دواء لعلاج الصلع لدى الرجال... يؤثر على قدراتهم الجنسية

تقييمات طبية متفاوتة حول مخاطره

دواء لعلاج الصلع لدى الرجال... يؤثر على قدراتهم الجنسية
TT

دواء لعلاج الصلع لدى الرجال... يؤثر على قدراتهم الجنسية

دواء لعلاج الصلع لدى الرجال... يؤثر على قدراتهم الجنسية

بعد زواج ويل ستون من زوجته بريتاني عام 2021 بفترة وجيزة، بدأ الاثنان محاولة لإنجاب طفل. لكن المحاولات الأولى لم تُفلح، وبحلول العام التالي، خضعا للفحص... وجاءت نتائج بريتاني ستون طبيعية. لكن نتائج ويل ستون كانت أكثر إحباطاً، كما كتب تي إم براون(*).

تناقص أعداد الحيوانات المنوية

كان عدد الحيوانات المنوية لديه نحو مليونين لكل مليلتر، وهو أقل بكثير من عتبة العشرة ملايين التي أخبره طبيبه بأنها الحد الأمثل للزوجين لتجربة التلقيح داخل الرحم، لذا أُحيل إلى طبيب مسالك بولية، والذي سأله عن الأدوية التي يتناولها.

وعندما ذكر ستون، 32 عاماً، وهو محلل بيانات في أوستن، تكساس، أنه يتناول جرعة مليغرام واحد من دواء فيناسترايد finasteride، وهي حبة يومية لعلاج تساقط الشعر، طلب طبيب المسالك البولية منه التوقف عن تناوله فوراً.

دواء للصلع والبروستاتا

فيناسترايد، الذي يُباع أحياناً باسم بروبيشيا Propecia، هو الدواء الأكثر شيوعاً الذي يُصرف بوصفة طبية لعلاج الصلع الوراثي لدى الرجال. وقد تضاعفت الوصفات الطبية له ثلاث مرات في السنوات الأخيرة، بالتزامن مع ظهور شركات الرعاية الصحية عن بُعد التي تُقدم خدماتها مباشرةً للمستهلك، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين الشباب.

وبالنسبة للكثيرين، لا يُسبب هذا الدواء أي مشكلات، ويمكن أن يُعزز ثقتهم بأنفسهم، إلا أنه يحمل آثاراً جانبية. كان ستون يعلم بوجود احتمال ضئيل لانخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب (بين 1 و2 في المائة)، لكنه لم يكن يعلم أن الدواء قد يكون مرتبطاً بمشكلات الخصوبة لديه.

ويُوصف فيناسترايد بجرعات أعلى لعلاج تضخم البروستاتا، ومن المعروف أنه يؤثر بشكل طفيف على عدد الحيوانات المنوية. لكن الدكتور جيمس كاشانيان، اختصاصي المسالك البولية ومدير الصحة الجنسية للرجال في كلية طب وايل كورنيل، قال إن الدواء «أثر بشكل كبير» على جودة الحيوانات المنوية لدى بعض المرضى، حتى عند جرعة 1 مليغرام، وهي الجرعة الموصوفة عادةً لعلاج تساقط الشعر.

تقييمات طبية متفاوتة

على عكس الآثار الجانبية الأخرى للدواء، ليس من الواضح مدى شيوع انخفاض عدد الحيوانات المنوية، ومعظم البيانات غير مؤكدة. فبينما يقول بعض الأطباء إنه قد يُمثل مشكلة كبيرة، خاصةً بين الرجال الذين يُعانون بالفعل من مشكلات في الخصوبة، يقول آخرون إنه يلعب دوراً صغيراً نسبياً.

ومع ذلك، قالت الدكتورة ماري سامبلاسكي، طبيبة المسالك البولية والمديرة السابقة لقسم العقم عند الرجال في كلية كيك للطب بجامعة جنوب كاليفورنيا، إن العديد من الشباب لا يدركون المخاطر المحتملة له.

وصفة إلكترونية

وقد وصف دواء فيناسترايد لويل ستون لعلاج تساقط الشعر من خلال شركة «Hims & Hers» للرعاية الصحية عن بُعد. وصرح نائب رئيس أول في الشركة بأنها تُقدم معلومات حول فيناسترايد عندما يُوصف للمرضى، وتُدرج تحذيراً على موقعها الإلكتروني بشأن العقم، وضعف جودة الحيوانات المنوية.

