ألكاراس: «التحكم في انفعالاتي» سر تألقي في بداية 2026

كارلوس ألكاراس (رويترز)
كارلوس ألكاراس (رويترز)
TT

ألكاراس: «التحكم في انفعالاتي» سر تألقي في بداية 2026

كارلوس ألكاراس (رويترز)
كارلوس ألكاراس (رويترز)

يعتقد نجم التنس الإسباني كارلوس ألكاراس، المصنف الأول عالمياً، أن سر بدايته المثالية في عام 2026، التي حقق خلالها 12 فوزاً دون هزيمة، لا يكمن في ضرباته الأمامية والخلفية.

وقال ألكاراس، خلال مؤتمره الصحافي قبل مشاركته في بطولة «إنديان ويلز»: «أعتقد أنني أتحكم في انفعالاتي بشكل أفضل داخل الملعب. أظن أن هذا هو سر المستوى الجيد الذي أقدمه مؤخراً، لأنني أتحكم في نفسي داخل الملعب، وفي هدوء أعصابي أجد الحلول».

وحقق اللاعب الشاب إنجازه الذي كان دائماً يحلم به بالفوز بجميع البطولات الأربع الكبرى (غراند سلام)، وذلك عقب تتويجه لأول مرة ببطولة أستراليا، أولى المسابقات الكبرى في الموسم الحالي.

وحافظ ألكاراس على قوة الدفع التي حصل عليها عقب تتويجه ببطولة قطر مؤخراً، فيما يركز حالياً من أجل الاحتفاظ بهذه العقلية لتحقيق الانتصارات هذا الموسم.

أضاف ألكاراس، في تصريحاته التي نقلها الموقع الإلكتروني الرسمي لرابطة لاعبي التنس المحترفين: «عندما كنت أغضب أو عندما كنت ألعب بشكل سيئ، كنت أجد طريقي الصحيح مجدداً، لأنني كنت هادئاً».

وتابع: «كنت أسيطر على نفسي وعلى انفعالاتي، وحافظت على تركيزي العالي. أستطيع القول إنني كنت أقوم بذلك بشكل أفضل من ذي قبل».

ويُعدّ ألكاراس، 22 عاماً، الآن في وضع مثالي في «إنديان ويلز»، حيث يمتلك سجلاً مميزاً في المسابقة، التي يتصدر تصنيفها، بواقع 20 فوزاً مقابل 3 هزائم، علماً بأنه تُوّج باللقب عامَي 2023 و2024.

وللمرة الأولى، يصل ألكاراس إلى «إنديان ويلز» دون أي هزيمة في الموسم، ويتمتع متصدر التصنيف العالمي بثقة عالية قبل انطلاق أولى بطولات الأساتذة لفئة الـ1000 نقطة لهذا الموسم.

وصرح ألكاراس: «أنا فخور جداً ببدايتي لهذا العام. أتمنى أن تستمر سلسلة انتصاراتي، وإلا لكنت سأحاول ذلك، لكنني سعيد فقط برؤية نفسي ألعب تنساً رائعاً».

ويبدأ ألكاراس حملته نحو لقبه الثالث في «إنديان ويلز» بمواجهة المصنف الثالث عالمياً سابقاً، البلغاري جريجور ديميتروف، أو اللاعب الفرنسي الصاعد بقوة، تيرينس أتماني.

واختتم ألكاراس حديثه، حيث قال: «بصراحة، الأمور تسير على ما يرام. أشعر باختلاف طفيف عن السنوات الماضية، لكنني خضت تدريبات جيدة. لقد عدت وأنا جاهز، لذا فالوضع جيد وأنا متحمس للبدء».


مقالات ذات صلة

عملية ناجحة ليامي الهلال في فنلندا

رياضة سعودية اليامي على السرير الأبيض بعد إجرائه العملية (موقع النادي)

عملية ناجحة ليامي الهلال في فنلندا

أجرى حمد اليامي، لاعب الهلال، عملية جراحية صباح اليوم في فنلندا، وذلك بموضع إصابته في الرضفة.

«الشرق الأوسط» (الرياض )
رياضة سعودية البطولة ستشمل المنافسة في أربع فئات للرجال (الشرق الأوسط)

408 لاعبين ولاعبات في البطولة التصنيفية الثانية للبادل بجدة

انطلقت في جدة، منافسات البطولة التصنيفية الثانية للبادل، التي تستمر حتى السابع من مارس الحالي.

لولوة العنقري (الرياض )
رياضة عالمية لاعبة التنس الإيطالية لوكريزيا ستيفانيني (منصة إكس).

