الحلاوة، ويمكن إضافته إلى الحساء، واليخنات، والصلصات، وأطباق القلي السريع لمنحها مذاقاً متكاملاً دون الحاجة إلى الكثير من الملح. ويشير إلى أن «الاعتماد على الثوم والبصل في بناء النكهة يجعل الطعام أكثر دفئاً وغنى، ويمنح المكونات الأخرى فرصة للتألق».

الخميرة الغذائية... مذاق يشبه طعم الجبن

من البدائل الحديثة التي بدأت تجد طريقها إلى المطابخ الصحية، الخميرة الغذائية، وهي رقائق أو مسحوق يتميز بمذاق قريب من الجبن المعتق. وتستخدم عادةً مع المعكرونة، والفشار، والحبوب، والصلصات؛ حيث تضيف نكهة لذيذة وعميقة دون احتوائها على منتجات الألبان أو نسب مرتفعة من الصوديوم. وبات كثير من الطهاة يفضلون استخدامها إرضاءً لمحبي الخيارات النباتية لأنها تمنح الطعام مذاقاً أكثر ثراءً، حسب الشيف المصري.


السعودية في مهرجان «نكهة لندن»

يشارك في المهرجان نخبة من الطهاة والمطاعم (هيئة الفنون الطهوية السعودية)
يشارك في المهرجان نخبة من الطهاة والمطاعم (هيئة الفنون الطهوية السعودية)
TT

السعودية في مهرجان «نكهة لندن»

يشارك في المهرجان نخبة من الطهاة والمطاعم (هيئة الفنون الطهوية السعودية)
يشارك في المهرجان نخبة من الطهاة والمطاعم (هيئة الفنون الطهوية السعودية)

تستضيف لندن مهرجان «تيست أوف لندن» أو «نكهة لندن» أحد أبرز الفعاليات العالمية المتخصصة في فنون الطهي، إذ يجمع نخبة من المطاعم والطهاة والعلامات الغذائية من مختلف أنحاء العالم، ويستقطب آلاف الزوار سنوياً في حديقة «ريجنت بارك»، ما يجعله منصة مهمة للتعريف بالثقافات الغذائية وتبادل الخبرات والتجارب الطهوية.

وتشارك هذا العام هيئة الفنون الطهوية السعودية، إحدى الهيئات الإحدى عشرة المتخصصة التابعة لوزارة الثقافة، بالمهرجان من خلال جناحها الرسمي «مذاق الثقافة السعودية»، وذلك بهدف تعريف زوار المهرجان بالمطبخ السعودي وتقاليده العريقة وقيم الضيافة الأصيلة التي تميزه، خلال الفترة من 17 إلى 21 يونيو (حزيران) 2026.

يشارك في المهرجان نخبة من الطهاة والمطاعم (هيئة الفنون الطهوية السعودية)

ويتيح الجناح للزوار فرصة استكشاف الموروث الطهوي السعودي من خلال مجموعة من الأطباق التقليدية والمشروبات والمنتجات المحلية المتنوعة.

يستقطب المهرجان الذواقة في لندن (الشرق الأوسط)

وتشمل عروض التذوق أطباقاً بارزة مثل الحنيذ والبليلة والمطبق، إلى جانب مشروبات مستوحاة من الهوية السعودية، ونكهات آيس كريم تعتمد على مكونات محلية من بينها الكليجة وعسل السدر.

يعتبر المهرجان من أهم الفعاليات التي تستضيفها لندن سنوياً (الشرق الأوسط)

كما يضم الجناح تشكيلة من العلامات التجارية السعودية في مجالي الأغذية والحرف اليدوية، تشمل الفخار والعطور والشوكولاته والتمور والشاي والقهوة والفواكه المجففة والمكسرات. وتمنح هذه التجربة الزوار فرصة أوسع للتعرف على الثقافة السعودية من خلال منتجات مستوحاة من تراث المملكة وتقاليدها الحرفية الراسخة، بما يعكس قيم الضيافة السعودية الأصيلة.

يقام مهرجان «تيست أوف لندن» في حديقة ريجنت بارك (الشرق الأوسط)

وتجسد هذه المشاركة جهود هيئة الفنون الطهوية في إبراز الإرث الطهوي للمملكة على الساحة الدولية، وتعزيز حضور المطبخ السعودي عالمياً، إلى جانب إتاحة فرص للتبادل الثقافي والتواصل مع جمهور دولي واسع.