وفي معظم الحالات، يبدو أن مشكلات الخصوبة تتحسن في غضون بضعة أشهر من التوقف عن تناول الدواء، ولا يوجد دليل على أنه يُسبب عيوباً خلقية.

تحسن القدرة الجنسية عند إيقاف الدواء

أما في حالة ستون، فقد توقف عن تناوله في اليوم الذي نصحه فيه طبيب المسالك البولية بذلك. عندما أُجري له فحصٌ آخر بعد عشرة أسابيع، قفز عدد حيواناته المنوية إلى 250 مليوناً لكل مليلتر، أي بزيادة قدرها 125 ضعفاً.

«وسيلة منع حمل للرجال!»

في عام 1999، لم تجد أول دراسة مُحكّمة للنظر في فيناسترايد وكمية الحيوانات المنوية أي آثار. لكن دراسةً صغيرةً أُجريت عام 2013، بقيادة سامبلاسكي، ركّزت تحديداً على 27 رجلاً يعانون من مشكلات العقم أثناء تناولهم فيناسترايد. طلب الباحثون منهم التوقف عن تناول الدواء لمدة ثلاثة أشهر، وهي المدة التي يستغرقها عادةً تكوين مجموعة جديدة من الحيوانات المنوية. وعندما أُعيد فحص الرجال بعد التوقف عن تناول فيناسترايد، سجّلوا زيادةً في عدد الحيوانات المنوية بمقدار 11 ضعفاً في المتوسط.

يعتقد الباحثون أن سبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية هو أن الدواء يمكن أن يُغيّر توازن الهرمونات في الجسم، كما قال الدكتور سكوت لندي، مدير برنامج جراحة المسالك البولية في عيادة كليفلاند. يتم ذلك عن طريق تثبيط تحويل هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون، أو DHT، والذي وُجد أنه يؤدي إلى الصلع.

اضطراب هرموني لدى بعض الأفراد

وقد يُسبب اضطراب نسب الهرمونات لدى بعض الأشخاص مشكلات في الخصوبة.

يقول الدكتور كيرك لو، أخصائي المسالك البولية في مستشفى ماونت سيناي في تورنتو، الذي عمل على الدراسة مع سامبلاسكي: «كثير من الناس لا يعرفون أن هرمون التستوستيرون وسيلة منع حمل للرجال».

ومع ذلك، هناك عدد قليل جداً من الدراسات عالية الجودة التي تبحث في فيناسترايد وعدد الحيوانات المنوية، ولا يعتبره جميع الأطباء عاملاً مهماً في الخصوبة. ويقول الدكتور كيان أساناد، مدير مركز جامعة جنوب كاليفورنيا للخصوبة والصحة الجنسية للرجال، إنه لا يتذكر حالة واحدة ساهم فيها إيقاف فيناسترايد عن مريض في حل مشكلات الخصوبة لديه بشكل مستقل.

ويضيف: «أحتفظ به في ذهني باعتبار أنه عامل محتمل، لكنني أقول إنه أمر أقل شيوعاً».

في الولايات المتحدة، قال كاشانيان إنه أجرى المزيد من المحادثات حول فيناسترايد في السنوات الأخيرة مع تزايد عدد الرجال الذين يأتون للعلاج من العقم.

ويوافق الدكتور مارك غولدشتاين، كبير جراحي طب الإنجاب الذكري في كلية طب وايل كورنيل، على هذا الرأي، وقال إنه بعد شرحه لمخاطر تناول فيناسترايد أثناء محاولة الحمل سيختار بعض المرضى الاستمرار في تناوله. وأضاف: «الغرور هو السائد».

لكن آخرين، مثل ستون، لا يمانعون في التوقف عن تناول الدواء. فبعد تحسن عدد الحيوانات المنوية لديه رُزق هو وزوجته العام الماضي بمولود ذكر سليم. ولا يخطط للعودة إلى تناول فيناسترايد قريباً.

وقال: «كنت سأفقد كل شعرة في رأسي بكل سرور لأرزق بالطفل الذي لدينا الآن».