الإيطالية لوكريزيا تكشف تعرضها وعائلتها للتهديد قبل إحدى مباريات التنس

كشفت لاعبة التنس الإيطالية لوكريزيا ستيفانيني أنها تعرضت، إلى جانب أفراد من عائلتها، لتهديدات مباشرة خلال مشاركتها في الأدوار التمهيدية لبطولة إنديان ويلز للتنس

«الشرق الأوسط» (كاليفورنيا)
رياضة عالمية ترقب كبير لانطلاق جائزة أستراليا الكبرى (أ.ف.ب)

جائزة أستراليا الكبرى: لوائح ثورية تربك الفرق... وتجهيزات للاختبار الأصعب

تبدأ حقبة جديدة في سباقات فورمولا 1 مع انطلاق الموسم في جائزة أستراليا الكبرى هذا الأسبوع، حيث تستعد الفرق لخوض المجهول في ظل تغييرات تقنية جذرية.

«الشرق الأوسط» (ملبورن)
رياضة عالمية تعذّر على عدد من اللاعبين البارزين بينهم الروسي دانييل ميدفيديف مغادرة الإمارات (إ.ب.أ)

«رابطة المحترفين»: غالبية لاعبي التنس العالقين في دبي غادروا الإمارات

تمكنت الغالبية الساحقة من اللاعبين الذين علقوا في دبي بعد دورة كرة المضرب للرجال التي أقيمت الأسبوع الماضي، من مغادرة الإمارات

«الشرق الأوسط» (باريس)

«هاتريك» بيدرو يقود تشيلسي لاكتساح أستون فيلا في عقر داره

بيدرو محتفلا بأحد أهدافه في المباراة (أ.ب)
بيدرو محتفلا بأحد أهدافه في المباراة (أ.ب)
TT

«هاتريك» بيدرو يقود تشيلسي لاكتساح أستون فيلا في عقر داره

بيدرو محتفلا بأحد أهدافه في المباراة (أ.ب)
بيدرو محتفلا بأحد أهدافه في المباراة (أ.ب)

سجل البرازيلي جواو بيدرو ثلاثة أهداف (هاتريك) ليقود تشيلسي لانتصار كاسح على ملعب أستون فيلا 4 / 1 في الدوري الإنجليزي الممتاز .

وقلب تشيلسي تأخره بهدف مبكر إلى انتصار عريض بفضل تألق بيدرو الذي سجل هدفين في الشوط الأول وهدفا في الشوط الثاني.

وتقدم دوغلاس لويز بهدف مبكر لأستون فيلا لكن بيدرو رد بهدفين لتشيلسي، الذي أنهى الشوط الأول متقدما.

وفي الشوط الثاني أحرز كول بالمر الهدف الثالث للفريق الضيف قبل أن يكمل بيدرو الثلاثية (هاتريك).

الفوز رفع رصيد تشيلسي إلى 48 نقطة في المركز الخامس، بفارق ثلاث نقاط عن أستون فيلا صاحب المركز الرابع، أخر المراكز المؤهلة لدوري أبطال أوروبا.


الدوري الإنجليزي: السيتي يتعثر على أرضه بالتعادل أمام نوتنغهام

هالاند متحسرا بعد إحدى الفرص أمام نوتنغهام (رويترز)
هالاند متحسرا بعد إحدى الفرص أمام نوتنغهام (رويترز)
TT

الدوري الإنجليزي: السيتي يتعثر على أرضه بالتعادل أمام نوتنغهام

هالاند متحسرا بعد إحدى الفرص أمام نوتنغهام (رويترز)
هالاند متحسرا بعد إحدى الفرص أمام نوتنغهام (رويترز)

فرط مانشستر سيتي في نقطتين ثمينتين وسط مساعيه للفوز بالدوري الإنجليزي الممتاز بالتعادل 2 / 2 على أرضه ووسط جماهيره أمام نوتنغهام فورست ضمن منافسات الجولة التاسعة والعشرين.

لم يحافظ السيتي على تقدمه مرتين في النتيجة بهدفي أنطوان سيمينيو ورودري في الدقيقتين 31 و62.

وعاد نوتنغهام بنقطة ثمينة من ملعب "الاتحاد" بهدفي مورغان جيبس وايت وإليوت أندرسون في الدقيقتين 56 و76.

بهذا التعادل بقى مانشستر سيتي في المركز الثاني برصيد 60 نقطة ليتسع الفارق إلى سبع نقاط مع أرسنال صاحب الصدارة الذي فاز 1 / صفر على برايتون، في نفس التوقيت.