* خدمة «نيويورك تايمز»


مقالات ذات صلة

أيهما أكثر فائدة لبناء العضلات...الدجاج أم البيض؟

صحتك قطع من الدجاج (أ.ب)

أيهما أكثر فائدة لبناء العضلات...الدجاج أم البيض؟

يُعدّ كلٌّ من الدجاج والبيض ممتازاً لبناء العضلات، لكن لكلٍّ منهما فائدة مختلفة قليلاً.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك حبات من الخرشوف بأحد المتاجر في لندن (أرشيفية - رويترز)

6 أطعمة تخفض مستويات الكوليسترول في الجسم

يمكن لبعض الأطعمة أن تخفض مستويات الكوليسترول بشكل طفيف، تعرف عليها.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك جهاز لقياس ضغط الدم (رويترز)

6 نصائح لخفض ضغط الدم

لأول مرة منذ عام 2017، قامت جمعية القلب الأميركية والكلية الأميركية لأمراض القلب مؤخراً بتحديث إرشاداتهما لمساعدة مرضى ارتفاع ضغط الدم على خفض مستوياته.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك تُعدّ السكتة الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم (رويترز)

نظام غذائي يقلل خطر إصابة النساء بالسكتة الدماغية

توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع «نظام البحر المتوسط» يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بجميع أنواع السكتة الدماغية لدى النساء بنسبة قد تصل إلى 25 %.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك توقيت تلقي علاج السرطان كان له تأثيرٌ ملحوظ على فاعليته (رويترز)

دراسة: فاعلية علاج السرطان تعتمد على وقت تلقيه خلال اليوم

أجرى باحثون مؤخراً تجربةً فريدةً حول علاج السرطان، حيث جمعوا مرضى مصابين بنوع واحد من سرطان الرئة، وأخضعوهم لنوع العلاج نفسه، لكن في أوقات مختلفة من اليوم.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

العيادة الذكية… حين تلتقي المهارة السريرية بالتحوّل الرقمي

افتتاح مؤتمر طب الأسنان في الرياض
افتتاح مؤتمر طب الأسنان في الرياض
TT

العيادة الذكية… حين تلتقي المهارة السريرية بالتحوّل الرقمي

افتتاح مؤتمر طب الأسنان في الرياض
افتتاح مؤتمر طب الأسنان في الرياض

في قلب العاصمة السعودية، انطلقت، الخميس، أعمال الدورة السابعة والثلاثين من المؤتمر السعودي الدولي لطب الأسنان في «مركز الرياض فرونت للمعارض والمؤتمرات»، التي تستمر حتى 7 فبراير (شباط) 2026. غير أن الحدث هذا العام لا يبدو مجرد مؤتمر علمي دوري، بل مرآة تعكس التحول العميق الذي يشهده طب الأسنان عالمياً.

وعلى مدى ثلاثة أيام، يجتمع مئات الخبراء والأكاديميين والممارسين من داخل المملكة وخارجها، في فضاء تتجاور فيه قاعات المحاضرات مع منصات العرض التقني، وتتلاقى فيه التجارب السريرية مع أحدث منجزات الثورة الرقمية. لم يعد المؤتمر ساحة لعرض الأبحاث فحسب، بل تحول مختبراً مفتوحاً لفهم كيف تتغير هوية العيادة نفسها.

الروبوت والذكاء الاصطناعي في قلب معرض طب الأسنان بالرياض

ركائز العيادة الذكية

يعيش طب الأسنان مرحلة إعادة تعريف شاملة. إذ لم تعد المهارة اليدوية وحدها معيار التميّز، ولم يعد القرار العلاجي قائماً على الفحص التقليدي وحده، فالتطبيقات الرقمية، وتحليل الصور الشعاعية بالخوارزميات، وأنظمة التخطيط العلاجي المدعومة بالذكاء الحاسوبي المتقدم، أصبحت ركائز أساسية في بناء ما يمكن وصفه بـ«العيادة الذكية» — عيادة تقرأ البيانات قبل أن تبدأ العلاج، وتُحاكي النتائج قبل تنفيذها، وتقلّص هامش الخطأ إلى أدنى حد ممكن.

ومن هنا يطرح المؤتمر سؤالاً جوهرياً: كيف يمكن للتقنية أن تعزّز إنسانية الممارسة الطبية بدل أن تُربكها؟ وكيف تتحول الخوارزمية من أداة حساب إلى شريك في تحسين جودة القرار السريري؟

منصة علمية بحجم التحوّل

يعكس البرنامج العلمي اتساع هذا التحول من خلال أكثر من 140 محاضرة و33 ورشة عمل تفاعلية تغطي زراعة الأسنان، وتقويمها، وجراحة الفم والوجه والفكين، وطب الأسنان الرقمي، والتصوير ثلاثي الأبعاد، والمعالجة بالليزر. وتمتد الجلسات إلى موضوعات الروبوتات الجراحية المساندة، والأنظمة المؤتمتة في التخطيط العلاجي، وتطبيقات «المساعدات الذكية» في إدارة السجلات الطبية والتواصل مع المرضى.

منظومة علاجية: المهارة البشرية والدقة الخوارزمية

ولا يعبّر هذا التنوع عن كثافة علمية فحسب، بل عن تحول بنيوي في طبيعة الممارسة؛ إذ لم تعد التخصصات تعمل بمعزل عن بعضها، بل ضمن منظومة علاجية مترابطة تقوم على التكامل بين المهارة البشرية والدقة الخوارزمية. فالجراح اليوم يناقش دقة التوجيه الروبوتي بقدر ما يناقش مهاراته اليدوية، ويتعامل مع أنظمة قادرة على تحليل آلاف الصور خلال ثوانٍ لتقديم توصيات مدعومة ببيانات واسعة النطاق.

ويشارك في تقديم الجلسات نخبة من العلماء والخبراء من داخل المملكة وخارجها، ما يمنح المؤتمر بُعداً دولياً حقيقياً، ويجعله مساحة حوار بين مدارس علمية متعددة تبحث في سؤال المستقبل: كيف يبقى القرار بيد الطبيب، في حين تتولى الآلة قراءة التعقيد؟

المعرض التقني... صورة عملية للعيادة القادمة

يصاحب المؤتمر معرض تقني واسع تشارك فيه شركات عالمية رائدة تعرض أحدث حلول الطباعة ثلاثية الأبعاد لصناعة التركيبات الدقيقة، وأنظمة التصميم والتصنيع بالحاسوب، وتقنيات المسح الضوئي داخل الفم، وأجهزة التصوير المقطعي المتقدمة التي تمنح رؤية تشخيصية شاملة خلال دقائق معدودة.

كما تحضر الروبوتات المساعدة في الإجراءات الجراحية الدقيقة، إلى جانب منصات الذكاء الاصطناعي والبوتات الطبية التي تدير المواعيد، وتتابع خطط العلاج، وتقدّم تثقيفاً صحياً رقمياً للمريض قبل الإجراء وبعده.

هنا لا تُعرض الأجهزة بوصفها أدوات جامدة، بل بوصفها ملامح لعيادة جديدة تتكامل فيها الخوارزمية مع اليد البشرية، ويصبح الزمن العلاجي أقصر، والدقة أعلى، وتجربة المريض أكثر أماناً.

طابعات ثلاثية الأبعاد لصناعة التركيبات السنية في المعرض

تصريح لـ«الشرق الأوسط»

وفي تصريح حصري لصحيفة «الشرق الأوسط»، أكد الدكتور زياد حمود اللاحم، رئيس اللجنة المنظمة ورئيس الجمعية السعودية لطب الأسنان، أن المؤتمر السعودي الدولي لطب الأسنان (SIDC) هذا العام يتجاوز الإطار التقليدي للفعاليات العلمية، قائلاً: «نؤمن في SIDC أن التقدم العلمي وحده لا يكفي إذا لم يكن موجهاً لخدمة الإنسان والمريض. هدفنا هو خلق بيئة تجمع بين البحث والتقنية، والتعليم التطبيقي، بحيث يخرج كل مشارك بمهارات جديدة تُطوّر علاجاته وتُحسّن حياة مرضاه».

وأضاف أن «SIDC 2026» ليس مؤتمراً تقليدياً، بل منصة للتعاون الدولي بين الأكاديميين والعلماء ومصنّعي التقنية، بما يعزز تبادل المعرفة بين الشرق والغرب، مؤكداً أن التقنيات الذكية أصبحت جزءاً أساسياً من ممارسة طب الأسنان، وأن المؤتمر يسعى إلى تجسير الفجوة بين البحث العلمي وتطبيقاته السريرية.

من التصريح إلى الرؤية

تكشف كلمات الدكتور اللاحم عن جوهر التحول؛ فالتقدم العلمي لا يكتمل إلا حين يُوجَّه لخدمة الإنسان. وهنا تتجسد فكرة «العيادة الذكية» بمعناها الحقيقي: ليست عيادة مليئة بالأجهزة، بل بيئة تعرف كيف توظف البيانات لتحسين القرار الطبي.