ويتبقى لمانشستر سيتي مباراة مؤجلة، ستكون مهمة للغاية في تقليص فارق النقاط مجددا مع النادي اللندني.

أما نوتنغهام فقد انتزع نقطة ثمينة في كفاحه للهروب من شبح الهبوط، ليرفع رصيده إلى 28 نقطة في المركز السابع عشر.


توتنهام مهدد بخسائر ضخمة حتى إذا تجنب الهبوط من البريميرليغ

حافلة توتنهام محاطة بالجماهير قبل إحدى المباريات في الدوري الإنجليزي (رويترز)
حافلة توتنهام محاطة بالجماهير قبل إحدى المباريات في الدوري الإنجليزي (رويترز)
TT

توتنهام مهدد بخسائر ضخمة حتى إذا تجنب الهبوط من البريميرليغ

حافلة توتنهام محاطة بالجماهير قبل إحدى المباريات في الدوري الإنجليزي (رويترز)
حافلة توتنهام محاطة بالجماهير قبل إحدى المباريات في الدوري الإنجليزي (رويترز)

يواجه نادي توتنهام هوتسبير تهديداً بخسائر مالية كبيرة حتى إذا تجنب الهبوط من الدوري الإنجليزي الممتاز.

وتراجع توتنهام في جدول الترتيب بعد سلسلة من 10 مباريات متتالية، عجز خلالها عن تحقيق الفوز، ليجد نفسه في معركة من أجل البقاء بالدوري الإنجليزي.

وبسبب تراجع النتائج، تم إقالة المدرب الدنماركي توماس فرانك، الشهر الماضي، ليحل مكانه الكرواتي إيغور تودور، الذي تولى المهمة بشكل مؤقت، بينما تشير التقديرات إلى أن توتنهام مهدد بخسارة 250 مليون جنيه إسترليني في حال هبوطه.

من جانبه، نوه المحامي الرياضي البارز جيف كانينغهام إلى أخبار غير سارة بغض النظر عن الدوري الذي سيلعب فيه توتنهام في الموسم المقبل 2025 / 2026 بسبب احتمالية غيابه عن المشاركة في البطولات الأوروبية للمرة الثالثة فقط في 21 موسماً.

قال كانينغهام لـ«وكالة الأنباء البريطانية»: «أتوقع أن تزداد إيرادات توتنهام نتيجة مشاركته في بطولة أوروبية، وإذا لم يتأهل لبطولة قارية، فلن تقتصر الخسارة على إيرادات المشاركة في البطولة فقط، بل ستشمل أيضاً إيرادات حقوق البث مقابل مشاركته، بالإضافة إلى إيرادات التذاكر والضيافة».

وأوضح: «في كل مباراة لتوتنهام على أرضه، إذا باعت إدارة النادي 60 ألف تذكرة، بالإضافة إلى إيرادات الضيافة من جانب الشركات للترويج لها، يحقق النادي إيرادات كبيرة».

وأكد: «ستكون الخسارة كبيرة، ولا مجال لتفاديها؛ لأنه ببساطة إذا قل عدد المباريات، وانخفضت إيرادات البث التلفزيوني من البطولات الأوروبية، فستكون الخسائر أكبر».

في المقابل، كان كانينغهام أكثر تفاؤلاً بشأن قدرة النادي اللندني على التعامل مع الهبوط، نظراً لامتلاكه تاسع أكبر إيرادات في عالم كرة القدم.

وقال: «تكلفة الهبوط المعلنة بقيمة 250 مليون جنيه إسترليني، تعد دقيقة بشكل كبير».

وأوضح: «سيتم على الأرجح مقارنة فرق الإيرادات في الدوري الإنجليزي الممتاز بالمراكز التي اعتادوا احتلالها، وإذا أخذنا في الاعتبار المشاركة في البطولات الأوروبية، فستصل التكلفة إلى 100 مليون جنيه إسترليني على الأقل».

واستبعد المحامي الرياضي البارز لجوء توتنهام للتسهيلات المالية لسد هذه الفجوة؛ لأن النادي اللندني يتمتع باستقرار مالي جيد، وسيعتمد بشكل أكبر على تخفيض نفقاته بعدد من الإجراءات مثل تخفيض أجور اللاعبين.

واختتم تصريحاته: «أتوقع أن يكون وضع توتنهام جيداً في دوري الدرجة الأولى، وسينافس مثل بيرنلي على الصعود للدوري الإنجليزي الممتاز بعد هبوطه».