فالتحول الرقمي لا يعني استبدال الطبيب، بل إعادة تعريف دوره داخل العيادة الحديثة؛ حيث تتولى الأنظمة الذكية تحليل التعقيد، بينما يبقى القرار السريري مسؤولية إنسانية لا تفوَّض.

وهكذا، في الرياض، لا يُصاغ مستقبل طب الأسنان بالأجهزة وحدها، بل برؤية تضع التقنية في خدمة الضمير المهني، وتُبقي الإنسان — علماً وحكمةً ورحمةً — في قلب القرار.


بيانات المركبة «جونو» تكشف أن «المشتري» أصغر قليلاً من الحسابات السابقة

صورة مُحسّنة الألوان باستخدام بيانات مركبة «جونو» تُظهر كوكب المشتري مع ظلّ قمره «غانيميد» على اليسار (رويترز)
صورة مُحسّنة الألوان باستخدام بيانات مركبة «جونو» تُظهر كوكب المشتري مع ظلّ قمره «غانيميد» على اليسار (رويترز)
TT

بيانات المركبة «جونو» تكشف أن «المشتري» أصغر قليلاً من الحسابات السابقة

صورة مُحسّنة الألوان باستخدام بيانات مركبة «جونو» تُظهر كوكب المشتري مع ظلّ قمره «غانيميد» على اليسار (رويترز)
صورة مُحسّنة الألوان باستخدام بيانات مركبة «جونو» تُظهر كوكب المشتري مع ظلّ قمره «غانيميد» على اليسار (رويترز)

لا شك في أن كوكب المشتري هو أكبر كواكب المجموعة الشمسية، لكن اتضح أنه ليس كبيراً بالقدر الذي كان يعتقده ​العلماء في السابق، وإن كان الفارق ضئيلاً للغاية.

وباستخدام بيانات جديدة حصلت عليها مركبة الفضاء الآلية «جونو» التابعة لإدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا)، حصل العلماء على أكثر القياسات دقة حتى الآن لحجم وشكل المشتري. وهذه المعلومات مهمة لفهم هذا الكوكب الغازي العملاق بشكل أكثر شمولاً، بما ‌في ذلك دراسة بنيته ‌الداخلية المعقدة.

وأظهرت ملاحظات جونو ‌أن ⁠قُطر ​كوكب ‌المشتري عند خط الاستواء يبلغ 142976 كيلومتراً، وهو أقل بنحو ثمانية كيلومترات عن القياسات السابقة. وأظهرت الملاحظات أيضاً أن قطر الكوكب من القطب الشمالي إلى القطب الجنوبي يبلغ 133684 كيلومتراً، أي أقل بنحو 24 كيلومتراً من التقديرات السابقة. كما أنه ليس كروياً تماماً، مثله مثل ⁠الأرض.

واستندت القياسات السابقة لكوكب المشتري إلى البيانات التي جمعتها المركبتان ‌الفضائيتان الآليتان «فوياجر» و«بايونير» التابعتان لوكالة «ناسا» في أواخر السبعينات.

وجرى إطلاق المركبة جونو في عام 2011، وتدور حول المشتري منذ عام 2016، وترسل البيانات الأولية إلى الأرض.

ومددت «ناسا» مهمة «جونو» في عام 2021، مما أتاح للعلماء الفرصة لإجراء الملاحظات اللازمة من أجل التحقق من ​قياسات حجمه وشكله، بما في ذلك السفر خلف الكوكب من جهة منظورنا له من ⁠الأرض.

وقال عالم الكواكب إيلي جالانتي، من معهد وايزمان للعلوم في إسرائيل، وهو المؤلف الرئيسي للدراسة التي نُشرت هذا الأسبوع في مجلة «نيتشر أسترونومي»: «عندما مرت جونو خلف كوكب المشتري... انتقلت إشارتها اللاسلكية عبر الغلاف الجوي للكوكب قبل أن تصل إلى الأرض».

وأضاف: «سمح لنا قياس كيفية تغير الإشارة، بسبب تكوين الغلاف الجوي للمشتري وكثافته ودرجة حرارته، باستكشاف الغلاف الجوي وتحديد حجم الكوكب وشكله بدقة عالية».

وكوكب المشتري هو ‌الخامس في الترتيب من حيث بعد المسافة عن الشمس.


الاستراتيجية... العامل المفقود الأهم في القيادة

الاستراتيجية... العامل المفقود الأهم في القيادة
TT

الاستراتيجية... العامل المفقود الأهم في القيادة

الاستراتيجية... العامل المفقود الأهم في القيادة

إذا كنت تُهمل تخصيص جزء مهم من الوقت يومياً للاستراتيجية، فأنت تعمل مديراً يتقاضى أجراً مُبالغاً فيه أكثر من كونك قائداً، كما كتب كارول شولتز(*).

التخطيط الاستراتيجي

كثيراً ما أتلقى هذا السؤال من الرؤساء التنفيذيين: «ما وقت التخطيط الاستراتيجي؟».

غالباً ما يتم تجاهل أهم جانب في القيادة عند تخصيص الوقت بشكل مُتعمّد: الاستراتيجية. أرى العديد من المؤسسين غارقين في العمليات التشغيلية، عالقين في المكالمات ورسائل البريد الإلكتروني وإدارة الموظفين، وهو ما لا يترك لهم وقتاً يُذكر للتفكير المستقبلي.

عندما لا تُعطى الأولوية لوقت التخطيط الاستراتيجي، أرى الشركات تتخلف عن الركب، إذ يُصاب القادة بالإرهاق، ويسعون دائماً لمواكبة منافسيهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن النمو يتراجع إذا تم إهمال «الرؤية» في الجدول اليومي.

دليل للقادة

إليكم دليلاً لتلك «الإضافة» التي يحتاج إليها كل قائد في روتينه اليومي لعام 2026.

* ما فترة التخطيط الاستراتيجي؟ هي وقت محدد يومياً في جدول أعمال الرئيس التنفيذي أو المؤسس، مُصمم خصيصاً للمهام الرفيعة المستوى والمركزة فقط. والأهم هو أن يكون هذا الوقت مُخصصاً دون أي مقاطعة، إذ يجب أن يكون مُخططاً له بدقة. لذا عليك إخبار فريقك أنه يجب عدم الاتصال بك خلال هذه الجلسة التي تستغرق ساعة أو ساعتين أو ثلاث ساعات، لأي سبب كان.

وفيما يلي بعض المواضيع التي قد تندرج ضمن فترة التخطيط الاستراتيجي:

- ما حجم الإيرادات الذي ترغب في تحقيقه خلال 12 شهراً؟ ابدأ من هذه النقطة وخطط للخطوات اللازمة لتحقيق ذلك.

- مع نمو الإيرادات، ما المناصب التي ستحتاج المؤسسة إلى استحداثها أو توسيعها بموظفين إضافيين، ومتى ستحتاج إلى البدء في البحث عنهم؟

- هل يُعاني أي من أعضاء الفريق التنفيذي من قصور؟ هل يُمكن معالجة ذلك من خلال التدريب أو التوجيه؟ إذا لم يكن ذلك ممكناً، فما الذي يجب فعله لاستبدالهم؟

- هل تحافظ على معدل التخلي عن الخدمة أقل من 5 في المائة؟ إذا لم يكن كذلك، فما الذي يجب فعله لتحسين ذلك؟

-أين ترغب في أن تكون المؤسسة بعد خمس سنوات؟

لاحظ أن الاجتماعات ليست جزءاً من خطط الاستراتيجية، لأن هذا (الوقت المخصص) عمل فردي.

«ليس لدي وقت»

إذا كنت تقرأ هذا وتفكر، «من أين سأحصل على هذا الوقت؟» أنصحك بمراجعة كيفية قضاء وقتك حالياً. حدد النسبة المئوية من وقتك التي تخصصها لكل نوع من المهام. غالباً ما أرى الرؤساء التنفيذيين يقومون بمهام تتجاوز نطاق دورهم، على سبيل المثال: اجتماعات لا يكون حضورك فيها ضرورياً، أو العمل كعائق أمام مشاريع يمكن إنجازها دونك، أو إدارة الموظفين. ينبغي توظيف شخص ما لإدارة تلك المهام.

«الاستباقية» لها أثر طويل المدى

ستكون الآثار ملحوظة في غضون أسبوع واحد فقط. ستتحول عقليتك بصفتك قائداً من رد الفعل إلى الاستباقية، لأنك ستمنح نفسك الآن الوقت للتفكير مسبقاً في قرارات مؤسستك.

سيتغير سير عملك بالكامل، وكذلك سير عمل فريقك.

* «إنك»، خدمات «تريبيون ميديا».